СОЦИОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ. Здоровый образ жизни и отношение к здоровью молодых людей, социологический анализ.

Социологическое исследование

Здоровый образ жизни и отношение к здоровью молодых людей, социологический анализ 

Васильченко Лидия Викторовна – психолог, ОГАУЗ «Санаторий «Красиво», Россия, Белгородская область, Борисовский район.

Healthy lifestyle and attitude to health of young people, sociological analysis

Vasilchenko, Lydia V. – psychologist, REGIONAL "Sanatorium "Beautiful", Russia, Belgorod region, Borisov district.

Shushpanova Tatiana Nikolaevna – chief nurse, REGIONAL "Sanatorium "Beautiful", Russia, Belgorod region, Borisov district.

    В настоящее время вопрос о здоровье и здоровом образе жизни становится все более актуальным, особенно среди молодежи, так как они, в наибольшей степени подвержены влиянию социума, друзей, коллег и тем самым, могут разрушать себя.  В жизни современного общества особо остро встали проблемы, связанные с табакокурением, алкоголем и наркоманией. Вредные привычки оказывают негативное влияние не только на жизнь и деятельность отдельной личности, но и на жизнь общества в целом.

    Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье населения является показателем уровня благосостояния страны, культуры и уклада жизни населения. Поэтому необходимо тщательное изучение состояния здоровья населения, степени зависимости от вредных привычек с целью формирования политики пропаганды здорового образа жизни, выявления стимулов для поддержания здоровой культуры.

      Повсеместность ведения здорового образа жизни является непосредственным показателем высокого уровня культуры общества и здоровой нации.

       Основная цель социологического исследования – изучить состояние здоровья  отдыхающих санатория «Красиво» и их отношение к здоровому образу жизни.

         Задачи социологического исследования:

1. изучить отношение  к ведению здорового образа жизни;

2. узнать способы укрепления здоровья;

3. проанализировать отношение  к употреблению алкоголя и табакокурению;

4. исследовать уровень активности молодежи в спортивно-массовых акциях.

    Объем выборки: 500 человек из числа отдыхающих ОГАУЗ «Санаторий «Красиво».

     Молодежь в возрасте от 14 до 30 лет (0,3 % от объема генеральной совокупности).

    Планируемый метод проведения опроса: беседа, анкетирование, тестирование.

                 Анализ социологического исследования

    Различные подходы к пониманию феномена здорового образа жизни позволяют сделать вывод о том, что он объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья.

        Здоровый образ жизни (ЗОЖ) можно охарактеризовать, как активную деятельность людей, которая направлена на сохранение и улучшение здоровья. При этом необходимо помнить о том, что образ жизни человека и семьи не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.  Формирование ЗОЖ является главным способом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменения стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками и преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями.

     Возросшая в последнее время актуальность темы здорового образа жизни помогает людям приходить к тому, что несбалансированное питание, вредные привычки, огромное количество стресса, отсутствие достаточного количества физических нагрузок негативно сказываются не только на самочувствии, количестве заболеваний и продолжительности жизни, но и на социальную сферу деятельности человека.  Однако не всегда такая пропаганда находит отклик, люди продолжают употреблять алкоголь, курить, переедать и игнорируют занятия спортом. Таким образом, для объективной оценки ведения здорового образа жизни, необходимо изучить отношение отдыхающих санатория «Красиво» к данному стилю жизни. Немаловажным показателем культуры является отношение молодых  к употреблению алкоголя и табакокурению.

Диаграмма №1 «Ваш пол»

В исследовании приняло участие 500 респондентов, из которых мужчин 50% (250 человек), женщин – 50% (250 человек).

                     Диаграмма №2 «Ваш возраст»

       Возрастной состав респондентов распределился следующим образом: наибольшая часть опрошенных представляет возрастную группу 14-18 лет – 49% (246 респондентов), вторая по численности группа – 19-23 года – 33% (163 респондента) и  – 24-30 лет – 18% (91 респондент).

               Диаграмма №3 «Ваш социальный статус»

Ø  учусь – % респондентов). Из них:

Ø  школьник – % респондентов)

Ø  студент колледжа (техникума, училища) – 24 (6% респондентов)

Ø  студент ВУЗа – % респондентов)

Ø  работаю – % респондентов)

Ø  работаю в сфере услуг – % респондентов)

Ø  работаю в производстве –% респондентов)

Ø  учусь и работаю –% респондентов)

Диаграмма №4 «Как Вы считаете, что такое здоровый образ жизни?»

