Спортивные эстафеты для детей школьного возраста

 

Цели:

1. Развивать выносливость в беге и подвижных играх, скоростные качества и ловкость;

2. Воспитание коллектива в игре, любви, к ЗОЖ;

3. Обучение практическим упражнениям, помогающим заботиться о своем здоровье.

Оборудование:

2 волейбольных мяча,

2 скакалки,

2 мешка,

2 обруча.

Место проведения: спортивная площадка.

Ход мероприятия

1. Организационный момент.

Ведущий: На спортивную площадку

Приглашаю, дети, вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинаем мы сейчас!

Класс делится на 2 команды: «Сильные» и «Смелые».

2. Проведение эстафет.

За каждую победу в эстафете участники команд получают балл.

1) «Пингвин»

Правила: каждый из участников команд зажимает мяч между коленями, доходит до точки назначения и так же обратно возвращается назад, передает эстафету другому.

Инвентарь: 2 мяча.

2) «Бег со скакалками».

Правила: частники команд со скакалками в руках, добегают до нужной точки назначения, и также возвращаются обратно.

Инвентарь: 2 скакалки.

3) «Бег в мешках».

Правила: прыгая в мешках, участники доходят до точки назначения и возвращаются обратно, передают эстафету другому.

Инвентарь: 2 мешка.

4) «Обручи».

Правила: каждый из участников команд, вращая обруч на руке, доходит до цели и возвращается обратно быстрым бегом.

Инвентарь: 2 обруча.

5) «Словесная дуэль».

Правила: необходимо капитанам команд называть по очереди названия спортивных игр. Например: теннис, хоккей, футбол … Тот, у кого не будет вариантов, проигрывает.

6) «Бег на скорость».

Правила: обе команды бегут вокруг школы и последний, кто прибежит, тот и завершает эстафету.

3. Подведение итогов конкурсов.

Команда, получившая, больше баллов выигрывает.

Награждение всех участников.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа «Подвижные игры» в рамках ФГОС для 2 класса

Рабочая программа творческого объединения «Подвижные игры» в рамках ФГОС для 2 класса

Автор-составитель: Жуброва Галина Викторовна

Учитель высшей категории «Касплянская СОШ» Смоленского района Смоленской области

Спортивно – оздоровительное направление

Игровая деятельность

Кружок «Подвижные игры » 2 класс

Рабочая программа составлена на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы В. И. Лях и  А. А. Зданевич. - М.:Просвещение, 2011 г., допущенной Министерством  образования и науки Российской Федерации;

Пояснительная записка

Игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни человека, она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребности в общении, получении внешней информации, дает приятную физическую нагрузку. Педагоги всех времен отмечали, что игра оказывает благотворное влияние на формирование детской души, развитие физических сил и способностей.

Игра помогает находить выход из неожиданных положений, намечать цель, взаимодействовать с товарищем, проявлять ловкость и быстроту, силу и выносливость.

Игра обеспечивает гармоничное сочетание умственных, физических и эмоциональных нагрузок, общего комфортного состояния.

Исследователи игровой деятельности поддерживают ее уникальные возможности в физическом и нравственном воспитании детей, особенно в развитии познавательных интересов, в выработке воли и характера, в формировании умения ориентироваться в окружающей нас действительности.

По содержанию все народные игры лаконичны, выразительны и несложны. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма е более высокой ступени развития.

Данная программа включает игры на развитие психических процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия, речи, эмоционально – волевой сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).

Программа состоит из теоретической и практической части. Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседы с учащимися  на темы предусмотренные программой , показ изучаемых элементов, подвижных игр, просмотр презентаций. В данной программе предусматривается проведение специальных теоретических занятий на следующие темы: «Утренняя гимнастика», «гигиена», «правильная осанка». А так же изучение теории вплетается в содержание каждого учебного занятия. Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями – физическими упражнениями. Двигательный опыт учащихся обогащается подвижными  и спортивными играми, гимнастическими упражнениями.

Программа соответствует федеральному компоненту государственного образовательного стандарта второго поколения и представляет собой вариант программы организации внеурочной деятельности учащихся 2 класса. Рассчитана программа на 34 учебных часа и предполагает равномерное распределение этих часов по неделям с целью проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками.

Режим занятий: занятия по данной программе проводятся в форме урока, ограниченного временем (30) в системе целого учебного дня 1 раз в неделю.

Место проведения: спортивный зал школы, спортивная площадка.

Особенности набора детей – учащиеся 2 класса с разным уровнем физической подготовленности, группой здоровья – основная и подготовительная (по заключению врача).

Количество обучающихся – 11 человек.

Формы занятий – в форме урока, беседы, урок-фестиваль,урок путешествие, урок- соревнования

Цель: содействие всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

 Задачи направлены на:

- укрепление здоровья учащихся, приобщение их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействие гармоническому, физическому развитию;

- обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций.

Дети научатся:

Активно играть, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели;

знать:

- о способах и особенностях движение и передвижений человека;

- о системе дыхания. работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;

- о причинах травматизма и правилах его предупреждения;

 уметь:

- составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;

- организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;

- уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий.

Ожидаемый результат:

- у выпускника начальной школы выработана потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и подвижными играми;

- сформировано начальное представление о культуре движении; - младший школьник сознательно применяет физические упражнения для повышения работоспособности, организации отдыха и укрепления здоровья;

-обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр;

- умение работать в коллективе

Содержание программы

Программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.

Теоретический раздел: беседы на темы: «Мир движений и здоровье», «Красивая осанка», «Утренняя гимнастика», «Чтоб здоровыми остаться надо….», « Я сильный, ловкий, быстрый», правила игр.

Практический раздел

Русские народные игры: «У медведя во бору», «Кот и мышь», «Горелки», «Большой мяч», Зайка»,  «Прыгание с перевязанными ногами», Наседка и коршун», «Удар по веревочке» См. Приложение

Подвижные игры: “Волк во рву,” “Салки”, “Класс смирно!”,  “Запрещенное движение,  “К своим флажкам”, “Карлики и великаны”, “Найди себе пару”, “У ребят порядок строгий”, «Кочка, дорожка, копна» ,«Охотники и утки», «Метко в цель», «Шишки, желуди, орехи», «Совушка», «Удочка», «Перемена мест», " «Космонавты", «Зайцы в огороде»

Игры на развитие памяти, внимания, воображения

«Запомни порядок», «Художник», «Все помню», «Море волнуется», «Запрещенное движение»,ору с использованием скороговорок., «Два мороза», эстафеты с примерами на сложение и вычитание, «Угадай чей голосок»», «Определим игрушку».

Игры на свежем воздухе с  зимним инвентарем санками, лыжами, клюшками.

Игры  и эстафеты с элементами легкой атлетики, гимнастики, спортивных игр. Подвижные игры на материале легкой атлетики (бег, прыжки, метание); подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики (простейшие виды построений и перестроений, ОРУ без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазании,   в равновесии, несложные акробатические упражнения); подвижные игры на материале спортивных игр (футбол, баскетбол).

Спортивные праздники: «Фестиваль подвижных игр», «Большие гонки, «Олимпийские игры»

Основные разделы программы

№	Название раздела	Общее количество часов
1	Народные игры	6
2	Игры на развитие внимания, мышления, воображения, речи (6часов)	6
3	Подвижные игры	15
4	Спортивные игры	3
5	Спортивные праздники	5

