Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Выполнила
Крупенько Е.Е.,
ученица 11«Г»,
МБНОУ «Лицей№4»
Развитие скоростных способностей
у старшеклассников на уроках
легкой атлетике
2 слайд
Цель:
изучить средства и методы урока легкой атлетики,
по развитию скоростных способностей у старших школьников
3 слайд
Задачи
-Раскрыть понятие психофизические особенности и организация учебной работы
по подготовке старших школьников
Изучить условия влияния урока легкой атлетики на развитие скоростных особенностей у детей 15-17 лет
Провести исследование скоростных способностей у детей юношеского возраста
4 слайд
Под скоростными способностями понимают возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени
5 слайд
Средствами развития скорости является:
Собственно скоростные упражнения
Обще подготовительные упражнения
Специально подготовительные упражнения
6 слайд
Методы:
Строго регламентированного упражнения
Соревновательный
Игровой
Повторный
Вариативный
7 слайд
Тесты:
Бег с высоким подниманием бедра за 10 сек
Прыжки через скамейку
«Лечь-встать»
Бег 10 метров
8 слайд
9 слайд
г
Примечание: Н – низкий уровень;
С – средний уровень;
В – высокий уровень.
10 слайд
11 слайд
12 слайд
Благодарю за внимание!!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Развитие скоростных способностей– это многогранный и сложный педагогическийпроцесс. Одной из основной задач, решаемой в процессе физического воспитания является обеспечение оптимального развития физических качеств, в том числе скорости. Оно осуществляется путем общей физической подготовки.Основной организационной формой занятий по легкой атлетике является урок, который проводится с постоянным составом занимаю щихся. Это позволяет учитывать подготовленность, индивидуальные особенности занимающихся и тем самым способствует лучшему осуще ствлению намеченного плана занятий. Перед уроком ставятся конкрет ные гигиенические, образовательные и воспитательные задачи. Основной формой педагогической работы являются соревнования, а также самостоятельныезанятия зарядкой и специальными упражнениями.Результаты исследованияпоказывают, что уровень развития скоростных способностей у обучающихся по большинству тестов средний и низкий. Так каку старших школьников среднего физического развития скоростных способностей с 8 до 15 лет увеличиваются в 1,3 раза, а с 15 до 18 лет наблюдается их уменьшение, поэтомудля развитие скоростных способностей требуются специальные упражнения, самостоятельные занятия, подвижные и спортивные игры.
6 655 383 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Семенова Нелля Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.