Презентация исследовательской работы "Высокий каблук"

Описание презентации по отдельным слайдам:

• 

  1 слайд

  Девочки и
  высокий каблук
  

• 

  2 слайд

  Актуальность
  Современные девочки с ранних лет пытаются носить обувь на высоких каблуках, забывая, что скелет формируется к 20 годам, а обувь с высокими каблуками нарушает правильное формирование скелета стопы и ведет к серьезным хроническим заболеваниям не только ног и спины, но и всего организма.
  

• 

  3 слайд

  Цель работы: - выявить зависимость между высотой каблука и возрастом девочек, и есть ли опасность для здоровья в связи с неправильным выбором обуви. Задачи: - изучить литературу по данному вопросу; - узнать отношение школьниц к выбору обуви через опрос и анкетирование и провести анализ; - выявить вред и пользу высоких каблуков обуви; - разработать рекомендации по правильному выбору обуви с целью сохранения здоровья.
  

• 

  4 слайд

  Гипотеза: школьницы на каблуках предрасположены к различным заболеваниям, так как высота каблука обуви увеличивается с возрастом подростка: чем старше школьницы, тем больше высота каблука. Объект исследования - школьницы разных возрастных групп и учителя : младшие подростки-5 класс, подростки–6 класс, старшие подростки – 8 классы. Предмет исследования – высота каблука обуви.
  

• 

  5 слайд

  История появления и развития каблука
  Имеются исторические свидетельства - археологические находки, документы, папирусы, барельефы, картины, гравюры, которые позволяют четко проследить историю обуви, в том числе и историю появления каблука. Первые туфли на каблуках появились во Франции в начале 16 века. Первой дамой, использовавшей каблуки в своем гардеробе, стала Екатерина Медичи. Ее обувь имела деревянные платформы, завышенные под пяткой. Мода на каблуки быстро распространилась во Франции. Каблук использовался и в обуви для мужчин высшего сословия. Его высота достигала 6-8 см. Так каблук начал ассоциироваться с высоким положением в обществе.
  

• 

  6 слайд

  История национальной обуви
  Древний Египет - Ноги крестьянина или раба во время работы на берегах Нила защищали сначала просто обмотки, затем сандалии. Их подошвы делались из волокон пальмы, стеблей папируса или кожи и долгое время оставались плоскими, а в Новом царстве приобрели загнутую у носка форму. Два ремешка проходили между первым и вторым пальцами. В помещении обувь вообще не носили. Фараоны и знать надевали обувь в случае крайней необходимости, предпочитая ходить босыми. В гробницу фараона клали ритуальные золотые сандалии для загробной жизни .
  
  

• 

  7 слайд

• 

  8 слайд

  Древний Китай - Типичная китайская обувь – легкие матерчатые или плетёные туфли сё. Верхняя часть туфель у знати расшивалась шелком или выполнялась из парчи, подошва состояла из нескольких слоев проклеенной и прошитой бумаги. Туфельки знатных женщин были с каблуком посередине стопы. Позже вошли в моду матерчатые туфли со вздернутыми кверху фигурными носами.
  
  

• 

  9 слайд

  Русь - Наиболее популярной обувью знати были мягкие бескаблучные башмаки-поршни с узким носом и невысоким подъемом. У простых людей были лапти. Бургундская мода принесла невероятные формы. Так, длина остроносых башмаков доходила до 80 см!
  

• 

  10 слайд

  Виды каблуков.
  Сейчас в моде самые различные каблуки: как их длина, так и форма, может быть самой причудливой: расширяющейся книзу, зауженной, колоннообразной, клинообразной или, фигурной, наконец, просто тонюсенькой иголочкой-шпилькой.
  
  

• 

  11 слайд

• 

  12 слайд

  Вред высоких каблуков
  Врачи единогласно утверждают – высокие каблуки вредны для здоровья школьниц. Непрерывное ношение высоких каблуков, особенно шпилек, противопоказано всем. Высокие каблуки воздействуют не только на ступни, от них деформируются голени и позвоночник, нарушается кровообращение, может появиться и прогрессировать целлюлит. Тяжесть и усталость в ногах, отеки, онемение и покалывание, зуд, судороги, боли, появление сосудистых звездочек и венозных узлов, если у вас имеются такие признаки, то постарайтесь не носить больше высокие каблуки.  
  