Тематическое планирование

№			Тема занятия	Содержание занятия	Развитие и формирование качеств у учащихся
Игры на развитие внимания, мышления, воображения, речи (6часов)
1	1		Игры на внимание «Класс, смирно», «За флажками».	Беседа:«Мир движений и здоровье». Правила игр. Строевые упражнения	Формирование  понятий о мире движений, их роли в сохранении здоровья
2	2		Игры на развитие внимания и памяти: «Карлики –великаны» «Запомни- порядок»	«Беседа о гигиене» Правила игр.	Развитие внимания и памяти
3	3		Игры на развитие памяти.	Игры  «Художник»  « Все помню»	Развитие внимания и памяти
4	4		Игры на развитие воображения.	Игры: «Море волнуется», «Запрещенное движение». Ору с использованием скороговорок.	Развитие воображения, речи
5	5		Игры на развитие памяти	«Два мороза».Эстафеты с примерами на сложение и вычитание.	Развитие ловкости и внимания, памяти
6	6		Игры на развитие мышления и речи.	Игры  «Угадай чей голосок»»,  «Определим игрушку».	Развитие внимания, памяти и речи
Народные игры ( 6 часов)
7	1		Русская народная игра «У медведя во бору», «Горелки»	Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.	Развитие ловкости, быстроты, внимания
8	2		Русские народные игры: «Зайка»,  «Прыгание с перевязанными ногами»	Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.	развитие ловкости, быстроты, внимания ;
9	3		Русская народная игра «Горелки», «Наседка и коршун»	Правила игры. Проведение игры.	развитие ловкости, быстроты
10	4		Русская народная игра «Кот и мышь» «Локомотив».	Правила игры. Разучивание игры. Проведение игры.	развитие ловкости, быстроты, внимания
11	5		Русская народная игра «Большой мяч», «Укротитель зверей»	Правила игры. Проведение игры.	развитие ловкости, быстроты, внимания
12	6		Русская народная игра « Удар по веревочке»	Правила игры.  Проведение игры.	развитие быстроты и ловкости
Подвижные игры (15 часов)
13		1	Игра с элементами ОРУ «Кочка, дорожка, копна», «Космонавты»	Беседа: «Чтоб здоровыми остаться надо….». Составить слова по карточкам: здоровье, спорт, зарядка Знакомство с правилами и проведение игр	Формирование ЗОЖ. Развитие ловкости, быстроты, внимания.
13		2	Составление упражнений для утренней гимнастики. Эстафеты с обручами	Беседа: Составление упражнений для утренней гимнастики. Работа с карточками.   Эстафеты с обручами	Развитие ловкости, быстроты, внимания
14		3	Беседа «Я сильный, ловкий, быстрый». Эстафеты  с баскетбольным мячом.	Эстафеты на развитие быстроты, силы, ловкости. Беседа о  физ. Качествах сила , быстрота, ловкость.	Формирование понятий сила , быстрота, ловкость.
15		4	Игра с мячом «Охотники и утки», «Совушка».	Комплекс ОРУ с мячом. строевые упражнения с перестроением из колонны по одному в колонну по два.	развитие глазомера и точности движений
16		5	Весёлые старты со скакалкой.	Упражнения со скакалкой. Эстафеты со скакалкой.	развитие  прыгучести и ловкости;
17		6	Игра «не давай мяч водящему», «Зайцы в огороде»	Игры с мячом: ловля, бросок, передача.	развитие скоростных качеств
18		7	Упражнения на формирование правильной осанки. Игра «Волк во рву»,	Проведение игры. Формирование правильной осанки	Укрепление осанки
19		8	Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки», «Прыжки по полоскам»	Правила игры. Проведение игры.	Развитие скоростных качеств
20		9	Игры на свежем воздухе «Два Мороза», «Метко в цель».	Разучивание и проведение игр. Метание снежков в цель.	Развитие глазомера и точности движений
21		10	Эстафеты с санками и лыжами	Проведение зимних эстафет.	Развитие скоростных качеств
22		11	Игры  на лыжах  «Биатлон»	Правила игры. Проведение игры.	Развитие глазомера и точности движений
23		12	Игры зимой:«Охота на куропаток»	Игры со скакалкой, мячом.	Развитие выносливости и ловкости
24		13	Игра «Перемена мест» Игра «Удочка», «Бой петухов»	Построение. Строевые упражнения перемещение.	Развитие силы и ловкости
25		14	Игра «Салки с мячом».	Правила игры. Проведение игры.	Развитие быстроты, внимания
26		15	Игра «Прыгай через ров»	Совершенствование координации движений.	Развитие координации движений
Спортивные игры
27	1		Футбол	Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.	Развитие скоростных качеств
28	2		Футбол.	Игровые правила. Отработка игровых приёмов.	Развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты
29	3		Футбол	Проведение игры.	Развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты
Спортивные праздники
30	1		Спортивный праздник.	Игры, эстафеты, Весёлые минутки.	Развитие силы и ловкости
31-	2		Олимпийские игры	Эстафеты с предметами	Развитие силы и ловкости
32	3		Большие гонки	Эстафеты с предметами и без	развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты
33	4		Спортивный праздник  «Фестиваль подвижных игр»	Эстафеты с надувными шарами	развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты
34	5		Игры по выбору детей	По желанию детей	развитие выносливости и скоростных качеств

Методическое обеспечение.

1. Лях В.И и Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы   - М.:Просвещение, 2007 г.,

2. Глязер С. Ларчик с играми М.: Детская литература, 1975

 3. Минскин Е.М. Игры и развлечения в группе продлённого дня. М. Просвещение. 1983г.

4.  Шурухина В.К. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня школы. М. Просвещение.1980г.

5.  Яковлев  В. Г.  Ратников В.П. Подвижные игры. М. Просвещение, 1977г.

Рабочая программа «Подвижные игры» в рамках ФГОС для 2 класса

Игры в начальной школе 

Приложение 1

Игры на развитие памяти

Художник

Ребенок играет роль художника. Он внимательно рассматривает того, кого будет рисовать. Потом отворачивается и дает его словесный портрет. Можно использовать игрушки.

Все помню

Участники садятся в кружок. Оговаривается тема, на которую будут говориться слова (города, растения, животные и т. д). Затем первый игрок называет первое слово. Второй игрок должен назвать первое слово и свое. Следующий игрок должен повторить два предыдущих слова и назвать свое и т.д. Допустивший ошибку выбывает из игры.

Приложение 2

Русские народные игры

Удар по веревочке

Для игры необходима замкнутая в круг веревочка. Игроки берутся обеими руками за веревочку с внешней стороны. Выбирается один водящий, который должен находиться в центре круга, образованного веревочкой.

Цель водящего – посалить, т.е. ударить по руке одного из играющих находящихся с внешней стороны круга. Те, кто находятся с внешней стороны круга, во время атаки водящего могут отпустить от веревочки только одну руку. Если играющий отпускает от веревочки две руки или по одной из них попадает водящий, то уже именно он становится в круг и игра продолжается дальше.

Большой мяч

Игра, в которой необходимо образовать круг. Дети берутся за руки, и выбирается один водящий, который становится в центр круга и около его ног находится большой мяч. Задача игрока, находящегося в центре, ударом ноги по мячу вытолкнуть его за пределы круга. Тот игрок, который пропускает мяч, выходит за пределы круга, а тот, кто попал, становится на его место. При этом все поворачиваются спиной к центру круга и стараются не пропустить мяч уже в центр круга. Важным условием является то, что мяч в течение всей игры нельзя брать в руки.

Зайки

Игра проводиться на открытом пространстве. Из всех игроков выбирается один охотник, все остальные изображают зайцев, стараясь прыгать га двух ногах. Задача охотника поймать самого не проворного зайца, осалив его рукой. Но в игре существует одно немаловажное условие, охотник не имеет права ловить зайца, если тот находится на "дереве". В контексте данной игры деревом будет являться любая щепочка или же пенек. Это условие сильно усложняет охотнику жизнь, что часто во время игры приводи его в негодование. Однако, как только удается осалить одного из зайцев, он тут же становится охотником, принимая на себя незавидную обязанность – ловить зайцев.

Прыганье со связанными ногами

Всем участникам завязываются ноги плотной широкой веревкой или платком. После чего все становятся около исходной линии и по сигналу начинают прыгать в сторону финишной черты. Победителем является тот, кто быстрее всех преодолел расстояние. Расстояние не должно быть слишком большим, так как прыгать с завязанными ногами достаточно тяжело.

Растеряхи

Дети, принимающие участие в этот игре, становятся в один ряд, берутся за руки, образуя тем самым цепочку. По правую сторону цепочки назначается вожак, который по команде начинает бег со сменой направления и вся цепочка начинает движение за ним. Однако никто кроме вожака не знает направления движения, поэтому достаточно сложно удержать равновесие и не рассоединить цепочку. Чем дальше игрок находится от вожака, тем ему сложнее удержать равновесие, не упасть или не разорвать цепь.

