|
№
п/п
|
Название раздела,
темы урока.
|
Дата проведения
|
Характеристика деятельности учащихся
|
|
Предп
|
Факт.
|
|
Лёгкая атлетика 10 часов
|
|
1
|
Инструктаж по
технике безопасности. Основы знаний: «Травмы, которые можно получить при
занятиях физическими упражнениями»
|
1.09
|
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении легкоатлетических
упражнений.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
Осваивать технику
бега с низкого старта, челночного бега, технику прыжковых упражнений в длину
с места. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических
действий в подвижных играх.
Соблюдать дисциплину
и правила техники безопасности во время подвижных игр.
|
|
2
|
Лёгкая атлетика. Обучение
низкому старту с последующим ускорением. Игра: «Класс смирно!»
|
4.09
|
|
|
3
|
Лёгкая атлетика. Эстафеты
с предметами.
|
5.09
|
|
|
4
|
Лёгкая атлетика. Закрепление
низкого старта с последующим ускорением. Игра «Космонавты»
|
8.09
|
|
|
5
|
Лёгкая атлетика. Совершенствование
низкого старта с последующим ускорением. Игра: «Слушай сигнал»
|
11.09
|
|
|
6
|
Лёгкая атлетика. Эстафеты
с предметами и без них.
|
12.09
|
|
|
7
|
Лёгкая атлетика. Совершенствование
низкого старта с последующим ускорением. Игра «Быстро в круг»
|
15.09
|
|
|
8
|
Лёгкая атлетика. Обучение
челночному бегу 3´10м. Игра «Ищи своего
командира»
|
18.09
|
|
|
9
|
Лёгкая атлетика. Эстафеты
с предметами.
|
19.09
|
|
|
10
|
Лёгкая атлетика. Совершенствование
челночного бега 3´10 м. Игра «Салки в
приседе»
|
22.09
|
|
|
Подвижные игры на материале спортивных игр (17
часов)
|
|
11
|
Волейбол.
Инструктаж по технике безопасности во время проведения игры. Значение подвижных
игр. Основы знаний: « Как правильно дышать при различных физических нагрузках»
|
25.09
|
|
Осваивать технику
ведения мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, передачи мяча с
остановкой по сигналу.
Осваивать технику
подачи мяча в зоны.
Моделировать ситуации в игре и соревновании Излагать правила и
условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных
игр.
Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Соблюдать дисциплину
и правила техники безопасности во время подвижных игр.
|
|
12
|
Подвижные игры. Соревнование
«Самый ловкий». Эстафеты с мячами.
|
26.09
|
|
|
13
|
Волейбол. Обучение
ведения мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой. Игра «У медведя
во бору».
|
29.09
|
|
|
14
|
Волейбол.
Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней частью подъёма по
прямой.
|
1.10
|
|
|
15
|
Подвижные игры. Соревнование
«Самый ловкий». Эстафеты с мячами.
|
3.10
|
|
|
16
|
Волейбол.
Повторение ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой. Игра
«Салка, дай руку».
|
6.10
|
|
|
17
|
Волейбол. Закрепление
ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой. Игра: «Догони
свою пару».
|
8.10
|
|
|
18
|
Соревнование. Эстафеты
между классами.
|
10.10
|
|
|
19
|
Волейбол.
Совершенствование мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по
дуге, с остановкой по сигналу. Игра: «Догони свою пару».
|
13.10
|
|
|
20
|
Волейбол. Обучение
подачи мяча в зоны. Основы знаний: «Укрепление сердца с помощью занятий
физическими упражнениями». Игра: Гуси-лебеди».
|
15.10
|
|
|
21
|
Подвижные игры. Встречные
эстафеты без предметов и с предметами.
|
17.10
|
|
|
22
|
Подвижные игры. Волейбол:
Обучение подачи мяча в зоны. Игра: «Замри»
|
20.10
|
|
|
23
|
Подвижные игры. Волейбол:
Совершенствование подачи мяча в зоны. Игра «Зеркало».
|
22.10
|
|
|
24
|
Подвижные игры. Соревнование,
народные игры. Игры – эстафеты.
|
24.10
|
|
|
25
|
Подвижные игры. Волейбол:
Повторение подачи мяча в зоны. Игра: «Исправь осанку»
|
3.11
|
|
|
26
|
Подвижные игры. Волейбол:
Обучение прием и передачи мяча. Игра: «Придумай сам»
|
5.11
|
|
|
27
|
Подвижные игры. Соревнования.
|
7.11
|
|
|
Гимнастика (18 часов)
|
|
28
|
Гимнастика.
Инструктаж по технике безопасности. (занятия на материале л/атлетики,
подвижных игр)
|
10.11
|
|
Совершенствовать технику ходьбы по гимнастической скамейке, отжимание
лёжа в упоре. Соблюдать правила ТБ во время гимнастических упражнений.