    Большинство респондентов под здоровом образе жизни понимают занятия спортом – 359 человек (72%). Чуть меньший процент респондентов (65% опрошенных) считают, что отсутствие вредных привычек включает в себя понятие ЗОЖ. На третьем месте находится рациональное питание, так ответили 188 респондентов (38%). Ответы здоровый сон и соблюдение режима дня выбрали 28% и 16% респондентов соответственно. Самыми редкими оказались варианты «Полноценная духовная жизнь» и «Чтение журналов и газет о здоровом образе жизни» (8% и 3% соответственно). Также 7 респондентов предложили свои варианты ответов. Так, 4 человека отметили, что все перечисленное является составляющей одного понятия. Также были такие ответы, как «Ответственное отношение к своему организму, не потребительское», «Правильное питание и занятия тем, что не вредит здоровью», «Спорт – это жизнь, это быть сильным и главное – выделяться из пьющего и курящего окружения».

            Диаграмма №5 «Как часто Вы занимаетесь физкультурой и спортом?»

    Большинство опрошенных  занимаются физкультурой и спортом несколько раз в неделю – 280 респондентов (56%). Каждый день занимаются физическими нагрузками 18% (90 респондентов). 14% (69) отметили, что занимаются спортом несколько раз в месяц. Ответ «Один раз в несколько месяцев» выбрали 8% опрошенных (39 респондентов). И всего 4% (22 респондента) признались, что никогда не занимаются физкультурой и спортом.

           Диаграмма №6 «Как Вы оцениваете состояние собственного здоровья»

    Половина  оценивает состояние собственного здоровья как «Хорошее», так отметили 259 респондентов (52%). У 26% (131 респондент) наблюдается удовлетворительный уровень здоровья. Всего 18% (91 респондент) могут заявить об отличном состоянии своего здоровья. 3% (14 респондентов) оценили свое здоровье как «Неудовлетворительное» и 1% (5 респондентов) отметили, что состояние из здоровья «Плохое». На данный фактор могут влиять различного рода причины: сезонные заболевания, холодная погода, а также экологическая ситуация. Интересно проследить связь между частотой занятия спортом и состоянием здоровья респондентов. Так, среди тех, кто занимается спортом каждый день, в два раза чаще отмечают, что чувствуют себя отлично (36% респондентов). 17%, которые занимаются спортом несколько раз в неделю, также выбрали ответ «Отличное». Те, кто занимается спортом один раз в несколько месяцев или не занимаются вовсе, гораздо реже отмечали, что чувствуют себя отлично (8% и 14% соответственно). Чувствуют себя неудовлетворительно 23%, которые занимаются спортом «Один раз в несколько месяцев» и всего 2% респондентов, которые занимаются спортом каждый день.

 Диаграмма №7 «Что Вы делаете для укрепления собственного здоровья?»

Ответы на вопрос «Что Вы делаете для укрепления своего здоровья?», распределились следующим образом:

Ø  занимаюсь спортом – 57% (284 респондента)

Ø  избегаю вредных привычек, борюсь с ними – 54% (272 респондента)

Ø  стараюсь больше времени проводить на воздухе, на природе – 52% (261 респондент)

Ø  стараюсь выспаться, не переутомляться – 37% (187 респондентов)

Ø  соблюдаю режим и рацион питания – 26% (132 респондента)

Ø  занимаюсь фитнесом, шейпингом, танцами – 15% (73 респондента)

Ø  соблюдаю режим дня – 14% (69 респондентов)

Ø  делаю зарядку, гимнастику - 12% (62 респондента)

Ø  стараюсь не злоупотреблять работой на компьютере, телевизором – 12% (62 респондента)

Ø  плаваю в бассейне – 11% (53 респондента)

Ø  регулярно посещаю врачей, выполняю их рекомендации – 8% (38 респондентов)

Ø  закаливаюсь – 4% (19 респондентов)

Ø  другое – 1% (3 респондента)

   Среди предложенных респондентами способов укрепления собственного здоровья были такие варианты, как «Пью таблетки», «Ничего из перечисленного», «В данный момент ничего не делаю».

    Диаграмма №8 «Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья?»