• 

  13 слайд

  Ответы специалистов
  Можно ли постоянно носить обувь на каблуке, какие туфли лучше выбирать для подростков?
  1. Человеческая стопа заканчивает формироваться годам к 16-ти, а позвоночник – к 25-ти. Постоянное или регулярное ношения обуви на высоком каблуке дает слишком большую нагрузку на развивающийся организм девочки. В результате, могут появиться плоскостопие, искривление позвоночника, болезни ступней и суставов, боли в спине. Возможно, придется даже на всю жизнь перейти на ортопедическую обувь.
  

• 

  14 слайд

  2. Неудобные туфли на высоких каблуках могут навредить будущему материнству девушки. Частое ношение обуви на каблуке формирует излишний изгиб позвоночника в пояснице, от чего неправильно формируется тазовый пояс. Это приводит к плохому кровоснабжению важных органов будущей матери. 3. Врачи считают максимально допустимой для подростков высоту каблука в 4-5 см. Можно иметь девочке одну пару туфель на высоком каблуке – для праздников. Такие туфли обязательно должны иметь удобную колодку, но сначала тренироваться ходить в них дома, чтобы привыкнуть к подобной обуви, выработать правильную и красивую походку. Иначе никакие туфли не помогут девушке хорошо выглядеть.
  

• 

  15 слайд

  4. Многие подростки любят больше обувь на плоской подошве – сандалии, «балетки», кеды. Врачи считают, что и такую обувь нельзя носить постоянно – устают мышцы ног, и тоже может развиться плоскостопие. Значит, носить обувь на небольшом каблуке иногда полезно. 5. Какую же обувь лучше носить девочке-подростку? По мнению врачей, это – удобная обувь с хорошей колодкой, на устойчивом и широком среднем каблуке до 4-5 см. Школьницы должны носить туфли подходящего размера, чтобы они не сжимали ногу, и обувь не спадала с ноги . Подошва, которая не скользит, они должны подходить в подъеме и в «полноте», и быть легкими, а каблук должен быть устойчивым.
  

• 

  16 слайд

  Школьницы на каблуках...
  Стоит только зайти в школу, как на глаза попадаются неотразимые старшеклассницы на высоченных каблуках. Многие девочки не представляют своей жизни без каблуков. Но так ли безобидны эти самые шпильки?
  

• 

  17 слайд

  Результаты социологического опроса:
  Каблуки - это красиво, модно. Ноги становятся длиннее и стройнее. Очень женственно.
  Каблуки - это классно! Два года уже хожу и ноги вообще не устают!
  Мечтала скорее вырасти, чтобы носить каблуки.
  Рост мой и так не маленький – 170, а смотреть свысока на всех не очень приятно.
  Не хочу привлекать внимание стуком каблуков.
  Каблук – это шикарно, супер, но очень боюсь упасть.
  Каблуки люблю, но устают очень ноги.
  Никогда не носила каблук и не верю, что это удобно.
  

• 

  18 слайд

  Анкетирование среди девочек 5, 6 и 8 классов, (50 человек – 10-15 лет)
  1. Обувь, в первую очередь, должна быть а) удобной - 30 б) модной - 20
  2. Должен ли быть каблук у обуви а) да - 27 б) нет - 23
  3. Высота каблука у обуви не должна превышать а) 1 см - 3 б) 2-4 см - 25 в) 5 см - 22
  4. Носите ли вы обувь на плоской подошве а) да - 23 б) нет - 27
  5. Носите ли вы обувь на платформе а) да - 17 б) нет - 33
  

• 

  19 слайд

  6. Носите ли вы обувь на каблуке более 4 см а) да - 14 б) нет - 36
  7. Какую обувь вы носите повседневно а) балетки - 12 б) кроссовки - 12 в) туфли на высоком каблуке - 26
  8. Оказывает ли влияние высота каблука на формирование костей стопы а) да - 29 б) нет -31
  9. Максимальная высота каблука вашей обуви а) до 5 - 24 б) до 10 - 9 в) выше 10 - 17 10. По какой причине носите обувь на каблуке? красиво – 21, модно – 24, удобно - 7.
  

• 

  20 слайд

  Балеткам и обуви без каблуков врачами отдано первое место по вреде стопам. 
  Чаще всего они держатся не на всей ноге, а только на пальчиках, за счет чего пальцы постоянно приходится напрягать. Плоскую обувь можно носить не больше 1-2 часов в день.
  

• 

  21 слайд

  Исследование высоты каблука учителей
  
  
  
  
  
  
  
  Только 12 учителей из 40 носят обувь не опасную для здоровья.
  

