- 02.10.2020
- 4811
- 25
Сценарий агитбригады по теме «Где и как мы едим»
Цель: формирование культуры питания учащихся.
Задачи:
1.Развить представления о правильном питании как одной из составляющих здорового образа жизни;
2.Расширить представления о преимуществах полноценного питания и вреде питания «всухомятку»;
3.Формировать умения читать и использовать информацию, приведенную на упаковке продуктов.
1 Я
2.Ты
3. Он
4. Она!
5 Вместе дружная семья.
6.Вместе мы – агитбригада.
7..Вас приветствуем, друзья!
1.– Наш девиз
9. «Овощам и фруктам
Вместе да, да, да!
9.Чипсам и сухарикам
Вместе – нет, нет, нет!».
2. Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
3.Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться.
4Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
5.Нужно правильно питаться,
Организм свой пожалеть.
6-Мы думаем, вы без сомнения знаете,
Что пользу приносит не все, что съедаете.
7.Запомним и всем объясним очень ясно:
Желудок нельзя обижать понапрасну.
Миша – Многие из ребят не умеют правильно организовать свое питание. Надо помнить, что правильное питание – укрепляет здоровье человека. Купить здоровье нельзя, его можно заработать собственными усилиями.
Таня – Знаете ли вы, что существует Пирамида здорового питания. Основу питания составляют злаковые 6-11 порций, а так же 3-5 порций овощей, 2-4 порции фруктов, 2-4 порции мяса, рыбы, 2-3 порции молочных продуктов и ограниченное употребление жиров, масел и сладостей.
Настя– Знаете ли вы, что сто грамм чипсов вмещает практически грамм соли, когда для детей оптимальной дозой является 2 грамма в день и для взрослого 5-6 грамм. Высокое содержание жира и крахмала делают чипсы высококалорийным продуктом, который может привести к ожирению при его неконтролируемом употреблении.
Влад– Знаете ли вы, что на многих упаковках майонеза стоило бы написать «Опасно для жизни»: море калорий, жиров, углеводов, красители, стабилизаторы, обозначенные трудно произносимыми словами, известными лишь производителям.
Даша– Знаете ли вы, что в сухариках много канцерогенов и высокая калорийность, обусловленные жаркой в масле. Большое количество соли и специй также не является полезным для здоровья.
Арина– Знаете ли вы, что Кока-кола - замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок.
Мини-сценка:
Автор:
Олег пел, Илья молчал
А Егор ногой качал...
И спросила тихо Света,
упаковкою шурша:
Света:
-«Кириешки» будем кушать?
Что-то требует душа.
Егор:
- «Кириешки»??? Что за гадость!
Автор:
Молвил ей Егор в ответ.
Егор:
- Чипсы "Лейс" - вот это радость!
Съел бы сразу весь пакет!
Автор:
Тут задумчивый Илюшка
оживился и сказал:
Илюша:
- В «Кириешках», чипсах, Коле
Е-добавки. Я читал.
Все:
- Е-добавки? Что за чудо?
Автор:
Удивились все друзья.
И решили все добавки
Изучить от А до Я
Выходят двое ребят в шапочках с буквой Е и исполняют песню на мотив «Песни разбойников» из мультфильма «Бременские музыканты»
Мы ребята – Е-добавки,
Вам без нас никак нельзя,
Мы коварны, мы опасны,
Человеку не друзья
Да, да, да! Да, да, да!
Человеку не друзья
Да, да, да! Да, да, да! Эх – ма!
2.Вы встречаете везде нас
С нами всё вкусней в сто раз,
Вы нас больше покупайте,
А уж мы обманем вас
Да, да, да! Да, да, да!
А уж мы обманем вас
Да, да, да! Да, да, да! Эх – ма!
Все.
Так что же такое Е-добавки?
(Презентация «Пищевые добавки»)
5-ый и 6-ой ученики
Миниатюра
Кроха сын к отцу пришел
И спросила кроха:
«Е»- добавки ХОРОШО?
Или очень ПЛОХО?"
"Если смотришь этикетку,
Если слушаешь родителей,
В рот положишь ты конфетку
Без химических красителей!
