Волейбол оқыту әдістемесімен
Қазақстанда
волейболдың қарқынды дамуы жылы& 1948 ж
Қ.Р Президенті
Н.Ә. Назарбаев Кубогына волейболдан халықаралық жарыс өткізілді& 1994 ж
Қазақстандағы ең
бірінші Жағалау волейболы өтті& 1996 ж
Ерлер командалары
арасындағы алғашқы Әлем біріншілігі және әйелдер командалары арасындағы Еуропа
біріншілігі өткен мемлекет& 1949ж Прагада
Волейболдан
халықаралық федерация (ФИВБ) құрылған жыл& 1947 ж
Волейбол ойыны
пайда болған мемлекет& 1895ж АҚШ
Волейболдың ірге
тасын қалаушы& Вильям
Морган
Су жағасындағы
волейболының олимпиадалық ойындарға кіру жылы& 1996 ж
Волейболдың
олимпиадалық ойындарға кіру жылы& 1964ж
Волейболдан
Әлемдік лига құрылған жыл& 1990 ж
Жағалау
волейболынан алғашқы ойын өткізілген жыл& 1930 ж
Волейболдың
континент отаны болып саналады& Америка
Қазақстанның
волейболшы қызы, олиампиада чемпионы& Смолеева Н.
Бірінші
олимпиадалық ойындар өткізілді& Токиода
Ойын техникасы –
бұл& ойындағы арнайы кешенді әдістер
Ойын тактикасы –
бұл& мақсатты түрдегі индивидуалдық, топтық және командалық қозғалыс
Волейболдағы тік
жоғарыдан доп беру кезіндегі ойыншының дұрыс қалпы& аяқ сәл бүгілген,
бір аяқ алда, аяқ бел-ортада бір қолмен ұсталады
Волейболдағы допты
қабылдау кезіндегі дұрыс қалып& аяқ иық мөлшерінде, бір сызық бойында
немесе бірі алда, тізеден бүгілген қолдар тік және алға - төмен
созылған, саусақтар бірге
Волейбол ойынында
төменгі нүктеден соққы жасаған кезде тосқауыл қоюшы қай кезде секіруі керек&
шабуылшыдан бұрын
Волейболда допты
жоғарыдан қабылдаудағы қалып& қол кеуде алдында тізені сәл бүгіп аяқты
ашып тұру
Волейболда доп
беруші допты берген соң «Толқын» комбинациясы әрекетін аяқтайтын шабуылшы&
4 аумақтағы шабуылшы
Волейболдағы
«Либеро»ойыншының еркін қозғалысы& артқы сызықтағы ойыншыны ауыстыру
Волейбол ойынында
тосқауыл қоюшы қай кезде секіруі керек& шабуылшыдан кейін
Волейболда ойыншы
шабуыл соққысын орындау кезінде допқа соққы жасайды& ең жоғары нүктеде
Волейбол ойынында
допты жоғарыдан беру кезінде ойыншы қолының орналасуы& бетінің алдында
Волейболдағы
ойыншылардың жоғардан допты қабылдау кезіндегі аяқтың қалпы& жартылай
бүгулі
Волейболда доп
беру техникасына жатпайды& допты қағып алу
Волейболда ойын
кезінде ойыншылар орындарын ауыстырады& допты беруге ысқырық жасалғаннан
кейін.
Волейбол ойынында
жоғардан тік берілген допты қабылдау қалпы& жоғары
Доп жақындағанда
дене қозғалысы басталады& аяқтан
Тосқауыл қоюға бір
уақытта қатысады& 3
Тосқауыл қоюды
үйретеді, шабуылшы соққы бергенше немесе соққыға дейін& шабуыл жасағанын
меңгергеннен кейін
Волейболда баспен
немесе дененің басқа бөлігімен ойнауға& рұқсат
Волейболға сай емес
допты қабылдау тәсілі& баспен
Қортынды партияда
есеп жүргізіледі& кәдімгі тәсілмен
Волейбол ойынының
техникалық үйретуі келесі кезеңге бөлінеді& допты беру, допты келесі
алаң жартысына беру,шабуыл жасау, тосқауыл құру
Волейболда
шабуылдық соққы неше фазадан тұрады& 4 фазадан
Шабуыл жасаған
кезде ойыншы доптан қай кезде соққы жасау керек& допты лақтыру
Допты қабылдау
қате болып есептеледі& дененің әрбір нүктесіне қайта-қайта тиген болса
Су жағасындағы
волейболда допты қабылдау кезінде соққы қате болып саналады & допты
екі қолмен жоғарыдан қабылдаған соққы
Шабуыл жасаған
кезде қате болып есептеледі& артқы нүктедегі ойыншы шабуылды аяқтаған
кезде, алдыңғы мен артқы нүктені бөлетін сызықты баспай өту.
