- 30.09.2020
- 369
- 2
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
«Мама, папа, я – спортивная семья»
В праздники учавствуют учащиеся 4 класса и их родители.
Цель: воспитание коллективных взаимоотношений, формирование основ здорового образа жизни.
1 конкурс. Инвентарь: волейбольные мячи, обручи, скакалки, маты.
1этап: папа, зажав мяч между коленями, прыгает до мата (10 метров), кладет мяч в обруч, берет скакалку и возвращается. Скакалку передает маме.
2этап: мама, прыгая через скакалку, бежит к мату, ложится на него вниз лицом, руки сцеплены за спиной и не переворачиваясь встает не расцепляя рук. Возвращается, прыгая через скакалку.
3 этап: капитан (сын или дочь),бежит к мату, делает кувырок вперед, берет мяч, делает кувырок вперед с мячом и бежит к финишу.
Команда, показавшая лучшее время, получает – 1 очко.
2конкурс. Инвентарь: кегли, набивные мячи.
1этап: папа передвигается «крабиком» и возвращается бегом.
2этап: капитан выполняет прыжки в приседе, обратно бегом.
3 этап: мама бежит до линии, держа на ладони по кегли, и обратно, держа их в руках.
Команда, выполнившая задание первой, получает – 1 очко.
3 конкурс. Инвентарь: волейбольные мячи, обручи, сетки.
1 этап: папа кладет 3 мяча в сетку и бежит к обручу. Оставляет там мячи и бежит обратно.
2 этап: капитан бежит к обручу, забирает мячи и кладет их в обозначенное место. Возвращается назад.
3 этап: мама бежит к мячам, кладет их в сетку, и бежит к финишу.
4 конкурс. Инвентарь: гимнастические палки.
1 этап: у капитана в руках гимнастическая палка. Он переступает через палку и отдает ее следующему.
2 этап: мама прыгает через палку и отдает ее папе.
3 этап: папа перешагивает через палку, бежит до мата, делает кувырок вперед с палкой, и бежит обратно.
5 конкурс. Инвентарь: волейбольные мячи, теннисные ракетки, набивные мячи, шарики для тенниса.
1 этап: капитан бежит и катит мяч, не отрывая от него руки, и также возвращается также.
2 этап: мама бежит, ведя два мяча.
3 этап: папа бежит, держа на ракетке теннисный шарик, и возвращается также.
6 конкурс. «Чей прыжок дальше?» Прыгают друг за другом. Чья команда дальше прыгнет, та и выиграет.
7 конкурс. « Конкурс капитанов» . Инвентарь: кегли, ракетке, счетные палочки.
1 этап: сбить кегли мячами.
2 этап: на ракетку кладут 10 счетных палочек. Надо подбросить и поймать. Кто больше поймает, тот и выиграет.
3 этап: на полу разбросаны предметы. Необходимо с завязанными глазами их собрать за 1 минуту. Кто больше соберет, тот и выиграл.
8 конкурс. «Сцепка вагонов»
1 этап: папа обегает 3 мяча, и возвращается.
2 этап: папа имама обегают 3 мяча, держась за пояс, и возвращаются.
3 этап: капитан прицепляется за маму, мама за папу, обегают мячи и возвращаются.
Чья команда первой выполнит задание, получает – 1 очко.
9 конкурс. «Кто быстрее». Инвентарь: воздушные шарики, обручи.
По сигналу, команды надувают шарики и привязывают их к обручу. Чья команда первой выполнит задание, получает – 1 очко.
Жюри подводит итоги.
6 661 833 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Полуэктова Анна Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.