Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыУрок физической культуры для учащихся 8 класса. Модуль - футбол.

Урок физической культуры для учащихся 8 класса. Модуль - футбол.

Скачать материал

Урок №2

План-конспект

урока физической культуры для учащихся 8 класса.

Модуль -  футбол.

Цели урока:

1.   Воспитывать морально-волевые качества: силу воли, выдержку, дисциплинированность, смелость, взаимовыручку, способствовать укреплению здоровья учащихся, развития основных физических качеств, с помощью физических упражнений, игры и эстафет.

Задачи урока:

1.   Повторить ведение мяча внутренней и внешней частями стопы.

2.   Научить выполнять удар по воротам внутренней частью подъема по катившемуся мячу.

3.   Повторить технику остановки мяча подошвой с дальнейшей передачей мяча внутренней частью стопы.

Место проведения: спортивный зал или стадион.

Инвентарь: футбольные мячи – 15 штук, фишки – 8 штук

Учитель: Анпольская Валентина Васильевна

 

Ход урока:

Участи урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (12 мин)

1.                                                                                                                  

Построение. Рапорт. Приветствие. Ознакомление с задачами урока.

30 с

 

2.                                                                                                                  

Правила поведения и техника безопасности во время выполнения физических упражнений.

30 с

Выполнять упражнения только под контролем учителя

3.                                                                                                                  

Измерение частоты сердечных сокращений за 6 секунд 

15 с

Готовность учащихся

4.                                                                                                                  

Строевые упражнения  поворота на месте, перестроение из одной шеренги в две и наоборот. Упражнение на внимание! На счет 8-10-12

1 мин

Поворот выполнять четко. Активировать внимание учащихся.

5.                                                                                                                  

Разновидности ходьбы и бега

 -  обычная ходьба, на носках, на пятках – руки за голову, на внешней и на внутренней сторонах стопы. Разминочный бег: «противоходом». По линиям разметки.

Специальные беговые упражнения высоким футболиста: бег с высоким подниманием бедра, бег с забрасыванием голени, многоскоки, бег с ускорением.

 

 

30 с

 

 

2 мин

 

2 мин

 

 

Спина прямая

 

Следить за дыханием

 

Следить за работой рук. Упражнение выполнять как можно чаще.

6.                                                                                                                  

Упражнение на восстановление дыхания

30 сек

Упражнение выполнять в движении в колонну по одному.

7.                                                                                                                  

Общеразивающие упражнения с футбольными мячами.

1.     Перестроение с колонны по одному по четыре.

5 мин

 

30 сек

В колонну по четыре – «Марш». Проходя мимом корзины с мячами взять мяч.

2.     И.П. – О.С., руки с мячом внизу.

1 – руки вперед

2 -  руки вверх, подняться на носки,

3 – руки вперед

4 -  И.П.

6-7 раз

Руки прямые

3.     И.П. – О.С. – руки с мячом внизу.

1-    руки вверх прогнуться, левая нога на носок назад.

2-    И.П.

3-     4 тоже самое с другой ноги.

6-7 раз

Ногу назад выносить прямую.

4.     И.П. – руки с мячом вверх.

1-2 наклон туловища влево

3-4 вправо

6-7 раз

Руки держать ровно.

5.     И.П. – руки с мячом за спиной.

1-након туловища вперед, руки с мячом вверх.

2 – И.П. 3-4 – тоже самое.

6-7 раз

Мяч не касается пола.

6.     Приседание «Мяч за головой»

30 раз

Спина прямая.

7.     Подбрасывание мяча вверх, в сторону с разных И.П. и ловля мяча.

 

 

8.                                                                                                                  

Изменение частоты сердца сокращений за 6 сек

15 сек

 

Основная часть (28 мин)

1.                                                                                                                  

Повторить ведение мяча внутренней и внешней частями стопы

·       Ведение мяча левой и правой ногами на встречу партнеру

4 мин

В одном направлении ведем левой ногой, обратно – правой.

2.                                                                                                                  

Научить выполнять удары по воротам внутренней частью подъема по катящемуся мячу. 

 

Упражнения выполнять со сменой места (смену выполнять с ускорением)

·       Мяч подается с руки, вернуть партнеру одним ударом

3 мин

 

·       Мяч подается низом за штрафную линию, игрок с набега пытается пробить по воротам внутренней частью подъема

6 мин

Игрок после удара подбирает мяч и отдает его учителю, а сам становится в колонну от ворот слева.

3.                                                                                                                  

Способствовать развитию скоростно-силовых качеств с ударами по воротам выученным способом

4 мин

Выполнить «челночный» бег 4х10 м. после выполнения бега сделать удар по воротам внутренней частью подъема. Упражнение выполнять в виде соревнований. 

4.                                                                                                                  

Повторить технику остановки мяча подошвой левой и правой ноги по очереди.

4 мин

Упражнение выполнять в парах.

5.                                                                                                                  

Игра в гандбол

7 мин

Броски по воротам выполнять запрещается. Учить детей переходить на свободное место для принятия передачи мяча от партнера.

Заключительная часть (5 мин)

1.                                                                                                                  

Обычный бег

1 круг

 

2.                                                                                                                  

Переход на ходьбу

20 сек

 

3.                                                                                                                  

Восстановления дыхания

20 сек

 

4.                                                                                                                  

Аутотренинг (упражнения на восстановления)

2 мин

 

5.                                                                                                                  

Ч.С.С. за 6 сек

15 сек

Проверка восстановления.

6.                                                                                                                  

Оценивание  учащихся.

30 сек

 

7.                                                                                                                  

Домашнее задание:

а) жонглирование мячом.

б) остановка мяча бедром.

в) остановка мяча подошвой.

1 мин

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Урок физической культуры для учащихся 8 класса. Модуль - футбол."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Директор по маркетингу

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

 


Цели урока:

1.  Воспитывать морально-волевые качества: силу воли, выдержку, дисциплинированность, смелость, взаимовыручку, способствовать укреплению здоровья учащихся, развития основных физических качеств, с помощью физических упражнений, игры и эстафет.

Задачи урока:

1.  Повторить ведение мяча внутренней и внешней частями стопы.

2.  Научить выполнять удар по воротам внутренней частью подъема по катившемуся мячу.

3.  Повторить технику остановки мяча подошвой с дальнейшей передачей мяча внутренней частью стопы.

Место проведения: спортивный зал или стадион.

 

Инвентарь: футбольные мячи – 15 штук, фишки – 8 штук

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 999 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 10.01.2015 455
    • DOCX 99.8 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Анпольская Валентина Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 9 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 4592
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Методическое обеспечение деятельности организаций дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Инструктор по фитнесу: профессиональный подход к построению учебно-тренировочного процесса

Инструктор по фитнесу

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 18 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Профессиональные аспекты инструкторской деятельности по организации занятий легкой атлетикой

Инструктор по легкой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы управления проектами

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Мастерство влияния и успешных переговоров

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 26 человек из 15 регионов

Мини-курс

Занятия спортом при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 36 человек из 18 регионов
Сейчас в эфире

Консультация эксперта в области деловых коммуникаций. Зачем нужна корпоративная культура?

Перейти к трансляции