Рабочая программа по внеурочной деятельности "Здоровячок"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Ключевская средняя общеобразовательная школа №1»

села Ключи Ключевского района Алтайского края

 

 

«ПРИНЯТО» Руководитель ШМО учителей начальных классов _______________И.П.Моисеева Протокол № ___ от «___» августа 2014 г.

«СОГЛАСОВАНО»       Замдиректора поУВР     ________Н.В. Мандрыкина            «___» августа 2014 г.

«УТВЕРЖДАЮ»                                                                                                                                                          Директор МБОУ      «Ключевская СОШ №1»                                                                                   _________Н.Г. Жихарева     Приказ №_________     от «___» сентября 2014 г.

 

 

 

Рабочая программа внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному  направлению для учащихся 1 – 4 классов

кружок «Здоровячок»

Составлена на основе авторской программы Обухова Л. А.,

Лемяскина Н. А. Школа докторов природы или 135 уроков здоровья./ Л. А. Обухова, Н. А. Лемяскина. – М.: ВАКО, 2005. - 208 с.

Срок реализации 2013 – 2017 учебный год

 

 

 

 

Составитель: Сидоренко И.К.,

учитель начальных классов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ключи 2014

Пояснительная записка

Рабочая программа для учащихся 1-4 классов рассчитана на 135 часов ( 1 час в неделю, 1 класс – 33 учебные недели, 2-4 классы – 34 учебные недели) и разработана в соответствии:

- с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (далее Стандарты);

- с положением Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «Ключевская СОШ № 1» (далее Образовательной программой);

- с авторской программой: Обухова Л. А., Лемяскина Н. А. Школа докторов природы или 135 уроков здоровья./ Л. А. Обухова, Н. А. Лемяскина. – М.: ВАКО, 2005. - 208 с.

- с образовательными потребностями и  запросами учащихся и их родителей.

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы, — ученики 1-4 классов от 7 до 11 лет.

Сроки реализации программы — 4 года.

Актуальность.

Многочисленные исследования по­следних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные от­кло­нения в со­стоянии здоровья.  Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопро­сах фор­миро­ва­ния здоровья способствует созданию новых образова­тельно-оздорови­тельных про­грамм по валеологии («валео» — быть здоровым, «логос» — наука), начиная с дошко­льного и младшего школьного возраста, поскольку именно в этот период у ребёнка за­кладываются основные навыки по формиро­ванию здорового образа жизни. Программа  ориентирована на формирование у ребёнка пози­ции признания ценно­сти здоровья, чувства ответ­ствен­ности за сохранение и укреп­ление своего здоровья, расширение зна­ний и навыков по гигиенической культуре.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровячек» направлена на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные  нагрузки и трудности в усвоении школьной программы,  интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровячек» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

                                                         Цель:

- раскрыть детям основы здоро­вого образа жизни, позволяю­щие эффективно решать одну из са­мых акту­альнейших задач современ­ного образования — формиро­вание здоро­вого об­раза жизни младших школьников (обучение детей эле­ментарным приёмам здорового об­раза жизни (ЗОЖ), содействие оздоровлению уча­щихся).

Задачи:

Образовательные:

- обучение детей профи­лакти­ческим ме­тодикам — оздоровительная гимна­стика, пальце­вая, корри­гирующая, дыха­тельная, для профи­

  лактики про­студных заболеваний, для бодрости,  само­массаж; 

- обучение детей простейшим  навыкам оказания первой медицин­ской по­мощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах;

- приви­тие детям элемен­тар­ных гигиенических навыков (мытьё рук, ис­пользо­вание носового платка при чихании и кашле и т. д.).

 

Воспитательные:

- желание быть здоровым душой и те­лом;

- стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в со­гласии с законами природы, законами бытия;

- приобретение навыков самосовершенствования при получении зна­ний о том, от чего зависит наше здоровье.

Развивающие:

- самостоятельное экспериментирование и поисковая активность де­тей побуж­дают их к творческому отношению при выполнении за­даний;

- обучение любви к себе, к людям, к жизни развивают гармонию с со­бой и с миром;

- формирование позиции признания ценности здоровья, чувства ответ­ствен­ности за сохранение и укрепление своего здоровья, расшире­ние

  знаний и навыков по гигиенической культуре.

Принципы:

Принцип сознательности нацеливает на формирование у школьников глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.

Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Систематически проводимые формы организации познавательной деятельности в сочетании со здоровьесберегающими мероприятиями приучат учащихся постоянно соблюдать оздоровительно-воспитательный режим.

