Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыЖеніл атлетика эстафета 4 * 60 метр

Женіл атлетика эстафета 4 * 60 метр

Скачать материал

Сабақтың тақырыбы: Женіл атлетика эстафета 4 * 60 метр

Мақсаты: Эстафета жарыс әдістерін менгеру, таяқшаны беру алу әдістерін үйрену.

Күтілетін нәтиже: Оқушылар эстафета жарыс әдістерін менгереді, таяқшаны беру алу әдістерін үйренеді.

Сабақ түрі: Практикалық.

Пәнаралық байланыс: Салауатты өмір салты, математика.

Өтетін орны: спорт алаңы.

Қажетті құралдар: Эстафета таяқшалары, секундомер.

Бөлімдері

Уақыт

Жасалатын шаралар

1

Ұйымдастыру бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызып, дене қыздыру жаттығуларын жасату

3 мин

 2

                     Негізгі  бөлімі

Сыныпты 8 – 10  метр арақашықтықта 1 ші қатар эстафеталық таяқшаны оң қолына ұстап, 2 ші қатар   Сол қолын артқа созып жоғарғы сөреде.

1 ші қатардағылар белгі боиынша жүгіріп барып эстафеталық таяқшаны оң қолдан  сол қолына береді, екі қатар орындарын ауыстырып дәл осылай қайталайды.

– Сыныпты төрт топқа бөліп әрбір топтың оқушыларын 60 метр арақашықтықта орналастырып 1 ші оқушыға таяқшаны беремін белгі берілгенде жүгіреді

– Эстафета  4  +  60 метр

 

35 мин

 

 

 

 

 

 

 

3 – 5 рет


2 – 3 рет

 

 

 

 

 

Таяқшаны төменнен жоғары, оң қолдан сол қолға беру.

Таяқшаны колидорда беру

3

                 Қортынды бөлімі

– Саппен жүру тыныс алу жаттығулары

– Қолды жоғары дем алу

– Қолды төмен дем шығару

– Сапқа түрғызу

– Сабақты қортындылау

– Үйге тапсырма: секірме секіру.

 

3 мин

4

Бағалау

4 мин

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Женіл атлетика эстафета 4 * 60 метр"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Директор риск-менеджмента

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 664 863 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 03.05.2017 598
    • DOCX 14.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Токтасынов Тимур Ергазыевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Токтасынов Тимур Ергазыевич
    Токтасынов Тимур Ергазыевич
    • На сайте: 6 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 674
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Принципы и методы эффективного выполнения физических упражнений

72 ч.

1750 руб. 1050 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 24 человека

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по тяжелой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Правовые и методические основы деятельности инструктора по волейболу

Инструктор по волейболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3600 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Финансовый риск-менеджмент

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Успешая команда: опросы, сторис

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные инструменты инвестирования и управления затратами

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе