Выбранный для просмотра документ 3 минутный тест.docx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ к выступл род собр 1 пол.pptx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку»
Родительское собрание в 9 классе
«Как помочь школьникам при подготовке
к государственной (итоговой) аттестации (ГИА)
в новой форме?».
(часть 1, 1 полугодие)
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Донская основная общеобразовательная школа
Адрес школьного сайта: http://www.donsosch.ru /
2 слайд
Цель:
Познакомить родителей с Положением о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА).
Дать рекомендации психологической поддержки детей и по созданию условий к подготовке к ГИА.
3 слайд
Задачи:
Доведение до родителей Положения о порядке проведения ГИА, инструктивно-методические материалы;
актуализировать представления родителей о психологических трудностях сдачи ГИА;
обсудить варианты помощи при подготовке детей к ГИА с учетом их индивидуальных особенностей;
рассмотреть стратегии взаимодействия с родителями при подготовке учащихся к сдаче ГИА.
4 слайд
1 часть 1 полугодие
1.Познакомить с Положением о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА).
2.Психологическая поддержка детей и создание условий к подготовке к ГИА.
Оборудование: мультимедийный проектор, презентация к собранию, памятки для родителей, ручки, листы бумаги разного размера; папка-раскладушка «Индивидуальные особенности ребенка» (приложение 1), бланки для проведения игры (приложение 2). Памятки для каждого родителя: «Приёмы совладания с экзаменационной тревожностью» (приложение 3), «Интернет-путеводитель по подготовке к экзаменам» (приложение 4).
5 слайд
2 часть родительского собрания - 2 полугодие
Изучить регламент подготовки и проведения ГИА по русскому языку, математике, и предметов по выбору учащихся в 2014году.
Формирование адекватного реалистичного мнения родителей о ГИА: работа с «мифами».
Роль родителей в успешном прохождении итоговой аттестации учащимися.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ к выступлению клас час.pptx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Классный час в 9 классе
КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ
Классный руководитель Крючкова М.В.
2 слайд
Классный час, посвященный обсуждению психологических проблем, связанных с экзаменами
Вопросы для обсуждения на этом классном часе: рациональная организация времени, мнемотехника, управление эмоциями, способы мобилизации.
форма проведения -- час общения.
3 слайд
Цели: расширить представление детей о психотехнических навыках; формировать положительную нравственную оценку таких качеств, как усидчивость, обязательность, добросовестность, умение мобилизовать себя; побуждать детей к рациональной организации своего времени, к овладению, собственными эмоциями, к самосовершенствованию, саморазвитию.
4 слайд
Сценарий включает в себя 3 блока:
информационный (советы по подготовке к экзаменам),
практический (упражнения на запоминание)
юмористический (экзаменационный юмор
5 слайд
Подготовительная работа: распределить роли (4 ученика).
Оформление; на доске написать задания для развития памяти (взять из текста).
6 слайд
План классного часа
. Вступительное слово «Что такое экзамен?»
. Проблемная ситуация «Чужие ошибки».
. Информационный блок «Искусство сдавать экзамены».
. Полезные советы.
. Приемы запоминания.
. Тренировочные упражнения «Из корзины Мнемозины».
. Экзаменационный юмор.
. Заключительное слово.
. Подведение итогов (рефлексия).
7 слайд
Закончи предложение
Откровенно говоря,
когда я думаю о предстоящих экзаменах, то….
Когда я волнуюсь, то…
Когда я не могу собраться с мыслями, то…
Когда я прихожу на консультацию…
Когда я готовлюсь к экзаменам…
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ к выступлению тренинг.pptx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Занятие с элементами тренинга
ТЕМА: Психологическая подготовка к проведению государственной итоговой аттестации
Педагог-психолог Крючкова М.В.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ: ДОНСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА
2 слайд
Занятие №1 Что такое экзамен?
Цель: выявление различного восприятия ситуации экзамена участниками осознание, отреагирование негативных переживаний, возникающих в напряженных ситуациях повышенной интеллектуальной ответственности. Оборудование:
- мультимедийная установка с проектором и колонками;
- ручки по количеству участников;
- листы бумаги А4 по количеству участников;
- бланки теста и анкет по количеству участников.
Время проведения: 70 минут.
Количество участников: 15 человек.
3 слайд
План занятий с элементами тренинга:
Занятие №1
Психологическая подготовка к ГИА
Анкетирование «Готовность к экзамену»
Трехминутный тест
Рекомендации «Как побороть волнение перед экзаменом»
Упражнение «Отношение к экзамену», «Мусор»
Работа с педагогами анкета «Определение детей группы»
Занятие №2
Упражнение «Самое трудное»
Способы как справиться с тревогой
«Состояние тревоги и покоя»
Упражнения на релаксацию
«Наш рисунок»
Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности школьников при подготовке и сдаче экзаменов
Организация правильного питания
Как вести себя во время сдачи экзаменов в форме ЕГЭ
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ как научиться сдавать экзамен.ppt
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Классный час 9 класс
Цель: расширить представление детей о психотехнических навыках; формировать положительную нравственную оценку таких качеств, как усидчивость, обязательность, добросовестность, умение мобилизовать себя; побуждать детей к рациональной организации своего времени, к овладению, собственными эмоциями, к самосовершенствованию, саморазвитию
Классный час
КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ
2 слайд
Жизнь – это вечный экзамен,
Да жаль, расписания нет.
И в жизни мы часто тянем
Невыученный билет.
И вспоминаем старательно,
задумчиво в пол глядим,
Но некому подсказать нам:
Мы с жизнью один на один
3 слайд
Экзамены –это ответственный период в жизни любого человека и от их результатов во многом зависит будущее. Давайте поговорим о проблемах и трудностях экзаменационного периода, попытаемся найти возможные пути их преодоления. Продумаем своё поведение и состояние перед экзаменом, ведь на экзамене происходит не только проверка знаний, но и проверка сил личности, мобилизация умственных и душевных сил.
Экзамен – сложная стрессовая ситуация
и очень важно не теряться в экстремальной ситуации.
4 слайд
Важное условие успеха-
надежда на себя,
уверенность в себе
Совет и поддержка товарищей тоже необходимы
5 слайд
Поиграем
Вам надо выбрать соответствие и описать ситуацию. Экзамен – это…
1. Праздник
2. Смелый поступок
3. Тяжёлая работа
4. Борьба
5. Экстремальная ситуация
6. Ничего особенного
7. Будущая независимость
8. Предстоящая свобода
6 слайд
Экзамен.
Успешность его сдачи.
Факторы, влияющие на успех
Уровень знаний
Эмоцион.способность выдержать экзамен
Умение преодолевать
трудности
7 слайд
Закончи предложение
Откровенно говоря,
когда я думаю о предстоящих экзаменах, то….
Когда я волнуюсь, то…
Когда я не могу собраться с мыслями, то…
Когда я прихожу на консультацию…
Когда я готовлюсь к экзаменам…
8 слайд
«Чужие ошибки»
Прозвенел последний звонок, и девятиклассник Иван Петров начал готовиться к выпускным экзаменам. Для начала он составил план, в котором был один-единственный пункт: «Каждый день учить билеты». На следующий день с самого утра он засел за подготовку. Решил готовиться к биологии. Целый час он искал билеты, потом еще час - учебник. При этом он обнаружил массу интересных вещей, которые считал потерянными. Наконец билеты были найдены и учебник тоже, но оказалось, что тетрадь с практическими куда-то запропастилась. Пришлось звонить Сереге Перышкину, но у него была та же самая проблема. Вдвоем решили идти к Наташке Сидоровой, у кото¬рой всегда все есть. Наташка тетрадь дала только на полчаса, чтобы сделать ксерокопию. Пока нашли ксерокс и копировали Наташкины каракули. Усталые и голодные они вернулись домой с сознанием выполненного долга. Правда, тетрадь эту несчастную Ивану так и не пришлось открыть. Пришел Сашка Петров, попросил билеты, потом Димка Жуков забежал за учебником. Иван решил, что билеты могут потерпеть и до завтра. А завтра с самого утра он как засядет, и никто уже ему не сможет помешать!
9 слайд
Памятка
Как подготовиться к сдаче экзаменов
Подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно разложи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т. п.
Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа.
Составь план занятий. Для начала определи, кто ты – "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что будет изучаться именно сегодня, какие конкретные разделы и темы.
Начни подготовку с того раздела, который знаешь хуже всего: читай учебный материал, обсуждай его с опытными наставниками, выполняй самостоятельные работы.
Следует помнить, что монотонность, однообразие в работе понижают активность мозговой деятельности, поэтому при подготовке полезно через каждые 45 мин делать короткие паузы (1–2 мин) или переключаться на другую деятельность.
Выполняй как можно больше тестов по тому предмету, который предстоит сдавать. Эти тренировки помогут тебе изучить разные конструкции тестовых заданий.
Постарайся каждый день, отведенный на подготовку, выделять немного времени на занятия, которые приносят радость, удовлетворение.
10 слайд
Готовясь к экзаменам, думай о том, что справишься со всеми заданиями, рисуй картину успеха.
Накануне экзамена не переутомляйся. Вечером прекрати подготовку, прими душ, прогуляйся. Постарайся выспаться, чтобы встать бодрым и отдохнувшим
В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых ручек с черными чернилами.
Приведем несколько универсальных рецептов успешной тактики выполнения тестирования.
Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста.
Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
11 слайд
Начни с легкого! Отвечай сначала на те вопросы, в знании ответов на которые ты не сомневаешься, и не останавливайся на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься и войдешь в рабочий ритм. Потом твоя энергия будет направлена на более трудные вопросы.
Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до заданий, которые мог бы легко выполнить, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.
Читай задание до конца! Не старайся понять условия задания "по первым словам" и достроить концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь о том, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и верно решить новое задание. Забудь также о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не "по зубам"). Думай только о том, что каждое новое задание – это шанс набрать баллы.
Исключай! Многие задания можно решить быстрее, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать явно неверные. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах.
Запланируй два круга! Рассчитай хронометраж так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям (“первый круг"). На них ты успеешь набрать максимум очков, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить (“второй круг").
Проверь! Оставь время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать ее глазами и заметить явные ошибки.
Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, доверься интуиции! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.
Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.
12 слайд
" Эмоции - это ветер,
который надувает паруса.
Он может привести корабль в движение,
а может потопить его"
Вольтер
Учись на экзамене владеть своими эмоциями
13 слайд
Как подготовиться
психологически?
Не терять головы и не ставить перед собой сверхзадач.
Начинать готовиться к экзаменам заранее.
Сначала повторить то, что даётся легко, затем перейти к более сложному
Настроить себя на то, что экзамен – необходимость и сдавать его всё равно придётся.
14 слайд
Как поддержать
работоспособность
Чередовать умственный и физический труд
Беречь от переутомления глаза, давать им отдых
Научиться быстро переключаться с одного вида умственной работы на другой
Минимум телевизионных передач
Минимум работы на компьютере
Знать свои слабые стороны и пытаться их искоренять (н-р, лень…)
Знать свои сильные стороны и умение их использовать на благо себе( выносливость, навыки составления плана, зрительная память, слуховая)
После каждого часа работы делать зарядку
Организовать своё рабочее место так, чтобы никто
и ничто не отвлекало во время работы
15 слайд
При хорошей зрительной памяти
1. Подчёркивать опорные (ключевые места)
2. Фиксировать их на маленьких карточках
3.Составить план
4.Составить опорную схему или таблицу
5. Закрыть глаза и мысленно воспроизвести то, что запоминалось
6. На карточки крупно , разными цветами выписать основные понятия или
формулы, развесить их по стенам, чтобы
они всегда были перед глазами
16 слайд
Если память слуховая
Читайте вслух
Начитайте трудный материал на аудио-
кассету и периодически прослушивайте
При чтении и прослушивании чётко проговаривать слова с небольшими паузами.
Приучить себя пересказывать вслух, но не заучивайте наизусть
Можно попытаться зарифмовать трудное в небольшие стихотворения или присказки
17 слайд
Питание
Четырёхразовое, богатое витаминами
Предпочтение молочным продуктам, овощам, фруктам
Включить в питание белок (мясо и рыбу)
Не питаться всухомятку и на скорую руку
Улучшает память морковь с растительным маслом
Каждый день половинку репчатого лука (улучшает снабжение мозга кислородом)
Пить травяные чаи (н-р., мяты)
Лимон освежает мысли за счёт витамина С
Капуста снимает нервозность
Банан поддержит хорошее настроение
18 слайд
Советы психолога
Перед экзаменом следует хорошо выспаться, собраться с мыслями
Будьте одеты и причёсаны соответственно случаю
Входите в аудиторию спокойно. Не паникуйте, будьте уверены, что у вас всё получится
19 слайд
Советы психолога
Просмотрите вопросы и начните с тех, в ответах на которые вы не сомневаетесь
Когда приступаете к новому заданию, сосредоточьтесь на нём и временно забудьте о предыдущем
Обязательно оставьте время для проверки своей работы
20 слайд
Удачи вам , выпускники!
.
Будьте уверенными в себе и все у вас получится!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ классный час как научиться сдавать экзамены.doc
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ приложение №1 стратегии поддержки.ppt
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Психологические стратегии поддержки, учитывать индивидуальные особенности своего ребенка
(трудности при прохождении ГИА).
2 слайд
Правополушарные дети (левши)
Краткая психологическая характеристика:
богатое воображение;
хорошо развитое образное мышление;
прекрасно воспринимают метафоры, образы, сравнения.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
затруднения при необходимости четко логически мыслить;
трудно сосредоточиться на фактах и теоретических построениях;
деятельность прохождения тестирования левополушарна по своей сути.
Стратегии поддержки:
необходимо задействовать воображение и образное мышление: использовать сравнения, образы, метафоры, рисунки;
возможно, им стоит начинать именно с заданий В и С, там, где требуется развернутый ответ.
