Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Қарашаның 23-і
Сабақтың тақырыбы:
Қалай дұрыс тамақтану керек?
Сынып: 1-сынып
2 слайд
Оқу мақсаты:1.2.3.3.
Адамның өсуі мен дамуы үшін керек қажеттіліктерді анықтау.
Пайдалы және зиянды тағам түрлерімен танысу
3 слайд
І. Ұйымдастыру кезеңі.
Күндей жадырап,
Айдай арайлап,
Жұлдыздай жарқырап
Судай таза мөлдір көңілімен,
Бүгінгі сабағымызды, бастаймыз!
4 слайд
Психологиялық дайындық
Қуан, шаттан! Алақай!
Қуанатын келді күн.
Қайырлы таң! Қайырлы күн!
Күліп шықты бүгін күн!
5 слайд
-Балалар, адамның басты байлығы не деп ойлайсыңдар?
-Иә, халқымыз «Бірінші байлық –денсаулық» деп тегін айтпаған.
-Денсаулық мықты болу үшін не істеуіміз керек?
-Балалар, дұрыс тамақтану керек.
Балалар бүгінгі сабағымызда, дұрыс тамақтану жолдарын білетін боламыз Пайдалы және зиянды тағам түрлерімен танысамыз.
Ал балалар, қалай ойлайсыңдар адамдар не үшін тамақтанады?
Дұрыс тамақтану дегеніміз не?
6 слайд
Балалар,отбастарыңызда қандай тағамдарды сүйіп жейсіңдер?
-Кім аналарына ас әзірлеуге көмектеседі?
-Не үшін адам тамақтанады?
7 слайд
Балалар суретке назар аударайықшы. Суреттегі тағамдар ішінде сендерге қайсысы таныс? Қандай тағам түрлерін білесіңдер?
8 слайд
Балалар, дұрыс тамақтану жолдарын білеміз бе?
Адамдар машинаға ұқсайды, машина орнынан қозғалуы үшін отын (бензин) керек сияқты, адамға тамақтану қажет. Адамның денсаулығы мықты болуы үшін, пайдалы тамақ жегені дұрыс. Себебі ол өзінің ағзасына керекті заттарды, дәрумендерді тамақтан алады.Адам күніне төрт немесе бес рет тамақтану керек Үнемі бір мезгілде тамақтанған дұрыс.
Егер адам бір-ақ түрлі тағаммен ғана тамақтанса, әлсіз және жиі ауырғыш болады. Балалар дені сау болып өсуі үшін, әртүрлі толық құрамды тағаммен тамақтануы керек. Мұндай тағамдардан баланың жас ағзасы күш-қуат алады.
Тағам құрамында әртүрлі пайдалы заттар, әсіресе дәрумендер болуы қажет. Дәруменсіз адам ауырғыш болады!
Жеміс-жидектер мен көкөністерді қажетінше көп жеу керек, өйткені олар дәрумен мен пайдалы заттарға өте бай. Олардың құрамындағы дәрумендер бойдың өсуіне, ағзаның
дұрыс дамуына және көздің көруі жақсаруына көмектеседі. Дәрумендер тек өсімдіктен алынған тағам құрамында ғана емес, сонымен бірге жануарлардан алынған тағамдарда да болады . Сүт тағамдарында, етте кездесетін кальций мен фосфор адам ағзасының негізгі құрамы.
Ал менің кеңестерімді есте сақтаңдар!
•Тамақтың алдында қолыңды жу.
•Жеміс-жидекті жуып же.
•Тамақтану тәртібін сақта.
•Тамақты әбден шайна.
9 слайд
Сергіту сәті
.
10 слайд
11 слайд
-Балалар, адамның басты байлығы не деп ойлайсыңдар?
-Иә, халқымыз «Бірінші байлық –денсаулық» деп тегін айтпаған.
-Денсаулық мықты болу үшін не істеуіміз керек?
-Балалар, дұрыс тамақтану керек.
Балалар бүгінгі сабағымызда, дұрыс тамақтану жолдарын білетін боламыз Пайдалы және зиянды тағам түрлерімен танысамыз.
Ал балалар, қалай ойлайсыңдар адамдар не үшін тамақтанады?
Дұрыс тамақтану дегеніміз не?
12 слайд
Сәйкестендіру кестесі
13 слайд
* Күніне неше рет тамақтану керек?
* Мөлшері қандай болу керек?
* Қай уақытта тамақтанған дұрыс?
* Қай тағамды таңертең, ал қайсысын кешке жеген дұрыс?
14 слайд
- Сабақтан алған әсерім
15 слайд
НАЗАРЛАРЫҢЫЗҒА РАХМЕТ!!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 199 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Низамиева Фериде Ханум Эрвиновна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.