    Подавляющее большинство  91% (453 респондента) считают, что положительные эмоции положительно влияют на укрепление здоровья. И всего 9%    не согласны с данным утверждением.

       Диаграмма №9 «Как Вы относитесь к употреблению спиртных напитков?»

    Исходя из результатов исследования, можно сказать о том, что употребление спиртных напитков вполне приемлемо для молодежи в праздничные дни. Так, на вопрос «Как Вы относитесь к употреблению спиртных напитков?» половина опрошенных респондентов (49%) ответили, что считают допустимым умеренное употребление алкоголя по праздникам. 36% (180 респондентов) оказались категоричными по отношению к алкогольной продукции и выбрали ответ «Считаю недопустимым». Считают допустимым употребление только слабоалкогольных напитков и вина 9% (45 респондентов). И всего 6% (29 респондентов) отметили, что любое употребление спиртных напитков является допустимым. Представители возрастной группы 14-18 лет, чаще других выражали негативное отношение к алкоголю. 49% респондентов первой возрастной группы выбрали ответ «Считаю недопустимым», в то время, как среди представителей второй возрастной группы 19-23 года данный вариант выбрали 21% респондентов, а среди представителей третьей возрастной группы 24-30 так ответили 27% респондентов. 7% представителей первой и второй возрастной группы и всего 1% респондентов из старшей возрастной группы считают, что любое употребление спиртных напитков допустимо.

Диаграмма №10 «Как Вы относитесь к тому, что алкогольную продукцию не продают после 22:00, а также в некоторые праздничные дни?»

     Большинство молодежи  56% (280 респондентов) положительно относятся к тому, что алкогольную продукцию не продают после 22:00, а также в некоторые праздничные дни, они считают, что это поможет сохранить порядок. 37% (186 опрошенных) нейтрально относятся к данной мере, считают ее не эффективной.

     Всего 5% (23 респондента) выразили отрицательное отношение к данной мере, так как неудобно приобретать продукцию в определенное время. Данный закон вызвал наибольшее обсуждение среди  молодежи. Так, 2% (11 респондентов) высказали свое мнение по данному вопросу. 4 респондента отметили, что нужно вообще запретить продажу алкоголя.

Диаграмма №11 «Ваше отношение к табакокурению?»

    А вот вопрос о табакокурении получил наиболее негативную оценку.                  332  (64% респондентов) считают курение вредной привычкой, к которой относятся отрицательно. 32% (161 респондент) согласились с тем, что курение является вредной привычной, но они относятся к этому нейтрально.

     Всего 4% опрошенных (17 респондентов) не считают курение вредной привычкой и относятся к этому положительно. Если сравнивать отношение к табакокурению у представителей разного возраста, то мы увидим, что наибольший процент отрицательного отношения к курению принадлежит младшей возрастной группе 14-18 лет, так отметили 70% респондентов.

     Среди второй и третьей возрастной группы данный вариант выбрали 61% и 57% соответственно.

Диаграмма №12 «Как Вы считаете, способствует ли здоровый образ жизни успеху в других сферах человеческой деятельности (учеба, работа и т. д.)?»

   Признают, что здоровый образ жизни способствует успеху в других сферах человеческой деятельности 77% (383 опрошенных). Не соотносят успех в различных сферах жизнедеятельности с ведением здорового образа жизни 9% (46 респондентов). И 14%  (71 респондент) затруднились ответить на данный вопрос.

    Диаграмма №13 «Участвуете ли Вы в городских спортивно-массовых акциях и мероприятиях?»

      Участвуют в спортивных мероприятиях нашего города 56%       (280 опрошенных), из которых 45% (125 респондентов) делают это только в качестве зрителей. 44% респондентов отметили, что не принимают участие в спортивно-массовых акциях и мероприятиях.

      Наибольшую активность в городских спортивных мероприятиях в качестве участников показывают представители возрастной группы 14-18 лет, так отметили 42% респондентов первой возрастной группы.

      В возрасте 19-23 года четверть опрошенных  являются активными участниками данных мероприятий. И 11% респондентов в возрасте 24-30 отметили, что принимают участие в спортивных мероприятиях города.

  Диаграмма №14 «Задумываетесь ли Вы о правильности своего образа жизни? Здоровый образ жизни влияет на продолжительность жизни?»