3 слайд
Краткая психологическая характеристика:
опираются в большей степени на общее, а не на частности;
мало времени уделяют деталям, потому что их интересуют общие взаимосвязи.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
трудности с анализом, выделением опорных моментов в информации, делением материала на смысловые блоки;
при сдаче экзаменов могут испытывать затруднения, связанные с необходимостью аналитической деятельности и оперирования конкретными фактами.
Стратегии поддержки:
при изучении каждой темы следует ее обобщить, выделить основные блоки и наполнять их конкретным материалом;
при работе с тестами синтетиков нужно ориентировать на выявление основного в каждом задании: что здесь является главным, на что стоит обращать внимание в первую очередь?
в начале работы с тестовым материалом стоит ознакомиться с материалом в целом: просмотреть имеющиеся задания, бегло ознакомиться с их содержанием. Это поможет им сориентироваться.
Дети-синтетики
4 слайд
Краткая психологическая характеристика:
часто перепроверяют уже сделанное, постоянно исправляют написанное;
задают множество уточняющих вопросов, часто переспрашивают учителя, проверяя, верно ли они его поняли;
часто грызут ручки, теребят пальцы или волосы.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
отсутствие эмоционального контакта со взрослым;
оценочная ситуация.
Стратегии поддержки:
нельзя нагнетать обстановку, напоминая о серьезности предстоящего экзамена и значимости его результатов;
создавать ситуацию успеха, поощрения, поддержания.
Тревожные дети
5 слайд
Краткая психологическая характеристика:
не умеют опираться на собственное мнение, склонны прибегать к помощи других людей;
хорошо справляются с заданиями по образцу;
часто подолгу не могут приступить к выполнению задания, но достаточно педагогу подсказать им первый шаг, как они начинают работать.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
необходимость опираться только на собственные ресурсы;
принятие самостоятельного решения.
Стратегии поддержки:
при работе с такими детьми на уроках, во внеурочное время, в процессе подготовки домашнего задания, необходимо воздерживаться от советов и рекомендаций. Лучше предложить выбрать ему самому и терпеливо дождаться, когда он примет решение. («Как ты думаешь, с чего лучше начинать: с простых или сложных заданий?»)
Неуверенные дети
6 слайд
Краткая психологическая характеристика:
обычно таких детей характеризуют как «невнимательных», «рассеянных»;
у таких детей часто неустойчивая работоспособность;
они могут часто отвлекаться.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
непроизвольные дети при вполне достаточном уровне знаний могут нерационально использовать время.
Стратегии поддержки:
обратить внимание на время, отведенное для выполнения экзаменационной работы, чтобы обучающийся смог правильно распределить его на каждое задание.
важно научить таких детей использовать для саморегуляции деятельности различные предметы (часы для правильного распределения времени; линейка, указывающая нужную строку и т.д.).
Дети, испытывающие недостаток произвольности и самоорганизации
7 слайд
Краткая психологическая характеристика:
высокая или очень высокая успеваемость;
ответственность, организованность, исполнительность;
высокая чувствительность к похвале и любой оценке их деятельности;
очень высокий уровень притязаний (достижений) и крайне неустойчивая самооценка.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
перфекционисты считают необходимым сделать все, причем безошибочно;
им очень сложно пропустить задание, если они не могут с ним справиться.
Стратегии поддержки:
помочь осознать разницу между «достаточным» и «превосходным», «хорошим» и «лучшим»;
важно объяснить, что для получения высокого результата по ГИА нет необходимости выполнять все задания.
Перфекционисты и отличники
8 слайд
Краткая психологическая характеристика:
высокая утомляемость и истощаемость;
они быстро устают, снижается их темп деятельности и резко увеличивается количество ошибок.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
высокая вероятность снижения качества работы (при утомляемости резко увеличивается количество ошибок).
возникновение ощущения усталости.
Стратегии поддержки:
оптимальный режим подготовки, чтобы ребенок не переутомился (перерывы в занятиях, прогулки, достаточный сон и т.д.);
консультация у невролога о возможности поддержать ребенка с помощью витаминов или травяных сборов.
Астеничные дети
9 слайд
Краткая психологическая характеристика
очень быстрые, энергичные, активные;
импульсивны, порой несдержанны;
склонны пренебрегать точностью и аккуратностью во имя скорости и результативности;
невысокая значимость учебных достижений, сниженная учебная мотивация.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
несобранность;
низкий уровень концентрации внимания;
пренебрежение тщательностью и аккуратностью.
Стратегии поддержки:
необходимо развивать у них навыки самопроверки: по завершении работы найти ошибки, самостоятельно проверить результаты выполнения задания;
необходимо создать у таких детей ощущение важности ситуации экзамена. Это именно тот случай, когда нужно со всей серьезностью разъяснить, какое огромное значение имеют результаты ГИА.
Гипертимные дети
10 слайд
Краткая психологическая характеристика:
они с трудом переключаются с одного задания на другое;
таким детям требуется длительный ориентировочный период при выполнении каждого задания (низкая врабатываемость);
если их начинают торопить, темп их деятельности еще больше снижается.
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
сложно переключаться с одного задания на другое;
непросто актуализировать знания из различных разделов школьной программы.
Стратегии поддержки:
научить ребенка пользоваться часами для того, чтобы определять время, необходимое для каждого задания;
можно заранее определить, сколько времени следует отвести на каждое задание на экзамене.
Застревающие дети
11 слайд
Краткая психологическая характеристика:
У человека три основные модальности восприятия: аудиальная (слуховая),
визуальная (зрительная),кинестетическая (тактильная).
У каждого человека одна из этих модальностей является ведущей, определяющей
доминирующий способ получения и переработки информации .
Аудиал: ведущая модальность – слуховая (лучше воспринимает устную информацию).
Визуал: ведущая модальность – зрительная (лучше усваивает наглядную информацию).
Кинестетик: ведущая модальность – тактильная (лучше усваивает информацию через
практическую работу).
Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА:
ГИА имеет исключительно визуальную форму (за исключением изложения для 9-х
классов). Это облегчает задачу для визуалов, одновременно усложняя ее для аудиалов и
кинестетиков.
Стратегии поддержки:
аудиалы могут воспользоваться речью, то есть очень тихо проговаривать задания вслух;
кинестетики могут помогать себе простыми движениями (например, подвигать ногами под столом).
Аудиалы и кинестетики
12 слайд
Кем бы человек себя ни считал, он не может
игнорировать то, как он на самом деле себя ведёт,
то, что ему на самом деле удаётся.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ приложение №1 стратегии работы с детьми.docx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ приложение №2задания о процедуре ГИА.docx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ приложение №3 советы от психолога.docx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ протокол.doc
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ психолого-педагогическая поддержка.ppt
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Психолого-педагогическая поддержка -
это один из важнейших факторов, определяющих успешность ребенка в сдаче государственного экзамена.
2 слайд
3 правила уменьшения стресса
Не унывать!
Сохранять хорошее настроение!
Не переутомляться!
3 слайд
Отношение к экзамену
Каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше.
