Организация мониторинга физической подготовленности школьников

Выберите документ из архива для просмотра:

1 - девушки.xlsx 1 - юноши.xlsx 10 - девушки.xlsx 10 - юноши.xlsx 11 - девушки.xlsx 11 - юноши.xlsx 2 - девушки.xlsx 2 - юноши.xlsx 3 - девушки.xlsx 3 - юноши.xlsx 4 - девушки.xlsx 4 - юноши.xlsx 5 - девушки.xlsx 5 - юноши.xlsx 6 - девушки.xlsx 6 - юноши.xlsx 7 - девушки.xlsx 7 - юноши.xlsx 8 - девушки.xlsx 8 - юноши.xlsx 9 - девушки.xlsx 9 - юноши.xlsx Мониторинг физической подотовленности учащихся.doc Таблицы.docx

Выбранный для просмотра документ Мониторинг физической подотовленности учащихся.doc

Матвеев Евгений Мартемьянович,

МКОУ «Маминская средняя

общеобразовательная школа»,

учитель физической культуры

Организация мониторинга физической подготовленности учащихся

МКОУ «Маминская средняя общеобразовательная школа»

Для получения объективной информации о состоянии и динамике развития физической подготовленности учащихся, в нашей школе апробирована модель физической подготовленности школьников.

Общий алгоритм диагностики

и физической подготовленности учащихся

Тестирование учащихся школы

Компьютерная обработка данных

Создание банка данных о физической подготовленности

Выявление детей с отклонением в физическом развитии

Рекомендации по осуществлению направленной коррекции

Организация в школе коррекционных занятий

Отслеживание коррекционного влияния

Организация тестирования физической подготовленности учащихся

1.Тестирование проводится с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к основной медицинской группе.

2. Тестирование учащихся, отнесенных к подготовительной группе, осуществляется по тестам, выполнение которых не противопоказано медицинским работником.

3.Учащиеся специальной медицинской группы не тестируются

4.Тестирование проводит учитель физической культуры.

5.Первое тестирование проводится во 2-ю или 3-ю неделю сентября, а второе – за 2 недели до окончания учебного года.

Методика проведения тестирования физической подготовленности

Перед тем, как приступить к тестированию учащихся, необходимо провести разминку, которая должна включать в себя упражнения, близкие по структуре к упражнениям теста.

Тест 1 – «Бег 30 метров». Тест предназначен для выполнения физических качеств «быстрота».

Методика выполнения. С высокого старта с опорой на руку на беговой дорожке стадиона или на ровной поверхности. Время фиксируется с точность

Тест 2 – «Челночный бег» (3 раза по 10 м). Тест позволяет оценить скоростную выносливость, стартовую скорость и ловкость, связанные с изменением направления движения и чередования ускорения и торможения.

Методика выполнения. В зале на расстоянии 10 м друг от друга чертятся на полу 2 параллельные линии. По команде «Марш!» участник (участники) стартуют от первой линии, добегает до второй, переступает ее одной ногой, обязательно касаясь стопой пола, затем поворачивается кругом и возвращается к линии старта. Необходимо выполнять задание максимально быстро (пробежать 3 таких отрезка туда и обратно, поворачиваясь все время в одну и ту же сторону). Не допускаются движения приставными шагами, прыжками, повороты в разные стороны и остановки. Время засекается с точностью до 0,1 секунды в момент пересечения линии, от которой выполнялся старт. Все участники должны быть в обуви, не дающей скольжения.

Тест 3 – «Прыжок в длину с места». Тест предназначен для оценивания скоростной силы ног.

Методика проведения. Прыжок выполняется из исходного положения стоя, стопы вместе или немного врозь. Учащийся делает взмах руками назад с одновременным полуприседом и, отталкиваясь обеими ногами, прыгает вперед, приземляясь на обе ноги. Лучший результат из трех попыток фиксируется с точностью до 1 см по пяткам в момент приземления.

Тест 4 – « Бег на 1000 метров». Тест предназначен для оценивания физических качеств «выносливость».

Методика выполнения. Бег на 1000 м. проводится на стадионе или ровной местности, по грунтовой дорожке. Время засекают с точностью до 0,1 секунды. На дистанции по необходимости возможен переход на ходьбу.

Перед забегом проводится разминка. Все участники должны до тестирования хотя бы один раз пробежать эту дистанцию. Это необходимо для того, чтобы правильно скорректировать свою скорость на дистанции.

Тест 5 – «Наклон вперед из положения стоя». Тест предназначен для измерения уровня гибкости учащихся.

Методика выполнения. Испытуемый становится на скамью, наклоняет туловище вперед – вниз, руки вниз. В качестве измерителя можно использовать линейку. Отсчет (нулевая отметка «0») ведут от цифры, находящейся на уровне стоп испытуемого. Выполняется три медленных наклона (ладони скользят вниз по линейке), четвертый наклон – основной. В этом положении испытуемый должен задержаться не менее 2 сек. Лучший результат – максимально возможная цифра, до которой дотягивается ученик, засчитывается по кончикам пальцев с точностью до 1,0 см.

Тест 6 – «Подтягивание». Тест оценивает силовую выносливость мышц рук и плечевого пояса у мальчиков (юношей).