Принцип постепенности. Стратегия и тактика систематического и последовательного обучения важна для формирования здоровьесберегающих условий всестороннего образования ребёнка.

Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащихся, педагог всесторонне развивает каждого ребёнка, планирует и прогнозирует его развитие.

Принцип цикличности способствует упорядочению процесса педагогики оздоровления. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ученика к каждому последующему этапу обучения.

Принцип наглядности обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип наглядности направлен для связи чувственного восприятия с мышлением.

Принцип активности предполагает в учащихся высокую степень подвижности, самостоятельности, инициативы и творчества.

Принцип оздоровительной направленности решает задачи укрепления здоровья школьника.

Принцип формирования ответственности у учащихся за своё здоровье и здоровье окружающих людей.

Формы и методы:

Содержания занятий наполнены сказочными и игро­выми сюже­тами и персо­нажами.

Наряду с теоре­тическим мате­риалом ученикам предлагаются практи­че­ские ре­комен­дации, игры и уп­ражнения, тренинги. Один из разделов посвящен профилактике заболева­ний у детей младшего школьного возраста и ока­занию доврачебной по­мощи. 

Занятия по валеологии носят творческий характер. С детьми прово­дятся заня­тия разных видов: беседы, оздоровительные минутки, тренинги, дело­вые игры («Ско­рая по­мощь», «Доктора природы», «Вопросы-от­веты»), ком­плекс уп­ражнений, обще­ние с природой и др.

Оздоровительные минутки включают не только физические уп­ражне­ний, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в се­бе»). Оздоро­ви­тельные паузы комбинируются, включая фи­зические упражне­ния для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. За­дача оздоро­вительных пауз — дать знания, вы­работать умения и навыки, необходимые каждому ре­бёнку для ук­репления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия ус­талости, обретения спокойствия и равнове­сия и т.д.

Формы оценивания:

- творческие работы учащихся, накопление материалов по типу «портфолио».

- викторины,

- творческие конкурсы, КВНы,

- ролевые игры,

- школьная научно-практическая конференция.

Планируемые результаты.

Личностные:

- установка на здоровый образ жизни;

- определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех

  людей правила поведения  при сотрудничестве (этические нормы);

- в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога.

Метапредметные.

Регулятивные:

- определять и формулировать цель деятельности с помощью учителя;

- проговаривать последовательность действий при выполнении простейших упражнений   для укрепления здоровья;

- учить высказывать своё предположение  (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану;

- осознавать ценность собственного здоровья и необходимость его сохранения;

- овладеть навыками самостоятельной организации безопасной деятельности;

- уметь оценивать, контролировать и корректировать свои действия;

- учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса, группы.

Познавательные:

- добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт;

- перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса, группы;

- преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем);

- делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.

Коммуникативные:

- выполнять правила общения с людьми;

- жить с друзьями в мире и согласии;

- выполнять свои обязанности в семье; заботиться о здоровье своей семьи;

- применять правила поведения в разных жизненных ситуациях;

- умение донести свою позицию до других;

- слушать и понимать речь других;

- средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога  

  (побуждающий и подводящий диалог);

- учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика), советы;

- средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

 

 

Предметные:

Первый уровень результатов – приобретение школьником социальных знаний (об общественных нормах, об устройстве общества, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения в обществе и т.п.), первичного понимания социальной реальности и повседневной жизни. Для достижения данного уровня результатов особое значение имеет взаимодействие ученика со своими учителями (в основном и дополнительном образовании) как значимыми для него носителями положительного социального знания и повседневного опыта.

Второй уровень результатов – получение школьником опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества (человек, семья, Отечество, природа, мир, знания, труд, культура), ценностного отношения к социальной реальности в целом. Для достижения данного уровня результатов особое значение имеет взаимодействие школьников между собой на уровне класса, школы, т.е. в защищенной, дружественной просоциальной среде. Именно в такой близкой социальной среде ребенок получает (или не получает) первое практическое подтверждение приобретенных социальных знаний, начинает их ценить (или отвергает).

Третий уровень результатов – получение школьником опыта самостоятельного общественного действия. Только в самостоятельном общественном действии юный человек действительно становится (а не просто узнает о том, как стать) социальным деятелем, гражданином, свободным человеком. Для достижения данного уровня результатов особое значение имеет взаимодействие школьника с социальными субъектами  за пределами школы, в открытой общественной среде.

Переход от одного уровня воспитательных результатов к другому должен быть последовательным, постепенным, что должно учитываться при организации воспитания и социализации младших школьников.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Условия реализации:

 

1.      Сборник программ внеурочной деятельности: 1– 4 классы / под ред. Н.Ф. Виноградовой. — М. : Вентана- Граф, 2011. — 168 с.

