Тема «Страна
здоровья»
Цель: познакомить ребят с актуальностью проблемы сохранения здоровья,
сфоримировать представления о здоровье и его составляющих;
Расширять кругозор, познания детей о вреде
алкоголя, наркомании и табакокурения. Способствовать формированию у подростков
негативного отношения к вредным привычкам; воспитывать бережное отношение к
своему здоровью и положительные качества личности; развивать внимательность,
наблюдательность и интерес к проблеме здоровье - сбережения.
Оборудование: погребок, названия
привычек, фломастеры, силуэты для аппликации, мелкие детали из цветной бумаги,
кроссворды, альбомные листы.
Ход мероприятия.
Учитель. Здравствуйте, ребята. При встрече обычно говорят это доброе, хорошее
слово, желая друг другу здоровья.
« Здоровье дороже золота»,
« Здоровье сгубишь, новое не
купишь».
Не случайно так говорят. Ведь
здоровье – это драгоценный дар, который человек получил от природы.
Сегодня на нашей встрече мы
поговорим о здоровье. Часто ли вы обращаетесь к врачу? (Ответы учащихся).
Существует мнение, что сейчас нет
абсолютно здоровых людей, и проблема сохранения здоровья важна для каждого
человека, особенно для вас, ребята, ведь вам жить и строить наше будущее. Для
чего же нужны прививки? ( Ответы)
Кроме того, существуют другие
способы, как сохранить своё здоровье.
Сегодня мы с вами постараемся
узнать, что такое здоровье, здоровый образ жизни, каковы его слагаемые.
Надеюсь, что после нашего занятия
вы будите внимательнее относится к своему здоровью
Конкурс «Царство Гигиены»
Учитель. Ребята, а вы соблюдаете правила личной гигиены? Какие?
( Участники перечисляют правила
личной гигиены).
Не забудьте: чтобы быть здоровым, необходимо
соблюдать правила личной гигиены. Запомните: « ЧИСТОТА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ».
Конкурс «Академия здоровья».
Не только соблюдение правил личной гигиены
поможет быть вам быть здоровыми.
Знания важные еще нужны вам,
Но просто так я вам их не дам…
Чтобы знания получить, предлагаю разгадать
кроссворд.
1.
Моржевание, обливание хождение босиком - одним
словом, это … (закаливание)
У природы есть секрет,
Как быть здоровым много лет.
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья!
2.
Смотрит к нам в окно луна, значит, спать уже пора.
(Сон).
Сон также необходим
человеку. Во время сна организм отдыхает, восстанавливает силы для будущего
дня.
3.
Стать здоровым ты решил, значит выполняй … (режим).
Соблюдайте вы всегда
Распорядок строго дня.
4.
Если хочешь быть красивым, делай это.
Если хочешь быть сильным,
делай это.
Если хочешь быть
здоровым, делай это
Что же советуют
делать? Чем заниматься? (Спорт)
Если хочешь быть в порядке,
Начинай свой день с зарядки.
5.
Овощи, ягоды и фрукты – очень нужные продукты.
Для болезней нет
причины, так как есть в них … (витамины)
Ребята, мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде.
Нужно питаться в назначенный час,
В день понемногу, но несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда -
И
станет полезною ваша еда!
Вывод: вы сможете укрепить
своё здоровье, если будите закаляться, заниматься спортом, правильно питаться,
употребляя богатые витаминами продукты, а также выполнять режим дня. Запомните
эти правила – и удачи вам.
Ребята, а вредные привычки
есть? Какие вы знаете? (Ответы детей)
Сегодня мы будем
складывать в наш погребок вредные привычки, а затем плотно его закроем и
закопаем на улице, чтобы в нашем классе ни когда не было ребят с плохими
привычками. В наш погребок мы сложим самые вредные.
Оноре де
Бальзак говорил: «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые
нации ...» Если обратиться к истории, то интересно узнать, что в течение многих
веков народы Европы ничего не знали о табаке и вообще обходились без курения.
Сейчас мы увидим, что вы знаете о вреде табакокурения. Я хочу предложить
задание, с которым вам необходимо справиться. Выполнив его, вы спрячете вредную
привычку «Мрак табачного дыма» в наш погребок.