Методика выполнения. Упражнение выполняется хватом сверху, руки на ширине плеч. Сгибание рук выполняется из положения «вис» до касания перекладины подбородком. Подтягивания, выполненные с неполным разгибанием или сгибанием рук, не засчитываются. После разминки, предоставляется одна попытка.

Тест 7 – « Поднимание туловища из положения лежа на спине,

руки за головой», ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений в одной попытке за 30 секунд.

Оформление результатов тестирования

Результаты тестирования вносят в протокол, где указывают уровень физической подготовленности – «высокий», «выше среднего», «средний», «ниже среднего» и «низкий».

Уровень определяется по специальной таблице подсчета очков (составители: Аблов.Е.М. и Цурихин Е.А.) за показанный результат в каждом тесте и определяется следующими показателями:

Количество очков Уровень

180 и выше высокий

179 – 150 выше среднего

149 – 120 средний

119-60 ниже среднего

59-0 низкий

По данным таблицам мною составлена авторская программа в Microsoft Office Excel 2007, которая моментально обрабатывает результаты и определяет уровень развития каждого ученика: в спортивном зале устанавливается ноутбук, мультимедийное оборудование, с помощью которого показанные результаты выводятся на экран, что значительно повышает интерес и мотивацию учащихся на результат. (Работу таблицы можно проследить на примере 2 класса – мальчики).

На основании результатов мониторинговых исследований могут проводиться дополнительные занятия по коррекции выявленных отклонений в развитии того или иного физического качества, с помощью различных физических качеств, а также отбор учащихся в спортивные секции.

Используя данные таблицы, можно провести классные, общешкольные, районные соревнования по уровню физической подготовленности учащихся.

Список литературы

1. Аблов Е.М., Цурихин Е.А. Мониторинг физического развития школьников г.Екатеринбург, 2001.

2. Семенов Л.А. Технология проведения мониторинга кондиционной физической подготовленности в общеобразовательных учреждениях. – Екатеринбург, 2006.

3. Ланда Б.Х. Материалы курса «Мониторинг физического развития и физической подготовленности учащихся»: лекция 1 – 4. – М.: Педагогический университет «Первое сентября», 2008.

4. Ланда Б.Х. Материалы курса «Мониторинг физического развития и физической подготовленности учащихся»: лекции 5 – 8. – М.: Педагогический университет «Первое сентября», 2008.

Скачать материал

Скачать материал "Организация мониторинга физической подготовленности школьников"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Выбранный для просмотра документ Таблицы.docx

Оценка уровня физической подготовленности учащихся 1 – 4 классов (девочки)

