Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
«Здоровый образ жизни»
Старшая к школе группа
МБДОУ «Детский сад «Солнышко»
Воспитатель –Надыкто Е.И.
2 слайд
Здоровый образ жизни
Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей.
3 слайд
Цели оздоровительной работы в МБДОУ:
- Расширять и закреплять знания детей о здоровом образе жизни;
- Совершенствовать физические способности;
- Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
4 слайд
Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
Составляющие здорового образа жизни
Двигательная активность, физическая культура и спорт
Закаливание
Рациональный режим
Рациональное питание
Личная гигиена
Благоприятная психологическая обстановка в семье и саду
Экологически грамотное поведение
5 слайд
Двигательная активность, физическая культура и спорт
эффективные средства сохранения и укрепления здоровья;
им принадлежит первостепенная роль среди факторов, влияющих на рост, развитие и состояние здоровья детей и подростков;
6 слайд
значительно улучшают работу всех органов, систем органов и организма в целом;
позволяет продлить активный образ жизни.
7 слайд
Физкультурный зал
8 слайд
Музыкальный зал
9 слайд
Бассейн
10 слайд
Закаливание – повышает устойчивость организма к природным факторам.
Средства закаливания
1.солнце
2. воздух
3. вода
11 слайд
Принципы закаливания
Постепенность закаливающих процедур
Систематичность
Последовательность
Комплексность
Учет индивидуальных особенностей ребенка
12 слайд
Пребывание детей на воздухе
- это использование естественных факторов природы
для оздоровления и закаливания организма
Утренняя гимнастика на улице способствует воспитанию
у детей потребности к здоровому образу жизни
13 слайд
Принципы:
Строгое выполнение
Недопустимость частых изменений
Доступность
активный Отдых пассивный
Режим - это правильное чередование периодов работы и отдыха.
14 слайд
Сон - важное условие для здоровья, бодрости и высокой работоспособности человека.
15 слайд
После того, как дети проснулись, проводится гимнастика пробуждения. Это специально сконструированный комплекс упражнений, позволяющий постепенно разогреть мышцы и поднять настроение.
16 слайд
Самомассаж
Самомассаж необходим для повышения сопротивляемости организма, для улучшения обменных процессов, лимфо- и кровообращения.
Cамомассаж рекомендуется проводить 2-3 раза в день на занятиях, физминутках, прогулках до 5 минут (малышам), от 3-5 упр., между которыми проводить расслабление мышц. Каждое упр. выполняется 8 раз: по 4 раза для правой и левой руки.
17 слайд
Рациональное питание
Первый принцип рационального питания: его энергетическая ценность должна соответствовать энергетическим затратам организма.
Второй принцип рационального питания – соответствие химического состава пищевых веществ физиологическим потребностям организма.
Максимальное разнообразие питания определяет третий принцип рационального питания.
Наконец, соблюдение оптимального режима питания определяет четвертый принцип рационального питания.
18 слайд
Личная гигиена
Это широкое понятие, включающее в себя выполнение правил, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека
19 слайд
Экологически грамотное поведение
Экскурсии в лес,
Прогулки,
Походы на луг,
Игры на свежем воздухе
20 слайд
Для организации здорового образа жизни рекомендуем использовать различные формы взаимодействия – беседы, семинары, родительские собрания, консультации, совместные праздники, анкетирование, проведение дней открытых дверей, совместные игры, где и будут демонстрироваться методы и приемы работы с детьми.
21 слайд
Технологии обучения здоровому образу жизни
Коммуникативные игры – танцы
22 слайд
Благоприятная психологическая обстановка в семье и саду
Основной задачей семьи и педагогов в это время является приобщение ребенка к здоровому образу жизни, а именно: способствовать формированию разумного отношения к своему организму, ведению здорового образа жизни с самого раннего детства, получению знаний, навыков, основных санитарно-гигиенических норм.
23 слайд
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Период дошкольного детства – это на самом деле быстро заканчивающийся промежуток в жизни каждого человека. Одной из основных целей в этот период является формирование привычки к здоровому образу жизни. Что же такое здоровый образ жизни? Это важный фактор сохранения здоровья и своевременного, гармоничного развития ребенка.
Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей.
___
3 слайд Основные цели оздоровительной работы детского сада:
(прочитать на слайде)
4 слайд Составляющими здорового образа жизни являются:
(прочитать на слайде).
5 слайд Первая составляющая здорового образа жизни – это двигательная активность, физическая культура и спорт. Недостаток движений отрицательно сказывается на здоровье человека. Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом, утренняя зарядка, физкультминутки, прогулки призваны компенсировать двигательное голодание. Систематическая двигательная активность способствует укреплению и сохранению здоровья детей, улучшает самочувствие, повышает работоспособность. Ходьба является сложно координированным двигательным актом, управляемым нервной системой, она осуществляется при участии практически всего мышечного аппарата нашего тела.
___
6 слайд Средства двигательной направленности
• Физические упражнения;
• Физкультминутки;
• Эмоциональные разрядки;
• Гимнастика (оздоровительная после сна) ;
• Пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, корригирующая;
• Подвижные и спортивные игры способствуют улучшению работы всех органов и организма в целом.
___
7 слайд Для занятий физической культурой и спортом в нашем МБДОУ оборудованы физкультурный зал, оснащенный традиционным и нетрадиционным обуродавнием,
___
8 слайд и музыкальный зал, где проводятся утренняя и ритмическая гимнастики, музыкальные досуги, коммуникативные игры-танцы.
6 655 143 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Темирбаева Гаухар Бекетовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.