Осваивать технику
кувырка вперед, назад, опорный прыжок, совершенствовать технику ходьбы по
гимнастической скамейке.
Взаимодействовать в парах и группах при
выполнении технических действий в подвижных играх.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении акробатических
упражнений.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время
подвижных игр
|
|
29
|
Соревнование.
Эстафеты с предметами.
|
12.11
|
|
|
30
|
Гимнастика.
Акробатическое упражнение: кувырок вперед. Игра «Догони свою пару»
|
14.11
|
|
|
31
|
Гимнастика. Прыжки
со скакалкой за 30 секунд. Эстафетный бег со скакалкой. Игра
«Салки-выручалки»
|
17.11
|
|
|
32
|
Гимнастика. Повторение
прыжков со скакалкой за 30 с. Игра «Ловля обезьян»
|
19.11
|
|
|
33
|
Соревнования
«лучший акробат». Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.
|
21.11
|
|
|
34
|
Гимнастика. Упражнения
на развитие гибкости. Подвижные игры с элементами акробатики. Игра «Пробеги и
не сбей»
|
24.11
|
|
|
35
|
Гимнастика. Повторение
комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Пчёлки»
|
26.11
|
|
|
36
|
Соревнования по
подтягиванию « Кто самый сильный». Эстафеты с предметами.
|
28.11
|
|
|
37
|
Гимнастика. Кувырок
назад. Игра «Удочка»
|
1.12
|
|
|
38
|
Гимнастика. Кувырок
назад. Основы знаний: «Пища и питательные вещества». Лазанье по
гимнастической стенке.
|
3.12
|
|
|
39
|
Соревнование «Кто
выше?!» Танцевальные упражнения. Игра «Игры и эстафеты с мячами»
|
5.12
|
|
|
40
|
Гимнастика.
Обучение ОРУ на гимнастической скамейке. Игра «Вызов номеров».
|
8.12
|
|
|
41
|
Гимнастика.
Совершенствование ОРУ на гимнастической скамейке. Игра «Вызов номеров».
|
10.12
|
|
|
42
|
Соревнование. Игры
с прыжками через препятствия, с набивными мячами.
|
12.12
|
|
|
43
|
Гимнастика.
Переворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Игра «Быстро по
местам».
|
15.12
|
|
|
44
|
Гимнастика.
Переворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Игра «Два
мороза».
|
17.12
|
|
|
45
|
Соревнование.
Эстафеты с подлезанием и перелезанием.
|
19.12
|
|
|
Подвижные игры (3 часа)
|
|
46
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты с мячами.
|
22.12
|
|
Моделировать ситуации в игре и соревновании Взаимодействовать
в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
|
|
47
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты с кеглями.
|
24.12
|
|
|
48
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты с обручами.
|
26.12
|
|
|
Лыжная подготовка (21 час)
|
|
49
|
Лыжные гонки. Техника
безопасности на уроках лыжной подготовки. Основы знаний: «Укрепление здоровья
средствами закаливания». Игра «Салки».
|
12.01
|
|
Осваивать технику
передвижения на лыжах скользящим шагом, технику спуска с горки .
Совершенствовать
технику катания на лыжах.
Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Моделировать
ситуации в игре и соревновании.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений на
лыжах.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время
подвижных игр.
|
|
50
|
Ходьба на лыжах.
Игра «Салки».
|
14.01
|
|
|
51
|
Ходьба на лыжах.
Игра «Маятник».
|
16.01
|
|
|
52
|
Координационные упражнения
при ходьбе на лыжах. Игра «Пустое место».
|
19.01
|
|
|
53
|
Координационные упражнения
при ходьбе на лыжах. Игра «Аист».
|
21.01
|
|
|
54
|
Скользящий шаг. Игра
«Прокати снежный ком»
|
23.01
|
|
|
55
|
Передвижение
скользящим шагом. Игра «самокат».
|
26.01
|
|
|
56
|
Координационные
упражнения при спуске. Игра «Аист».
|
28.01
|
|
|
57
|
Повторение координационных
упражнений при спуске. Игра «Аист».
|
30.01
|
|
|
58
|
Скоростно – силовые
упражнения. Игра «Самолёт».
|
2.02
|
|
|
59
|
Совершенствование скоростно
– силовых упражнений. Игра «Самолёт».
|
4.02
|
|
|
60
|
Упражнения на развитие
ловкости на лыжах. Игра «Самолёт».
|
6.02
|
|
|
61
|
Совершенствование упражнений
на развитие ловкости на лыжах. Игра «Чей веер лучше».
|
9.02
|
|
|
62
|
Координационные
упражнения при спуске. Игра «Чей веер лучше».
|
11.02
|
|
|
63
|
Повторение координационных
упражнений при спуске. Игра «Метание снежков».
|
13.02
|
|
|
64
|
Координационные
упражнения при ходьбе на лыжах. Игра «Чей веер лучше».