Волейболда шабуыл
жасауды дұрыс орындау& қатайтылған қолдың басымен
Волейболдан өтетін
сабақ түрі& жаттығу
Сабақ жоспары
тұрады& 3-бөлімнен
Дене тәрбиесі
сабағына қойылатын неше талап бар& 3.
Мектепте дене
тәрбиесі мұғалімінде неше жоспарлау құжаты болуы керек& 4
Волейболдан
техникалық әдістерді үйрету неше фазадан тұрады& 4 фаза
Допты беруді
үйрету кезегін дұрыс көрсетіңіз& төменнен тік, жоғарыдан тік, төменнен,
жанынан, жоғары жанынан, күшейтілген
Волейболдағы
оқу-жаттығу процесінің негізгі міндеттері болып табылады&
Денсаулықты нығайту қозғалу қабеттілігін жетілдіру, теориялық білімді
жетілдіру, техниканы меңгеру, тактика
Волейболда ойыншы
допты қатарынан береді& доп беруді жоғалтқанша дейін
Тік қолмен
жоғарыдан беру орындалады& жоғарыдан тік қолмен
Төменнен тік
берудің міндетті жағдайлары & доп ашық алақанмен иық деңгейінде
лақтырылады
Бір зонада
берілетін доп аталады& ұзын
Бір командадан
төрт ойыншы тосқауыл қоюға қатысады& қатыспайды
Екінші сызықтағы
ойыншыларға қатыссыз жағдайлар& тосқауыл тұру
Волейболда
қорғаныс элементіне жатпайды& допты беру
Волейболда шабуыл
жасаушыны қорғайды& Барлық ойыншылар.
Алаңды екіге
бөлшектейтін сызық & ортаңғы
Волейболда допты
аймақтан аймаққа беру добы аталады& ұзартылған.
Волейболда ортаңғы
сызықтан 3м жерде орналасқан сызық аталады& шабуыл жасайтын сызық
Допты құлап алу
техникасы үйретуден басталады& арқаға айналу
Допты беру
техникасындағы ең маңызды элемент & допты ұру
Тосқауыл құру үйрету методикасына
жатпайды& жүгіріп допты ұру
Допты келесі алаңға ауыстыру үшін өз
алаңында ойнауға болады& 3
Волейболда жеңіп
шыққан команданы білу үшін ең қолайлы жүйе болып табылады& айналымды
жүйесі
Екі алаңда қосылып .... ойыншы
ойнайды& 12.
Шабуыл жасауға үйретуге ең қолайлы
жаттығу& өз лақтырған доптан соққы жасау
Екілік, үштік тосқауыл қоюдың
қиындықтары& бір-біріне бөгет жасаулары
Шабуыл жасауда
жүгіру мен секіру үйретіледі& бөлек
Волейболдан
спорттық жаттығулардағы әдістемелік& ойын.
Волейболдағы
спорттық жаттығудағы кезең& ауыспалы
Волейболдан дене
дайындығының құралы& дене шынықтыру жаттығулар
Спортшының дене
шынықтыру жүктемесін ұзақ уақыт орындай білу қабілеті& шыдамдылық
Спортшының сыртқы
қарсылықты жеңу немесе оған бұлшықет әрекетімен қарсы тұра білу қабілеті&
күш
Спортшының қандай
да бір әрекетті берілген уақыт ішінде аз қимылмен орындау қабілеті&
жылдамдылық.