    Не задумываются о правильности своего образа жизни только 3% (17 респондентов). Среди остальных вариантов, ответы распределились следующим образом: «часто задумываются» над своим образом жизни 37%

Большинство  уверены, что здоровый образ жизни увеличивает продолжительность жизни – 72% (360 опрошенных). 16% респондентов отметили, что ведение ЗОЖ не является фактором, увеличивающим продолжительность жизни, по их мнению, на это могут повлиять другие факторы. Затруднился ответить на данный вопрос каждый десятый опрошенный – 11% (53 респондента). 4 респондента написали свой вариант ответа. Среди предложенных ответов респондентов, были такие, как:

- «спорт и есть жизнь»;

- «все зависит от того, насколько изнашивается ваше сердце»;

- «на продолжительность жизни влияет огромное количество факторов, на некоторые человек может повлиять, а остальные не подконтрольны ему. Считаю, что здоровый образ жизни влияет положительно на количество прожитых лет не во всех случаях (т. к. если человек подходит к этому без должных знаний, это может пагубно отразиться на его здоровье), но в идеале «Да, увеличивает продолжительность жизни».

Диаграмма №16 «Ваше личное отношение к здоровому образу жизни?»

Большинство опрошенных, а именно 75% (373 респондента) считают, что ЗОЖ – «Это здорово». 18%  отметили, что иногда следует соблюдать ведение здорового образа жизни. 4% (20 респондентов) уверены, что можно обойтись и без него и 2% (11 респондентов) затруднились ответить на данный вопрос. Также 2 респондента сказали, что здоровый образ жизни необходим людям.

Выводы:

1.  В исследовании приняло участие 500 респондентов, из которых мужчин 50% (250 человек), женщин – 50% (250 человек).

2.  Возрастной состав респондентов распределился следующим образом: наибольшая часть опрошенных представляет возрастную группу 14-18 лет из числа отдыхающих с родителями подростков – 49% (246 респондентов), вторая по численности группа – 19-23 года – 33% (163 респондента) и самая малочисленная – 24-30 лет – 18% (91 респондент).

3.  Социальный статус:

v  учусь –25 % респондентов). Из них:

v  школьник – 10% респондентов)

v  студент колледжа (техникума, училища) –  (24% респондентов)

v  студент ВУЗа – 23% респондентов)

v  работаю – % респондентов)

v  работаю в сфере услуг – % респондентов)

v  работаю в производстве –% респондентов)

v  учусь и работаю –% респондентов).

4.  Большинство респондентов под здоровом образе жизни понимают занятия спортом – 359 человек (72%). Чуть меньший процент респондентов (65% опрошенных) считают, что отсутствие вредных привычек включает в себя понятие ЗОЖ. На третьем месте находится рациональное питание, так ответили 188 респондентов (38%). Ответы здоровый сон и соблюдение режима дня выбрали 28% и 16% респондентов соответственно. Самыми редкими оказались варианты «Полноценная духовная жизнь» и «Чтение журналов и газет о здоровом образе жизни» (8% и 3% соответственно). Также 7 респондентов предложили свои варианты ответов.

5.  Большинство опрошенных занимаются физкультурой и спортом несколько раз в неделю – 280 респондентов (56%). Каждый день занимаются физическими нагрузками 18% (90 респондентов). 14%  отметили, что занимаются спортом несколько раз в месяц. Ответ «Один раз в несколько месяцев» выбрали 8% опрошенных (39 респондентов). И всего 4% (22 респондента) признались, что никогда не занимаются физкультурой и спортом.

6.  Половина  оценивает состояние собственного здоровья как «Хорошее», так отметили 259 респондентов (52%). У 26% (131 респондент) наблюдается удовлетворительный уровень здоровья. Всего 18% (91 респондент) могут заявить об отличном состоянии своего здоровья. 3% (14 респондентов) оценили свое здоровье как «Неудовлетворительное» и 1% (5 респондентов) отметили, что состояние из здоровья «Плохое».

