Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Основы здорового образа жизни и культура здоровья.
Здоровье человека и правила гигиены.
2 слайд
ГИГИЕНА
ГИГИЕНА (от греч. hygieinos - здоровый) - область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая меры профилактики заболеваний, обеспечения оптимальных условий существования, сохранения здоровья и продления жизни. (Большой энциклопедический словарь. - М: Советская энциклопедия, 1981, с. 303.)
3 слайд
ГИГИЕНА
ГИГИЕНА - наука, изучающая влияние различных факторов внешней среды на организм человека и разрабатывающая меры сохранения здоровья. (Словарь русского языка. Т. 1- М: Русский язык, 1981, С. 308.)
4 слайд
Правила гигиены
Правила гигиены - совокупность практических мер, обеспечивающих сохранение здоровья.
Составляющие личной гигиены:
соблюдение чистоты тела;
соблюдение чистоты белья;
соблюдение чистоты одежды;
соблюдение чистоты жилища;
правильное приготовление и регулярный приём пищи;
чередование труда и активного отдыха;
чередование умственного и физического труда;
занятия физической культурой и спортом;
полноценный сон.
5 слайд
ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
Цели:
1. Расширить представления о роли зрения в жизни человека.
2. Показать причины нарушения зрения.
3.Раскрыть гигиенические рекоменда-ции для сохранения нормального зрения.
6 слайд
Проблема.
Назовите причины, вызывающие нарушение зрения.
Воспалительные болезни глаз; травмы глаз.
7 слайд
Близорукость.
Одно из наиболее распространенных нарушений зрения у школьников - близорукость. Для близорукости характерно прищуривание глаз при рассматривании отдаленных предметов. Стремление приблизить рассматриваемый предмет к близоруким глазам, чтобы сделать его изображение на сетчатке более четким, требует значительной нагрузки на мышечный аппарат глаза. Нередко мышцы не справляются с такой напряженной работой, и один глаз отклоняется в сторону виска или носа. Появляется косоглазие.
8 слайд
Профилактика близорукости.
Расстояние от глаз до верхней и нижней строк на странице книги или тетради должно составлять 30-35 см. Такое расстояние не требует напряжения зрения и дает возможность работать, не наклоняясь.
Свет на рабочий стол должен падать слева. Ни стол, ни подоконник (если стол стоит у окна) не должны быть захламлены.
Расстояние от глаз до поверхности стола должно быть равно длине руки, согнутой в локте.
Читая книгу, занимаясь рисованием, время от времени давайте глазам отдохнуть - две-три минуты просто смотрите вдаль, не фиксируя внимание на предметах.
Недопустимо чтение, лежа в постели, при слабом свете ночника.
Сидите перед телевизором не ближе двух метров от экрана.
9 слайд
Профилактика
Чтобы компьютер (или телевизор) из твоего друга не превратился во врага, нужно знать, что именно может навредить при обращении с ним:
длительное (более часа) пребывание перед экраном;
чрезмерное напряжение глазных мышц;
неправильное, неудобное обустройство рабочего места (для компьютера).
10 слайд
Три друга - приставки «Бенди», «Венди» и «Генри» - решили заняться развлечением детей.
Ваня очень много играл в игры, и теперь он видит в табличке для проверки зрения только две самые большие - Ш и Б.
Вика просиживала слишком долго близко к телевизору и заработала малокровие. В чем состояла ошибка ребят? Выберите правильный вариант ответа.
а) Играли не в те игры.
б) Стоило предпочесть приставкам компьютер.
в) Надо было защищать себя временем и расстоянием.
Весёлый тест.
11 слайд
Первая помощь при повреждении глаз.
Если в глаз попала соринка, промойте его водой и удалите с века соринку чистой влажной ватой (руки предварительно вымойте с мылом).
При ушибе приложите к глазу вату или чистый носовой платок,
смоченные холодной водой.
При тяжелых ранениях глаза нельзя промывать его и пытаться
удалить инородное тело.
Нужно наложить на глаз чистую повязку и пострадавшего
отправить в больницу.
При попадании в глаза щелочи, кислоты, ядовитых веществ следует промывать глаза чистой проточной водой в течение 15-20 минут, затем пострадавшего доставить к врачу.
12 слайд
Вопросы.
Почему чтение в транспорте нежелательно?
13 слайд
Ответ.
При езде в транспорте за счет колебания, толчков происходит, хотя и незначительное, изменение расстояния от поверхности до глаз, при этом происходит изменение углового расположения буквы относительно глаз. Кроме того, изменяется освещенность поверхности страницы, имеет место мелькание теней.
Все это приводит к утомлению зрения, а с течением времени и к его ухудшению.
14 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Презентация по теме "Гигиеа зубов" может быть использована для учащихся начальной школы и для пятиклассников при изучении темы "Здоровый образ жизни. Зоровье человека и правила гигиены".
Презентация содержит 20 слайдов. В ней предложены определения понятия "гигиена", приведены составляющие гигиены. Рассмотены виды зубов и их строение, основные функции зубов и правила ухода за ними, понятие "кариес" и механизм разрушения зубов. Дана историческая ссылка о необходимости уходя за зубами. Выявлены факторы, которые необходимо учитывать при выборе средств ухода за зубами.
6 656 166 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Орлова Наталья Адольфовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.