- 30.09.2020
- 329
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
План конспект урока по физической культуре
в 3г классе (пионербол)
Тема: Формирование двигательных умений и навыков в учебной игре “Пионербол”.
Цель: Формирование двигательных умений и навыков в учебной игре «Пионербол».
Задачи:
I. Образовательные:
1. Учить играть в “Пионербол”, соблюдая правила игры.
2. Совершенствовать технические приёмы игры: передача и ловля мяча, бросок мяча через сетку.
3. Закрепить выполнение ОРУ и корригирующих упражнений на месте, в движении и в паре.
II. Оздоровительные:
1. Укреплять “мышечный корсет”, формировать правильную осанку.
2. Укреплять и развивать сердечно – сосудистую и дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат.
III. Воспитательные:
1. Воспитывать дисциплинированность, умение управлять своими эмоциями, реагировать на действия партнёров, приспосабливаться к обстановке, настойчивость в преодолении трудностей.
IV. Коррекционные:
1. Коррекция и развитие мелкой и крупной моторики рук, ориентировки в пространстве и точности движений во времени.
Тип урока: комбинированный.
Методы ведения урока: поточный, фронтальный, групповой, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: мячь волейбольный
Дата проведения: 24.10.2012 г.
Время: 45 минут.
Учитель: Дегтярев В.В.
Часть урока Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания.
Подготовительная часть 15 мин. 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
________________________________________
2.Строевые упражнения (повороты «Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!».
________________________________________
3.Бег в медленном темпе.
________________________________________
4.Дыхательные упражнения
________________________________________
5.Ходьба:
А) на носках, руки вверх;
Б) на пятках, руки за головой;
В) полуприседью;
Г) полной приседью.
________________________________________
6. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре.
1 мин
________________________________________
30 сек
________________________________________
1 мин
________________________________________
3-4 раз
________________________________________
¼ круга
¼ круга
¼ круга
¼ круга
________________________________________20 сек
Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Проверить форму обучающихся.
________________________________________
Добиться четкости выполнения команд.
________________________________________
Дистанция 2 шага, следить за темпом бега.
________________________________________
Восстановить дыхание
________________________________________
Упражнения для формирования правильной осанки и укрепления голеностопного сустава.
Следить за интервалом и правильностью выполнения упражнения.
________________________________________
Правильность перестроения, номер соответствует кол-во шагов.
________________________________________
Часть урока Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания.
Подготовительная часть 15 мин. 7. ОРУ на месте с мячом:
А) Упражнения для укрепления кистей рук;
Б) Повороты туловища (вправо, влево)
В) Наклоны туловища (вправо, влево)
Г) Наклоны туловища ( к левой, к правой ноге)
Д) Прогибы
Е) Махи ногами.
Ё) Приседания.
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
10раз Следить за правильностью упражнений, упражнения выполняются под счет, выполнения упражнений с максимальной амплитудой.
Основная часть 25 мин. 1. Передача и ловля двумя руками мяча от груди
________________________________________
2. Передача двумя руками из за головы
________________________________________
3. Передача и ловля мяча одной и двумя руками из за головы через сетку
________________________________________
4. Подачи мяча через сетку одной рукой
________________________________________
5. Двусторонняя игра «Пионербол» по упрощенным правилам 10 раз
________________________________________
10 раз
________________________________________
10 раз
________________________________________10 раз
________________________________________
Счет до 15 очков Мяч держать двумя руками перед грудью
по свистку начинаем и заканчиваем Ловля двумя руками в игровой стойке
________________________________________
Передачу мяча выполнять точно ловля мяча двумя руками в игровой стойке.
________________________________________
При передаче мяча руки
выпрямляются, корпус
подаётся вперёд, и выпрямляются
ноги. При ловле мяча руки
впереди выпрямлены, пальцы
широко расставлены, корпус
подаётся вперёд. В момент ловли
мяча руки сгибаются в локтях по
направлению к туловищу.
________________________________________
Полдачи мяча выполняются только одной рукой, и точное попадание в площадку соперника.
________________________________________
Класс делиться на три команды, одна команды играет в подвижную игру «Собачка»
Заключительная часть 5 мин 1. Дыхательные упражнения
________________________________________
2. Построение, подведение итогов, сообщения оценок
3-4 раз
________________________________________
3мин
Восстановить дыхания
________________________________________
Выявление ошибок, объяснения их, способ устранения.
6 656 283 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Чистова Татьяна Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
аудиоформат
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.