Очки	Челночный бег 3х10 м, сек				Прыжки в длину с места, см				Бег 30 м, мин				Бег 1000 м, мин				Наклон вперед из положения стоя, см				Поднимание туловища (раз)				Очки
	1 кл	2 кл	3 кл	4 кл	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4
30	10,2	9,7	9,3	9,1	150	155	160	170	5,8	5,8	5,3	5,2	6,40	6,25	6,02	5,45	12,5	11,5	13	14	20	24	28	27	30
29	10,3	9,8	9,4	9,2	147	15	157	167	5,9	5,9	5,4	5,3	6,46	6,31	6,08	5,51	-	-	-	-	-	-	27	26	29
28	10,4	9,9	9,5	9,3	144	149	154	164	6,0	6,0	5,5	5,4	6,51	6,37	6,14	5,57	12	11	12	13	19	23	26	-	28
27	10,5	10,0	9,6	9,4	141	146	151	161	6,1	-	-	-	6,57	6,43	6,20	6,03	11	-	-	12	18	22	25	25	27
26	10,6	10,1	9,7	9,5	138	143	148	158	6,2	6,1	5,6	5,5	7,03	6,49	6,26	6,09	-	10	11	11	-	21	-	24	26
25	10,7	10,2	9,8	9,6	135	140	145	155	6,3	-	5,7	-	7,09	6,55	6,31	6,15	10	-	10	-	17	-	24	-	25
24	10,8	10,3	9,9	9,7	132	137	142	152	6,4	6,2	5,8	5,6	7,15	7,01	6,37	6,21	9	9	9	10	16	20	23	23	24
23	10,9	10,4	10,0	9,8	129	134	139	149	6,5	6,3	5,9	5,7	7,21	7,07	6,43	6,27	8	8	-	9	-	-	22	-	23
22	11,0	10,5	10,1	9,9	126	130	136	146	6,6	6,4	6,0	5,8	7,27	7,13	6,49	6,33	-	7	8	8	15	19	-	22	22
21	11,1	10,6	10,2	10,0	122	126	132	142	6,7	-	6,1	-	7,33	7,19	6,55	6,39	7	6	7	-	14	-	21	21	21
20	11,2	10,7	10,3	10,1	118	122	129	138	6,8	6,5	6,2	5,9	7,39	7,25	7,01	6,45	-	-	6	7	-	18	19	20	20
19	11,3	10,8	10,4	10,2	114	118	125	134	6,9	6,6	6,3	6,0	7,40	7,31	7,07	6,51	6	5	-	-	13	-	-	19	19
18	11,4	10,9	10,5	10,3	110	114	121	130	7,0	6,7	6,4	6,1	7,46	7,37	7,13	6,57	-	-	5	6	-	17	18	-	18
17	11,5	11,0	10,6	10,4	106	110	117	126	7,1	-	6,5	-	7,51	7,43	7,19	7,03	-	-	-	-	12	-	17	18	17
16	11,6	11,1	10,7	10,5	102	106	113	122	7,2	6,8	6,6	6,2	7,57	7,49	7,25	7,09	5	4	4	5	-	16	16	17	16
15	11,7	11,2	10,8	10,6	98	102	109	118	7,3	6,9	6,7	6,3	8,03	7,55	7,31	7,15	-	-	-	-	11	-	15	16	15
14	11,8	11,3	10,9	10,7	94	98	105	114	7,4	7,0	6,8	6,4	8,09	8,01	7,37	7,21	-	-	-	4	10	15	15	-	14
13	11,9	11,4	11,0	10,8	90	94	101	110	7,5	7,1	6,9	6,5	8,15	8,07	7,43	7,27	4	-	3	-	-	14	-	15	13
12	12,0	11,5	11,1	10,9	85	90	97	106	7,6	7,2	7,0	6,6	8,21	8,13	7,49	7,33	3	3	-	-	9	13	13	14	12
11	12,1	11,6	11,2	11,0	82	86	93	103	7,7	7,3	7,1	6,7	8,27	8,19	7,55	7,37	-	-	-	-	-	-	12	13	11
10	12,2	11,7	11,3	11,1	78	82	89	100	7,8	7,4	7,2	6,8	8,33	8,25	8,01	7,45	-	-	2	3	8	12	-	12	10
9	12,3	11,8	11,4	11,2	74	79	85	97	7,9	7,5	7,3	6,9	8,39	8,31	8,07	7,51	1	2	-	-	7	11	11	-	9
8	12,4	11,9	11,5	11,3	71	76	81	94	8,0	7,6	7,4	7,0	8,45	8,37	8,13	7,57		-	1	-	-	10	10	11	8
7	12,5	12,0	11,6	11,4	68	73	78	91	8,1	7,7	7,5	7,1	8,51	8,43	8,19	8,03		1		2	6	9	9	10	7
6	12,6	12,1	11,7	11,5	65	70	75	88	8,2	7,8	7,6	7,2	8,57	8,49	8,25	8,09				-	-	-	-	9	6
5	12,7	12,2	11,8	11,6	62	67	72	85	8,3	7,9	7,7	7,3	9,03	9,02	8,31	8,15				-	5	8	8	8	5
4	12,8	12,3	11,9	11,7	59	64	69	82	8,4	8,0	7,8	7,4	9,09	9,05	8,37	8,21				1	-	6	6	6	4
3	12,9	12,4	12,0	11,8	56	61	66	79	8,5	8,1	7,9	7,5	9,15	9,10	8,43	8,27					4	5	5	5	3
2	13,0	12,5	12,1	11,9	53	58	63	76	8,6	8,2	8,0	7,6	9,21	9,13	8,49	8,33					-	4	4	4	2
1	13,1	12,6	12,2	12,0	50	55	60	73	8,7	8,3	8,1	7,7	9,27	9,20	8,55	8,39					3	3	3	3	1

Примечание: Если участник показал результат, превышающий значение 30 очков, начисляется дополнительно: подтягивание за 1 раз – 2 очка; кросс 1000 м за 5 сек – 1 очко; прыжок в длину с места за 3 см – 1 очко; наклоны за 1 см – 2 очка; челночный бег за 0,1 сек – 2 очка; поднимание туловища за 1 раз – 1 очко.

Оценка уровня физической подготовленности учащихся 1 – 4 классов (мальчики)