7.  Ответы на вопрос «Что Вы делаете для укрепления своего здоровья?», распределились следующим образом:

v  занимаюсь спортом – 57% (284 респондента)

v  избегаю вредных привычек, борюсь с ними – 54% (272 респондента)

v  стараюсь больше времени проводить на воздухе, на природе – 52% (261 респондент)

v  стараюсь выспаться, не переутомляться – 37% (187 респондентов)

v  соблюдаю режим и рацион питания – 26% (132 респондента)

v  занимаюсь фитнесом, шейпингом, танцами – 15% (73 респондента)

v  соблюдаю режим дня – 14% (69 респондентов)

v  делаю зарядку, гимнастику - 12% (62 респондента)

v  стараюсь не злоупотреблять работой на компьютере, телевизором – 12% (62 респондента)

v  плаваю в бассейне – 11% (53 респондента)

v  регулярно посещаю врачей, выполняю их рекомендации – 8% (38 респондентов)

v  закаливаюсь – 4% (19 респондентов)

v  другое – 1% (3 респондента)

      Подавляющее большинство  91% (453 респондента) считают, что положительные эмоции положительно влияют на укрепление здоровья.       И всего 9% (47 респондентов)  не согласны с данным утверждением. Исходя из результатов исследования, можно сказать о том, что употребление спиртных напитков вполне приемлемо для  молодежи в праздничные дни. Так, на вопрос «Как Вы относитесь к употреблению спиртных напитков?» половина опрошенных респондентов (49%) ответили, что считают допустимым умеренное употребление алкоголя по праздникам. 36% (180 респондентов) оказались категоричными по отношению к алкогольной продукции и выбрали ответ «Считаю недопустимым».

       Считают допустимым употребление только слабоалкогольных напитков и вина 9% (45 респондентов). И всего 6% (29 респондентов) отметили, что любое употребление спиртных напитков является допустимым.

       Большинство  – 56% (280 респондентов) положительно относятся к тому, что алкогольную продукцию не продают после 22:00, а также в некоторые праздничные дни, они считают, что это поможет сохранить порядок. 37% (186 опрошенных) нейтрально относятся к данной мере, считают ее не эффективной. Всего 5% (23 респондента) выразили отрицательное отношение к данной мере, так как неудобно приобретать продукцию в определенное время. И 2% (11 респондентов) предложили свои варианты ответов по данному вопросу.

       Вопрос о табакокурении получил наиболее негативную оценку.  332  (64% респондентов) считают курение вредной привычкой, к которой относятся отрицательно. 32% (161 респондент) согласились с тем, что курение является вредной привычной, но они относятся к этому нейтрально. Всего 4% опрошенных (17 респондентов) не считают курение вредной привычкой и относятся к этому положительно.

       Признают, что здоровый образ жизни способствует успеху в других сферах человеческой деятельности 77% (383 опрошенных). Не соотносят успех в различных сферах жизнедеятельности с ведением здорового образа жизни 9% (46 респондентов). И 14%  (71 респондент) затруднились ответить на данный вопрос.

     Участвуют в спортивных мероприятиях  56% (280 опрошенных), из которых 45% (125 респондентов) делают это только в качестве зрителей. 44% респондентов отметили, что не принимают участие в спортивно-массовых акциях и мероприятиях.

       Не задумываются о правильности своего образа жизни только 3% (17 респондентов). Среди остальных вариантов, ответы распределились следующим образом: «часто задумываются» над своим образом жизни 37% (187 респондентов), «задумываются временами» – 47% (233 респондента), а задумываются «очень редко» – 13% (63 респондента).

        Большинство  уверены, что здоровый образ жизни увеличивает продолжительность жизни – 72% (360 опрошенных). 16% респондентов отметили, что ведение ЗОЖ не является фактором, увеличивающим продолжительность жизни, по их мнению, на это могут повлиять другие факторы.

    Затруднился ответить на данный вопрос каждый десятый опрошенный  – 11% (53 респондента). 4 респондента (1% от опрошенного числа молодежи) написали свой вариант ответа.

      Большинство опрошенных, а именно 75% (373 респондента) считают, что ЗОЖ – «Это здорово». 18% (94) отметили, что иногда следует соблюдать ведение здорового образа жизни. 4% (20 респондентов) уверены, что можно обойтись и без него и 2% (11 респондентов) затруднились ответить на данный вопрос. Также 2 респондента сказали, что здоровый образ жизни необходим людям.

Приложение 1

Таблицы распределений по социологическому исследованию «Здоровый образ жизни»

Таблица №1

Таблица №2

Таблица № 3

Таблица № 4.

Таблица № 5

Таблица № 6

Таблица № 7

Таблица № 8

Таблица № 9

Таблица № 10

Таблица № 11

Таблица № 12

Таблица № 13

Таблица № 14

Таблица № 15

Таблица № 16