Спортшының
қозғалыстағы жоғары амплитудада орындау қабілеті& иілгіштік
Қозғалыстың
жоғарғы координациясын қажет ететін сапа& ептілік
Спортшының жарыста
нәтижелі көрсеткішке жетуі үшін қажетті ерік-жігер және психикалық сапасына
бағытталған дайындық& психикалық дайындық
Ағза дамуының
жалпы негіздері, дайындық және демалыс тәртібі, қалпына келудің құралдары мен
әдістері және дәрігерлік бақылауға қатысты бөлімдерден тұратын дайындық&
теориялық дайындық
Ағзаның
қимыл-қозғалыс дағдылары мен қызметтік мүмкіндіктерін жан-жақты дамытуға
бағытталған дайындық& жалпы дене дайындығы
Арнайы жаттығулар
мен құрал-жабдықтар қолдану арқылы ерекше сапалар мен дағдыларды дамытуға
бағытталған дайындық& арнайы дене дайындығы
Шеберлікті
жетілдіру мен техниканы үйренуге бағытталған дайындық& техникалық
дайындық
Түрлі жағдайдағы
жарыс әрекеттеріне қажетті күрес жүргізу амалдарын меңгеруге бағытталған
дайындық& тактикалық дайындық
Оқу-жаттықтыру
процесінің, спорттық ойындарда құрайтын жылдық циклында .... кезең& 3
Тактиканың
принципіне жатпайды& толқын тәрізді
Волейбол ойынын
үйретуде ....кезеңге бөлінеді& 4
Волейбол алаңының
көлемі& 9 х 18 м
Ерлер волейбол
торының биіктігі& 2 м 43 см
Әйелдер волейбол
торының биіктігі& 2 м 24 см
Доптың ең жеңіл
салмағы& 260 г
Доптың ең ауыр
салмағы& 280 г
Волейбол ойыны
кезінде бір партияда неше рет ойыншы ауыстыруға болады& 1 рет
Ойын үстінде
волейболдан бір партияда үзіліс алуға болады& 2 үзіліс
Волейбол торының
антенасының биіктігі& 80 см
Волейболда 5-ші
партия ... есеппен аяқталады& 15:17.
Волейбол торының
ұзындығы& 9,5 м
1-4-ші партияда волейболдан есеп аяқталады& 26:24
Волейболда допты
ойынға қосу ысқырықтан кейін орындалады& 8 сек
Волейболда 5
партия кезінде алаңды төмендегі есепте ауыстырады& 8:7
Волейболда
төрешілер ұжымының құрамы& 8 төреші
5B010800 – Дене шынықтыру және спорт
Волейболда ойын үстінде ойыншылар
орындарын ауыстырады)& доп берушінің допқа қолы тиген соң
Допты беру кезінде ойыншы алаңның бет
сызығының қай жерінде орналасуы керек)& өзі қалаған жерінде
Волейболда ортаңғы сызықты ойыншы
қалай басқанда ойын тоқтатылады)& сызықтан өтіп алаңның келесі жағы
басылса
Егер ойын кезінде доп антенаға тиетін
болса)& ойын тоқтатылады
Волейболда допты беруге төреші қолмен
қандай қозғалыс істеу керек)& ысқыру
Волейболда шабуыл сызығы ортаңғы
сызықтан ..... метр жерде орналасады)& 3 м
Волейбол торының ені)& 1 м
Волейбол бағандарының биіктігі)&
2,55 м.
Волейбол добының ең кіші көлемі)&
65 см
Волейбол добының ең үлкен көлемі)&
67 см
Волейбол ойында алаңында неше ойыншы
болу керек)& 6
Волейбол аланындағы алдыңғы сызық
ойыншыларын номерлік саны)& 4,3,2
Волейбол аланындағы артқы сызық
ойыншыларын номерлік саны)& 5,6,1
Волейболдағы тайм-аут уақыты)&
30 сек
Су жағасындағы волейбол алаңының
көлемі)& 16 х 8 м
Су жағасындағы волейбол добының ең
кішкентай көлемі)& 66 см
Су жағасындағы волейбол добының ең
үлкен көлемі)& 68 см
Су жағасы волейболында партия мынадай
есеппен бітеді)& 21:19
Неше партия ұтса су жағасындағы
волейболда жеңімпаз аталады)& 2 партия
Алғашқы екі партияда су жағасындағы
волейболында қандай сандардан кейін алаң ауыстырады)& 10 ұпай
Су жағасындағы волейболында шешуші
партияда командалар орын ауыстырады) 8 ұпай.