 

2.      Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.

3.      Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)

4.      Патрикеев, А.Ю.  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.

5.      Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.

6.      Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.

7.      Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, 57 с.

Натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы,):

овощи, фрукты, солнце, вода, аптечка, строение глаза, виды грибы, зубные щетки,  и др.;

Изобразительные наглядные пособия (рисунки, схематические рисунки, схемы, таблицы): картины русских художников; плакаты: «Мое тело», «Правильно чистим зубы», «Комплекс упражнений утренней гимнастики», «Первая помощь при порезе», «Пропаганда здорового образа жизни», «Этикет», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Хорошие манеры»; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеваний и др.;

Измерительные приборы: весы, часы и их модели.

Оборудование для  демонстрации мультимедийных презентаций:  компьютер, мультимедиапроектор.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематический поурочный план.

1 класс

№ урока	Наименование разделов и дисциплин	Всего, часов
	Введение  «Вот мы и в школе».	4
1	Дорога к доброму здоровью	1
2	Здоровье в порядке- спасибо зарядке	1
3	В гостях у Мойдодыра Театрализованная игра	1
4	Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр»	1
	Питание и здоровье	5
1	Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники»	1
2	Культура питания Приглашаем к чаю	1
3	Ю.Тувим «Овощи» (игра «Умеем ли мы правильно питаться»)	1
4	Как и чем мы питаемся
5	Красный, жёлтый, зелёный	1
	Моё здоровье в моих руках	7
1	Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим	1
2	Полезные и вредные продукты.	1
3	Ролевая игра по стихотворению «Ручеёк»	1
4	Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек»	1
5	Как обезопасить свою жизнь	1
6	«Мы болезнь победим быть здоровыми хотим»	1
7	В здоровом теле здоровый дух	1
	Я в школе и дома	6
1	Мой внешний вид –залог здоровья	1
2	Зрение – это сила	1
3	Осанка – это красиво	1
4	Весёлые переменки	1
5	Здоровье и домашние задания	1
6	Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим, все болезни победим	1
	Чтоб забыть про докторов	4
1	“Хочу остаться здоровым”.	1
2	Вкусные и полезные вкусности	1
3	«Как хорошо      здоровым быть»	1
4	«Как сохранять и укреплять свое здоровье»	1
	Я и моё ближайшее окружение	3
1	Моё настроение Передай улыбку по кругу.  Выставка рисунков «Моё настроение»	1
2	Вредные и полезные привычки	1
3	“Я б в спасатели пошел”	1
	«Вот и стали мы на год  взрослей»	4
1	Опасности летом (просмотр видео фильма)	1
2	Первая доврачебная помощь	1
3	Вредные и полезные растения. Ролевая игра по русской народной сказке «Репка»	1
4	Чему мы научились за год.	1
	Всего	33

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематический поурочный план.

2 класс

 

№ урока	Наименование разделов и дисциплин	Всего, часов
	Почему мы болеем	3
1	Причина болезни	1
2	Признаки болезни	1
3	Как здоровье?	1
	Кто и как предохраняет нас от болезней	2
4	Как организм помогает себе сам?	1
5	Здоровый образ жизни	1
	Кто нас лечит	1
6	Какие врачи нас лечат	1
	Прививки от болезней	2
7	Инфекционные болезни	1
8	Прививки от болезней	1
	Что нужно знать о лекарствах	2
9	Какие лекарства мы выбираем	1
10	Домашняя аптечка	1
	Как избежать отравле­ний	2
11	Отравление лекарствами	1
12	Пищевые отравления	1
	«Безопасность при лю­бой погоде	2
13	Если солнечно и жарко	1
14	Если на улице дождь и гроза	1
	Правила безопасного по­ведения в доме, на улице, в транспорте	2
15	Опасность в нашем доме	1
16	Как вести себя на улице	1
	Правила безопасного по­веде­ния на воде	1
17	Вода - наш друг	1
	Правила общения с ог­нем	1
18	Чтобы огонь не причинил вреда	1
	Как уберечься от пора­же­ния электрическим током	1
19	Чем опасен электрический ток?	1
	Как уберечься от поре­зов, уши­бов, переломов	1
20	Травма	1
	Как защититься от на­се­комых	1
21	Укусы насекомых	1
	Предосторожности при обра­щении с живот­ными	1
22	Что мы знаем  про собак и кошек
	Первая помощь при от­равлении жидкостями, пищей, парами, газом	2
23	Отравление ядовитыми веществами	1
24	Отравление угарным газом	1
	Первая помощь при пе­регре­вании и тепловом ударе, при ожогах и об­мо­рожении	2
25	Как помочь себе при тепловом ударе	1
26	Как уберечься от мороза	1
	Первая помощь при трав­мах	3
27	Растяжение связок и вывих костей	1
28	Переломы	1
29	Если ты ушибся или порезался	1
	Первая помощь при попа­дании инородных тел в глаз, ухо, нос	1
30	Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее тело	1
	Первая помощь при уку­сах на­секомых, змей, собак и кошек	1
31	Укус змеи	1
	Сегодняшние заботы ме­дицины	3
32	Расти здоровым	1
33	Воспитай себя	1
34	Я выбираю движение	1
	Всего	34