Если видишь ты напиток
В нем находишь концентрат
Знай, сыночек, это страшно -
Это явный консервант!
Если ты состав читаешь
Внимательно на упаковке
То скорее вместо «Сникерса»
В рот положишь ты морковку».
Кроха сын отца услышал
И сказала кроха:
"Знаю все я о добавках
Мне не будет плохо!"
Частушки: (под балалайку)
Раньше
ели, что хотели,
Не задумывались мы,
А теперь от всякой снеди
Мы бежим как от чумы.
Почему
теперь не рады
Съесть полезный йогуртон?
Потому что в нём добавки
Отравить нас может он.
Мы
сегодня съели чипсы
И расстроились до слёз
В интернете посмотрели
Окислителей там воз!
Шоколадку
я купила
Есть не есть, боюсь опять.
Надо знать про «Е»-добавки
Упаковку изучать!
Мы
частушки вам пропели,
Вас хотели оградить,
Чтобы всё подряд не ели,
Если вы хотите жить!
(Выступают все участники агитбригады по очереди)
1.Если хочешь быть здоров, не бояться докторов,
Ешь поменьше консервантов, лучше погрызи морковь.
2.Идёшь ты с мамой в магазин, ты чипсы не проси.
Пойми, что это не еда, и для тебя она вредна!
3. Покупай питание
В проверенных компаниях.
4.Этикетки изучай!
Наугад не покупай!
5.Будь всегда ты бдителен,
Раз ты - потребитель!
6.Всё внимательно читай,
Срок продукта проверяй.
7.Так что, лучше выбирай
Кушать с грядки урожай!
8.Жуй природные дары,
А не химии "пары"!
1– В тарелку салатик скорей положи,
А гамбургер с кетчупом ты отложи,
2– Не ешь бутерброды, а скушай редиску,
Мясо свари, а не сосиску.
3– Забудь кока-колу и газировку,
Пей свежевыжатый сок из морковки,
4– На ночь кефир, чай по утрам,
Будет здоровье твое на «ура»!
5– Чипсы реально портят фигуру
И подрывают иммунитет,
6– Съешь лучше картошку в мундире,
Не заработаешь диабет.
7– Овощи, фрукты, морепродукты
Сделают сильным, здоровым тебя
8– Будешь ты весел, бодр и активен
Будешь на жизнь смотреть с позитивом.
9.Помни,
что для здоровья
Полноценная еда-
Все. Важнейшее условие.
Песенка о правильном питании (все)
1 куплет.
Чтобы со здоровьем был у вас порядок,
Правильно питайтесь ежедневно вы.
(2 раза)
Это обязательно запомнить все должны
Припев.
И тогда здоровье ваше
Вас не будет подводить,
Быть здоровым так прекрасно,
Так прекрасно долго жить!
2 куплет.
Больше витаминов, овощей и фруктов
В нашем рационе быть должно всегда.
На пару готовить вкусно и полезно, ( 2 раза)
Вкусной и полезной быть должна наша еда.
Припев.
3 куплет.
Кушать с аппетитом щи, котлеты, каши
Разные салаты, соки и компот
Вкусно и полезно, просто объеденье, (2 раза)
Со здоровием не будет никаких забот.
Припев.
Если правильно питаться
Каждый день и каждый раз.
Это значит быть здоровым (2 раза)
И счастливым каждый час.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Программа «Разговор о правильном питании» работает в 37 регионах России. Самарская область является Участником программы с 2010 года. Целью программы является формирование основ культуры правильного питания. С 2012- 2013 учебного года школа № 82 начала работу по программе «Разговор о правильном питании». Она реализуется во внеурочной работе в начальной школе, внеклассной работев среднем звене, некоторые темы программы интегрируются в содержание учебных предметов, таких как окружающий мир, природоведение, литература. Обучение по программе, носит интерактивный характер и представляет собой систему игровых заданий, конкурсов помогающих ребятам легко и эффективно осваивать секреты правильного питания. В рамках этой программы предусмотрена работа с родителями, которая является не только просветительской, но и направленной на совместную деятельность семьи и ребёнка.
6 651 816 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Чуйкова Ольга Борисовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.