Главная / Физкультура / План урока по гимнастике-6 класс

План урока по гимнастике-6 класс

Скачать материал

План – конспект открытого урока.

Задачи:

1. Обучение технике кувырков вперед и назад. 6 класс.

2. Развитие координации, силы, гибкости.

3. Воспитание дисциплинированности, самостоятельности , трудолюбия.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой.

Место проведения: спортивная площадка.

Инвентарь: скакалки, маты гимнастические.


Часть урока



Содержание

Дози-ровка

ОМУ


1.

Вводная




1.Построение, сообщение задач, проверка формы, посещаемости.

2.Ходьба на носках, на пятках.

3. Бег с захлестыванием голени назад; с высоким подниманием бедра, приставными шагами.

4. Ору на месте:

  • Наклоны и повороты головы;

  • Круговые вращения согнутыми руками вперед, назад;

  • Наклоны туловища;

  • Махи прямыми ногами.

  • Три пружинистых наклона вперед,.


10- 12 мин















Следить за осанкой, за синхронной работой ног и рук, правильным дыханием.

2.

Основная

  1. Акробатика:

  1. Перекаты;

  2. Кувырок вперед, назад;

  3. Кувырок вперед. Перекат назад, стойка на лопатках.

  4. «Мост» из положения, лежа на спине.

Прыжки со скакалкой:

а) на двух ногах;

б) попеременно на левой, правой;

в) скрестно; г) темповые прыжки за 1 мин.

28- 30 мин



Следить за гуппировкой, правильной страховкой партнеров и самостраховкой при выполнении кувырков.

3.

Заключительная

5 мин.



Ходьба на носках, на пятках. Построение, подведение итогов урока. Организованный уход.


Следить за дыханием.



План урока по гимнастике-6 класс

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Скачать материал
  • Физкультура
Описание:

План – конспект открытого урока.            

Задачи: 

 1. Обучение технике кувырков вперед и назад.                                                 6 класс.

2. Развитие координации, силы, гибкости.

3. Воспитание  дисциплинированности, самостоятельности , трудолюбия.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой.

Место проведения: спортивная площадка.

Инвентарь:   скакалки, маты гимнастические.

 

 Часть   урока           

 

Содержание

Дози-ровка

 ОМУ

 

1.

Вводная

 

 

 

  1.Построение, сообщение задач, проверка формы, посещаемости.

2.Ходьба на носках, на пятках.

       3. Бег с захлестыванием голени назад; с высоким подниманием бедра, приставными шагами.

4.  Ору на месте:

·        Наклоны и повороты головы;

·        Круговые вращения согнутыми руками вперед, назад;

·        Наклоны туловища;

·        Махи прямыми ногами.

·        Три пружинистых наклона вперед,.

 

10- 12 мин

 

 

 

 

 

 

 

Следить за осанкой, за синхронной  работой ног и рук, правильным дыханием.

2.

Основная

1.     Акробатика:

1)    Перекаты;

2)    Кувырок вперед, назад;

3)    Кувырок вперед. Перекат назад, стойка на лопатках.

4)    «Мост» из положения, лежа на спине.

Прыжки со скакалкой:

а) на двух ногах;

б) попеременно на левой, правой;

в) скрестно; г) темповые прыжки за 1 мин.

28- 30 мин

 

Следить за гуппировкой, правильной страховкой партнеров и самостраховкой при выполнении кувырков.

3.

 Заключительная

5 мин.

 

 

Ходьба на носках, на пятках. Построение, подведение итогов урока. Организованный уход.

 

           Следить за дыханием.

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Скачать материал
Автор Бекбулатова Гюльнара Казбековна
Дата добавления 18.12.2014
Раздел Физкультура
Подраздел
Просмотров 770
Номер материала 7485
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