4 слайд
Способы саморегуляции эмоционального состояния
Расслабление мимической мускулатуры
5 слайд
Способы саморегуляции эмоционального состояния
Визуализация —создание внутренних образов в сознании человека, активизация воображения с помощью ощущений
Цветовые представления
Пространственные представления
6 слайд
Способы саморегуляции эмоционального состояния
Красный, оранжевый, желтый -цвета активности
Голубой, синий, фиолетовый — цвета покоя
Зеленый - нейтральный
Цветовые представления
7 слайд
Способы саморегуляции эмоционального состояния
Пространственные
представления
УСПОКАИВАЮЩИЕ
(открытое
пространство )
МОБИЛИЗИРУЮЩИЕ
(образы тесных,
узких пространств )
8 слайд
Способы саморегуляции эмоционального состояния
Успокаивающие пространственные
представления
9 слайд
Способы саморегуляции эмоционального состояния
Мобилизирующие пространственные представления
10 слайд
Способы саморегуляции эмоционального состояния
Упражнения «вдохновения» - мысленное проигрывание напряженной ситуации, создание психологической установки на успех
Цель - нейтрализовать страх, опасение перед каким-либо ответственным действием
11 слайд
Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности в период итоговой аттестации.
12 слайд
Почему экзамен вызывает эмоциональную нагрузку у родителей?
Успешность ребенка - это показатель успешности и компетентности родителей как в собственных глазах, так и в глазах социума.
Успехи или неудачи ребенка – свои собственные воспитательные достижения или провалы.
13 слайд
Родителям важно осознать и понять, что они могут сделать для своих детей, а что от них не зависит.
Формировать ответственность у детей за их успехи и неудачи.
Экзамен – это испытание не родителей, а детей.
14 слайд
Верить в возможности ребенка и доверять ему!
Дайте твердо понять Вашему сыну или дочери, что они дороги Вам и любимы вне всякой зависимости от успехов или неудач на экзамене!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ родительское собрание 1 полугодие.pptx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку»
Родительское собрание в 9 классе
«Как помочь школьникам при подготовке
к государственной (итоговой) аттестации (ГИА)
в новой форме?».
(часть 1, 1 полугодие)
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Донская основная общеобразовательная школа
Адрес школьного сайта: http://www.donsosch.ru /
2 слайд
Цель:
Познакомить родителей с Положением о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА).
Дать рекомендации психологической поддержки детей и по созданию условий к подготовке к ГИА.
3 слайд
Задачи:
Доведение до родителей Положения о порядке проведения ГИА, инструктивно-методические материалы;
актуализировать представления родителей о психологических трудностях сдачи ГИА;
обсудить варианты помощи при подготовке детей к ГИА с учетом их индивидуальных особенностей;
рассмотреть стратегии взаимодействия с родителями при подготовке учащихся к сдаче ГИА.
4 слайд
Важно не количество знаний, а качество их.
Можно знать очень многое,
не зная самого нужного
Л. Н. Толстой
Успешная сдача ГИА- это наша общая задача в решении
которой у семьи и у школы есть свои зоны ответственности.
Наша задача состоит в том чтобы помочь ученикам перейти
от восприятия ГИА как проблемы к восприятию его как решаемой задачи.
Экзамен –это всегда волнение. Чем больше выпускник тревожится, тем меньше сил останется на сам экзамен.
Давайте поиграем в игру « Ассоциация». « Ассоциация- это первое,
что приходит в голову, когда слышим какое то слово или видим предмет.
Условия игры: надо быстро дать ассоциацию на то слово,
которое говорит ведущий.
Пример: «Небо - звезды, облака. тучи, дождь».
Начало игры- Экзамен( запись слов)( Утро, тревога, часы,
Учитель, трудный вопрос, слезы, радость, сомнения- стресс.)
Экзамен это стресс.
Что сделать чтобы свисти его до минимума ?
5 слайд
Своеобразие учебной деятельности каждого обучающегося связано с целым рядом его индивидуальных особенностей:
спецификой мышления,
памяти,
внимания,
темпом деятельности,
учебной мотивацией,
личностными особенностями.
6 слайд
Рассмотрим особенности обучающихся, которые с наибольшей вероятностью могут испытывать затруднения при сдаче государственной (итоговой) аттестации, и некоторые возможные пути оказания поддержки этим школьникам.
Экзамен затрагивает глубокие пласты личности. Возможность провала становится для некоторых обучающихся показателем их жизненной несостоятельности, человеческой неполноценности. При таком восприятии экзамен – уже не просто определенная проверка знаний, а препятствие, которое может лишить человека самоуважения, уважения в глазах окружающих. Неудача для таких людей равносильна личностному поражению, так как затрагивает глубокие пласты самооценки.
7 слайд
Нормативно – правовые документы, регламентирующие проведение государственной (итоговой ) аттестации
1.
8 слайд
К государственной (итоговой) аттестации допускаются обучающиеся 9х классов, освоившие образовательные программы основного общего образования и имеющие положительные годовые отметки по всем общеобразовательным предметам учебного плана школы, а также обучающиеся, имеющие неудовлетворительную годовую отметку по одному предмету учебного плана с обязательной сдачей экзамена по этому предмету.
9 слайд
Работа состоит из трех модулей:
«Алгебра»
«Геометрия»
«Реальная математика»
Новая форма экзамена по математике, организуемого РЭК
10 слайд
Модуль «Алгебра» содержит 11 заданий: в части I-8 заданий с кратким ответом, выбором ответа и установлением соответствия; в части II -3 задания с полным решением.
Модуль «Геометрия» содержит 8 заданий: в части I – 5 заданий с кратким ответом, в части II- 3 задания с полным решением.
Модуль «Реальная математика» содержит 7 заданий: все задания- в части I с кратким ответом и выбором ответа.
11 слайд
Справочные материалы на экзамене по математике ( fipi.ru 9 класс. Экзамен в новой форме Контрольно - измерительные материалы. ГИА-9 2014 год. Математика. Справочные материалы )
12 слайд
Справочные материалы на экзамене по математике
13 слайд
Новая форма экзамена по русскому языку, организуемого РЭК
Структура и содержание работы
Часть 1 (С 1) сжатое изложение
Часть 2 (А1 –А7) с выбором ответа
(В1 – В9) с кратким ответом
Часть 3 (С2) письменный развернутый аргументированный ответ.
14 слайд
Сначала обучающиеся прослушивают исходный текст для изложения 2 раза.
Во время прослушивания текста разрешается делать записи в черновике.
После второго прослушивания текста обучающиеся пересказывают его сжато в письменной форме.
Прослушивают текст для изложения в аудиозаписи.
Сжатое изложение записывается на двойном листе.
Процедура проведения экзамена по русскому языку:
15 слайд
Процедура проведения экзамена по русскому языку
Часть 2 выполняется на основе прочитанного текста. Ответы на задания А1-А7, В1-В9 записываются в бланке экзаменационной работы.
Часть 3 выполняется на основе того же текста, который был в части 2. Задание части 3 (С2) –письменный развернутый аргументированный ответ.
16 слайд
На экзамене по русскому языку разрешено пользоваться орфографическим словарем.
17 слайд
Игра с заданиями о процедуре и правилах ГИА, отражающих общую структуру заданий (родителям раздаются бланки с заданиями):
Задание группы 1: Чем нельзя пользоваться на экзамене?