Очки	Челночный бег 3х10 м, сек				Прыжки в длину с места, см				Бег 30 м, сек				Бег 1000 м, мин.				Наклон вперед из положения стоя, см				Подтягивание на перекладине. раз				Очки
	1 кл	2 кл	3 кл	4 кл	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4
30	9,9	9,1	8,8	8,6	160	170	175	185	5,5	5,4	5,1	5,1	5,20	5,13	5,00	4,48	9	7,5	7,5	8,5	4	4	5	5	30
29	10,0	9,2	8,9	8,7	157	167	172	182	5,6	5,5	5,2	5,2	5,32	5,17	5,04	4Ю52									29
28	10,1	9,3	9,0	8,8	154	164	169	179	5,7	5,6	5,3	5,3	5,36	5,21	5,08	4,56	8	7	7	8					28
27	10,2	9,4	9,1	8,9	151	161	166	176	5,8	5,7	5,4	-	5,40	5,25	5,12	5,00				7			4	4	27
26	10,3	9,5	9,2	9,0	148	158	163	173	5,9	5,8	5,5	5,4	5,44	5,29	5,16	5,04	7	6	6		3	3			26
25	10,4	9,6	9,3	9,1	145	155	160	170	6,0	5,9	5,6	-	5,48	5,33	5,20	5,08	6	5	5	6					25
24	10,5	9,7	9.4	9,2	142	152	157	167	6,1	6,0	5,7	5,5	5,52	5,37	5,24	5,12									24
23	10,6	9,8	9,5	9,3	139	149	154	164	6,2	6,1	5,8	5,6	5,56	5,41	5,28	5,16	5	4	4	5					23
22	10,7	9,9	9,6	9,4	136	145	151	161	6,3	6,2	5,9	5,7	6,00	5,45	5,32	5,20									22
21	10,8	10,0	9,7	9,5	132	141	147	157	6,4	6,3	6,0	-	6,04	5,49	5,36	5,24				4					21
20	10,9	10,1	9,8	9,6	128	137	143	153	6,6	6,4	6,1	5,8	6,08	5,53	5,40	5,28	4	3	3						20
19	11,0	10,2	9,9	9,7	124	133	139	149	6,7	6,5	6,2	5,9	6,12	5,57	5,44	5,32					2	2	3	3	19
18	11,1	10,3	10,0	9,8	120	129	135	145	6,8	6,6	6,3	6,0	6,16	6,01	5,48	5,36				3					18
17	11,2	10,4	10,1	9,9	116	125	131	141	6,9	6,7	6,4	-	6,20	6,05	5,52	5,40	3								17
16	11,3	10,5	10,2	10,0	112	121	127	137	7,0	6,8	6,5	6,1	6,24	6,09	5,56	5,44		2	2						16
15	11,4	10,6	10,3	10,1	108	117	123	139	7,1	6,9	6,6	6,2	6,28	6,13	6,00	5,48							2	2	15
14	11,5	10,7	10,4	10,2	104	113	118	135	7,2	7,0	6,7	6,3	6,32	6,17	6,04	5,52	2								14
13	11,6	10,8	10,5	10,3	100	109	115	131	7,3	7,1	6,8	6,4	6,36	6,21	6,08	5,56				2					13
12	11,7	10,9	10,6	10,4	96	105	111	127	7,4	7,2	6,9	6,5	6,40	6,25	6,12	6,00									12
11	11,8	11,0	10,7	10,5	92	101	107	123	7,5	7,3	7,0	6,6	6,44	6,29	6,16	6,04	1	1	1	1					11
10	11,9	11,1	10,8	10,6	88	97	103	119	7,6	7,4	7,1	6,7	6,48	6,33	6,20	6,08									10
9	12,0	11,2	10,9	10,7	84	94	99	116	7,7	7,5	7,2	6,8	6,52	6,37	6,24	6,12					1	1	1	1	9
8	12,1	11,3	11,0	10,8	81	91	96	113	7,8	7,6	7,3	6,9	6,56	6,41	6,28	6,16									8
7	12,2	11,4	11,1	10,9	78	88	93	110	7,9	7,7	7,4	7,0	7,00	6,45	6,32	6,20									7
6	12,3	11,5	11,2	11,0	75	85	90	107	8,0	7,8	7,5	7,1	7,04	6,49	6,36	6,24									6
5	12,4	11,6	11,3	11,1	72	82	87	104	8,1	7,9	7,6	7,2	7,08	6,53	6,40	6,28									5
4	12,5	11,7	11,4	11,2	69	79	84	101	8,2	8,0	7,7	7,3	7,14	6,57	6,44	6,32									4
3	12,6	11,8	11,5	11,3	66	76	81	98	8,3	8,1	7,8	7,4	7,16	7,01	6Ю48	6,36									3
2	12,7	11,9	11,6	11,4	63	73	78	95	8,4	8,2	7,9	7,5	7,20	7,05	6,52	6,40									2
1	12,8	12,0	11,7	11,5	60	70	75	92	8,5	8,3	8,0	7,6	7,24	7,09	6,56	6,44									1

Оценка уровня физической подготовленности учащихся 5 – 8 классов (юноши)