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематический поурочный план.

3 класс

№ урока	Наименование разделов и дисциплин	Всего, часов
	Чего не надо бояться	1
1	Как воспитывать уверенность и бесстра­шие?
	Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным	2
2	Учимся думать
3	Спеши делать добро
	Почему мы говорим неправду	2
4	Поможет ли нам обман
5	«Неправда - ложь» в пословицах и пого­вор­ках
	Почему мы не слуша­емся ро­дителей	2
6	Надо ли прислушиваться к советам роди­те­лей
7	Почему дети и родители не всегда пони­мают друг друга
	Надо уметь сдержи­вать себя	2
8	Все ли желания выполнимы
9	Как воспитать в себе сдержанность
	Не грызи ногти, не ковы­ряй в носу	2
10	Как отучить себя от вредных привычек
11	Как отучить себя от вредных привычек
	Как относиться к подар­кам	2
12	Я принимаю подарок
13	Я дарю подарки
	Как следует относиться к нака­заниям	1
14	Наказание
	Как нужно одеваться	1
15	Одежда
	Как вести себя с незна­комыми людьми	1
16	Ответственное поведение
	Как вести себя, когда что-то бо­лит	1
17	Боль
	Как вести себя за сто­лом	1
18	Сервировка стола
19	Правила поведения за столом
	Как вести себя в гостях	1
20	Ты идёшь в гости
	Как вести себя в обще­ствен­ных местах	2
21	Как вести себя в транспорте и на улице
22	Как вести себя в театре, кино, школе
	«Нехорошие слова». Не­добрые шутки	2
23	Умеем ли мы вежливо общаться
24	Умеем ли мы разговаривать по теле­фону
	Что делать, если не хо­чется в школу	1
25	Помоги себе сам
	Чем заняться после школы	1
26	Умей организовать свой досуг
	Как выбрать друзей	2
27	Что такое дружба
28	Кто может считаться настоящим дру­гом
	Как помочь родителям	1
29	Как доставить родителям радость
	Как помочь больным и беспо­мощным	2
30	Если кому-нибудь нужна твоя помощь
31	Спешите делать добро
	Повторение	3
32	Огонёк здоровья
33	Путешествие в страну здоровья
34	Культура здорового образа жизни. (Урок - соревнование)
	Всего:	34

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематический поурочный план.

4 класс.

№ урока	Наименование разделов и дисциплин	Всего, часов
	Наше здоровье	4
1	Что такое здоровье
2	Что такое эмоции
3	Чувства и поступки
4	Стресс
	Как помочь сохранить себе здоровье	3
5	Учимся думать и действовать
6	Учимся находить причину и послед­ст­вия событий
7	Умей выбирать
	Что зависит от моего решения	2
8	Принимаю решение
9	Я отвечаю за своё решение
	Злой волшебник табак	1
10	Что мы знаем о курении
	Почему  некоторые привычки называются вредными	5
11	Зависимость
12	Умей сказать нет
13	Как сказать нет
14	Почему вредной привычке ты ска­жешь нет
15	Я умею выбирать – тренинг безопас­ного поведения
	Помоги себе сам	1
16	Волевое поведение
	Злой волшебник алко­голь	3
17	Алкоголь
18	Алкоголь – ошибка
19	Алкоголь – сделай выбор
	Злой волшебник нарко­тик	2
20	Наркотик
21	Наркотик - тренинг безопасного пове­дения
	Мы одна семья	2
22	Мальчишки и девчонки
23	Моя семья.
	Повторение	11
24	Дружба
25	«День здоровья»
26	Умеем ли мы правильно питаться
27	Я выбираю кашу
28	Чистота и здоровье
29	Откуда берутся грязнули? (игра-путе­ше­ст­вие)
30	Чистота и порядок
31	Будем делать хорошо и не будем плохо
32	Урок – КВН «Наше здоровье»
33	«Я здоровье берегу – сам себе я по­могу»
34	Будьте здоровы
	Всего	34