1.Гелевой черной ручкой.
2.Тестовым материалом (КИМ).
3.Мобильным телефоном.
Задание группы 2:
Найдите правильное предложение. Напишите номер этого предложения цифрой.
1.Во время экзамена по русскому языку разрешается меняться паспортами.
2.Во время экзамена по математике разрешается пользоваться линейкой (без записи в виде формул).
3.Во время экзамена по русскому языку разрешается пользоваться орфографическим словарем.
Задание группы 3:
Опишите жизненную ситуацию обучающегося, получившего недостаточное количество баллов для поступления в выбранный им среднеспециальное учебное учреждение, техникум.
18 слайд
Спасибо за внимание
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ сценарий род собрания в 9-м классе.doc
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ shk2014.pdf
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ приложение №4интернет путеводитель.docx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ приложение №5 памятка родителям выпускника.doc
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ протокол собрания.docx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ родителям о ГИА.ppt
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
РОДИТЕЛЯМ О ГИА 2014
2 слайд
ГИА-9 в новой форме проводится в целях совершенствования организационной формы проведения государственной (итоговой) аттестации, введения независимой процедуры оценивания учебных достижений обучающихся общеобразовательных учреждений.
3 слайд
Государственная итоговая аттестация (далее - ГИА) представляет собой форму объективной оценки качества подготовки лиц, освоивших образовательные программы основного общего образования, с использованием контрольных измерительных материалов
4 слайд
. ГИА проводится по следующим общеобразовательным предметам: математике, русскому языку, литературе, физике, химии, биологии, географии, истории, обществознанию, иностранным языкам (английскому, французскому, немецкому, испанскому), информатике и информационно-коммуникационным технологиям (ИКТ).
5 слайд
Для оценивания экзаменационных работ при проведении ГИА-9 в новой форме по всем сдаваемым общеобразовательным предметам создаются территориальные предметные комиссии.
Составы территориальных предметных комиссий утверждается министерством образования и науки Ростовской области
6 слайд
Общественный контроль за соблюдением установленного порядка проведения ГИА-9 в новой форме обеспечивается через систему общественного наблюдения (контроля) за проведением экзаменов.
7 слайд
К ГИА-9 в новой форме допускаются обучающиеся IX классов, освоившие общеобразовательные программы основного общего образования и имеющие положительные годовые отметки по всем предметам учебного плана общеобразовательного учреждения, а также обучающиеся, имеющие неудовлетворительную годовую отметку по одному предмету учебного плана с обязательной сдачей экзамена по этому предмету).
8 слайд
Результаты ГИА выпускников текущего года признаются в установленном порядке общеобразовательными учреждениями, в которых они были допущены в установленном порядке к государственной (итоговой) аттестации, как результаты государственной (итоговой) аттестации, а образовательными учреждениями среднего профессионального – как результаты вступительных испытаний по соответствующим общеобразовательным предметам
9 слайд
ГИА проводится в специально организованном пункте проведения экзамена (ППЭ), который возглавляет руководитель ППЭ, назначенный органом исполнительной власти субъекта Российской Федерации, осуществляющим управление в сфере образования.
10 слайд
Все экзамены начинаются в 10.00 по местному времени. Дата, место проведения экзамена и наименование экзаменационного предмета указываются в пропуске, который участник ГИА получает в своём ОУ до _____________.
Пропуск необходимо иметь при себе на каждом экзамене.
11 слайд
Именной пропуск
12 слайд
Участники экзамена прибывают на ППЭ вместе с сопровождающим от ОУ. Если участник ГИА забыл пропуск, ему будет предоставлена справка об участии в экзамене.
Участник ГИА обязан явиться на экзамен с паспортом(или другим документом, удостоверяющим личность) и гелиевой ручкой с черными чернилами.
13 слайд
В аудитории ученик занимает место в соответствии с протоколом.
Запрещено использование мобильных телефонов или иных средств связи и технических устройств.
При нарушении требований, предусмотренных инструкцией, организатор вправе удалить участника с экзамена.
14 слайд
В 10.00 ответственный организатор в аудитории читает инструкцию для участников ГИА, демонстрирует целостность спецпакета, вскрывает его и раздаёт ИК (индивидуальный комплект) в произвольном порядке.
15 слайд
После заполнения бланков организатор фиксирует на доске время начала и окончания экзамена.
Участники ГИА приступают к выполнению экзаменационной работы.
Участники ГИА имеют право на:
выход из аудитории по уважительной причине (в этом случае все экзаменационные материалы сдаются организатору в аудитории);
на досрочную сдачу экзаменационных материалов;
16 слайд
прервать экзамен по уважительной причине (состояние здоровья). В таком случае участник ГИА обязан обратиться к дежурному медицинскому сотруднику, который зафиксирует в протоколе причину досрочной сдачи экзаменационных материалов. Организатор в пропуске участника ГИА сделает запись: «Не закончил экзамен по уважительной причине»;
17 слайд
в этот же день участник ГИА обязан обратиться в медицинское учреждение и предоставить в ОУ справку о полученной медицинской помощи;
на основании предоставленного документа будет решаться вопрос о предоставлении возможности сдачи экзамена в дополнительные сроки.
18 слайд
За 30 минут до окончания экзамена организатор должен уведомить об этом участников экзамена.
Досрочная сдача экзаменационных материалов прекращается за 15 минут до окончания экзамена;при этом в аудитории должны оставаться до официального завершения экзамена не менее трёх участников ГИА.
19 слайд
После завершения выполнения экзаменационной работы участник ГИА сдаёт все экзаменационные материалы организатору в аудитории (использованные КИМ необходимо положить в пакет) и получает пропуск с подписью организатора и указанием количества сданных бланков.
На выходе из ППЭ помощник руководителя ППЭ или дежурный организатор ставят в пропуске участника ГИА штамп ОУ.
20 слайд
Завершение экзамена в аудитории В присутствии участников ГИА (не менее 3-х человек) организатор должен пересчитать все экзаменационные бланки и запечатать их в возвратные доставочные пакеты.
21 слайд
Регламент приёма апелляций по вопросам установленного порядка проведения ЕГЭ.
Участник экзамена до выхода из ППЭ имеет право подать апелляцию о нарушении установленного порядка проведения ГИА.
Апелляция НЕ принимается:
по вопросам содержания и структуры КИМ по общеобразовательным предметам;
по вопросам, связанным с нарушением участником ГИА Правил заполнения бланков ответов.
22 слайд
Для подачи апелляции о нарушении установленного порядка проведения экзамена участник ГИА должен обратиться к руководителю ППЭ, который выдаст ему форму заявления на апелляцию. Участник ГИА должен заполнить в двух экземплярах данную форму и лично передать заявление уполномоченному ГЭК в ППЭ. Апелляция, как правило, рассматривается в течение трёх дней после подачи заявления.
23 слайд
Апелляция о несогласии с выставленными баллами может быть подана в течение двух дней со дня объявления результатов ГИА по соответствующему общеобразовательному предмету. Выпускники текущего года могут подать апелляцию в ОУ, в котором они осваивали программы среднего образования.