• 

  22 слайд

  Правила, благодаря которым  вам не придётся отказывать себе в удовольствии носить каблуки 1.Чередуйте высокие каблуки с более удобной обувью, чтобы ноги имели возможность отдохнуть и восстановиться. Балетки для длительной ходьбы неблагоприятны, ходьба без каблука усиливает мышечное напряжение ног и деформирует стопу. 
  2. Если вам весь день придётся провести на ногах, от высокого каблука лучше отказаться, в таких случаях лучше устойчивый каблук, высотой до 5 см.     
  3. Используйте любую возможностью давать ногам отдых. 4. После дня, проведенного на каблуках, сделайте тёплую ванночку с эфирным маслом мяты. Сделайте лёгкий массаж. Чтобы снять отёчность с уставших ног, прилягте на 10-15 мин., уложив ноги выше уровня головы. 
  
  

• 

  23 слайд

  Выводы:
  Девочки уже в раннем возрасте стремятся носить обувь на высоком каблуке, что уродует не только ноги, но и может вызвать искривление позвоночника. Участники исследования осознавали, что обувь на высоких каблуках неудобна и даже травмоопасна, но все-таки носят такую обувь, тем самым заведомо вредят своему здоровью.
  

• 

  24 слайд

  Рекомендации по правильному выбору обуви
  1. Правильно выбрать стельки и супинаты. Они делают обувь более комфортной, слегка пружинят, способствуют равномерному распределению нагрузки на стопу и способствуют профилактике плоскостопия. 2. Правильно выбрать время для покупки обуви. Поход за обувью по магазинам планируйте на вторую половину дня. Известно, что к вечеру ноги опухают и отекают. Соответственно, обувь, которую вы купили с утра, к вечеру может оказаться для вас мала.
  
  

• 

  25 слайд

  3. Примеряйте обувь сначала сидя, а потом встаньте и походите в них некоторое время, так как когда мы сидим, длина стопы уменьшается примерно на 1 см. 4. Соблюдение соответствия размера обуви размеру ноги. Не покупайте обувь, которая не соответствует размеру ноги. Нога в туфлях не должна болтаться или же быть сильно сдавлена обувью.
  5. Для ежедневной носки подбирайте обувь с высотой каблука 2-4 см и устойчивой формы.
  

• 

  26 слайд

  6. Не рекомендуется носить высокий каблук более 2-3 часов в день и 2-3 дней в неделю. Если есть возможность, меняйте обувь несколько раз в день. Чередуйте обувь на высоком и низком каблуке с обувью без каблуков. 7. Не выбирайте обувь на плоской подошве для ежедневного использования. Постоянное ношение такой обуви негативно отражается на состоянии позвоночника, развивается плоскостопие. В возрасте 20-30 лет обувь на плоской подошве можно носить не более 2-2,5 часов в день, в 30-40 лет еще меньше.
  

• 

  27 слайд

  Бег на каблуках – довольно модной вид соревнований, который появился достаточно недавно, но быстро нашел своих поклонников в разных странах мира. Первый забег прошел в Голландии, в Амстердаме, в марте 2007 года. Тогда в нем участвовало около 150 девушек. Подобные мероприятия уже проводились в Австралии, Китае, Германии, Финляндии, Мехико, Перу, в Париже, в Сиднее, Турции, Испании, в Америке, в Москве, Екатеринбурге, Санкт Петербурге, Гомеле, Витебске, Новосибирске, Самаре, Екатеринбурге, Орске, Барнауле.
  

• 

  28 слайд

• 

  29 слайд

  Памятники обуви.
  Во многих странах мира установлены памятники обуви– в Германии, Ираке, США, Латвии, Африке, Корее, Грузии, Испании, Сингапуре, Франции, на Филиппинах, в Праге, в Екатеринбурге, Киеве, Санкт-Петербурге, Тюмени, Ульяновске.
  

• 

  30 слайд

  В Берлине
  

• 

  31 слайд

  В Сингапуре
  

• 

  32 слайд

  В Париже
  

• 

  33 слайд

  В США
  

• 

  34 слайд

  На Филиппинах
  

• 

  35 слайд

  В Испании
  

• 

  36 слайд

  В Праге
  

• 

  37 слайд

  В Иране
  

• 

  38 слайд

  В Грузии
  

• 

  39 слайд

  В южной Корее
  

• 

  40 слайд

  В Африке