Горелки (Огарыши, Столбом, Парами)

Для этой игры необходим водящий, его и выбирают до начала игры. Все остальные образуют пары, преимущественно мальчик – девочка, а если в игре принимают участие и взрослые, то мужчина- женщина. Пары встают друг за другом, а водящий спиной к первой паре на определенном расстоянии и ему строго воспрещается оглядываться назад. После кто-то один или все вместе начинают приговаривать: "Гори, гори ясно! Чтобы не погасло. Взглянь на небо, там птички летают!" (Встречаются и другие рифмовки).  После чего водящий смотрим в небо. После чего задняя пара бежит через стороны вперед, один человек через правую сторону, другой через левую сторону. Задача задней пары постараться встать перед водящим, взявшись за руки. Водящий старается поймать или хотя бы осалить одного из передвигающейся пары. Если это происходит, тот, кого осалили, становится водящим, а "старый" водящий занимает его место в паре. Игра продолжается до потери интереса или появления усталости у игроков.

У медведя во бору

Игра для самых маленьких. Из всех участников игры выбирают одного водящего, которого назначают "медведем". На площадки для игры очерчивают 2-ва круга. 1-ый круг – это берлога "медведя", 2-ой – это дом, для всех остальных участников игры.

Начинается игра, и дети выходят из дома со словами:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру.

А медведь не спит,

И на нас рычит.

После того, как дети произносят эти слова, "медведь" выбегает из берлоги и старается поймать кого-либо из деток. Если кто-то не успевает убежать в дом и "медведь" ловит его, то уже сам становится "медведем" и идет в берлогу.

Укротитель диких зверей

На игровой площадке ставятся пеньки по кругу или мягкие коврики, если это зал. Пеньки (коврики) кладутся по кругу, но на один меньше, чем игроков, принимающих участие в игре. Тот, у кого нет пенька – это укротитель зверей, а все остальные звери. До начала игры дети выбирают, кто будет волком, кто лисой, а кто зайцем. Звери садятся на пеньки. Укротитель зверей идет по кругу с внешней стороны и называет кого-то из зверей. Тот, кого назвали, встает и идет за укротителем. И так укротитель может назвать несколько зверей, они встают и идут за вожаком. Как только укротитель говорит: "Внимание, охотники", звери и укротитель стараются сесть на свободный пенек. Тот, кому свободного места не находится, становится укротителем и игра продолжается

Гуси

Дети делятся на 2-ве команды. В центре площадки чертится круг. Игроки, по одному от команды, выходят в круг, поднимают левую ногу назад, берутся за нее рукой, а правую руку вытягивают вперед. По сигналу игроки начинают толкаться ладонями вытянутых рук. Побеждает игрок, которому удастся вытолкнуть соперника за пределы круга или же если соперник встанет на обе ноги. Побеждает команда, набравшая большее количество индивидуальных побед.

Бой петухов

Игра проводится практически по тем же правилам, что и игра Гуси. Основное отличие заключается в том, что игроки, прыгая на одной ноге, закладывают руки за спину и толкаются не ладошками, а плечо в плечо. Побеждает игрок, которому удастся вытолкнуть соперника за пределы круга или же если соперник встанет на обе ноги. Побеждает команда, набравшая большее количество индивидуальных побед.

Волки во рву

Для этой игры потребуются "волки", не более 2-х, 3-х человек, а все остальные дети назначаются "зайцами". В центре площадки чертится коридор шириной около 1-го метра (ров). "Волки" занимают пространство внутри коридора (рва). Задача "зайцев" – перепрыгнуть ров и не быть осаленными одни из "волков". Если "зайчика" осалили и он попадается, ему следует выйти из игры. Если во время прыжка "заяц" ногой наступил на территорию рва, то он провалился и тоже выходит из игры.

Переездной конь

В игре могут с успехом принимать участие, как взрослые, так и дети, особенно во время массовых праздников. Все участники делятся на две команды: одни – "кони", другие – "наездники". "Наездники" садятся на "коней" и образуют круг. Одному из "наездников" вручается мяч. "Наездники" передают мяч по кругу в ту или иную сторону, например, вправо. И нужно, чтобы мяч прошел несколько кругов, по договоренности до игры. После чего команды меняются местами, но, как правило, игра складывается иначе. Если во время переброски мяча он оказывается на земле, то команды моментально меняются местами: "кони" становятся "наездниками", а "наездники" – "лошадками".

12 палочек

12 палочек – игра, в которой могут принимать участие большое количество детей. Важным условием ее проведения, является местность, на которой она проводится. Должно быть много кустов, деревьев или иных укрытий, так, чтобы была возможность спрятаться. Все игроки должны знать друг друга по именам. Для игры потребуется доска длиной около 50-80 сантиметров, 12 коротких палочек (длина около 15 сантиметров) и круглое бревнышко. Доска кладется на бревнышко, а палочки на один край доски. Получается конструкция, похожая на качели.

Из всех игроков, выбирается водящий. Он закрывает глаза, считает, например до 20-ти. Все остальные игроки должны спрятаться. Палочки лежат на бревнышке. Водящий должен найти игроков, но, не забывая о палочках. Как только он кого-то находит, то должен назвать имя игрока, подбежать к доске и ударить ногой по противоположному от палочек концу, так, чтобы они разлетелись, после чего может прятаться, а водящим становится тот, кого нашли. Игра продолжается дальше.

Если водящий далеко ушел от доски с палочками, то кто-то из тех, кто прячется, может подбежать и ударить по доске, так, чтобы палочки разлетелись. В этом случае, водящий должен собрать палочки и лишь потом, идти искать других участков игры.

Удочка (Рыбка, Поймать рыбку)

Все игроки образуют круг. Выбирается один водящий, который становиться в центр круга. Водящему выдается веревочка. Водящим может быть и взрослый. Водящий начинает вращать веревочку. Задача всех игрок в кругу перепрыгнуть через нее и не быть пойманными. Вариантов развития игры 2-ва.

1-ый вариант: без смены водящего (взрослый). В данном случае те, кто попался на удочку, выбывают из игры и выходят за пределы круга. Игра проводится до тех пор, пока в кругу не останутся самые ловкие и прыгучие дети (3-4 человека). 2-ой вариант: со сменой водящего. Та "рыбка", которая попадается на удочку, занимает место в центре круга и становится "рыбаком".

Наседка и коршун

Перед началом игры из всех ее участников выбирают 2-ух самых крепких: один назначается коршуном, другой назначается наседкой. Все остальные – это цыплята. Коршун находится в сторонке и по старинным русским правилам вырывает маленькую ямку. За наседкой, друг за другом, становятся цыплята и берут друг друга за талию. После чего матка с цыплятами подходят к коршуну, и матка начинает приговаривать: "Коршун! Что делаешь?" - "Ямочку рою". – "Зачем тебе ямочка?" - "Денежку ищу". – "Зачем тебе денежка?" - "Иголку купить". – "Зачем тебе иголка?" - "Мешочек сшить". – "Зачем мешочек?" - "Камешки класть". – "Зачем камешки?" - "В твоих деток шуркать-буркать". – "За что?" - "Они ко мне в огород лазят". – "Ты бы забор выше делал, а коли не умеешь, так лови их. После чего, коршун старается поймать последнего цыпленка. Наседка защищает своих цыплят, не позволяя осалить последнего цыпленка, который также старается уклониться. Пойманный цыпленок садиться на лавочку, а игра продолжается до тех пор, пока коршун всех не изловит. Игра может проводиться и бег приговора наседки.

Приложение 3

Игры для детей зимой

Не потеряй снежок

На игровой площадке чертятся различные фигуры (можно их обозначить подкрашенной водой). Количество фигур должно быть не менее четырех, а расстояние между ними от полуметра до метра, длина всей дистанции должна быть не менее 3 м. Каждый играющий лепит себе снежок, который кладет на голову (на шапку). Необходимо пройти по всем фигурам и не уронить снежок. Кто меньше уронил,тот и победил.

Конечно, шапки у всех разные, поэтому в некоторых случаях это будет не совсем честно, но эта игра очень полезна для развития равновесия и координации движений.

Не уступлю горку

Один ребенок забирается на небольшую горку. Другие дети по очереди (или все одновременно) пытаются его оттуда стащить. Тот, кто стащит, занимает его место. Можно устроить соревнование на время - кому удастся продержаться на горке дольше других, тот и выигрывает.

Не ходи на горку

Крепко взявшись за руки, играющие окружают снежный ком гору (размер комка следует определять по росту игроков, он должен быть таким, чтобы на него легко можно было влезть). Сначала дети медленно идут вправо или влево, а по сигналу тянут друг друга и стараются заставить кого-нибудь влезть на гору (можно просто дотронуться до кома). Кому поневоле придется забраться на снежный ком, выходит из игры. Победителями считаются три игрока, которые останутся последними.