Очки	Челночный бег 3х10 м, сек				Прыжок в длину с места, см				Бег 30 м, сек				Бег 1000м, мин				Наклон вперед из положения стоя, см				Подтягивание на перекладине, раз				Очки
	5 кл	6 кл	7 кл	8 кл	5	6	7	8	5	6	7	8	5	6	7	8	5	6	7	8	5	6	7	8
30	8,5	8,3	8,3	8,0	195	200	205	210	5,0	4,0	4,8	4,7	4,37	4,26	4,17	4,08	10	10	9	11	6	7	8	9	30
29	8,6	8,4	8,4	8,1	192	197	202	207	5,1	5,0	4,9	4,8	4,41	4,30	4,20	4,11									29
28	8,7	8,5	8,5	8,2	189	194	199	204	5,2	5,1	5,0	4,9	4,45	4,34	4,23	4,14	9	9	8	10		6	7	8	28
27	8,8	8,6	8,6	8,3	186	191	196	201	-	-	-	-	4,49	4,38	4,26	4,17					5				27
26	8,9	8,7	8,7	8,4	183	188	193	198	5,3	5,2	5,1	5,0	4,53	4,42	4,29	4,20	8	8	7	9			6		26
25	9,0	8,8	8,8	8,5	180	185	190	195	-	-	-	-	4,57	4,46	4,32	4,23						5		7	25
24	9,1	8,9	8,9	8,6	177	182	187	192	5,4	5,3	5,2	5,1	5,01	4,50	4,35	4,26			6	8					24
23	9,2	9,0	9,0	8,7	174	179	184	189	-	-	-	-	5,05	4,54	4,38	4,29	7	7							23
22	9,3	9,1	9,1	8,8	171	176	181	186	5,5	5,4	5,3	5,2	5,09	4,58	4,41	4,32									22
21	9,4	9,2	9,2	8,9	168	173	178	183	-	-	-	-	5,13	5,02	4,44	4,35			5	7				6	21
20	9,5	9,3	9,3	9,0	165	170	175	180	5,6	5,5	5,4	5,3	5,17	5,06	4,47	4,38	6	6			4	4	5		20
19	9,6	9,4	9,4	9,1	161	166	171	176	5,7	5,6	5,5	5,4	5,21	5,10	4,50	4,41				6				5	19
18	9,7	9,5	9,5	9,2	157	162	167	172	5,8	5,7	5,6	5,5	5,25	5,14	4,53	4,44	5	5	4			3	4		18
17	9,8	9,6	9,6	9,3	153	158	163	168	-	-	-	-	5,29	5,18	4,56	4,47				5	3				17
16	9,9	9,7	9,7	9,4	149	154	159	164	5,9	5,8	5,7	5,6	5,33	5,22	4,59	4,50							3	4	16
15	10,0	9,8	9,8	9,5	145	150	155	160	6,0	5,9	5,8	5,7	5,37	5,26	5,02	4,53	4	4	3	4		2			15
14	10,1	9,9	9,9	9,6	141	146	151	156	6,1	6,0	5,9	5,8	5,41	5,30	5,05	4,56					2			3	14
13	10,2	10,0	10,0	9,7	137	142	147	152	6,2	6,1	6,0	5,9	5,45	5,34	5,08	4,59							2		13
12	10,3	10,1	10,1	9,8	134	138	143	148	6,3	6,6	6,1	6,0	5,49	5,38	5,11	5,02	3	3						2	12
11	10,4	10,2	10,2	9,9	130	134	139	144	6,4	6,7	6,2	6,1	5,53	5,42	5,14	5,05				3					11
10	10,5	10,3	10,3	10,0	127	130	135	140	6,5	6,8	6,3	6,2	5,57	5,46	5,17	5,08	2	2	2		1	1	1	1	10
9	10,6	10,4	10,4	10,1	124	127	132	137	6,6	6,9	6,4	6,3	6,01	5,50	5,20	5,11				2					9
8	10,7	10,5	10,5	10,2	121	124	129	134	6,7	7,0	6,5	6,4	6,05	5,54	5,23	5,14									8
7	10,8	10,6	10,6	10,3	118	121	126	131	6,8	7,1	6,6	6,5	6,09	5,58	5,26	5,17	1	1		1					7
6	10,9	10,7	10,7	10,4	115	118	123	128	6,9	7,2	6,7	6,6	6,13	6,02	5,29	5,20			1						6
5	11,0	10,8	10,8	10,5	112	115	120	125	7,0	7,3	6,8	6,7	6,17	6,06	5,32	5,23									5
4	11,1	10,9	10,9	10,6	109	112	117	122	7,1	7,4	6,9	6,8	6,21	6,10	5,35	5,26									4
3	11,2	11,0	11,0	10,7	106	109	114	119	7,2	7,5	7,0	6,9	6,25	6,14	5,38	5,29									3
2	11,3	11,1	11,1	10,8	103	106	111	116	7,3	7,6	7,1	7,0	6,29	6,18	5,41	5,32									2
1	11,4	11,2	11,2	10,9	100	103	108	113	7,4	7,7	7,2	7,1	6,33	6,22	5,44	5,35									1

Оценка уровня физической подготовленности учащихся 5 – 8 классов (девушки)

