Главная / Классному руководителю / презентация по теме "Профилактика стресса"

презентация по теме "Профилактика стресса"

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
Скачать материал
Профилактика стресса Выполнила: Ахметханова Алина ученица 9 класса. Проверила...
Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возн...
Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции. Причем снача...
Объективные (причина вне нас): в окружающей среде – монотонный, окружающий шу...
Оптимист в любой трудности видит возможности, пессимист в любой возможности в...
Профилактика – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья . От...
Будьте благодарны за то, что имеете Расслабляйтесь Отправляйтесь в путешестви...
« Даже спящий человек испытывает стресс… Полная свобода от стресса означает с...
Оптимистом быть выгодно! В 3 раза меньше подвержены вирусным инфекциям Быстре...
Источники: общая психология интернет ресурсы
 Спасибо за внимание!
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Профилактика стресса Выполнила: Ахметханова Алина ученица 9 класса. Проверила: у
Описание слайда:

Профилактика стресса Выполнила: Ахметханова Алина ученица 9 класса. Проверила: учитель Мокарева Г.З.

№ слайда 2 Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возника
Описание слайда:

Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные. «Стресс», в переводе с английского, означает напряжение, сжатие, давление, подавленность.

№ слайда 3 Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции. Причем сначала
Описание слайда:

Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции. Причем сначала идет интеллектуальная обработка информации (сознание и подсознание), потом эмоциональное ощущение (сильное или слабое) и только потом эти процессы закрепляются на физическом уровне. Симптомы стресса найдут у себя многие: нарушение концентрации внимания, агрессивность, тревожность без повода, бессонница, депрессия.

№ слайда 4 Объективные (причина вне нас): в окружающей среде – монотонный, окружающий шум,
Описание слайда:

Объективные (причина вне нас): в окружающей среде – монотонный, окружающий шум, недостаток света и т.д. в личной жизни – недосыпание, множество мелких забот… в межличностных отношениях – распадающаяся семья, конфликты на работе…

№ слайда 5 Оптимист в любой трудности видит возможности, пессимист в любой возможности види
Описание слайда:

Оптимист в любой трудности видит возможности, пессимист в любой возможности видит трудности! Стрессовость ситуации в первую очередь зависит от того, как мы к ней относимся. Таким образом, чем позитивнее я настроена, тем менее я подвержена стрессу, а негативный настрой — это залог стресса.

№ слайда 6 Профилактика – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья . Относ
Описание слайда:

Профилактика – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья . Относитесь ко всему проще Учитесь позитивному мышлению Используйте способы переключения Освобождайтесь от отрицательных эмоций.

№ слайда 7 Будьте благодарны за то, что имеете Расслабляйтесь Отправляйтесь в путешествие Б
Описание слайда:

Будьте благодарны за то, что имеете Расслабляйтесь Отправляйтесь в путешествие Больше смейтесь Каждый прожитый день – подарок судьбы Занимайтесь физическими упражнениями «Погружение» в природу Улучшите свой сон.

№ слайда 8 « Даже спящий человек испытывает стресс… Полная свобода от стресса означает смер
Описание слайда:

« Даже спящий человек испытывает стресс… Полная свобода от стресса означает смерть» Оптимистическое отношение к жизни и позитивный внутренний настрой порой эффективней лекарств -способствуют выздоровлению.

№ слайда 9 Оптимистом быть выгодно! В 3 раза меньше подвержены вирусным инфекциям Быстрее в
Описание слайда:

Оптимистом быть выгодно! В 3 раза меньше подвержены вирусным инфекциям Быстрее восстанавливаются после травм и операций Реже страдают от инфарктов и онкологических заболеваний Не стареют душой. За вами выбор: быть здоровым или все дальше и дальше уходить в болезнь. Думайте о себе, любите себя и тогда никакие стрессы Вам не будут страшны!

№ слайда 10 Источники: общая психология интернет ресурсы
Описание слайда:

Источники: общая психология интернет ресурсы

№ слайда 11  Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!

  • Классному руководителю
Описание:

Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные.

Стресс проявляет себя на трех уровнях:
интеллект, мысли, эмоции.
Причем сначала идет интеллектуальная обработка информации (сознание и подсознание), потом эмоциональное ощущение (сильное или слабое) и только потом эти процессы закрепляются на физическом уровне.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 8 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Скачать материал
Автор Мокарева Гузель Зиннуровна
Дата добавления 12.09.2017
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров 113
Номер материала MA-071688
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