Отпечатки на снегу

Для игры необходима снежная площадка со свежим снежным покровом. Игроки падают на снег спиной, а затем медленно и аккуратно поднимаются, чтобы сохранить получившийся отпечаток. У кого отпечаток окажется самым четким, тот и побеждает.

Также можно «рисовать» бабочку. Упав на спину (руки в стороны), игрок начинает поднимать и опускать руку вверх-вниз, потом встает, получится отпечаток, похожий на бабочку.

Охота на куропаток

Для игры потребуется сделать из снега несколько возвышений (по числу игроков), которые делаются на одной стороне площадки. На противоположной стороне игровой площадки находятся три-четыре охотника.

По сигналу ведущего все дети-куропатки спускаются (спрыгивают) со своих возвышений и летают, прыгают по тундре (игровой площадке). По сигналу ведущего «Охотники!» они улетают (убегают) и садятся на ветки (взбираются или запрыгивают на возвышения). Охотники снежками стараются попасть в куропаток. Пойманные (сбитые) куропатки выбывают на время из игры. После двух-трех повторов игры подсчитывается, сколько каждый охотник сбил куропаток, после чего выбираются новые охотники, а выбывшие куропатки возвращаются в игру, и игра возобновляется. В конце всей игры объявляются лучшие охотники - игроки, которые сумели сбить большее количество куропаток.

Бросать снежки можно только по туловищу и ногам. Куропатка, которая убежала на возвышение до сигнала, считается подбитой и выбывает из игры. В куропатку, которая успела «взлететь» на возвышение, стрелять нельзя.

Другой вариант этой игры.

Игроки делятся на две команды - охотников и куропаток (команды могут быть неравными). На игровой площадке на расстоянии 10-15 м по обеим сторонам проводятся линии, за которыми стоят охотники. В центре площадки обозначаются еще две параллельные линии на расстоянии 4-5 м одна от другой. Пространство между этими линиями считается полем для куропаток. Следовательно, охотники располагаются за линиями по краям площадки, а куропатки - в центре площадки.

По сигналу куропатки начинают ходить по всей площадке, имитируя поиск зернышек (если дети боятся и не выходят из центрального поля, то можно заранее сказать о том, что по сигналу куропатки должны выходить за линии своего поля). Охотники со снежками в руках следят за ними. Как только подается второй сигнал, куропатки убегают на свое поле, а охотники стараются осалить их снежками. Куропатки, в которых попали, выбывают из игры до смены охотников. Охотники не имеют права заходить за линии бросков и бросить они могут лишь по одному снежку, попадания в куропаток, находящихся уже на своем поле, не считаются. Так что необходимо быть внимательными до конца, пока все охотники не бросят свои снежки.

Игра проводится два-три раза, после чего охотники меняются. Побеждают охотники, выбившие больше всех куропаток, и куропатки, в которых ни разу не попали.

Чтобы дети не стояли, можно играть так, что выбитые охотниками куропатки присоединяются к ним и в следующем раунде тоже бросают снежки в недавних партнеров.

Охотник и зайцы

Выбирается водящий - охотник, остальные игроки - зайцы. Дом охотника находится в центре игровой площадки, а дома зайцев на

противоположных сторонах площадки. У охотника в доме лежат снежки, по количеству зайцев. Задача зайцев перебраться на другую сторону, а задача охотника попасть в них снежком. В кого попал снежок, тот выбывает. Перебежки выполняются до тех пор, пока у охотника не закончатся снежки. После чего подсчитывается количество выбитых игроков и водящий меняется. Побеждает самый меткий водящий и самый «увертливый» заяц.

Перебежки снежками

В середине площадки проводятся две параллельные линии на расстоянии 4—5 м (для 3 и 4 классов можно и 5-7 м) одна от другой. Выбирается один игрок - водящий. Он может располагаться по середине в кругу (диаметром 1-2 м) или может перемещаться вдоль одной из линий. Рядом с водящим лежат снежки (интереснее будет, если снежков будет по количеству перебегающих детей). Можно водящему дать в руки корзинку со снежками. Играющие строятся на стартовой линии, их задача пробежать в обозначенном коридоре на другую сторону. Водящий во время перебежки должен попасть снежком в игроков. В кого попали, те выбывают из игры, и те, кто выходят за коридор, тоже выбывают. Можно сделать так, что, в кого попали, тот становится помощником водящего и тоже заготавливает себе снежки по количеству оставшихся игроков (этот вариант намного сложнее для перебегающих). Игра заканчивается или тогда, когда у водящих кончаются снежки, или когда остается один перебегающий человек, он-то и становится победителем (если же в последнем забеге выбиты все игроки, то побеждает водящий).

Другой вариант, когда с двух сторон игровой площадки отмечаются два города в 40-50 м друг от друга. Игроки делятся на две команды. Одна команда «перебежчики», другая - «стрелки». В каждой команде выбирается командир (или капитан). Команда перебежчиков располагается в одном из городов, их задача перебраться в другой город, а команда стрелков располагается в одну шеренгу вдоль игровой площадки, их задача выбить снежками всех перебегающих игроков. Капитан перебежчиков по очереди посылает одного игрока за другим, чтобы те перебрались в противоположный город. Пока игрок бежит, противники в него бросают снежки, если попали, он выбывает. Добегает до города - спасен. Так перебегают все игроки, включая капитана. После чего команды меняются ролями. В конце объявляется команда-победитель, которая сумела подстрелить больше игроков соперника. Если времени на игру немного, то можно разрешить перебегать всей команде одновременно, или по желанию, кто когда хочет, тогда и бежит. Это сильно усложняет задачу «стрелков», т. к., потратив снежки на первых перебегающих, они могут не успеть сделать новые для следующих перебежчиков.

Для усложнения задания, по всему пути можно разложить снежные комки, которые необходимо обегать. Обегать и еще уворачиваться, конечно, сложнее, но и бросать будет не так легко, ведь игрок перемещается не по прямой, а резко меняя направление.

Передачи

Игроки распределяются на пары и встают напротив друг друга на расстоянии 5-10 м. У одного игрока снежок. Задача игроков сделать друг другу как можно больше передач. Звучит сигнал, первые бросают вторыми. Те, кто снежки уронили, выбывают. Опять звучит сигнал, теперь вторые бросают первыми и опять то же самое. Так бросают определенное количество передач (например, 10-20) или пока не останется последняя пара. Если снежок развалился, но был пойман, можно его подлепить или сделать новый.

Перетяжки

Играющие образуют круг вокруг сугроба и крепко берутся за руки. По команде «Перетяжки начались!» все начинают тащить рядом стоящих в свою сторону, стараясь заставить их угодить в сугроб. Если кто-то падает (или задевает) в сугроб, игра останавливается. Круг выравнивается, и игра продолжается. Кто три раза попадает в сугроб - выбывает.

Под обстрелом

Эту игру можно проводить, используя только снег, а можно использовать еще и санки.

Игра проводится на прямоугольной площадке размером с волейбольную (баскетбольную), которая ограничивается линиями (можно просто прочертить линию, а можно ограничить ее палочками или флажками). Одна команда располагается за поперечной линией: ей предстоит совершать перебежки. Из второй команды выбираются двое бросающих, которые встают за боковыми линиями, у каждого по два снежка.

По сигналу капитан команды посылает одного из своих игроков на противоположную (дальнюю) сторону площадки. В это время игроки за боковыми линиями стараются осалить снежком перебегающего. В кого попали, тот выходит из игры. Бросив четыре снежка (или выбив игрока), пара тут же уступает место следующей паре, которая обстреливает следующего бегущего. Бросающие меняются по кругу, пока не пробегут все игроки противника. Когда все участники первой команды закончат перебежки, подсчитывается количество осаленных игроков, и команды меняются местами.

Правила разрешают перебегать из города в город только по одному. Бросать снежки можно только из-за линии, не переступая ее.

Эту игру можно провести, используя санки, на которые садится один из игроков, а другой везет его через снеговую площадку под обстрелом. Попадание в везущего оценивается в 1 очко, а в седока - 2 очками. Затем санки следуют обратно, но игроки меняются ролями. После этого перебежку под обстрелом совершает другая пара и т. д. Игра также носит командный характер, и ее итоги подводятся по количеству попаданий за одинаковое количество перевозок на санках.

