Организационный сбор: приветствие участников и гостей.
Инструктор по физической культуре :
Добрый день, дорогие гости! Мы рады, что, отложив все дела, вы пришли поучаствовать в нашем спортивном шоу « Папа, мама, я - спортивная семья». Давайте поприветствуем наши команды:
Инструктор по физической культуре: Начинаем эстафеты.
Ловкость, быстрота нужна вам в этом.
Меткое попадание, прыжки и бег…
От зрителей – аплодисменты и дружный смех.
Первый конкурс «Эстафета для команд».
Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего обруча, кладёт в него мяч, берёт скакалку, прыгая через неё, возвращается к команде и передаёт скакалку маме. Мама, прыгая через скакалку, бежит к обручу кладёт в него скакалку, берёт мяч, зажимает между коленями и возвращается к финишу прыжками. Эстафета длится, пока все члены команды не пробегут. Побеждает команда, прибежавшая первой.
Инвентарь: 2 мяча, 2 обруча,2 скакалки.
Инструктор по физической культуре:
Следующий конкурс – « Гонка мячей».
Вот тяжёлые мячи,
Сразу видно – силачи.
Будем руки развивать,
Мяч друг другу отдавать.
Второй конкурс «Гонка мячей».
Команда становится в одну шеренгу. Папам выдаются в руки мячи. По сигналу мяч передаётся обеими руками над головой игроков. Когда мяч приходит к последнему участнику, тот быстро берёт мяч обегает всю команду и становится перед первым игроком, передача мяча продолжается, пока первый участник не встанет на своё место.
Инвентарь:2 мяча ( по одному на команду).
А теперь разгадаем спортивные загадки:
•Соберем команду в школе И найдем большое поле. Пробиваем угловой - Забиваем головой! И в воротах пятый гол! Очень любим мы... (футбол)
•Поле выкошено гладко, Ровненькое, как тетрадка. Только кто ж это поймёт? Странно всё! Наоборот! У обоих у ворот нет совсем-совсем забора. Но зато спортсмены скоро Выйдут во поле гулять, Мяч один на всех гонять. Зрители со всех сторон! Что за поле? … (стадион)
Инструктор по физической культуре:
Ну, а следующая игра
Требует от игрока
Ловкости, умения,
Большого вдохновения.
Третий конкурс « Перенеси конфету».
У каждой команды в тарелке с мукой лежат конфеты. Каждому члену команды необходимо без рук, ртом перенести конфеты в чистую тарелку. Побеждает команда, показавшая лучшее время.
Инвентарь: 2 тарелки с мукой, по одной для каждой команды.
Инструктор по физической культуре:
Бег бывает очень разный,
Но всегда такой прекрасный,
Быстрый, медленный и средний,
Бег с препятствием, барьерный,
И выигрывает тот,
Кто ни в чём не отстаёт.
Четвертый конкурс «Воздушный шарик».
У каждой команды по одному воздушному шарику и ракетке. Подталкивая шарик ракеткой, надо добежать до отметки и вернуться обратно.
Инвентарь: 2 воздушных шарика, 2 ракетки.
Пятый конкурс «Самый сильный папа».
В каждой команде папа переносит своего ребёнка у себя за спиной.
Загадки:
•Чтобы быть здоровым с детства И уж взрослым не хворать. Нужно каждым утром ранним упражнения прописать. Нужно встать, присесть, нагнуться, Вновь нагнуться, подтянуться. Пробежаться вокруг дома.
Это всем из вас знакомо? Будет всё у вас в порядке, Если помнить о ...! (Зарядке)
•И мальчишки, и девчонки Очень любят нас зимой, Режут лед узором тонким, Не хотят идти домой. Мы изящны и легки, Мы - фигурные ... (коньки)
•Я катаюсь на нем До вечерней поры, Но ленивый мой конь Возит только с горы, А на горку всегда Сам пешком я хожу И коня своего За веревку вожу. (Санки)
Шестой конкурс «Лягушка - путешественница».
Папа и мама несут гимнастическую палку, на которой сидит ребёнок, держа родителей за шею.
Инвентарь: 2 гимнастические палки.
Седьмой конкурс «Не урони».
По очереди, сначала папа, затем мама, потом ребёнок – переносят на голове маленький мешочек. Побеждает команда, прибежавшая первой.
Инвентарь: 2 мешочка.
Восьмой конкурс «Наша дружная семья».
Ребёнок становится в обруч, бежит до кегли и обратно, забирает маму и бегут до кегли, затем забирают папу и оббегают кегли и возвращаются все вместе обратно.
Инвентарь: 2 обруча.
Загадки:
•Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)
•Две дощечки на ногах И две палочки в руках. Если мы дощечки смажем - Снежный экстра-класс покажем! Зимние рекорды ближе Тем, кто очень любит... (лыжи)
Инструктор по физической культуре:
Пусть всё это только игра,
Но ею сказать мы хотели:
Великое чудо - семья!
Храните её, берегите её!
Нет в жизни важнее цели!
Жюри подводит итоги нашего спортивного мероприятия.
Комментарии: