- 03.10.2020
- 4132
- 201
ПРОГРАММА
КРУЖКА
«Я и мое здоровье»
Составитель: Череватая
Марина Сергеевна
учитель начальных классов
второй кв. категории
МБОУ ОСОШ № 2
пос. Орловского
2013 – 2014г.
Пояснительная записка.
Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права – право на здоровый рост и развитие.
В современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины такого состояния – нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма.
Огромную роль в становлении человека как личности играет образ его жизни, который, в свою очередь, зависит от образа мышления и сформированных жизненных установок. Из всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50% приходится на организацию здорового образа жизни, по 20% - на генофонд и экологию, и лишь 10% - на медицинское обслуживание. Именно поэтому формирование здорового образа жизни ребенка имеет первостепенное значение.
Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.
Задача кружка - помочь ребенку задуматься о своем здоровье. Решить ее путем простой передачи знаний невозможно. Ребенок должен научиться думать, рассуждать, рассматривать рисунки, выполнять предлагаемые задания и упражнения доступные для него, разбирать различные игровые ситуации.
Цели программы:
1. Организация благоприятных условий для формирования здоровой и физически крепкой личности
2. Воспитание у детей созидательного отношения к своему здоровью.
Задачи:
1. Создать правильные представления о здоровом образе жизни.
2. Формировать у младших школьников ценностного отношения к здоровью.
3.Сформировать представление о рациональной организации режима дня; научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня.
4.Сформировать представление о правильном ( здоровом ) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах.
5. Вырабатывать отрицательное отношение к вредным привычкам.
Цели и задачи достигаются через средства и методы обучения:
Рассказ, беседа, иллюстрация, игры, информационно-коммуникативные технологии, групповая работа, практическая работа, индивидуальный подход к ребёнку, исследовательские проекты (организация опроса среди сверстников для изучения вредных привычек в начальной школе); творческие проекты – санитарные бюллетени о здоровом образе жизни.
.
Результатом практической деятельности по программе формирования здорового и безопасного образа жизни можно считать следующее:
· Повышение уровня информированности учащихся о здоровом образе жизни.
· Повышение функциональных возможностей организма обучающихся. Развитие физического потенциала школьников.
· Повышение приоритета здорового образа жизни.
· Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.
· Повышение активности учащихся в мероприятиях школы, класса, района.
· Сформированность первоначальных навыков по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку.
Ожидаемые результаты.
Высокая степень интереса младших школьников к содержанию занятий.
Обучающиеся должны уметь правильно строить режим дня и выполнять его; распознавать и анализировать опасные для здоровья ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них; применить общепринятые правила коммуникации; взаимодействовать экологически с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (жилище, класс, улица, дорога, лес, степь) безопасна для жизни.
Программное содержание
|
Класс |
Содержание |
|
2 класс
Страна Здоровячков |
Мы за здоровый образ жизни. Основные способы закаливания. Спорт в моей жизни. Профилактика сколиоза, плоскостопия. Профилактика простудных заболеваний. Лекарственные растения. Домашняя аптечка. Оказание первой медицинской помощи. |
Тематическое планирование
2 класс (34 часа).
Страна Здоровячков
|
№ п/п |
Тема занятия |
Кол –во часов, дата |
Требования к уровню подготовки |
|
1-2 |
Правила здорового образа жизни (проектная работа).
|
2 2,9.9 |
Понятие об образе жизни, его составляющие. Необходимость владения навыками здорового образа жизни. Влияние образа жизни на здоровье. Способы сохранения и укрепления здоровья. Условия формирования здорового образа жизни: мотивация, желания, воля, знания, умения, навыки по соблюдению правил и норм гигиены, благоприятные внешние условия. Анализ своего образа жизни и здоровья. Жизненный успех и здоровье.
|
|
3 |
Как сохранить своё здоровье до самой старости. |
1 16.9 |
Необходимость сознательного участия в охране здоровья и в создании условий учебы, труда, быта, способствующих здоровью.
|
|
4 |
Нужно ли заниматься физкультурой? |
1 23.9 |
Важность подвижных спортивных игр для развития двигательных способностей. Стремление быть ловким и сильным |
|
5 |
Утренняя оздоровительная гимнастика.
|
1 30.9 |
Приобщение к регулярным занятиям физическими упражнениями.
|
|
6 |
Физкультминутки на уроке.
|
1 7.10 |
Развитие умения снимать напряжение путём переключения на другой вид деятельности. |
|
7 |
Упражнения для глаз.
|
1 14.10 |
Знание упражнений, снимающих напряжение с органов зрения.
|
|
8 |
Вы больны.
|
1 21.10 |
Формирование представлений о здоровье, здоровом и больном организме, о хорошем и плохом самочувствии. |
|
9-10 |
Если хочешь быть здоров – закаляйся |
2 11,18.11 |
Правила закаливания организма, правила обтирания. Правила соблюдения личной гигиены во время физических занятий
|
|
11-12 |
Не пугает, не страшит ОРВИ и страшный ГРИПП.
. |
2 25.11, 2.12 |
Знание причин заболевания ОРВИ и гриппом, пути передачи вируса, признаки заболевания, меры предосторожности. Разработать правила гигиены, защищающими от болезни.
|
|
13 |
. Твой друг заболел, чем ты можешь помочь? |
1 9.12 |
Знание причин заболевания ОРВИ и гриппом, путей передачи вируса, признаков заболевания, меры предосторожности. Вспомнить правила гигиены, защищающими от болезни. |
|
14 |
Домашняя аптечка, термометр.
|
1 16.12 |
Состав домашней аптечки (перевязочные средства, дезинфицирующие средства и т.д.); - Правила применения и назначения мед. Средств, входящих в состав домашней аптечки;
|
|
15 |
Надо знать, как помощь оказать. Ножки погреем – и хворь одолеем!
|
1 23.12 |
Оказание первой помощи. Ножные горчичные ванны можно делать при простуде только в том случае, если нет температуры и аллергических проявлений. |
|
16 |
Лекарства. Отравления лекарствами
|
1 13.1 |
Лекарственные травы России и нашего края. Правила приема лекарственных препаратов, свойства лекарств. Из чего делают медикаменты. О недопустимости бесконтрольного их употребления. Навык аккуратного обращения с лекарствами. Знание оказания первой помощи при отравлении
|
|
17-18 |
Основы первой медицинской помощи (при ссадинах, ранениях, кровотечениях, переломах) |
2 20,27.1 |
Умение оказать первую помощь при ссадинах, кровотечениях. |
|
19 |
Что вокруг нас может быть опасным?.
|
1 3.2 |
Острые предметы не игрушка, как обращаться с ножом, иглой, ножницами. |
|
20 |
Отравления ядовитыми веществами и угарным газом |
1 10.2 |
Первая помощь при отравлении жидкостями, газами, пищей, дымом |
|
21-22 |
Экстремальные ситуации для человека в природной среде. Что это? Съедобные и несъедобные грибы, ягоды, плоды. «Опасные растения и грибы» |
2 17,24.2 |
Умение распознавать опасные для здоровья грибы, растения. Предупреждение о возможной опасности при сборе грибов и ягод. Правила оказания помощи при отравлении грибами и ягодами. |
|
23 |
Викторина «Кто меня защитит?»
|
1 3.3 |
Определить уровень усвоения материала. |
|
24 |
Умеешь ли ты плавать? |
1 17.3 |
Правила поведения на водоёме. Меры безопасности при пользовании водными переправами. Простейшие приёмы оказания помощи на воде, на льду.