Подбрось поймай

Игроки делятся на две команды, которые встают в две шеренги лицом друг к другу, дистанция между шеренгами не более 2 м, а между игроками в шеренгах - не менее 2 м. У игроков первой шеренги в руках снежки. По сигналу они подбрасывают их вверх и отбегают назад. В это время игроки второй шеренги пытаются поймать снежки игроков напротив. Сколько поймали, столько очков команде. Потом выполняется то же самое, но наоборот. Вторые кидают, первые ловят. Повторить 3-4 раза, после чего подсчитать очки и назвать команду-победительницу.

Если снежок, брошенный игроком, улетел далеко или подлетел слишком низко, так, что его невозможно было поймать, то за такой бросок ловящей команде прибавляется одно очко.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа по физической культуре по ФГОС для 2 класса

Календарно- тематическое планирование  I четверть II класс

№ П/П	№ по теме	Тема урока	Характеристика деятельности уч-ся	Дом/ задание	Дата
1	1	Вводный урок. О/т на уроках физической культуры.    Повторение строевых упражнений (повороты, расчеты по порядку, на первый- второй). Развитие двигательных качеств в п./и.	Построение в шеренгу, колонну,  развитие навыков, расчет на 1-2 формирование  установки на безопасный  здоровый образ жизни.	Знать теорию
2	1	Раздел легкая атлетика ( 14 часов) Закрепление строевых упражнений (повороты налево, право, кругом). Разучивание игр «Кочка, дорожка, копна». "У медведя во бору".	Построение в шеренгу, колонну, соблюдать правила игры, развитие навыков сотрудничества, умение  не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций,	Знать правила игр
3	2	Развитие скоростных способностей в подвижных играх и эстафетах. Т/с Что такое физкультура?	Показать презентацию об истории возникновения упражнений, показать движения первобытных людей, показать современные виды соревнований	Стр18
4	3	Обучение высокому старту. Бег с ускорением. Разучивание игр "День и ночь", "Совушка"	Научиться выполнять высокий старт. Развитие быстроты, внимания.
5	4	Закрепление высокого старта. Бег с ускорением. Обучение прыжку в длину с места.	Научиться выполнять высокий старт, прыжок в длину  с места Развитие быстроты, внимания
6	5	Закрепление навыка прыжка с одной ноги на одну с разбега и развитие скоростной выносливости в п/и "Волк во рву", "Прыжки по полоскам".	Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре.	Знать правила игр
7	6	Закрепление и  навыков бега, прыжков в п/и "Бездомный заяц", "Зайцы в огороде". Т/С Твой организм.	Закрепление навыков бега и прыжков в играх. Показать презентацию о системах организма.	Стр. I9
8	7	Равномерный бег в чередовании с ходьбой до пятисот метров. Метание теннисного мяча  на дальность – обучение. Т/с как правильно дышать?	Усвоение основных понятий: дыхание,  дети объясняют,  как нужно дышать при беге, при выполнении упражнений. Усваивают правила   построения,  в метании. Соблюдают ТБ.	Стр 58
9	8	Метание теннисного мяча  на дальность - закрепление. Разновидности бега и прыжков.	Усвоение правил   поведения,  в метании. Развитие меткости, внимания, координации движений	Стр. 75
10	9	Метание теннисного мяча  на дальность – закрепление. Т/с Спортивная одежда, обувь. Челночный бег –развитие скоростных способностей	Усвоение правил   поведения,  в метании. Осваивают технику метания на дальность  и технику челночного бега.	Знать т/с
11	10	Строевые упражнения. Понятия направляющий замыкающий. Зачет в беге на 30 м.	Осваивают правила поведения при беге, демонстрируют выполнение, подводят итоги, дают оценку своим умениям
12	11	Равномерный бег в чередовании с ходьбой до пятисот метров. Обучение прыжкам в высоту  через препятствие 30 см.	Работать в группе, выполнять правила поведения в игре.  Развитие выносливости, прыгучести.
13	12	Закрепление прыжков в высоту через препятствие Тестирование.«Рыбак и рыбки». «Зайцы в огороде»	Освоение техники прыжков в высоту в играх. Умение работать в группах.	Знать правила
14	13	Обучение игре «Охотники и утки».	Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании, оценивать результат, мотивируют свои действия
15	14	Старт из различных положений. Упражнения на развитие силы мышц рук, ног, пресса. Зачет челночного бега.	Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании, оценивать результат, осваивают технику выполнения,	Стр. 128
16	1	Раздел подвижные игры (12 Часов) Закрепление навыка прыжка и развитие скоростно-силовых способностей в п/и  «Волк во рву», «Зайцы в огороде».	Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в играх, оценивать результат, осваивают технику выполнения прыжка.
17	2	Развитие координационных способностей  в эстафетах	Осваивают технику упражнений, выполнять правила поведения в игре и в паре
18	3	Разучивание игр  «Морская фигура». «Локомотив», Салки.	Осваивают правила игр. Распределяют роли в играх, оценивать результат
19	4	Развитие скоростно-силовых и координационных способностей в играх и эстафетах с предметами и без.	Осваивают технику упражнений, работать в группе, выполнять правила поведения в игре и в паре
20		Урок I.Путешествие в лес. Развитие двигательных способностей	Развитие быстроты, ловкости, прыгучести. Развитие памяти и воображения
21	.	Урок II. Профилактика плоскостопия	Выполняют упражнения на профилактику плоскостопия
22		Урок III. Веселый мяч. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.	Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, координации движений. Развитие памяти и воображения.
23		Урок IV  «Точка, точка, запятая». Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.	Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы. Развитие памяти и воображения. Умения
24		Урок V.»Веселые прыжки». Развитие скоростно-силовых и координационных способностей	Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы. Развитие памяти и воображения. Развитие навыков сотрудничества в игре.
25		Урок VI «Морское путешествие». Развитие скоростно-силовых и координационных способностей	Развитие навыков сотрудничества в игре. Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы
26	.	Развитие скоростно-силовых и координационных способностей в играх и эстафетах с предметами и без	Развитие навыков сотрудничества в игре. Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы
27		Подведение итога четверти. Повторение  правил подвижных игр развитие скоростно-силовых  способностей.	Подводят итоги, дают оценку своим умениям, выбирают игры. для самостоятельных занятий во дворе,  в ГПД.

2 четверть

№			Тема урока		Характеристика деятельности уч-ся	Дом/зад.	Дата
Раздел гимнастика 18 часов
28	1		О/т  на уроках гимнастики. Упражнения на развитие координации движений.		Соблюдают ТБ на уроках гимнастики. Выполняют упражнения на координацию движений	Знать т/с  Стр 126
29	2		Ору со скамейкой. Обучение перекату назад с группированием. Т/с о гимнастических снарядах.		Осваивают технику упражнений, работать в группе, выполнять правила поведения в игре и в паре. Объясняют назначение гимнастических снарядов	Знать т/с Учебник стр 107
30	3		Закрепление переката назад. Упражнения на развитие гибкости.		Усваивают технику выполнения переката назвд. Выполняют упражнения на гибкость	Знать т/с стр 108-109
31	4		Совершенствование переката назад. Обучение кувырку вперед в группировке . Т/с основные правила зарядки		Запоминают комплекс  утренней зарядки, развитие навыков сотрудничества,	Стр 111
32	5		Закрепление кувырка вперед. Обучение стойке на лопатках. Т/с о личной гигиене.		Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках. Выполняют упражнения на гибкость	Стр 45
33	6		Закрепление кувырка вперед и стойки на лопатках. Обучение кувырку назад.		Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках.	Стр 115
34	7		Закрепление кувырка вперед и стойки на лопатках, кувырка назад. Разучивание танцевальных движений		Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках. Разучивают танцевальные движения
35	8		Совершенствование кувырка вперед и стойки на лопатках.		Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках.
36	9		ОРУ со скакалкой .Обучение прыжкам со скакалкой. Зачет кувырка вперед		Осваивают технику выполнения прыжков со скакалкой, демонстрируют выполнение, подводят итоги, дают оценку своим умениям
37	10		Закрепление прыжков со скакалкой. Зачет стойки на лопатках. Обучение мосту.		Осваивают технику выполнения, демонстрируют выполнение, подводят итоги, дают оценку своим умениям
38	11		Закрепление прыжков со скакалкой. Закрепление моста.		Осваивают технику выполнения прыжков со скакалкой, Упражнения на развитие гибкости
39	12		Совершенствование прыжков со скакалкой. Упражнения по профилактике плоскостопия.		Осваивают технику выполнения прыжков со скакалкой.  Закрепляют упражнения на профилактику плоскостопия и применяют в самостоятельных занятиях
40	13		Обучение видам лазания на скамейке. Зачет прыжка со скакалкой.		Осваивают технику выполнения лазания, демонстрируют выполнение, подводят итоги, дают оценку своим умениям	Знать т/с
41	14		Закрепление лазания на скамейке. Упражнения в равновесии - закрепление.		Осваивают упражнения в  лазании и равновесии	Стр 124
42	15		Закрепление лазания на скамейке. Упражнения на развитие силы мышц рук, ног, пресса  гимнастической стенки.		Осваивают упражнения в  лазании. Осваивают упражнения на развитие силы мышц рук, ног, пресса.
43	16		Совершенствование техники лазания. Обучение подтягиванию. Т\С об осанке		Осваивают технику выполнения подтягивания.  Выполняют упражнения на улучшение осанки,  укрепления мышц живота и спины, ног, соблюдают ТБ, анализируют результаты.	Стр121
44	17		Закрепление подтягивания. Ору с мячом.		Осваивают технику выполнения подтягивания Выполняют упражнения с мячом.	Составить ОРУ вместе с родителями
45			Совершенствование изученных элементов на уроках гимнастики в полосе препятствий. Танцевальные движения закрепление		Описывают технику выполнения  гимнастических упражнений, предупреждая ошибки. Освоение техники танцевальных движений	Знать т/с
46				Разучивание игр:» Лишний на прогулке», «Команда быстроногих».	Развитие координационных способностей	Стр 128 -130
47				Развитие координационных способностей в подвижных играх и эстафетах	Развитие координационных способностей
48		,		Подвижные игры на развитие координации движений	Развитие координационных способностей