24 слайд
Организационно-технологические изменения к Порядку проведения ЕГЭ
Апелляции
– при рассмотрении апелляции о нарушении установленного порядка проведения ГИА конфликтная комиссия выносит одно из решений:
-об отклонении апелляции;
-об удовлетворении апелляции
При удовлетворении апелляции результат ГИА у участника ГИА отменяется и предоставляется возможность сдать ГИА в иной день в текущем году
При отклонении апелляции ГЭК принимает решение об отмене результата по соответствующему предмету
25 слайд
Информирование участников ЕГЭ, их родителей (законных представителей) и общественности
по вопросам организации и проведения ЕГЭ
Результаты государственной (итоговой) аттестации признаются удовлетворительными в случае, если выпускник при сдаче ГИА-9 в новой форме набрал количество баллов не ниже минимального
26 слайд
Выпускники, пропустившие экзамены по уважительной причине, и выпускники, получившие на государственной (итоговой) аттестации не более двух неудовлетворительных отметок, проходят государственную (итоговую) аттестацию повторно в новой форме в резервные дни, установленные Рособнадзором, и в традиционной форме в дополнительные сроки, установленные министерством образования и науки Ростовской области.
27 слайд
В аттестат выпускнику, получившему удовлетворительные результаты на государственной (итоговой) аттестации, выставляются итоговые отметки, которые определяются как среднее арифметическое годовой и экзаменационной отметок и выставляются в аттестат целыми числами в соответствии с правилами математического округления
28 слайд
Выпускникам, прошедшим ГИА-9 в новой форме, также выдается справка о результатах ГИА (далее - справка)..
В справку выставляются результаты ГИА-9 в новой форме по тем общеобразовательным предметам, по которым выпускник набрал количество баллов не ниже минимального.
Срок действия такой справки истекает 31 декабря года, следующего за годом её получения.
29 слайд
Во время экзамена запрещается:
Иметь при себе мобильный телефон и тем более пользоваться мобильными телефонами
Пользоваться любыми другими техническими средствами, кроме дополнительных материалов, которые можно использовать по отдельным предметам
Умышленно портить бланки
Переговариваться
Вставать с места без разрешения организатора
Обмениваться вариантами КИМ и бланками ответов;
Вставать с места после окончания выполнения заданий (без разрешения организатора)
Оставлять себе (не сдавать организатору) бланки ответов, черновики, варианты КИМ
30 слайд
Продолжительность проведения ГИА
31 слайд
ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ
К ЭКЗАМЕНАМ
32 слайд
Уважаемые родители!
Неверно думать, что если у вас нет специального образования, вы не сможете помочь своему ребенку подготовиться к ГИА.
Вы можете помочь в организации самоподготовки: предлагайте раз в неделю выполнить один из тестов типовых вариантов ГИА. Пользуясь инструкцией по выполнению теста и таблицей ответов, вы сможете проверить задания.
Ваша поддержка важна ему для формирования как психологической готовности к экзамену, так и позитивного отношения к новой форме аттестации
33 слайд
Как помочь детям подготовиться к экзаменам
Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и тревожность ребенка, а также обеспечить подходящие условия для занятий.
34 слайд
Рекомендации психолога родителям
чтобы поддержать ребенка, необходимо:
опираться на сильные стороны ребенка
избегать подчеркивания промахов ребенка
проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах
создать дома обстановку дружелюбия, уметь демонстрировать любовь и уважение к ребенку
35 слайд
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок.
Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате экзамена. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных
особенностей может эмоционально «сорваться».
36 слайд
Посоветуйте во время экзамена обратить внимание на следующее
пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу
внимательно читать вопрос до конца (характерная ошибка – выпускники не дочитав вопрос, по первым словам предполагают ответ и торопятся его вписать)
если не знаешь ответ или не уверен в правильности, пропусти вопрос, и отметь его чтобы к нему вернуться
37 слайд
Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением, стрессом.
38 слайд
39 слайд
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
Хорошо бы ввести в интерьер для занятий желтые и фиолетовые цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
40 слайд
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища, сбалансированный комплекс витаминов.
Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга.
41 слайд
Дополнительные занятия
42 слайд
Советы для успешной сдачи экзаменов
Залог успешной сдачи экзамена:
Качественное усвоение учебной программы
Повторение и систематизация изученного в 5-9 классах
Развитие различных умений и навыков (читать и анализировать текст, умение решать задачи и т.п.)
Настрой на успех!
43 слайд
ЕГЭ
Обзор Интернет-ресурсов для подготовки к
44 слайд
45 слайд
Официальная информация
fipi.ru – Федеральный институт педагогических измерений (ФИПИ)
46 слайд
Официальная информация
www.rustest.ru – Федеральный Центр Тестирования (ФЦТ)
47 слайд
Официальная информация
mon.gov.ru – Министерство образования и науки РФ (Минобрнауки РФ)
48 слайд
Дистанционная подготовка к ЕГЭ
www.mioo.ru – Московский институт открытого образования
49 слайд
БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ сценарий род собрания в 9-м классе.doc
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ анкета психологическая готовность.docx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ как справиться со стрессом.ppt
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
МБОУ: Донская ООШ
Педагог-психолог Крючкова М.В.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ: ДОНСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА
Занятие с элементами тренинга
ТЕМА: Психологическая подготовка к проведению государственной итоговой аттестации.
2 слайд
Занятие 1
«Что такое экзамен»
Занятие 2
«Как справиться со стрессом на экзамене»
3 слайд
Психологическая подготовка
к ГИА
Каждый, кто сдаёт экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше.
Экзамен – это испытание.
Любой экзамен является источником стресса.
Задача:
выработать конструктивное отношение к экзамену, научиться и научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательными и организованными.
4 слайд
Что создает волнение перед экзаменом?
1. СТРАХ – «А ВДРУГ НЕ СДАМ».
2. НЕДОСТАТОК ПОДГОТОВКИ.
3. ВОЛНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ.
Как победить ТРЕВОЖНОСТЬ?
1. ПРИСПОСОБЛЕНИЕ К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ.
Опыт показывает, что мощным источником стресса для школьников, сдающих ГИА, является незнакомое место проведения экзамена и незнакомые педагоги — члены экзаменационных комиссий.
Для ослабления влияния этого стрессогенного фактора на учащихся целесообразно по возможности побывать на месте проведения будущего экзамена, осмотреться, отметить достоинства и недостатки этого места.
Для того чтобы снизить тревогу школьников, связанную с присутствием на экзамене «чужих» учителей, администрации школы, стоит пригласить членов экзаменационных комиссий на встречу с учащимися.
5 слайд
2. ПЕРЕИМЕНОВАНИЕ.
Наибольшую тревогу вызывает не само событие (например, предстоящий экзамен), а мысли по поводу этого события.
ВАЖНА УВЕРЕННОСТЬ В ТОМ, ЧТО ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, МЫСЛИ ОБ ЭКЗАМЕНЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ.
Полезно дать позитивное или нейтральное мысленное определение экзамену, делающее восприятие этого события более спокойным:
не «трудное испытание», не «стресс», не «крах», а
просто «тестирование» или «очередной экзамен».
