Инфоурок Всеобщая история КонспектыУрок физической культуры "Физическое воспитание: значение и развитие"

Урок физической культуры "Физическое воспитание: значение и развитие"

Скачать материал

План –конспект урока ФК для учащихся 5 класса

Дата проведения:

Тема: Физическое воспитание: возникновение, развитие, значение.

Задачи: 1.Совершенствовать общую физическую подготовку.

                 2.Беседа о значении, развитии и возникновении физического воспитания.

                 3.Воспитывать навык коллективных действий.

Время проведения: 5 урок

Место проведения: спортплощадка.

Инвентарь: свисток, секундомер, мячи различные.

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

ОМУ

1

ВПЧ

Построение, приветствие, рапорт, сообщение задач урока.

 

Ходьба:

·         Обычная

·         РРвв на носках

·         РР за голову на пятках

·         РР на пояс в полуприседе

·         РР на колени в приседе

·         РР на пояс на вн.ст.сиопы

·         РР на пояс на ыш.ст.стопы

·         Обычная

 

Бег:

·         Обычный

·         Захлестом голени назад

·         Выс.подним.бедра

·         Прис.шаг.лев.боком

·         Прис.шаг.прав.боком

·         Спиной вперед

·         С измен.направления

·         Обычный

·         Ходьба обычная

 

Силовые упражнения:

Девочки – приседания; упражнения на гимнастической стенке.

Мальчики- сгибание и разгибание рук в упоре лежа; упражнение пистолет.

 

Становись! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте! Обратить внимание на спортивную форму учащихся.

Н-во! Шагом Марш!

 

Руки прямые!

Смотрим вперед!

Спина прямая!

РР на колени ставь!

Соблюдать дистанцию!

РР на пояс ставь!

Обычным Марш!

 

 

Легким бегом марш

Захлест чаще!

Колени тянем выше1

РР на пояс ставь!

Соблюдать дистанцию

См.через лев.плечо!

По сигналу! ( свисток)

Обычным марш!

Шагом марш!

 

 

 

25 приседаний

1 подход по 10 раз

 

30 отжиманий

5 повторений на каждую ногу

 

 

 

2 Основная часть

1.Соверщенствовать общую физическую подготовку.

·         Семенящий бег

·         Захлестом голени назад

·         Выс.подним.бедра

·         Приставными шагами

·         Спиной вперед

·         Блошка

·         Кенгуру

·         Колесо

·         Ускорение

 

 

Упражнения на восстановление дыхания

 

 

2.Беседа о физическом воспитании, его развитии, возникновении и значении.

 

3.Воспитывать навык коллективных действий

Учебная игра в футбол

 

 

 

 

 

 

Туловище расслаблено!

Захлест делаем чаще!

Колени тянем выше!

РР на пояс ставь!

См.через.лев.плечо!

 

Прыжок выше!

Колени тянем выше!

Носки тянем выше!

3 ускорения и различных исх.положений!

 

РР вв вдох! РР вниз выдох!

 

 

Рассказать учащимся о роли физического воспитания в жизни человека, о его возникновении развитии и значении..

 

Разделить на 2 команды. Соблюдать правила игры. Следить за соблюдением правил техники безопасности. Исправлять ошибки и неточности.

3

Заключительная часть.

Построение

 

Подведение итогов

 

 

Домашнее задание

Выставление оценок

 

Становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!

Подвести общий итог урока, Измерить пульс у занимающихся. Игра Минутка.

ТБ на уроках ФК

Урок окончен!

До свидания!

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Урок физической культуры "Физическое воспитание: значение и развитие""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Патентовед

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Данный урок является уникальным пособием для учителя физкультуры. Уроки проводятся с использованием индивидуальных форм и методов, а также с использованием интерактивного оборудования. После изучения ряда тем, учитель может провести контроль знаний с помощью имеющихся в сборнике тестов.Все уроки в 5 классе соответствуют учебной программе Астана 2015, утверждены Министерством образования и науки Республики Казахстан, а также соответствуют инструктивно-методическому письму "Об особенностях преподавания предметов в 2015-2016 учебном году"

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 842 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Методический материал: «Сарматская культура, Таштыкская культура, культура хунну (сюнну)» (5-11 класс)
  • Учебник: «Всеобщая история», Климов О.Ю., Земляницин В.А., Носков В.В., Под ред. Мясникова В.С.
  • Тема: Глава 1. Первобытность и Древний мир
  • 01.01.2021
  • 544
  • 0
«Всеобщая история», Климов О.Ю., Земляницин В.А., Носков В.В., Под ред. Мясникова В.С.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 24.02.2020 75
    • DOCX 31.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Новохатская Любовь Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Новохатская Любовь Васильевна
    Новохатская Любовь Васильевна
    • На сайте: 3 года и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 91543
    • Всего материалов: 247

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

История и обществознание: теория и методика преподавания в образовательной организации

Учитель истории и обществознания

500/1000 ч.

от 8900 руб. от 4450 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 1359 человек из 80 регионов

Курс профессиональной переподготовки

История и обществознание: теория и методика преподавания в профессиональном образовании

Преподаватель истории и обществознания

500/1000 ч.

от 8900 руб. от 4450 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 38 человек из 19 регионов

Курс профессиональной переподготовки

История: теория и методика преподавания в профессиональном образовании

Преподаватель истории

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Общая химия

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы теоретической механики

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Техники визуализации в учебном процессе

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 15 регионов