3 четверть

№		Тема урока	Характеристика деятельности уч-ся	Д/ зад	Дата
Раздел лыжная подготовка 21 час
49	1	О/т на уроках лыжной подготовки.  Т/с об основных требованиях к одежде, обуви во время занятий л/п. Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг.	Соблюдение ТБ. Анализируют требования к одежде и обуви во время занятий л/п	Стр148-149
50	2	Ступающий шаг-повторение. Обучение скользящему шагу без палок.	Освоение передвижения скользящим шагом	Стр143-145
51	3	Закрепление скользящего шага. П/и.	Освоение передвижения скользящим шагом. Развитие быстроты в передвижениях на лыжах.
52	4	Закрепление скользящего шага. П/и на лыжах	Освоение передвижения скользящим шагом.
53	5	Т/С значение занятий л/п.  Обучение игре» «Кто быстрей». Закрепление  изученных ходов.	Объясняют значение занятий л/п. Разучивание игр на лыжах.	Знать правила игр
54	6	Закрепление скользящего шага. П/и Обучение поворотам переступанием	Развитие координационных способностей
55	7	Т/с об особенностях к температурного режима. Совершенствование ходов. Закрепить повороты переступанием.	Правила температурного режима для организации активного отдыха. Развитие координации движений	Знать т/с
56	8	Разучивание подвижных игр на лыжах	Развитие координационных способностей
57	9	Обучение небольшим подъемам и спускам с небольших уклонов.	Развитие координационных способностей. Азбука безопасного падения.	Стр 145
58	10	Закрепление подъемов и спусков с небольших уклонов.	Развитие координационных способностей	Стр 145-146
59	11	Лыжная эстафета и подвижные игры. Т/с Особенности дыхания.	Развитие скоростных качеств. Понятие особенности дыхания при занятиях л/п
60	12	Закрепление подъемов и спусков с небольших уклонов.	Взаимодействие со сверстниками. Соблюдение ТБ.
61	13	Равномерное преодоление дистанции до 1км без учета времени. Закрепление подъемов и спусков с небольших уклонов.	Развитие выносливости, координации движений. Выявление и устранение ошибок в технике передвижений на лыжах
62	14	Совершенствование подъемов и спусков.	Развитие координации движений Выявление и устранение ошибок в технике спуска и подъема
63	15	Равномерное преодоление дистанции до 1500 м.	Развитие выносливости Выбор индивидуального темпа передвижения
64	16	П/игры и эстафеты.. Оценка умения преодолевать спуски и подъемы	Развитие скоростных качеств Оценка умения преодолевать спуски и подъемы
65	17	Эстафеты. Зачет скользящего шага	Оценка умения в передвижении скользящим шагом.
66	18	Равномерное преодоление дистанции до 1500 м.	Развитие выносливости. Выбор индивидуального темпа передвижения
67	19	Игры и эстафеты на лыжах. Преодоление подъемов и спусков.	Развитие выносливости, ловкости, быстроты. Демонстрируют спуск и подъем
68	20	Преодоление контрольной дистанции 1км без учета времени	Развитие выносливости. Выбор индивидуального темпа передвижения
Элементы баскетбола 10 часов
69	1	Равномерное преодоление дистанции со спусками и подъемами	Развитие выносливости. Выбор индивидуального темпа передвижения
70	2	О/т.  Обучение ловле и передаче на месте баскетбольного мяча.	Соблюдают ТБ. Совершенствуют технику выполнения упражнений	Стр 136
71	3	Ловля и передача баскетбольного мяча  двумя от груди.	Совершенствуют технику выполнения упражнений
72	4	Закрепление ловли и передачи мяча двумя от груди. Обучение передаче двумя из-за головы, одной от плеча	Совершенствуют технику выполнения передачи мяча
73	5	Закрепление передач. Обучение ведению мяча.	Совершенствуют технику выполнения передачи мяча	Стр 136
74	6	П/и с элементами баскетбола. Закрепление ведения мяча. Передача мяча в движении.	Освоить приемы игры в баскетбол, корректировать деятельность,
75	7	Броски мяча в кольцо. Закрепление ведения мяча.	Научиться вести мяч, выполнять бросок и ловить, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
76	8	Броски мяча в кольцо. Закрепление ведения мяча.	Выполнение бросков по кольцу. Демонстрируют технику ведения мяч
77	9	Закрепление элементов с/и  в п/играх и эстафетах	Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, демонстрируют выполнение изученных бросков, ведений.
78	10	Закрепление элементов с/и  в п/играх и эстафетах	Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, демонстрируют выполнение изученных бросков, ведений

4 четверть

		Тема урока		Д/ зад		Дата
Легкая атлетика 10 часов.
79	1	Т/с на уроках л/атлетики Развитие скоростных качеств. Повторение высокого старта. Обучение прыжкам в высоту 30см .	Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, освоение общеразвивающих упражнений, развитие скоростных качеств		стр 92
80	2	Развитие скоростных качеств. Закрепление высокого старта. Закрепление прыжков в высоту	Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, освоение общеразвивающих упражнений, развитие скоростных качеств		Стр 92
81	1	Развитие скоростных качеств  в п./ играх и эстафетах.	Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре		Стр 128- 135
82	3	Обучение метанию мяча на дальность Развитие скоростных качеств в беге на 30 м.	Усвоение правил   поведения,  в метании. Осваивают технику метания на дальность  и технику бега.		Стр 100
83	4	Закрепление метания мяча на дальность Развитие скоростных качеств в беге 30м	Развитие меткости в метании. Осваивают технику метания на дальность  и технику  бега.		Стр 101-102
84	5	Закрепление метания мяча на дальность. Обучение прыжкам в длину. Развитие скоростных качеств в п./и.	Осваивают технику метания на дальность  и технику  прыжка в длину. . Развитие скоростных качеств в п./и.		Стр 96-98
85	6	Развитие выносливости. Равномерный бег до 1000м. Т/с о беговых и прыжковых видах в легкой атлетике.	Развитие выносливости. Понятия о беговых и прыжковых видах в легкой атлетике		знать  т/с
86	7	Совершенствование метания мяча на дальность. Закрепление прыжка в длину.	Осваивают технику метания на дальность  и технику  прыжка в длину.
87	8	Зачет в беге на 30 м. Закрепление прыжка в длину	Осваивают технику упражнений, различают команды, подводят итоги, дают оценку своим умениям
88	9	Метание мяча на дальность и в цель в п./и. Совершенствование прыжка в длину.	Осваивают технику метания на дальность  и технику  прыжка в длину.		знать  т/с
89	2	Развитие двигательных качеств в п./и  «Мяч водящему», «Охотники и утки». Зачет метания мяча в цель.	Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре		Стр 94-95
90	10	Развитие выносливости в беге до  1000м. Темп, скорость, дыхание при выполнении бега на длинные дистанции	Развитие выносливости		знать  т/с
91	1	Обучение  русским народным играм«Просо»,  «Двойные горелки», «Бабки»	Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании,
92	2	Закрепление правил игр «Просо», «Двойныегорелки», «Бабки»	Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре
93	3	Обучение  русским народным играм «Невод», «Заинька».	Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре
94	1	Тестирование	Контроль за  физическим развитием
95	4	Развитие скоростных качеств  в русских народных играх «Черная палочка»,	Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании,		Знать правила
96	5	Развитие скоростных качеств «Двойные горелки», «Черная палочка»,	Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании,		Знать правила
97	6	Развитие двигательных качеств в РНИ «Каликало», « Калечина-малечина» и др.	Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре		знать  т/с
98	7	Закрепление РНИ изученных на уроках	Взаимодействие со сверстниками  в процессе игры соблюдение ТБ
99	8	Закрепление РНИ изученных на уроках	Взаимодействие со сверстниками  в процессе игры соблюдение ТБ
100	3	Развитие двигательных качеств в  мини-футболе по упрощенным правилам	Развитие  в игре двигательных качеств быстроты , ловкости, внимания		Знать правила
101	4	Развитие двигательных качеств в  мини футболе по упрощенным правилам	Развитие  в игре двигательных качеств быстроты , ловкости, внимания
102	6	Подведение итога года. Задание на лето.	Дают оценку своим умениям