3. ОБСУЖДЕНИЕ ВОЗМОЖНЫХ НЕПРЕДСКАЗУЕМЫХ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ НА ЭКЗАМЕНЕ И ЗАРАНЕЕ ПРОДУМАННЫЕ ДЕЙСТВИЯ.
Обсудить вопросы:
1. Что делать, если ты допустил ошибку при заполнении теста и заметил её?
2. Как вести себя, если не знаешь ответ?
4. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ УСПЕХА
ЧТОБЫ СНИЗИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ ПОЛЕЗНО ДЕТАЛЬНО НАРИСОВАТЬ СИТУАЦИЮ ЭКЗАМЕНА
В ВООБРАЖЕНИИ, А ЗАТЕМ
ПОСЛЕ КАЖДОЙ ВООБРАЖАЕМОЙ
КАРТИНЫ ПОСТАРАТЬСЯ
РАССЛАБИТЬСЯ
НА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД.
6 слайд
ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ
Перед экзаменом или во время него
целесообразно
выпить несколько глотков воды.
В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды.
Лучше всего подходит минеральная вода, ибо она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электрохимических реакциях. Можно пить просто чистую воду или зеленый чай
Вторая проблема
с которой сталкиваются школьники, попавшие в стрессовую ситуацию, — это нарушение гармоничной работы левого и правого
полушарий.
1) Физическое упражнение, влияющее
на гармонизацию работы левого и
правого полушарий, называется
«перекрестный шаг».
2) Нарисовать на чистом листе бумаги
косой крест, похожий на букву «X»,
и несколько минут созерцать его.
7 слайд
Энергетическое зевание.
Для борьбы с кислородным голоданием существует прием под названием «энергетическое зевание».
Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивной умственной деятельностью вы заняты. Зевание во время экзамена очень полезно.
Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков.
Дыхательная гимнастика.
Успокаивающее дыхание - выдох почти в два раза длиннее вдоха.
При мобилизирующем дыхании -после вдоха задерживается дыхание.
В случае сильного напряжения нужно перед началом экзамена сделать вдох и затем глубокий выдох –вдвое длиннее вдоха.
8 слайд
Упражнения для снятия стресса
Этот комплекс очень прост и эффективен, для его выполнения вам не потребуется ничего, кроме стены.
Нахмурьте лоб, сильно напрягите лобные мышцы на 10 секунд; расслабьте их тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее, напрягая и расслабляя лобные мышцы с интервалом в 1 секунду. Фиксируйте свои ощущения в каждый момент времени.
Крепко зажмурьтесь, напрягите веки на 10 секунд, затем расслабьте — тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее.
Наморщите нос на 10 секунд. Расслабьте. Повторите быстрее.
Крепко сожмите губы. Расслабьте. Повторите быстрее.
Сильно упритесь затылком в стену, пол или кровать. Расслабьтесь. Повторите быстрее.
Упритесь в стену левой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьтесь. Повторите быстрее.
Упритесь в стену правой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьтесь. Повторите быстрее.
Упражнение 2
Если обстановка вокруг накалена и вы чувствуете, что теряете самообладание, этот комплекс можно выполнить прямо на месте, за столом, практически незаметно для окружающих.
Так сильно, как можете, напрягите пальцы ног. Затем расслабьте их.
Напрягите и расслабьте ступни ног и лодыжки.
Напрягите и расслабьте икры.
Напрягите и расслабьте колени.
Напрягите и расслабьте бедра.
Напрягите и расслабьте ягодичные мышцы.
Напрягите и расслабьте живот.
Расслабьте спину и плечи.
Расслабьте кисти рук.
Расслабьте предплечья.
Расслабьте шею.
Расслабьте лицевые мышцы.
Посидите спокойно несколько минут, наслаждаясь полным покоем. Когда вам покажется, что медленно плывете, — вы полностью расслабились.
Упражнение 1
9 слайд
Упражнение 3
Это упражнение можно делать в любом месте. Нужно сесть поудобнее, сложить руки на коленях, поставить ноги на землю и найти глазами предмет, на котором можно сосредоточить свое внимание.
Начните считать от 10 до 1, на каждом счете делая вдох и медленный выдох. (Выдох должен быть заметно длиннее вдоха.)
Закройте глаза. Снова посчитайте от 10 до 1, задерживая дыхание на каждом счете. Медленно выдыхайте, представляя, как с каждым выдохом уменьшается и наконец исчезает напряжение.
Не раскрывая глаз, считайте от 10 до 1. На этот раз представьте, что выдыхаемый вами воздух окрашен в теплые пастельные тона. С каждым выдохом цветной туман сгущается, превращается в облака.
Плывите по ласковым облакам до тех пор, пока глаза не
откроются сами.
Чтобы найти нужный ритм счета, дышите медленно и спокойно, отгораживаясь от всевозможных волнений при помощи воображения. Этот метод очень хорошо ослабляет стресс. Через неделю начните считать от 20 до 1, еще через неделю — от 30 и так до 50.
Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивной умственной деятельностью вы заняты. Зевание во время экзамена очень полезно.
Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков.
10 слайд
Тибетский точечный массаж
5- «собрание всех болезней» (высшая точка в теменной ямке) – бессонница, неврозы, головная боль, мигрень, дистония и др.;
6- «нить бамбука» - головная боль сосудистого происхождения, плохое зрение;
7- «ясный свет» - зрение, заложенность носа;
8 - меланхолия;
9- «пруд ветров» - головные боли, укачивание в транспорте, неврозы, стрессы;
10- «большой позвонок» - стрессы, неврозы с истерией, сосудистая
дистония, слабость, подверженность апатии, судороги;
11- «дворец труда» - уменьшение утомляемости, стимулирование деятельности сердца;
12. «маленькая точка» (угол ногтевого ложа) - артериальное давле-
ние, недостаточный пульс, волнение, тревога;
13- «маленький район» - смущение, боязнь покраснеть, сильное
нервное напряжение;
14- «божественные ворота» - сердцебиение, крайняя раздражительность,
бессонница, повышенная чувствительность, обидчивость, склонность к слезам, отрицательным эмоциям. Необходимо массировать стержнем;
15- «радость жизни» - раздражительность, утомляемость, рассеянность, психологический дискомфорт, сердце. Точка отвечает за бодрость и оптимизм.
1 - головокружение, боли сосудистого происхождения, мочевой пузырь;
2 - «середина человека» (точка находится
в верхней трети борозды) -
отек лица, нервные тики глаз;
3- активизирует мозг, внутренние органы;
4 - «антистрессовая точка» - испуг, высокий эмоциональный накал, неожиданные негативные известия;
11 слайд
ПАПРИКА – способствует выделению «гормона счастья»- эндорфина.
КЛУБНИКА - быстро нейтрализует отрицательные эмоции.
ЧЕРНИКА – способствует кровообращению мозга.
ЛИМОН – освежает мысли и
облегчает восприятие информации.
МОРКОВЬ - облегчает заучивание наизусть.
АНАНАС – для удержания в памяти большого объёма текста.