Волейболда партия есебі мынадай
айырмашылықпен бітеді)& 2 доп.
Кездесулер санын анықтау үшін
қолданылатын формула айналым бойынша
& А (А-1) = А
2
Айналым бойынша ойын тізбегін құру
неше түрі бар)& 3 түрі
Жарыс өткізген кезде бас төреші
кіммен немесе қандай құжатқа жіктелуі керек)& жарыс өткізу ережесіне
Су жағасындағы волейбол торының
ұзындығы)& 8,5 м
Су жағасындағы волейбол ойыны кезінде
бір партияда тайм-аут алуға болады)& 1 тайм-аут
Алаң сызығының ені)& 5 см
Волейболда партия арасындағы үзіліс
неше минут)& 3 мин
Төреші ойыншыға ескерту кезінде
көрсетеді)& сары және қызыл қағазды бірге
Волейболда допты беру үшін уақыт
беріледі)& 5 сек.
Волейбол алаңының ені)& 9 м
Шабуыл жасау сызықшасы ортаңғы
сызықтан .... метр жерде орналасқан)& 3 м
Волейболда сызықтағы төрешілердің
міндеті)& ортаңғы сызықтын басылумен торға тиюлерін байқаулары
Волейбол алаңның ұзындығы)& 18
м.
Волейбол алаңы .... бөлшек сызықтан
құрылады)& 3
Волейболда допты беретін сызық
аталады)& беттік
Жарыс өткізудің ең негізгі құжаты)&
ойын ережесі
Команда ойыншысы үзіліс ала алады)&
ала алмайды
Волейбол ойынына берілген уақыт)&
Уақыт белгіленбеген.
Техниканың қателерін төреші-хатшы
белгілей алады)& белгілей алмайды
.... күнде 8 команда айналымды түрде
жарысшы аяқтай алады)& 7
Волейболда допты беруге лақтырылған
допты ойыншы ұстап алды. Төрешінің міндеті)& доп басқа командаға
беріледі
Волейболда допты беруге лақтырылған
доп соққыға ең қолайлы болып саналады)& тік қолмен соққы
«Либеро» ойыншының киімі)&
басқа ойыншылардан бөлек
Волейболда шабуыл жасауға допты
берудің қолайсыздығы)& тордан төмен
Волейболда допты беруге лақтырылған
допты ойыншы ұстап алды. Ойыншының міндеті& доп келесі жаққа ауысады
Жалғыздатылып допты қабылдауға
қолайсыз жағдай)& басқа ойыншының артына тығылу
Волейболда допты тік қолмен беруге
кемейтін жағдай)& соққы жоғарғы нүктеден бірге доптың жанынан жасалады.
Ойын барысында доп жанынындағы немесе
беттік сызыққа түссе доп саналады)& алаңға түскен болып
Алаңға шыққан команданың саны толық
емес. Төрешінің шешімі)& ойынға жіберілмейді
Волейболдан бірінші Еуропалық жарыстар өтілді )&
Чехословакия
Допты диагональмен беру дегеніміз)& торға қарай қиып беру
Волейболда допты тік берудегі сипаты)& иық торға
қарама-қарсы
Волейболда қарсылас берген допты қабылдаудан босатылмайды)&
допты жақсы қабылдауышы
Волейболдан жарыс өткізуге қажет емес)& жоспар конспект
Волейболда шабуыл жасауға сәйкес келмейтін допты берудің түрі)&
тордың жоғары нүктесінен төменірек
Шабуылға қарсы шығуға ең қолайлы жағдай)& тосқауыл қою
Волейболда тік допты берудің анықтамасы)& иықтың
тұрысынан
Бір партияда жиналатын ұпай саны)& 25
Волейбол ойынында хаттаманы жүргізуші)& хатшы
Волейбол ойыны пайда болды)& 1895 ж.
