Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации
версия для слабовидящих
Главная / Физкультура / урок по физическому культуры на тему "Волейбол"

урок по физическому культуры на тему "Волейбол"

Сабақ-жоспары

Сабақтың тақырыбы: _________Волейбол________

Сынып : 8 «А»

Сабақтың өтетін орыны : Мектеп спорт кешені.

Сабақтың мақсаты :1. Допты жоғары және төменнен беруін дамыту. Төменнен допты ойынға қосуын үйрету.

2.Жылдамдылықты ,икемділікті дамыту.

3. Ойын кезінде қауыпсіздік ережесін сақтау.

Құрал-жабдықтар : Волейбол доптары..


Сабақтың бөлімі

Сабақтын мазмұны

Уақыт

жүктемесі

Ұйымдастыру-әдістемелік нұсқаулары

I б.

Дайындық бөлімі




16 мин

1. Сапқа тұрғызу.Амандасу ,сабақтың мақсатымен таныстыру

2. Саптық жаттығулар орында жасау.

3. жүру.


4. Жүру жаттығулары:

-аяқтын үшіменжүру, қол жоғарыда

- аяқтын өкшесімен жүру қол баста

- Отырып жүру


5. жүгіру


6. арнайы жүгіру жаттығулары:

- тізені жоғары көтеріп жүіру

- өкшені артқа көтеріп жүгіру

- оң жақпен жанымен жүгіру

-сол жақпен жанымен жүгіу

- екі рет оң жақпен екі рет сол жақпен

-оң аяқпен секіру

-сол аяқпен секіру.

- артпен жүгіру.

- үдету жүгіріс

- отырып жүру



8. Сапқа тұрғызу.



9. Ж.Д.Ж.орнында :

I.қолды белге қойып

4 рет басты оңға ,солға айналдыру.


II б.қ.-алға,артқа,оңға,солға еңкейту,



III б.қ, қол иықта алға 4 рет айналдыру

артқа 4 рет айналдыру.


IV б.қ. оң қол жоғары,сол қол орында

Қолды қозғау.

V б.қ.аяқты иық кеңдігі мөлшерінде алшақ қойып, белді алға,артқа солға ,оңға еңкейту.


VI б.қ.аяқты иық кеңдігі мөлшерінде алшақ қойып,белді айналдыру солға,оңга .


VII б,қ ..қол белде

Отырып тұру.


VIII б.қ. аяқты жоғары көтеру тізені бүкпей .


IX б.қ. денені еңкейту қолды аяқа тейгізіп ,аяқтя бүкпей.


X б.қ.оң ,сол,екі аяқпен секіру.


XI б.қ. орында жүгіру.


Жаттығулар ойын түрінде өткізіледі.

10.Сапқа тұрғызу.

1'


30'

30'



30'

30'

30'





30'

30'

30'

30'

30'











40'


40'



40'



40'


40'




40'




40'



40'



40'



1'






1,30'

30'

Амандасу,Сабақтың мақсатымен таныстыру.


Оңға ,солға бұрылу .

Ара қашықтықты ұстау.

Қолды жоғары созып, денені тік ұстау

Қолымызды белімізге қойып, денені тік ұстаймыз.

.

Ара қашықтықты дұрыс ұстау.


Тізені жоғары көтеріп жүгіру

Жиі-жиі істеу қажет.

Аяқтың үшімен істеу қажет.



Жиі-жиі дұрыс секіру қажет.


Сол иықпен қарау.

Дұрыс отыру.



Жылдам жүгіру

Ара қашықтықты ұстау.





Басты дұрыс айналдыру.



Санаумен дұрыс орындау.




Иықты дұрыс айналдыру.



Қолды бүгпей орындау керек.


Белді дұрыс еңкейту.




Белді дұрыс айналдыру.




Біркелкі отырып тұру қажет , санау бойынша.



Тізені бүгпеу қажет.




Санау бойынша .





Біркелкі сапқа тұру қажет.

II б

Негізгі бөлім





7мин.


















7 мин










10мин








1. Допты жоғарыдан және төменнен беру әдісін дамыту.

-айту

- көрсету

- жаттығудың дұрыс орындалуын:

Волейболдың дайындық жаттғулары.

1. жұппен жаттығу орындау

Төменмен беру үйрену қолды дұрыс ұстау.

2. жұппен жаттығу орындау .

Жоғарыдан допты беру

Саусақтарын дұрыс ұстау

3. жұппен жаттығу орындау

Жоғары және төменнен алма кезек орындау.



2.Төменнен допты ойынға қосу үйрету .

- айту

- көрсету

- жаттығудың дұрыс орындалуын :

1. екі топқа бөліп үйрету .

2. доптын астынан соғуын үйрету қажет

3. оқушылар мұғалімнің рұқсатымен кезек-кезек допты ойынға қосуын үйренеді.



Сабақтың мақсатын ашу үшін пионербол ойынын бердім.

Оқушылар екі доппен пионербол

ойынын ойнау.

Екі командаға бөлу.







2'



2'



2'



1'


2'





1'


4'


1'


1'













Оқушылардың орындау техникасына көңіл бөлу қажет.


Саусақтарын дұрыс орындауын .

Аяқтарын дұрыс ұстау керек біраз бігіп .



.





Қолды, жұдырықты дұрыс ұстау.


Тура соғу қажет, қателерін жеке-жеке түзету.

Қолды ұстауын көрсету.Ұруын көрсету.










Волейболға ұқсас ережесімен ойнау қажет.

Бүкіл сынып ойнайды.мұғалімнің ысқырумен бастайды.


III б.

Қортынды бөлім



3

мин

Сапқа тұрғызу

Қателерін айту.

Қортындылау

Бағалау

Қоштасу



20'

30'

1,30'

30'

10'

Сапқа тұрғызу

Нашар істеген оқушыларға

Үздіктерді айтту.

30 сек санау керек.

Сынып түзел тік тұр.

Сау болындар.


  • Физкультура
Описание:

Волейбол ойынының ережелерімен таныстыру және оның денсаулыққа пайдасы туралы айтылады. Волейбол ойыны барысында ережелерін сақтай отырып, ойын барысын қызықтыра түсу. Осы ойын арқылы балаларды топта жұмыс жасау дағдылары қалыптасады. Топта жұмыс жасай отырып, бір-бірін тыңдау, көмектесу және топты жеңіске жетелеу қасиеттері анық байқалады.

Автор Ергазин Толеген Аблайханович
Дата добавления 03.02.2017
Раздел Физкультура
Подраздел Планирования
Просмотров 430
Номер материала MA-069969
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

Популярные курсы