Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации
версия для слабовидящих
Главная / Физкультура / Женіл атлетика эстафета 4 * 60 метр

Женіл атлетика эстафета 4 * 60 метр

Сабақтың тақырыбы: Женіл атлетика эстафета 4 * 60 метр

Мақсаты: Эстафета жарыс әдістерін менгеру, таяқшаны беру алу әдістерін үйрену.

Күтілетін нәтиже: Оқушылар эстафета жарыс әдістерін менгереді, таяқшаны беру алу әдістерін үйренеді.

Сабақ түрі: Практикалық.

Пәнаралық байланыс: Салауатты өмір салты, математика.

Өтетін орны: спорт алаңы.

Қажетті құралдар: Эстафета таяқшалары, секундомер.

Бөлімдері

Уақыт

Жасалатын шаралар

1

Ұйымдастыру бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызып, дене қыздыру жаттығуларын жасату

3 мин


 2

                     Негізгі  бөлімі

Сыныпты 8 – 10  метр арақашықтықта 1 ші қатар эстафеталық таяқшаны оң қолына ұстап, 2 ші қатар   Сол қолын артқа созып жоғарғы сөреде.

1 ші қатардағылар белгі боиынша жүгіріп барып эстафеталық таяқшаны оң қолдан  сол қолына береді, екі қатар орындарын ауыстырып дәл осылай қайталайды.

Сыныпты төрт топқа бөліп әрбір топтың оқушыларын 60 метр арақашықтықта орналастырып 1 ші оқушыға таяқшаны беремін белгі берілгенде жүгіреді

Эстафета  4  +  60 метр

 

35 мин

 

 

 

 

 

 

 

3 – 5 рет


2 – 3 рет

 

 

 

 

 

Таяқшаны төменнен жоғары, оң қолдан сол қолға беру.

Таяқшаны колидорда беру

3

                 Қортынды бөлімі

Саппен жүру тыныс алу жаттығулары

Қолды жоғары дем алу

Қолды төмен дем шығару

Сапқа түрғызу

Сабақты қортындылау

Үйге тапсырма: секірме секіру.



3 мин


4

Бағалау

4 мин








  • Физкультура
Описание:

Сабақтың тақырыбы: Женіл атлетика эстафета 4 * 60 метр

Мақсаты: Эстафета жарыс әдістерін менгеру, таяқшаны беру алу әдістерін үйрену.

Күтілетін нәтиже: Оқушылар эстафета жарыс әдістерін менгереді, таяқшаны беру алу әдістерін үйренеді.

Сабақ түрі: Практикалық.

Пәнаралық байланыс: Салауатты өмір салты, математика.

Өтетін орны: спорт алаңы.

Қажетті құралдар: Эстафета таяқшалары, секундомер.

Бөлімдері

Уақыт

Жасалатын шаралар

1

Ұйымдастыру бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызып, дене қыздыру жаттығуларын жасату

3 мин

2

Негізгі бөлімі

Сыныпты 8 – 10 метр арақашықтықта 1 ші қатар эстафеталық таяқшаны оң қолына ұстап, 2 ші қатар Сол қолын артқа созып жоғарғы сөреде.

1 ші қатардағылар белгі боиынша жүгіріп барып эстафеталық таяқшаны оң қолдан сол қолына береді, екі қатар орындарын ауыстырып дәл осылай қайталайды.

– Сыныпты төрт топқа бөліп әрбір топтың оқушыларын 60 метр арақашықтықта орналастырып 1 ші оқушыға таяқшаны беремін белгі берілгенде жүгіреді

– Эстафета 4 + 60 метр

35 мин

3 – 5 рет


2 – 3 рет

Таяқшаны төменнен жоғары, оң қолдан сол қолға беру.

Таяқшаны колидорда беру

3

Қортынды бөлімі

– Саппен жүру тыныс алу жаттығулары

– Қолды жоғары дем алу

– Қолды төмен дем шығару

– Сапқа түрғызу

– Сабақты қортындылау

– Үйге тапсырма: секірме секіру.

3 мин

4

Бағалау

4 мин

Автор Токтасынов Тимур Ергазыевич
Дата добавления 03.05.2017
Раздел Физкультура
Подраздел Другое
Просмотров 301
Номер материала MA-071180
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

Популярные курсы