АВОКАДО – источник энергии для кратковременной памяти.
КРЕВЕТКИ - не дадут вниманию ослабнуть.
РЕПЧАТЫЙ ЛУК - помогает при переутомлении или психической усталости.
ОРЕХИ - укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.
КАПУСТА – снимает нервозность
БАНАНЫ содержат серотонин – вещество, необходимое мозгу, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы».
Меню из продуктов, которые помогут улучшить память
12 слайд
Как вести себя во время сдачи экзаменов в форме ЕГЭ?
Будь внимателен!
Соблюдай правила поведения на экзамене!
Сосредоточься!
Не бойся!
Начни с лёгкого!
Пропускай!
Читай задание до конца!
Думай только о текущем задании!
Исключай!
Запланируй два круга!
Угадывай!
Проверяй!
Не огорчайся!
13 слайд
Родителям.
Не проявлять тревожность!
Ваше тревожное состояние может передаваться детям и отрицательно сказаться на результатах тестирования.
Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
Обеспечьте дома условия для подготовки к экзаменам.
Предоставьте ребенку возможность потренироваться с различными вариантами тестовых заданий.
Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.
Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
Посоветуйте взять пиджак или кофту, так как в помещении может быть прохладно.
Обратите внимание на питание ребёнка. Рыба, творог, орехи, курага –стимулируют работу головного мозга.
Последние 12 часов перед экзаменом должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
Не критикуйте ребёнка после экзамена.
14 слайд
Удачи вам , выпускники!
.
Будьте уверенными в себе и все у вас получится!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ психологическая подготовка к ГИА.ppt
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Психологическая
подготовка обучающихся к ГИА
Стратегия деятельности обучающихся на экзамене
2 слайд
Стратегия деятельности на экзамене
-Кратковременные эффективные средства борьбы со стрессом.
-Общие принципы деятельности на экзамене.
3 слайд
Кратковременные эффективные средства борьбы со стрессом
(1-4)
4 слайд
1. Экзамен – это стрессовая ситуация для организма, в процессе которой происходит его обезвоживание. Перед экзаменом или во время него целесообразно выпить стакан простой чистой воды или стакан минеральной воды. Можно также выпить стакан зеленого чая.
В стрессовой ситуации нарушается гармоничная работа левого и правого полушарий головного мозга. Если доминирует одно из них - правое (образное) или левое (логическое), то у человека снижается способность оптимально решать стоящие перед ним задачи. Но можно восстановить гармонию, применив следующий прием: нарисовать на чистом листе бумаги косой крест, похожий на букву «Х», и несколько минут созерцать его.
5 слайд
2. Противострессовое дыхание. Медленно выполните глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте через нос выдох как можно медленнее. Постарайтесь представить, как с каждым глубоким вдохом и продолжительным выдохом происходит частичное освобождение от стрессового напряжения.
Минутная релаксация. Расслабить уголки рта, увлажнить губы (язык пусть свободно лежит во рту). Расслабить плечи. Сосредоточиться на выражении своего лица и положении тела.
Упражнение «Энергетическое зевание» уменьшает кислородное голодание, усиливающее негативное влияние стресса. Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивной умственной деятельностью вы заняты. Зевание во время экзамена очень полезно. Как правильно зевать? Во время зевка обеими руками массировать круговыми движениями сухожилия (около ушей), соединяющие нижнюю и верхнюю челюсти. В этих местах находится большое количество нервных волокон. Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков.
6 слайд
3.Используйте прием самопрограммирования (самовнушения). Прочитайте мысленно про себя следующие установки:
- Я могу наслаждаться каждым днем своей жизни, даже если впереди меня ждет экзамен.
- Экзамен – лишь только часть моей жизни.
- Сейчас я чувствую себя намного лучше, чем могло бы быть, если бы я не занимался саморегуляцией.
- Я умею полностью расслабиться, а потом быстро собраться.
- Я умею управлять своими внутренними ощущениями.
- Я справлюсь с напряжением в любой момент, когда пожелаю.
- Что бы не случилось, я сделаю от меня все зависящее, чтобы достичь желаемого.
- Я твердо уверен, что успешно справлюсь с предложенными заданиями; я спокоен и с легкостью смогу продемонстрировать свои знания и умения на практике.
7 слайд
4. Если вы не можете справиться с каким-то заданием и чувствуете, что теряете самообладание, этот комплекс можно выполнить прямо на месте, за столом, практически незаметно для окружающих.
Так сильно, как можете, напрягите пальцы ног. Затем расслабьте их.
Напрягите и расслабьте ступни ног и лодыжки.
Напрягите и расслабьте икры.
Напрягите и расслабьте колени.
Напрягите и расслабьте бедра.
Напрягите и расслабьте ягодичные мышцы.
Напрягите и расслабьте живот.
Расслабьте спину и плечи.
Расслабьте кисти рук.
Расслабьте предплечья.
Расслабьте шею.
Расслабьте лицевые мышцы.
Посидите спокойно несколько минут, наслаждаясь полным покоем. Когда вам покажется, что вы медленно плывете, - вы полностью расслабились.
8 слайд
Общие принципы деятельности на экзамене
(1-11)
9 слайд
1.Будь внимателен! В начале экзамена тебе сообщат необходимую информацию (как заполнять бланки, какими буквами писать и т.п.).
2.Соблюдай требования организатора проведения экзамена в аудитории!
10 слайд
3. Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения экзаменационной работы. Торопись, но не спеши!
11 слайд
4. Не бойся! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
12 слайд
5.Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания "по первым словам" и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
13 слайд
6.Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.
14 слайд
7. Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до "своих" заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.
15 слайд
8. Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в экзаменационных работах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой) задании, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет даст тебе и другой бесценный психологический эффект - забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать баллы.
16 слайд
9. Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух вариантах, а не на всех пяти - семи (что гораздо труднее).
17 слайд
10. Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами ответы и заметить явные ошибки.
18 слайд
11. Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это не всегда реально. Учитывай, что количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.
19 слайд
Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете.
Т. Мор.
В своем воображение стремитесь ярко и четко представить картину успешной сдачи экзамена.
20 слайд
Удачи!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ тренинговые занятия.docx
Скачать материал "Методическая разработка "Подготовка к ГИА""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Представленные разработки "Подготовка к ГИА" помогут классному руководителю и педагогу-психологу в работе по подготовке учащихся к важному испытанию – экзамену. Вам предлагаются материалы классного часа, посвященные обсуждению психологических проблем, связанных с экзаменами «Как научиться сдавать экзамены»
Вопросы для обсуждения на этом классном часе: рациональная организация времени, мнемотехника, управление эмоциями, способы мобилизации, учащиеся смогут расширить представление о психотехнических навыках; научатся мобилизовать себя; рационально организовывать свое временя, управлять собственными эмоциями,.
Разработка родительское собрание в 9 классе «Как помочь школьникам при подготовке к ОГЭ в новой форме?».
Проблема которая рассматривается на собрании: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку».
Также можно с помощью анкеты «Психологическая готовность к ГИА» оценить готовность к экзамену глазами самих выпускников.
6 625 773 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Крючкова Марина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.