Очки	Челночный бег 3х10 м, сек				Прыжок в длину с места, см				Бег 30 м, сек				Бег 1000 м, мин				Наклон вперед из положения стоя, см				Поднимание туловища. (раз)				Очки
	5 кл	6 кл	7 кл	8 кл	5	6	7	8	5	6	7	8	5	6	7	8	5	6	7	8	5	6	7	8
30	8,9	8,8	8,7	8,6	185	190	200	200	5,1	5,0	5,0	4,9	5,22	5,13	5,00	4,26	15	16	18	20	26	27	30	28	30
29	9,0	8,9	8,8	8,7	182	187	197	197	5,2	5,1	5,1	5,0	5,27	5,19	5,06	4,31	-	-	17	19	25	26	29	27	29
28	9,1	9,0	8,9	8,8	179	184	194	194	5,3	5,2	5,2	5,1	5,33	5,25	5,12	4,37	14	15	16	18	24	25	28	26	28
27	9,2	9,1	9,0	8,9	176	181	191	191	-	-	-	-	5,39	5,31	5,18	4,43	-	14	15	17	23	24	27	25	27
26	9,3	9,2	9,1	9,0	173	178	188	188	5,4	5,3	5,3	5,2	5,45	5,37	5,24	4,49	13	-	14	16	22	23	26	24	26
25	9,4	9,3	9,2	9,1	170	175	185	185	-	-	-	-	5,51	5,43	5,30	4,55	12	13	-	15	21	22	25	23	25
24	9,5	9,4	9,3	9,2	167	172	182	181	5,5	5,4	5,4	5,3	5,57	5,49	5,36	5,01	-	12	13	-	20	21	24	22	24
23	9,6	9,5	9,4	9,3	164	168	179	179	-	-	-	-	6,03	5,55	5,42	5,07	11	11	12	14	19	20	23	21	23
22	9,7	9,6	9,5	9,4	161	166	176	176	5,6	5,5	5,5	5,4	6,09	6,01	5,48	5,13	10	10	11	13	18	19	22	20	22
21	9,8	9,7	9,6	9,5	158	167	173	173	-	-	-	-	6,15	6,07	5,54	5,19	-	9	10	12	17	18	21	19	21
20	9,9	9,8	9,7	9,6	155	160	170	170	5,7	5,6	5,6	5,5	6,21	6,13	6,00	5,25	9	-	-	-	16	17	20	18	20
19	10,0	9,9	9,8	9,7	151	156	166	166	5,8	5,7	5,7	5,6	6,27	6,19	6,06	5,31	8	8	9	11	15	16	19	17	19
18	10,1	10,0	9,9	9,8	147	152	162	162	5,9	5,8	5,8	5,7	6,33	6,25	6,12	5,37	-	-	-	-	14	15	18	16	18
17	10,2	10,1	10,0	9,9	143	148	158	158	-	-	-	-	6,39	6,31	6,18	5,43	7	7	8	10	-	14	17	15	17
16	10,3	10,2	10,1	10,0	139	144	154	154	6,0	5,9	5,9	5,8	6,45	6,37	6,24	5,49	6	-	-	-	13	-	16	14	16
15	10,4	10,3	10,2	10,1	135	140	150	150	6,1	6,0	6,0	5,9	6,51	6,43	6,30	5,55	-	-	-	9	-	13	15	-	15
14	10,5	10,4	10,3	10,2	131	136	146	146	6,2	6,1	-	6,0	6,57	6,49	6,36	6,01	5	6	7	-	12	-	14	13	14
13	10,6	10,5	10,4	10,3	127	132	142	142	6,3	6,2	6,1	6,1	7,03	6,55	6,42	6,07	-	-	-	8	-	12	13	-	13
12	10,7	10,6	10,5	10,4	124	128	138	138	6,4	6,3	6,2	6,2	7,09	7,01	6,48	6,13	-	-	-	-	11	-	12	12	12
11	10,8	10,7	10,6	10,5	120	124	134	134	6,5	6,4	6,3	6,3	7,15	7,07	6,54	6,19	-	-	-	-	-	11	11	11	11
10	10,9	10,8	10,7	10,6	117	120	130	130	6,6	6,5	6,4	6,4	7,21	7,14	7,00	6,25	4	5	6	7	10	10	10	10	10
9	11,0	10,9	10,8	10,7	114	117	127	127	6,7	6,6	6,5	6,5	7,27	7,21	7,06	6,31	-	-	-	-	9	9	9	9	9
8	11,1	11,0	10,9	10,8	111	114	123	124	6,8	6,7	6,6	6,6	7,33	7,27	7,13	6,37	3	4	5	6	8	8	8	8	8
7	11,2	11,1	11,0	10,9	108	111	120	121	6,9	6,8	6,7	6,7	7,39	7,33	7,19	6,43	-	-		-	7	7	7	7	7
6	11,3	11,2	11,1	11,0	105	108	117	118	7,0	6,9	6,8	6,8	7,45	7,39	7,25	6,49	-	-	4	5	6	6	6	6	6
5	11,4	11,3	11,2	11,1	102	105	114	115	7,1	7,0	6,9	6,9	7,51	7,45	7,31	6,55	2	3	-	4	5	5	5	5	5
4	11,5	11,4	11,3	11,2	99	102	111	109	7,2	7,1	7,0	7,0	7,57	7,51	7,37	7,01	-	-	3	3	4	4	4	4	4
3	11,6	11,5	11,4	11,3	96	99	108	106	7,3	7,2	7,1	7,1	8,03	7,57	7,43	7,07	-	2	-	2	3	3	3	3	3
2	11,7	11,6	11,5	11,4	93	96	105	103	7,4	7,3	7,2	7,2	8,09	8,03	7,49	7,14	1	-	2	-	2	2	2	2	2
1	11,8	11,7	11,6	11,5	90	93	102	100	7,5	7,4	7,3	7,3	8,15	8,09	7,55	7,20	-	1	1	1	1	1	1	1	1

Оценка уровня физической подготовленности учащихся 9 – 11 классов (девушки)