Конкурс «Угадай слово»
Учитель. Я задаю вам вопрос,
и если вы знаете ответ, то сразу же говорите его. Если вы ответа на вопрос не
знаете, то мы будем отгадывать по буквам Вам предлагается подсказка - «сколько
квадратиков, столько букв в слове» По очереди вы можете называть буквы, и если
есть такая буква в слове, то мы в пишем, а если нет, то угадывает следующий.
Кто угадает больше всех букв – прячет вредную привычку в наш погребок.
- Откуда табак
попал в Европу? ( Из Америки)
- При курении
человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах
автомобильного двигателя. Как называется этот газ? (Угарный)
- Какой
орган наряду с лёгкими больше всего страдает от курения? (Сердце)
- Сколько
смолы оседает в легких курильщика, если он выкурил пачку сигарет? (Литр)
Учитель. Молодцы! Итак,
мы одолели «Мрак табачного дыма и поместили его в погребок.
. Ребята, а как
вредит нашему здоровью алкоголь? (Ответы детей).
В древности восточные мудрецы говорили, что человек, который пьет вино,
приобретает 4 качества: вначале человек становится похожим на павлина – он пыжится,
его движения плавны и величавы; затем он приобретает характер обезьяны и начинает
со всеми шутить и заигрывать: далее он уподобляется льву и становится
самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе; и в конце он превращается в
свинью и, подобно ей, валяется в грязи. Алкогольное опьянение опасно для жизни.
Оно приводит к нарушению сердечной деятельности и функций центральной нервной
системы. Значит алкоголь действительно – угроза для жизни каждого из нас! Я
предлагаю разделиться на две группы и провести творческий конкурс « Аппликация
Конкурс
«Аппликация»
Учитель. Из
кусочков цветной бумаги и силуэта бутылки сделать аппликацию, которая сможет
насторожить, убедить ребят и всех окружающих в том, что « Топь пьянства»
отбирает у человека жизнь!
(Участники выполняют аппликацию)
Учитель.
Вы справились с этим заданием! Мы помещаем « Топь пьянства» в «Погребок
вредных привычек».
О вреде табакокурения мы поговорили.. « Мрак табачного дыма» мы заперли,
«Топь пьянства» мы тоже закрыли в погребок.
.Какая
же привычка осталась на свободе? ( ответы детей)
«Пропасть наркотиков» - это очень страшная привычка, увлечение которой грозит
смертельной опасностью для жизни.
Послушайте это письмо из « Зоны риска»:
«Я
«подсела» случайно. У одноклассницы был день рождения, и она нас
пригласила. Выпили, а родителей не было. Было трое незнакомых парней,
Они принесли с собой «геру». Отказаться было стыдно, а тут ещё один
из ребят мне понравился. Если б я знала, что всё так получится…»
Конкурс
«Дуэль»
Первой
группе участников подготовить представителя, который должен любыми
правдами и неправдами убедить своего собеседника попробовать наркотик.
Второй группе предлагается подготовить своего товарища, который ни при
каких обстоятельствах не соглашается его употребить.
Учитель. Молодцы! Я думаю, среди вас никогда не будет людей, которые
упадут в пропасть наркотиков, и теперь эту вредную привычку мы
помещаем в наш погребок.
-
А как вы думаете, влияет ли настроение на здоровье?
-
Доброе слово может стать нежным лепестком, живой водой.
Злое,
равнодушное слово может огорчить и обидеть.
Не допускайте в свою душу гнев, зависть, страх и уныние.
Воспитывайте
в себе доброту, любовь и уважение к людям.
А
ещё знайте, что смех - лучшее лекарство. Побольше смейтесь и будьте
здоровы!
Итог
занятия.
Ребята!
Сегодня на нашей встрече мы с вами совершили очень хорошее дело
всем коллективом. Поговорили о проблеме сбережения здоровья и спрятали
вредные привычки в наш погребок. Нам осталось лишь проверить, что вы
узнали. Смогут ли они помочь вам расшифровать азбуку здоровья?
Итак,
запомните слагаемые ЗОЖ:
Г
- гигиена
П
- питание
В
- витамины
З
- закаливание
С -
спорт
Р
- режим
Н
- настроение.
В
заключение хочу напомнить:
«Когда
люди здороваются, они желают друг другу здоровья. А желания рано или
поздно исполняются».
А
вы хотите быть здоровыми?
Тогда
повторяйте за мной волшебные слова:
Я
ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!
Я
МОГУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!
Я
БУДУ ЗДОРОВЫМ!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.