|
|
25 |
«Отдыхаем без опасности» |
1 31.3 |
Знание правил поведения на воде. Предупреждение учащихся о возможных опасностях во время отдыха на пляже. |
|
26 |
«Переход и светофор» и «Переходим улицу» |
1 7.4 |
Умение быть внимательными, предвидеть опасность при переходе улицы (дороги). Закрепить знания о сигналах светофора и регулировщика. |
|
27 |
«Виды транспорта» и «Правила для пассажиров» |
1 14.4 |
Знание различных видов транспорта и правил поведения в общественном транспорте. |
|
28 |
Внимание! Авария!» и «Как защитить себя во время аварии» |
1 21.4 |
Знание возможных аварийных ситуаций и других опасностей в городе. Умение быстро действовать в случае транспортной аварии на дороге. |
|
29 |
«Один дома» |
1 28.4 |
Умение предвидеть опасность в повседневной жизни, в быту, особенно когда дома один. Проверить знания учащихся об основных видах опасных для жизни ситуаций из числа тех, с которыми он может столкнуться дома. Знание правил безопасного обращения с бытовыми предметами. |
|
30 |
«Как вести себя с домашними питомцами» и «Когда четвероногие друзья бывают опасны» |
1 5.5 |
Знание правил безопасного поведения с домашними и бродячими животными. Знание учащимся, как животные обороняются, пытаются предупредить человека об опасности. |
|
31 |
Огонь», «Ожог» |
1 12.5 |
Умение детей правильно вести себя при возгорании, задымлении, возникновении пожара. Навыки безопасного поведения при пожаре. Знание учащимися понятия «ожог», «первая помощь при ожоге», «вызов врача». Сформированность на конкретных примерах четких представлений об источниках опасности, о возможности получения ожога, о первой доврачебной помощи при ожоге, о необходимости сообщить взрослым об ожоге и о вызове «скорой помощи» |
|
32 |
«Элек тричество» |
1 19.5 |
Умение детей правильно пользоваться электроприборами. Знание учащимися правил оказания первой помощи при ударе током. |
Содержание программы
Владение навыками здорового образа жизни. Способы сохранения и укрепления здоровья. Условия формирования здорового образа жизни: мотивация, желания, воля, знания, умения, навыки по соблюдению правил и норм гигиены, благоприятные внешние условия. Физкультура и спорт способствуют здоровому образу жизни. Оказание первой помощи при отравлении лекарствами. Острые предметы не игрушка, как обращаться с ножом, иглой, ножницами. Что такое электроток, как поступать с висящим оголённым проводом (не наступай на него, не бери в руки, не прикасайся к человеку, поражённому током), Не купайся в водоёмах во время грозы. Один не ходи купаться на водоём. Купайся только в знакомых местах, не ходи зимой по тонкому льду. Не прикасайся мокрыми руками к электроприборам. Не играй со спичками и зажигалками, не разжигай костёр, если по близости нет взрослого, не бросай в костёр патроны, не лей в него бензин. Соблюдай правила пользования газовой плитой. Обращение с петардами. Опасность от домашних или брошенных домашних животных. Животные как переносчики инфекций. Первая помощь при отравлении жидкостями, газами, пищей, дымом. Что такое тепловой удар, то происходит при этом в организме, как вести себя человеку, получившему тепловой удар. Как избежать теплового удара. Ожоги различной степени, первая помощь при ожогах.
Изучив программу, учащиеся будут знать:
* Биологические основы жизнедеятельности организма человека и составляющие здорового образа жизни.
* Способы сохранения и укрепления здоровья.
* Принципы правильного построения режима труда и отдыха в течение дня.
* Правила гигиены кожи, полости рта, слуха, зрения, дыхания, питания, одежды, сна.
* Факторы, разрушающие здоровье и мероприятия по их устранению.
* Основные приемы и методы психической релаксации.
Изучив программу, учащиеся будут уметь:
* Давать научно-обоснованные рекомендации по ведению здорового образа жизни.
* Правильно распределять время в соответствии с внешними обстоятельствами и состоянием здоровья.
* Определять уровень физического развития, осуществлять простейшие физиологические измерения, определять отклонения от физиологической нормы.
* Соблюдать правила личной гигиены.
* Применять приемы и методы психической релаксации.
* Применять способы восстановления умственной и физической работоспособности человека.
Литература:
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Задача кружка - помочь ребенку задуматься о своем здоровье. Решить ее путем простой передачи знаний невозможно. Ребенок должен научиться думать, рассуждать, рассматривать рисунки, выполнять предлагаемые задания и упражнения доступные для него, разбирать различные игровые ситуации. Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.
6 665 097 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Череватая Марина Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.