|
16.02
|
|
|
65
|
Повторение
координационных упражнений при ходьбе на лыжах. Игра «Чей веер лучше».
|
18.02
|
|
|
66
|
Передвижение
скользящим шагом. Игра «Чей веер лучше».
|
20.02
|
|
|
67
|
Совершенствование скользящего
шага. Игра «Чей веер лучше».
|
25.02
|
|
|
68
|
Передвижение
скользящим шагом. Игра «Эстафеты с бегом и метанием снежков».
|
27.02
|
|
|
69
|
Закрепление скользящего
шага. Игра «Метание снежков в цель».
|
2.03
|
|
|
Подвижные игры (9 часов)
|
|
70
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты с обручами.
|
4.03
|
|
Моделировать ситуации в игре и соревновании.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных
игр.
Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
|
|
71
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты с мячами.
|
6.03
|
|
|
72
|
Подвижные игры.
Игры и эстафеты с мячами.
|
9.03
|
|
|
73
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты со скакалками.
|
11.03
|
|
|
74
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты с мячами.
|
13.03
|
|
|
75
|
Подвижные игры. Урок-
игра, соревнование «Стремительные передачи».
|
16.03
|
|
|
76
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты с палками.
|
18.03
|
|
|
77
|
Подвижные игры. Игры
и эстафеты с кеглями.
|
20.03
|
|
|
78
|
Подвижные игры. Игры
с бегом. Эстафеты с мячами.
|
1.04
|
|
|
Лёгкая атлетика (11 часов)
|
|
79
|
Лёгкая атлетика.
Правила техники безопасности при выполнении прыжков, метаний и беговых
упражнений. Игра «Мяч большой и маленький».
|
3.04
|
|
Совершенствовать
технику метания малого мяча в вертикальную цель из положения стоя, передачу
мяча двумя руками снизу, развитие координации движений, быстроты,
выносливости.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений
Совершенствование
техники выполнения прыжков в длину с места, бега, развитие координации
движений, быстроты, выносливости. Осваивать технику бега с высокого старта,
технику прыжковых упражнений в длину с места. Взаимодействовать в парах и группах
при выполнении технических действий в подвижных играх.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время
подвижных игр
|
|
80
|
Метание малого
мяча на дальность способом «из – за головы». Игра «Мяч большой и маленький».
|
6.04
|
|
|
81
|
Эстафеты с мячом с
различных стартов. Игры с бегом и метанием. Медленный бег (800-1000
м.). ОРУ типа зарядки.
|
8.04
|
|
|
82
|
Метание малого мяча
на дальность способом «из – за головы». Игра «Белые медведи».
|
10.04
|
|
|
83
|
Контроль метания
малого мяча на дальность способом «из – за головы». Игра «Белые медведи».
|
13.04
|
|
|
84
|
Эстафеты с бегом и
прыжками через скакалку
|
15.04
|
|
|
85
|
Обучение медленному
бегу (800-1000 м.). Игра «Вызов номеров».
|
17.04
|
|
|
86
|
Совершенствование
медленному бегу (800-1000 м.). Игра «Мяч соседу».
|
20.04
|
|
|
87
|
Лёгкая атлетика. Соревнование.
|
22.04
|
|
|
88
|
Лёгкая атлетика. Обучение
прыжку в длину с места. Игра «Мяч соседу».
|
24.04
|
|
|
89
|
Лёгкая атлетика. Совершенствование
прыжка в длину с места. Игра «Мяч соседу».
|
27.04
|
|
|
Подвижные игры на материале лёгкой атлетики и
спортивных игр ( 13ч.)
|
|
90
|
Подвижные игры на
материале лёгкой атлетики и спортивных игр. Игры и эстафеты с мячами.
|
29.04
|
|
Моделировать ситуации в игре и соревновании.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных
игр.
Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время
подвижных игр.
|
|
91
|
Совершенствование
Медленный бег (800-1000 м). Игра «Совушка».
|
4.05
|
|
|
92
|
Повторение
медленного бега (800-1000 м.). Игра «Лиса и куры».
|
6.05
|
|
|
93
|
Соревнование.
Круговая эстафета 4х30м.
|
8.05
|
|
|
94
|
Подвижные игры на
материале лёгкой атлетики и спортивных игр. Обучение бега на 30 м. Игра
«Мышеловка».
|
11.05
|
|
|
95
|
Подвижные игры на
материале лёгкой атлетики и спортивных игр. Народные игры.
|
13.05
|
|
|
96
|
Подвижные игры с
мячами.
|
15.05
|
|
|
97
|
Подвижные игры с обручами.
|
18.05
|
|
|
98
|
Подвижные игры со
скакалкой.
|
20.05
|
|
|
99
|
Соревнования. Кто
быстрее (бег 30 м)
|
22.05
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.