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ учащихся 2 класса

В результате освоения физической культуры учащиеся должны:

Знать:

Историю возникновения физкультуры. Технику безопасности на  уроках  лыжной подготовки, легкой атлетики, гимнастики. Гигиенические требования, Основные части тела, работа мышц. Особенности дыхания. Особенности температурного режима.

Способы закаливания организма и основные приемы самомассажа. Правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

Учащиеся должны уметь:

Составлять  простые комплексы упражнений для утренней гимнастики. Правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, в метании на дальность и меткость.  В гимнастике уметь выполнять акробатические упражнения (перекаты, кувырки, ст. на лопатках), упражнения в лазании и перелазании, упражнения в равновесии, упражнения на координацию движений. В подвижных играх уметь: играть в п/игры с бегом, прыжками метаниями Передвигаться на лыжах. Выполнять подъемы и спуски. Показывать средний уровень физического развития

Ссоблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями. Выполнять комплексы общеразвивающих упражнений.

Используемая методическая литература:

1. Глазырина Л.Д  Лопатик Т.А. Методика преподавания физической культуры 1- 4класс Москва « Владос» 2002.

2. Голомидова С.Е. Физкультура. Волгоград 2003.

3. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги уроки здоровья 1-5 класс Москва «Вако» 2004.

4. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе «Владос» Москва, 2002

5. Журнал «Физическая культура в школе».

6. Программа Физическая культура В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М,   «Просвещение», 2011 год.

7. Смирнова Л. А Общеразвивающие упражнения для младших школьников Москва «Владос» 2002.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сценарий спортивной игры-путешествия по станциям в начальной школе

Спортивно-оздоровительное мероприятие «Путешествие по станциям», посвященное неделе физической культуры

Автор:  Гесть Ксения Александровна, учитель физической культуры,  МОУ «Школа №53», п. Октябрьский, Люберецкий р-он, Московская обл.

В соответствии с планом работы школы, а также в целях совершенствования физического воспитания, развития физической культуры и спорта в общеобразовательной школе организована и проводится неделя физической культуры и спорта. Данная программа разработана для детей 1-4 классов.

Цель:

- пропаганда основных элементов здорового образа жизни;

- формирование у них ценного отношения к своему здоровью;

- выявления сильнейших команд школы;

- укрепления связей между воспитанниками;

- развить координацию движений, умение быстро принимать решение.

Задачи:

- улучшение спортивно-массовой и воспитательной работы в общеобразовательной школе;

- обеспечение физического и психического саморазвития;

- способствуют патриотическому воспитанию.

Оборудование и материалы: обруч; мешочки с песком (3шт); линейка; канат; мячи: футбольный (3шт), баскетбольный (2шт), волейбольный (2шт); скакалки (3-5шт); кубики (10шт); повязки-платки (3-6шт), красные платочки (для командиров); фишки; коробочка с загадкой; магнитофон; карточки с  загадками; буквы

Ход мероприятия:

Ведущая:

Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.

Для начала по порядку –

Утром сделаем зарядку!

Перед началом путешествия можно провести физкультминутку под музыку «Солнышко»

Ведущая: Ребята, а что такое спорт? (ответы детей)

Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.

Спорт вызывает у всех уваженье.

Спорт продвигает всех вверх и вперед.

Бодрость, здоровье он всем придает.

Все, кто активен и кто не ленится,

Могут со спортом легко подружиться

У нас сегодня необычное путешествие «Путешествие по станциям», где вас  ждут удивительные приключения и обязательно хорошее настроение.

От каждого класса выбирается командир, которому вручают и завязывают красный платок. Они тянут карточки с названием команды, девизом и загадкой, карту расположения станций.  Отгадка и будет названием той станции, на которую им предстоит отправиться.

1 СТАНЦИЯ «Коньки»

Металлических два братца,

Как с ботинками срослись,

Захотели покататься,

Топ! — на лёд и понеслись.

Ай, да братья, ай, легки! Братьев как зовут?  (Коньки)

Прыжки в длину.

 После прохождения, им дается следующая подсказка  название станции.

2 СТАНЦИЯ «Лыжи»

Волшебные туфли

Наденешь на ноги —

И сразу помчишься

По зимней дороге. (Лыжи)

Строевые упражнения. Так как они являются средством воспитания у соревнующихся дисциплинированности и организованности.

1)  Строевые приемы: 

«Класс, в одну шеренгу -  становись!»

«Равняйсь! Смирно!»

«По порядку – рассчитайсь!»

2) Повороты на месте:

«Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!»

3) Перестроение из одной шеренги в две и обратно:

«На первый – второй – рассчитайсь!»

«В две шеренги – стройся!»

«В одну шеренгу – стройся!»

4) Движение на месте:

«На месте шагом – марш!»

«Класс – стой - раз, два!»

Затем оценивается правильность выполнения задания и дается следующая подсказка.

3 СТАНЦИЯ «Спортзал»

Есть лужайка в нашей школе,

А на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут

Ровно сорок пять минут.

В школе – кони и лужайка?!

Что за чудо, угадай-ка!  (Спортзал)

Конкурс силачей.

Но прежде чем перетягивать канат, необходимо найти «волшебную коробочку с секретом». В этой коробочке загадка:

По пустому животу

Бьют меня невмоготу;

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.

В него воздух надувают

И ногой его пинают.  (Футбольный мяч)

Отгадав загадку, ребята приносят футбольные мячи на одном из которых наклеено слово «канат».  Дети соревнуются в перетягивании каната.

Можно читать следующую загадку.

4 СТАНЦИЯ «Стадион»

Зеленый луг,

Сто скамеечек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ. 

На воротах этих –

Рыбацкие сети.   (стадион)

На этой станции необходимо собрать из букв название следующей станции. Для этого:

1) 20 раз всем присесть (дети получают  1 букву);

2) быстро построиться в шеренгу (дети получают  1 букву);

3) назвать 5 предметов, которые используются на уроках ФК (дети получают  по 1 букве за каждый правильный ответ);

4) показать несколько ОРУ (дети получают  2 буквы).

После того, как дети собрали все буквы, читается загадка. Отгадав слово «олимпиада», ребята выкладывают его из букв. Это и есть название следующей станции.

5 СТАНЦИЯ «Олимпиада»

На Олимпе в древнем мире

Греки поднимали гири,

Состязались в беге, силе,

Тяжести переносили.

И дарила им награды

Летняя...   (олимпиада)

Игра «Снайперы». (Попасть мешочком в обруч по очереди).

Результат записывается, складывается и дается следующая подсказка.

