Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Презентация к уроку
Индивидуальная защита в баскетболе
2 слайд
Игра в защите, или попытки отобрать мяч у противника при действиях в пределах правил, также важна, как и игра в нападении
Не дать противнику забросить мяч в корзину для исхода игры означает то же, что и успешный бросок в нападении
3 слайд
Психологические требования
-Желание и решительность
-Живость
-Уравновешенность
-Инициатива и агрессивность
-Гордость
-Концентрация
-Уверенность
-Рассудительность
4 слайд
Физические требования
-Быстрота
-Равновесие тела
-Руки
-Глаза
-Голос
5 слайд
Важные принципы защиты
1.Когда твой подопечный владеет мячом, оставайся, между ним и корзиной, спиной к последней
2.Заставляй своего подопечного получать только те передачи, которые направлены от корзины, и затрудняй прием мяча в зоне броска.
3. Не стой на прямых ногах Не перекрещивай ног, передвигайся приставными шагами.
4. Удерживай голову на одной высоте. Не давай ей отклоняться вперед или назад.
5.Сместись в сильную или опасную сторону по отношению к своему подопечному .
6. Выбирай дистанцию для держания в зависимости от расстояния твоего подопечного до мяча и корзины.
7. Ближняя к осевой линии площадки нога должна быть ,выставлена вперед
8. Не врезайся в подопечного. Сближайся с ним осторожно, в низкой стойки.
9. Потеряв мяч . Быстро возвращайся назад в защиту.
10. Предугадывай движения. Изучай сильные и слабые стороны своего подопечного.
11.Сохраняй равновесие, будь расслаблен и готов к действиям. Не скачи и не наклоняйся вперед.
12. Выбивай мяч у дриблера, делая движение снизу вверх ближней рукой.
13 Не выпрыгивай, пока не убедился, что мяч или игрок с мячом в воздухе.
14. Чем дальше твой подопечный от мяча, тем дальше ты можешь отступить от него.
15. Оттесняй дриблера от корзины в сторону боковой линии, угла площадки.
6 слайд
Защитные позиции относительно мяча
2
4
й
5
3
3
5
4
2
1
7 слайд
Расположение игроков в защите
Защита против игрока нижний линии (центрового)
Защита против игрока задней линии( крайний нападающий)
4
1
5
3
2
4
1
5
3
2
8 слайд
Расположение игроков в защите
Защита против игрока задней линии
4
2
5
3
1
9 слайд
10 слайд
Используемая литература
Джон Вуден « Современный баскетбол» Москва «Физкультура и спорт»1987г
Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол – Минск: Полынья , 1986.
Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. Москва.,«Академия», 2007.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данная презентация предназначена для уроков физической культуры в 8-11 классах по разделу "Баскетбол". Учащиеся знакомятся с действиями защитника, тактикой игры в баскетбол. Данную презентацию могут использовать студенты на практике в школе и молодые тренера и учителя. Данная презентация поможет учащимся правильно освоить индивидуальные действия в защите, наглядно увидят работу игроков в баскетболе. После ознакомления с презентацией, учащиеся на практики смело применяют изученные элементы защиты. в игровой практике.
6 656 307 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Данилова Наталия Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.