Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Компьютер и здоровье детей
Подготовила учитель информатики Колесникова Н.Д.
2 слайд
Компьютер друг или враг?
-У тебя есть компьютер? Интернет? Да?
-Конечно! Что бы я без них делал!
-Как что?
-Ха, да это всё есть и в компьютере!
А как же здоровый образ жизни, друзья, учёба?
-Возможно, но разве ты можешь увидеть и услышать как улыбается твой друг, ощутить горечь поражений и сласть победы???
-М-м-м, да, думаю ты прав…
-Тем более компьютер это ещё и опасно!
-Чем?
-На этот вопрос есть очень много ответов!
В современном мире есть очень много новых технологий, и одной из самых важных является компьютер, как мы помним то в 80-х годах Билл Гейтс, заявлял, что в скором времени компьютер будет весить менее двух тонн, и его можно будет установить у каждого дома, прошло в глобальном смысле не так уж и много времени, и почти у каждого есть компьютер или ноутбук.
3 слайд
Основные вредные факторы
Основные вредные факторы при работе
за компьютером :
Нагрузка на зрение,
Стеснённая поза
Заболевания суставов кистей рук
Затрудненное дыхание,
развитие остеохондроза
Наличие излучения от монитора
Психическая нагрузка и стресс при потере информации
Компьютерная зависимость.
4 слайд
Основные вредные факторы
5 слайд
Нагрузка на зрение
6 слайд
Продолжительность работы
на компьютере
7 слайд
Комплекс зрительной гимнастики
Сильно закрыть глаза (зажмурить) на счет 1-4, затем раскрыть глаза, посмотреть вдаль через окно на счет 1-6. Повторить 3 раза.
Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Аналогично проводится упражнение с фиксацией взгляда влево.
Голову держать прямо. Поморгать на счет 10-15.
Не поворачивая головы перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 - вверх, на счет 1-6 - прямо, 1-4 - вниз, 1-6 - прямо.
8 слайд
Рабочее место ребенка
Стул должен быть со спинкой и желательно с подножкой
Монитор нужно устанавливать только на верхнюю столешницу клавиатура и мышь должны располагаться перед монитором так, чтобы было место на столе для опоры предплечий рук ребенка
Глаза должны быть на уровне середины или 2/3 экрана монитора
Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть в пределах 50-60 см
9 слайд
Стесненная поза
10 слайд
НЕПРАВИЛЬНАЯ
ОСАНКА
ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ, ПЛЕЧА И ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
ухудшение кровоснабжения и проведение нервных импульсов в руки и ладони.
ОНЕМЕНИЕ РУК, ПОКАЛЫВАНИЕ И БОЛИ
11 слайд
Правильное положение рук
При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов)
При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края
Стул или кресло должно быть с подлокотниками, так же желательно наличие специальной
выпуклости для запястья (коврик для мыши, например)
12 слайд
Психическая нагрузка
13 слайд
Излучение
То, что называется радиацией (гамма-лучи и нейтроны), монитор вообще не производит. Но потенциал между экраном дисплея и лицом сидящего перед ним человека разгоняет пылинки до огромных скоростей. Необходимо постоянно снижать количество пыли в помещении посредством влажной уборки.
14 слайд
Компьютерная зависимость
15 слайд
Признаки компьютерной зависимости
Отрыв от работы или игры за компьютером воспринимается агрессивно, ребенок не откликается на просьбы
Чувствует себя подавленным, если находится за компьютером меньше, чем обычно
Начались проблемы с учёбой
Появились проблемы в общении, частые конфликты
16 слайд
Компьютерные игры
Компьютерные игры прочно вошли в нашу жизнь, заняв почетное место лидера среди множества способов организации молодежного отдыха. Виртуальная реальность манит своими безграничными возможностями, а индустрия компьютерных развлечений каждый год преподносит геймерам все новые и новые игры, от которых просто невозможно отказаться. Однако о вреде компьютерных игр трубят все вокруг – и особенно волнует вопрос игровой зависимости родителей, чьи дети проводят все свободное время у монитора. Чем опасны компьютерные игры и могут ли они быть полезными?
Самая главная опасность, которую представляют компьютерные игры – это возникновение игровой зависимости. Это настоящее отклонение психики, требующее помощи квалифицированного врача и поддержки родных и близких.
17 слайд
Заключение
Интерес детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Он, с одной стороны, - терпеливый учитель и мудрый наставник, помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны - творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно. Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей.
18 слайд
Берегите детей!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Интерес детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Он, с одной стороны, - терпеливый учитель и мудрый наставник, помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны - творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно. Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей.
6 656 205 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Жилин Анатолий Иванович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.