Волейболда бірінші техникалық үзілісте берілетін ұпай саны)&
8
Волейболда екінші техникалық үзілісте берілетін ұпай саны)&
16
«Либеро» ойыншысы ауысады )& сансыз ауыса
береді
Үзіліс кезінде ойыншылардың орналасу жері)& алаңның
сыртына шығады
Волейболда артқы зонадағы ойыншы шабуыл сызығын баспай, алдыңғы
зонаға секіріп шабуыл жасай ала ма)& жасай алады
Волейбол ойынында арттағы ойыншымен алдыңғы ойыншы орындарын
ауыстыра ала ма)& берушінің допқа қолы тиген кезде
Егерде доп, қабылдаушының бірінен соң
бірі боп денесіне тиетін болса қате болып саналама)& саналады
Волейболда артқы зонадаға ойыншы
тосқауылға қатыса ала ма)& болмайды
Волейбол ойының алғашқы көрсетілімі
болды)& 1896 ж.
Волейболдың алғашқы ережесі енгізілді)&
1897 ж. АҚШ
Волейбол добын алғаш дайындап
шығарған фирма)& Сполдинг
Шабуыл жасау техникасына жатады)&
допты беру, допты қабылдау, шабуыл жасауға допты беру,шабуыл жасау
Қорғаныс техникасына жатады)&
тосқауыл қою, қорғаныс жасау, шабуылдан, алдап лақтырған, берілген допты
қабылдау
Зона бойынша тосқауыл қою дегеніміз)&
өз алаңынан ең қауіпті деген жерлеріне қарай тосқауыл қою
Жоғарыдан берілген допты екі қолымен
қабылдау кезіндегі ойыншының тұрысы)& аяқ ыңғайына қарай қойылып,
тізеден шамалы бүгілген, қол кеуде алдында
Волейболда допты жоғарыдан беру
кезінде ойыншы қолының дұрыс орналасуы)& бетінің алдында
Допты беру техникасына жатпайды)&
допты ұстау
Ойыншылар орындарын ауыстыра алады)&
берушінің қолы допқа тигеннің кейін
Допты ойынға қосқан кезде қолдың
қалпы)& тік қол жоғарда
Шабуыл жасалғанда қорғанысқа дейін
қолайлы ойыншы)& 6-ші зонадағы ойыншы
Тік қолымен жоғарыдан допты берудің
ең маңызды болып табылады)& допты ұру
Егерде ойыншы толығымен ойын кезінде
ортаңғы сызықтан асып кетсе)& төреші ойынды тоқтатады
Волейбол ойынынан жарыс өткізу үшін
ең маңызды құжат)& жарыс өткізу ережесі
Волейбол ойынында допқа қарай дененің
қозғалысы басталады)& аяқтан
Волейбол ойынында үйрету техникасының
үйрету кезектілігі)& допты беру, берілген допты қабылдау, шабуыл жасау,
тосқауыл қою
«Либеро» ойыншысының міндеті)& артқы ойыншылардың кез
келгенін ауыстыру
Волейбол ойынында шабуыл жасаған
кезде доптан соққы жасайды)& жоғары нүктеден
Волейболда берілген допты қабылдау)&
жоғары тұрыстан
Волейболда бірден неше адам тосқауыл
қоя алады)& 3
Егер допты баспен немесе дененің
басқада жерімен допты қабылдаса, төреші ойынды жалғастыруға рұқсат бере алады
ма)& рұқсат береді
Допты берген кезде (подача) алақанның
дұрыс қалпы)& саусақтар бірге қосылған
Қанша рет допты беруге (подача)
рұқсатталады)& допты жоғалтқанша
Волейбол ойынындағы төменнен тік
беріп, допты ойынға қосу)& доп алақаннан иық көлеміне дейін лақтырылады
Волейболда қорғаныс элементіне
жатпайды)& допты ойынға қосу
Төрешілрдің ең максималды саны)&
8
Ойын кезінде доп антенаға тиіп кетті, төрешінің міндеті)&
ойында тоқтату керек
Волейболда шабуыл жасау сызығы ортаңғы сызықтан .... метр жерде
орналасады)& 3 метр
Алаңның алдыңғы қатар ойыншыларының дұрыс сандығы)& 2,3,4
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.