Очки	Челночный бег 3х10 м, сек			Прыжок в длину с места, см			Бег 30 м, сек			Бег 1000 м. мин			Наклон вперед, см			Поднимание туловища, раз			Очки
	9 кл	10 к	11 к	9	10	11	9	10	11	9	10	11	9	10	11	9	10	11
30	8,5	8,4	8,4	205	210	210	4,9	4,8	4,8	4,17	=	=	20	20	=	28	26	25	30
29	8,6	8,5	8,5	202	207	207	5,0	4,9	4,9	4,21			19	19		27	25	24	29
28	8,7	8,6	8,6	199	204	204	5,1	5,0	5,0	4,27			18	18		26	24	23	28
27	8,8	8,7	8,8	196	201	201	-	-	-	4,33			-	-		25	23	22	27
26	8,9	8,8	8,9	193	198	198	5.2	5,1	5,1	4,39			17	17		24	22	21	26
25	9,0	8,9	9,0	190	195	195	-	-	-	4,40			16	16		23	21	20	25
24	9,1	9,0	9,1	187	192	192	5.3	5.2	5,2	4,46			15	15		22	20	19	24
23	9,2	9,1	9,2	184	189	189	-	-	-	4,52			14	14		21	19	18	23
22	9,3	9,2	9,3	181	186	186	5.4	5,3	5,3	4,58			13	13		20	18	17	22
21	9,4	9,3	9,4	178	183	183	-	-	-	5,04			-	-		19	17	16	21
20	9,5	9,4	9,5	175	180	180	5.5	5,4	5,4	5,10			12	12		18	16	15	20
19	9,6	9,5	9,6	171	176	176	5.6	5,5	5,5	5,16			-	-		17	15	14	19
18	9,7	9,6	9,7	167	172	172	5.7	5,6	5,6	5,22			11	11		16	14	-	18
17	9,8	9,7	9,8	163	168	168	-	-	5,7-	5,28			-	-		15	-	13	17
16	9,9	9,8	9,9	159	164	164	5.8	5,7	5,8	5,34			10	10		14	13	-	16
15	10,0	9,9	9,0	155	160	160	5.9	5,8	-	5,40			-	-		-	-	12	15
14	10,1	10,0	9,1	151	156	156	-	5,9	5,9	5,46			9	9		13	12	-	14
13	10,2	10,1	9,2	147	152	152	6,0	6,0	6,0	5,52			-	-		-	-	11	13
12	10,3	10,2	9,3	143	148	148	6,1	6,1	6,1	5,58			8	8		12	11	-	12
11	10,4	10,3	9,4	139	144	144	6,2	6,2	6,2	6,04			-	-		11	10	10	11
10	10,4	10,4	9,5	134	140	140	6,3	6,3	6,3	6,10			7	7		10	-	-	10
9	10.5	1,5	9,6	131	137	137	6,4	6.4	6,4	6,16			-	-		9	9	9	9
8	10,6	10,6	9,7	128	134	134	6,5	6,5	6,5	6,24			6	6		8	8	8	8
7	10,7	10,7	9,8	125	131	131	6,6	6,6	6.6	6,30			-	-		7	7	7	7
6	10,8	10,8	9,9	122	128	128	6,7	6,7	6,7	6,36			5	5		6	6	6	6
5	10,9	10,9	10,0	118	125	125	6,8	6,8	6,8	6,42			4	4		5	5	5	5
4	11,0	11,0	10,1	116	122	122	6,9	6,9	6,9	6,48			-	-		4	4	4	4
3	11,1	11,1	10,2	113	119	119	7.0	7,0	7,0	6,54			3	3		3	3	3	3
2	11,2	11,2	10,3	110	116	116	7,1	7,1	7,1	7,00			2	2		2	2	2	2
1	11,3	11,3	10,4	107	113	113	7,2	7,2	7.2	7,06			1	1		1	1	1	1

Оценка уровня физической подготовленности учащихся 9 – 11 классов (юноши)

Очки	Челночный бег 3х10 м, сек			Прыжок в длину с места, см			Бег 30 м, сек			Бег 1000 м, мин			Наклон вперед из положения стоя, см			Подтягивание на перекладине, раз			Очки
	9 кл	10 к	11 к	9	10	11	9	10	11	9	10	11	9	10	11	9	10	12
30	7,7	7,3	7,2	220	230	240	4,5	4,4	4,3	3,50	3,40	3,30	12	15	15	10	11	12	30
29	7,8	7,4	7,3	217	227	237	4,6	4,5	4,4	3,53	3,43	3,33	-	-	-	-	-	-	29
28	7,9	7,5	7,4	214	224	234	4,7	4,6	4,5	3,56	3,46	3,36	11	14	14	-	10	11	28
27	8,0	7,6	7,5	211	221	231	-	-	-	3,59	3,49	3,39	-	-	-	9	-	-	27
26	8,1	7,7	7,6	208	218	228	4,8	4,7	4,6	4,02	3,52	3,42	10	13	13	-	-	10	26
25	8,2	7,8	7,7	205	215	225	-	-	-	4,05	3,55	3,45	-	-	-	-	9	-	25
24	8,3	7,9	7,8	202	212	222	4,9	4,8	4,7	4,08	3,58	3,48	9	12	12	-	-	-	24
23	8,4	8,0	7,9	199	209	219	-	-	-	4,11	4,01	3,51	-	-	-	8	8	-	23
22	8,5	8,1	8,0	196	206	216	5,0	4,9	4,8	4,14	4,04	3,54	8	11	11	-	-	-	22
21	8,6	8,2	8,1	193	203	213	-	-	-	4,17	4,07	3,57	-	10	10	-	-	9	21
20	8,7	8,3	8,2	190	200	210	5,1	5,0	4,9	4,20	4,10	4,00	-	9	9	7	7	-	20
19	8,8	8,4	8,3	187	196	205	5,2	5,1	5,0	4,23	4,13	4,03	7	-	-	-	-	8	19
18	8,9	8,5	8,4	184	192	202	5,3	5,2	5,1	4,26	4,16	4,06	-	8	8	6	6	-	18
17	9.0	8,6	8,5	180	188	201	-	-	-	4,29	4,19	4,09	-	-	-	-	-	7	17
16	9,1	8,7	8,6	176	184	197	5,4	5,3	5,2	4,32	4,22	4,12	6	7	7	5	5	-	16
15	9,2	8,8	8,7	172	180	193	5,5	5,4	5,3	4,35	4,25	4,15	-	-	-	-	-	6	15
14	9,3	8,9	8,8	168	176	189	5,6	5,5	5,4	4,38	4,28	4,18	-	-	-	-	-	-	14
13	9,4	9,0	8,9	164	172	183	5,7	5,6	5.5	4,41	4,31	4,21	5	6	6	4	4	-	13
12	9,5	9,1	9,0	160	168	181	5,8	5,7	5,6	4,44	4,34	4,24	-	-	-	-	-	5	12
11	9,6	9,2	9,1	156	164	177	5,9	5,8	5,7	4,47	4,37	4,27	-	5	5	-	3	-	11
10	9,7	9,3	9,2	152	160	173	6,0	5,9	5,8	4,50	4,40	4,30	4	-	-	3	-	4	10
9	9,8	9,4	9,3	148	157	161	6,1	6,0	5,9	4,53	4,43	4,33	-	-	-	-	2	-	9
8	9,9	9,5	9,4	144	154	157	6,2	6,1	6.0	4,56	4,46	4,36	-	4	4	-	-	3	8
7	10,0	9,6	9,5	141	151	154	6,3	6,2	6,1	4,59	4,49	4,39	3	-	-	2	-	-	7
6	10,1	9,7	9,6	138	148	150	6,4	6,3	6,2	5,02	4,52	4,42	-	3	3	-	1	2	6
5	10,2	9,8	9,7	135	142	145	6,5	6,4	6,3	5,05	4,55	4,45	-	-	-	-	-	-	5
4	10,3	9,9	9,9	132	139	142	6,6	6,5	6,4	5,08	4,58	4,48	2	2	2	1	-	1	4
3	10,4	10,0	10,0	128	136	139	6,7	6,6	6,5	5,11	5,01	4,51	-	-	-	-	-	-	3
2	10,5	10,1	10,1	124	133	136	6,8	6,7	6,6	5,14	5,04	4,54	-	-	-	-	-	-	2
1	10,6	10,2	10,2	120	127	133	6,9	6,8	6,7	5,17	5,07	4,57	1	1	1	-	-	-	1

