Татьяна Соколова,
учитель ОБЖ МБОУ «СОШ №2» г. Меленки Владимирская области
Военно-спортивные
эстафеты для школьников старших классов.
Цели:
- укрепление здоровья детей;
- совершенствование
военно-патриотического воспитания школьников.
Задачи:
- привитие любви к физической культуре
и формирование потребности в здоровом образе жизни;
- повышение физической подготовленности
и двигательной активности учащихся;
- развитие волевых качеств и создание
условий для проявления индивидуальных качеств обучаемых в интересах
команды;
- воспитание чувства гордости и
уважения к защитникам Отечества.
Ход
мероприятия
1. “Мышеловка”.
На
гимнастической скамейке, на одинаковом расстоянии расположены гимнастические
палки. Задача команды состоит в том, чтобы пройти это препятствие не сбив
палку. Участник, сбивший палку, возвращается и выполняет “мышеловку” с начала.
Первую палку необходимо перешагнуть, под второй проползти, третью - перешагнуть
и т.д.
2. «Гражданская оборона»
По 3 человека от каждой команды
надевают противогазы, проползают по – пластунски под проволочным
заграждением, пробегают по узкой опоре, надевают противогаз на «пораженного»,
оказывают ему первую помощь и выносят его из зоны заражения.
3. «Ловкий пограничник»
Проползти
по-пластунски по мату, кинуть гранату( кеглю) в цель(на мате лежит обруч),кегля
у каждого участника. У кого больше окажется гранат в обруче, тот и выиграл.
4.
«Тачки».
Участвует
вся команда. Два участника, первый в упоре на руках, второй держит партнера за
ноги, выполняют перемещение вперед. После контрольной стойки меняются местами,
возвращаются назад и передают эстафету другим.
5.
«Пушки – к бою».
Первый
участник держит в каждой руке по гимнастической палке, третья перед ним на
полу, он должен докатить палку по полу до стойки, развернуться, и затем также
вернуться обратно к команде, передать гимнастические палки - «пушку» следующему
участнику и т.д. Побеждает команда, которая быстрее доставит «пушки» на
передовую.
6. «Склад боеприпасов»
Каждая команда должна перенести кегли из обруча в коробки, стоящие
на финише. Кеглей должно быть в обруче столько, сколько игроков в командах.
7. “Болото”.
В
шахматном порядке расположены 10 “кочек”.Каждый участник должен их преодолеть
при этом не наступить в “болото”(на пол).
8.
«Идем в поход!»
По
команде судьи участник с рюкзаком бежит до места, где разложены принадлежности
для похода и кладет в рюкзак одну деталь.
9. «Завтрак
солдата»
Для каждой команды
ставится стол, на столе тарелка с конфетами. Каждый участник бежит к столу и
может съесть только одну конфету. Побеждает команда, которая быстрее всех съест
конфеты
10. «Меткий
стрелок».
По команде судьи участник эстафеты бежит на огневой рубеж, где с первого
выстрела должен попасть в воздушный шарик, затем бежит обратно и передает
эстафету следующему.
11. «Марш-бросок».
Бежать
с 2 мячами до поворота и обратно, передать мячи следующему.
12. «Полководец»
Участники делятся на команды. В каждой из них выбирают одного
полководца. По сигналу ведущего полководцы делают первый забег к
импровизированному знамени и возвращаются обратно. К ним присоединяется по
одному солдату из команды, и теперь они уже вместе бегут к знамени и обратно,
затем присоединяется еще по одному солдату и так далее, пока все войско не
окажется у знамени. Команда, сделавшая это первой, является победителем.
13. «Подъём»
Участники садятся на стулья, на спинках которых висит одежда (брюки, ремень,
рубашка, пилотка, обувь рядом со стулом).
По сигналу участникам необходимо как можно быстрее одеться, обуться и встать в
строй.
14.
«Подтягивание на перекладине».
Участвует вся команда.
Выиграет та команда, которая больше других подтянется на перекладине
15. «Погоны»
На старте на плечи участникам кладутся маленькие коробочки.
Задание участников, дойти с "погонами" до стойки (и вернуться
обратно) как можно быстрее, не уронив их. Если коробочка упала, участник возвращает
её на место.
16. «Парашютисты».
Бег
в мешках до стойки и обратно.
Мешок передается как эстафетная палочка. Необходимо допрыгать до определенной
отметки, выбраться из мешка и взяв его в руки вернуться к своей команде.
17.
«Снаряды – на передовую»
Первый участник по сигналу берёт «снаряд»
(мяч), бежит до стойки, обегает ее, и - обратно к команде, осторожно передает
«снаряд» следующему участнику и т.д. Побеждает команда, которая быстрее
доставит «снаряд» на передовую.
18. «Одевайся поскорей»
Первый участник надевает рубашку и каску. Бежит до стойки,
возвращается, раздевается. Следующий выполняет то же самое.
19. «Граната».
В ложке перенести теннисный шарик.
20. «Меткий стрелок»
Попасть мячиком в ведро (корзину).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.