Если с заданием все справились быстро, можно поиграть в «Игру с цифрами». Дети идут по кругу. Ведущая, стоя в центре, называет разные цифры. Дети должны встать в тройки, четверки и т.п. в зависимости какая цифра названа.

6 СТАНЦИЯ «Чемпион»

Победитель в спортсоревнованиях,

Впереди все время только он.

Как звучит, скажите, гордое название?

Знают все, что это... 

(чемпион)

Это заключительная станция.

Игра «Переправа»

Ребятам необходимо перебраться на другой берег с закрытыми глазами через препятствия (скакалки, фишки, лавки). Для этого одним  детям завязывают глаза, а другие их ведут за руку и говорят куда идти. На другом берегу лежат кубики с цифрами. Какой кубик возьмет ученик, столько баллов и заработает их команда.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Подведение итогов и награждение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дидактическая игра для школьников 5-6-7 классов «Спортлото»

Автор: Хорошавина Яна Александровна, учитель физической культуры МАОУ лицей «Синтон» г. Чайковский Пермский край

Цель: формировать у детей интерес к физкультуре и спорту.

Задачи:

- Учить детей узнавать и называть виды спорта.

- Развивать внимание, память.

Правила игры: каждый игрок берет по игровой карте, на которой вместо цифр изображены спортивные картинки. Водящий достает из мешочка бочонок с номером и зачитывает вопрос, а участники игры должны найти соответствующую ячейку с вариантом ответа - изображения и назвать ее номер. Если номер ответа совпадает, то участник получает жетон и закрывает ячейку. Если был дан неправильный ответ, то жетон остается у водящего. Выигрывает игрок, который быстрее всех закроет все ячейки своей игровой карты.

Возраст: для учащихся 5-7 классов.

Вопросы

№	Вопрос	Ответ
1	В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы?	Фехтование
2	Без чего судья не может выйти на поле?	Свисток
3	Спортивный снаряд для перетягивания.	Канат
4	Спортсмен, который ходит сидя?	Шахматист
5	«Предки» кроссовок.	Кеды
6	Где проводилась первая олимпиада?	Древняя Греция
7	В каком году олимпиада проводилась в Москве?	1980 г.
8	Чем бьют по мячу игроки в гольф?	Клюшка
9	Начало бега.	Старт
10	«Русская ракета» в НХЛ.	Павел Буре
11	Каков олимпийский девиз?	«Быстрее. Выше. Сильнее.»
12	Боксерский корт.	Ринг
13	В какой игре используется клюшка и шайба?	Хоккей
14	Назовите российскую родственницу бейсбола.	Лапта
15	Вид спорта, включающий в себя соревнования на различных типах автомобилей.	Ралли
16	Назовите талисман Олимпийских игр в Москве.	Медвежонок Миша
17	Каждый национальный Олимпийский комитет имеет эмблему. Как выглядит эмблема НОК России?	Пять олимпийских колец и изображение трехцветного языка пламени
18	Назовите столицу первых Олимпийских игр.	Афины
19	Название какой точки небесной сферы стало названием футбольной команды Петербурга?	«Зенит»
20	Как называется сочетание лыжных гонок со стрельбой?	Биатлон
21	Какой вид хоккея называют русским хоккеем?	Хоккей с мячом
22	Место проведения теннисных соревнований.	Корт
23	Сколько игроков в футбольной команде?	11 игроков
24	Конечный пункт любого соревнования на скорость	Финиш
25	Назовите фамилию «непробиваемого» вратаря в хоккейной сборной Советского Союза, трёхкратного олимпийского чемпиона, десятикратного чемпиона мира, заслуженного мастера спорта.	Владислав Третьяк
26	Обувь футболиста	Бутсы
27	Какой вид спорта называют королевой спорта?	Легкая атлетика
28	Приспособления для увеличения скорости пловца?	Ласты
29	Сигнал к началу боксерского поединка.	Гонг
30	Что стремится установить спортсмен?	Рекорд
31	Спортивный переходящий приз.	Кубок
32	Спортивная игра, цель которой - забросить мяч в корзину?	Баскетбол
33	Ее должен взять прыгун	Высота
34	Бечевка на луке для стрельбы	Тетива
35	Молодой спортсмен.	Юниор
36	Спортивный судья в футболе	Арбитр
37	Игра двух команд, цель которых - забить мяч в ворота соперников?	Футбол
38	Чистая победа в боксе.	Нокаут
39	Шахматная королева.	Ферзь
40	Континент, который на олимпийской символике обозначен кольцом зеленого цвета.	Австралия
41	Мяч вне игры.	Аут
42	Какой вид спорта можно назвать исключительно женским?	Синхронное плавание
43	Клетчатая прозрачная стенка на корте.	Сетка
44	Как называют человека, лазающего по скалам?	Скалолаз
45	Как выглядит Олимпийский флаг?	Полотнище с пятью переплетенными кольцами голубого, желтого, черного, зеленого и красного цвета в центре
46	Передача мяча в игре.	Пас
47	Как называется вид спорта: езда на санях в положении лежа на животе?	Скелетон
48	Как называется шест с лопастью для гребли?	Весло
49	Часть игры в футбол.	Тайм
50	Какие награды учреждены для спортсменов, добившихся успеха в олимпийских соревнованиях?	Спортсмены, занявшие в состязаниях 1-3 места, награждаются медалями
51	Эти спортсмены мастерски делают стойки на руках, перевороты – вперёд, назад и в сторону.	Акробаты
52	Этим спортсменам требуется умение быстро плавать и выпрыгивать из воды за летящим мячом.	Водное поло
53	Спортивное сооружение, получившее свое название от древнегреческой меры длины.	Стадион - от «стадия»
54	Сколько минут длится хоккейный период?	20 мин.
55	Эти спортсмены долго и тщательно готовятся к своему высокогорному путешествию. О каком виде спорта идёт речь?	Альпинизм
56	Кто занимается со спортсменом?	Тренер
57	Какие игры, известные с древних времён, объединяют спортсменов всех стран?	Олимпийские игры
58	Что изобрёл известный французский океанолог и путешественник Жак Ив Кусто?	Акваланг
59	Как называется вид спорта, который развился с кулачного боя?	Бокс
60	Бейсбольная ударница.	Бита
61	Как называются соревнования на воде на специальной доске?	Сёрфинг
62	Скоростной спуск на стальных санях по ледяным желобам с поворотами?	Бобслей
63	В каком виде спорта используются бита и цилиндрические столбики?	Городки
64	Световой экран для демонстрации результатов, оценок, счета, спортивной информации.	Табло
65	Как называется дистанция в лыжных гонках?	Трасса
66	Строгая мера наказания для спортсмена или команды условно или на определённый срок с отстранением от игр.	Дисквалификация
67	Чем награждали победителей Игр в Древней Греции?	Венком из листьев лавра
68	Что обозначает « регата »?	Гонки на яхтах
69	На открытии Олимпийских игр команды идут в порядке алфавита страны- организатора. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой?	Греции
70	Как называется борьба на руках?	Армрестлинг
71	В каком виде спорта самый высокий старт?	В парашютном
72	Как называется вид легкой атлетики, включающий в себя несколько легкоатлетических видов?	Многоборье
73	В каком виде спорта используются двухколёсные средства передвижения (без бензина)?	Велогонки
74	7.  Какова длина марафонской дистанции?	42 км 195 м
75	Какому спортсмену на соревнованиях приходится вязать узлы?	Турист
76	Неправильно взятый старт.	Фальстарт
77	Как называется бег по пересеченной местности?	Кросс
78	Что требует зритель в хоккее?	Шайбу
79	Как называют бегуна на короткие дистанции?	Спринтер
80	Как называется удар по воротам за нарушение правил?	Пенальти
81	За применение на соревнованиях каких средств дисквали­фицируются спортсмены?	Допинг
82	На что восходят спортсмены для награждения?	Пьедестал
83	Как называют спортсмена, поднимающего штангу?	Штан­гист
84	Игра  в перекидывании «дыни».	Регби
85	Какая страна является родиной хоккея с шайбой?	Канада
86	Самый умный вид спорта – это…	Шахматы
87	Вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе	Триатлон
88	Какой удар применяют игроки в волейболе?	Нападающий
89	18 Как называют бегуна на средние дистанции?	Стайер
90	Как называют судью в боксе?	Рефери

Дидактическая игра Спортлото для 5-7 класса

Карточки спортлото