Скачать материал

Скачать материал "Организация мониторинга физической подготовленности школьников"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Матвеев Евгений Мартемьянович,

МКОУ «Маминская СОШ »,

учитель физической культуры

Организация мониторинга физической подготовленности учащихся

МКОУ «Маминская средняя общеобразовательная школа»

Общий алгоритм диагностики

и физической подготовленности учащихся

Тестирование учащихся школы

Компьютерная обработка данных

Создание банка данных о физической подготовленности

Выявление детей с отклонением в физическом развитии

Рекомендации по осуществлению направленной коррекции

Организация в школе коррекционных занятий

Отслеживание коррекционного влияния

Организация тестирования физической подготовленности учащихся

1.Тестирование проводится с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к основной медицинской группе.

3.Учащиеся специальной медицинской группы не тестируются

4.Тестирование проводит учитель физической культуры.

Методика проведения тестирования физической подготовленности

Тест 1 – «Бег 30 метров». Тест предназначен для выполнения физических качеств «быстрота».

Тест 3 – «Прыжок в длину с места». Тест предназначен для оценивания скоростной силы ног.

Тест 4 – « Бег на 1000 метров». Тест предназначен для оценивания физических качеств «выносливость».

Тест 5 – «Наклон вперед из положения стоя». Тест предназначен для измерения уровня гибкости учащихся.

Тест 6 – «Подтягивание». Тест оценивает силовую выносливость мышц рук и плечевого пояса у мальчиков (юношей).

Тест 7 – « Поднимание туловища из положения лежа на спине,

Оформление результатов тестирования

Количество очков Уровень

180 и выше высокий

179 – 150 выше среднего

149 – 120 средний

119-60 ниже среднего

59-0 низкий

По данным таблицам мною составлена авторская программа в MicrosoftOfficeExcel 2007, которая моментально обрабатывает результаты и определяет уровень развития каждого ученика: в спортивном зале устанавливается ноутбук, мультимедийное оборудование, с помощью которого показанные результаты выводятся на экран, что значительно повышает интерес и мотивацию учащихся на результат. (Работу таблицы можно проследить на примере 2 класса – мальчики).

Список литературы

1. Аблов Е.М., Цурихин Е.А. Мониторинг физического развития школьников г.Екатеринбург, 2001.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 033 материала в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Рабочая программа по аэробике в СПО

30.09.2020
894
20

docx

“Балалар бакчасында степлар куллану”

30.09.2020
332
1

docx

Рассказ-обобщение об опыте педагогической работы.

30.09.2020
314
0

pptx

Презентация "Реализация 4-х годичного цикла соревновательной деятельности"

30.09.2020
283
0

pptx

Презентация "Организация соревновательной деятельности"

30.09.2020
481
5

pptx

Проект-презентация по физической культуре на тему: Технические элементы волейбола

Учебник: «Физическая культура 5-7 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.

30.09.2020
422
3

«Физическая культура 5-7 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.

pptx

Проект - презентация по физической культуре на тему: Выдающиеся хоккеисты России

Учебник: «Физическая культура 5-7 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.

30.09.2020
1374
35

docx

График тестирования обучающихся образовательной организации ВФСК ГТО V ступень

Учебник: «Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.

30.09.2020
217
0

«Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 06.01.2015 991
- ZIP 2.7 мбайт
- 31 скачивание
- Рейтинг: 5 из 5
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Матвеев Евгений Мартемьянович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Матвеев Евгений Мартемьянович
- На сайте: 9 лет и 3 месяца
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 17365
- Всего материалов: 15