Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации
версия для слабовидящих
Главная / Классному руководителю / презентация по теме "Профилактика стресса"

презентация по теме "Профилактика стресса"

Курсы профессиональной переподготовки от Московского учебного центра "Профессионал"

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования только до 31 августа действуют скидки до 50% при обучении на курсах профессиональной переподготовки (184 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: ВЫБРАТЬ КУРС


Профилактика стресса Выполнила: Ахметханова Алина ученица 9 класса. Проверила...
Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возн...
Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции. Причем снача...
Объективные (причина вне нас): в окружающей среде – монотонный, окружающий шу...
Оптимист в любой трудности видит возможности, пессимист в любой возможности в...
Профилактика – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья . От...
Будьте благодарны за то, что имеете Расслабляйтесь Отправляйтесь в путешестви...
« Даже спящий человек испытывает стресс… Полная свобода от стресса означает с...
Оптимистом быть выгодно! В 3 раза меньше подвержены вирусным инфекциям Быстре...
Источники: общая психология интернет ресурсы
 Спасибо за внимание!
‹‹
1 из 11
››

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Профилактика стресса Выполнила: Ахметханова Алина ученица 9 класса. Проверила
Описание слайда:

Профилактика стресса Выполнила: Ахметханова Алина ученица 9 класса. Проверила: учитель Мокарева Г.З.

№ слайда 2 Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возн
Описание слайда:

Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные. «Стресс», в переводе с английского, означает напряжение, сжатие, давление, подавленность.

№ слайда 3 Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции. Причем снача
Описание слайда:

Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции. Причем сначала идет интеллектуальная обработка информации (сознание и подсознание), потом эмоциональное ощущение (сильное или слабое) и только потом эти процессы закрепляются на физическом уровне. Симптомы стресса найдут у себя многие: нарушение концентрации внимания, агрессивность, тревожность без повода, бессонница, депрессия.

№ слайда 4 Объективные (причина вне нас): в окружающей среде – монотонный, окружающий шу
Описание слайда:

Объективные (причина вне нас): в окружающей среде – монотонный, окружающий шум, недостаток света и т.д. в личной жизни – недосыпание, множество мелких забот… в межличностных отношениях – распадающаяся семья, конфликты на работе…

№ слайда 5 Оптимист в любой трудности видит возможности, пессимист в любой возможности в
Описание слайда:

Оптимист в любой трудности видит возможности, пессимист в любой возможности видит трудности! Стрессовость ситуации в первую очередь зависит от того, как мы к ней относимся. Таким образом, чем позитивнее я настроена, тем менее я подвержена стрессу, а негативный настрой — это залог стресса.

№ слайда 6 Профилактика – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья . От
Описание слайда:

Профилактика – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья . Относитесь ко всему проще Учитесь позитивному мышлению Используйте способы переключения Освобождайтесь от отрицательных эмоций.

№ слайда 7 Будьте благодарны за то, что имеете Расслабляйтесь Отправляйтесь в путешестви
Описание слайда:

Будьте благодарны за то, что имеете Расслабляйтесь Отправляйтесь в путешествие Больше смейтесь Каждый прожитый день – подарок судьбы Занимайтесь физическими упражнениями «Погружение» в природу Улучшите свой сон.

№ слайда 8 « Даже спящий человек испытывает стресс… Полная свобода от стресса означает с
Описание слайда:

« Даже спящий человек испытывает стресс… Полная свобода от стресса означает смерть» Оптимистическое отношение к жизни и позитивный внутренний настрой порой эффективней лекарств -способствуют выздоровлению.

№ слайда 9 Оптимистом быть выгодно! В 3 раза меньше подвержены вирусным инфекциям Быстре
Описание слайда:

Оптимистом быть выгодно! В 3 раза меньше подвержены вирусным инфекциям Быстрее восстанавливаются после травм и операций Реже страдают от инфарктов и онкологических заболеваний Не стареют душой. За вами выбор: быть здоровым или все дальше и дальше уходить в болезнь. Думайте о себе, любите себя и тогда никакие стрессы Вам не будут страшны!

№ слайда 10 Источники: общая психология интернет ресурсы
Описание слайда:

Источники: общая психология интернет ресурсы

№ слайда 11  Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!

  • Классному руководителю
Описание:

Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные.

Стресс проявляет себя на трех уровнях:
интеллект, мысли, эмоции.
Причем сначала идет интеллектуальная обработка информации (сознание и подсознание), потом эмоциональное ощущение (сильное или слабое) и только потом эти процессы закрепляются на физическом уровне.

Автор Мокарева Гузель Зиннуровна
Дата добавления 12.09.2017
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров 400
Номер материала MA-071688
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

Популярные курсы

Курс повышения квалификации
«Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС второго поколения»
Курс повышения квалификации
«Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»