Конспект урока по волейболу 8 класс

Скачать материал

План – конспект урока по волейболу для 8 класса

Тема урока: Волейбол передача мяча через сетку различными способами.

Задачи урока: 1.Совершенствование передач мяча через сетку в парах.

2.Развивать скоростно – силовые качества, прыжковые упражнение.

3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

Инвентарь: свисток, волейбольные мячи, скакалки, сетка

Место: Спортивный зал школы.

Ход урока

Доз-кА

ОМУ

ВОДНО - ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

1.Построение,рапорт,приветствие,собшение задач урока.

2.Повороты на месте направо, налево, кругом, перестроение в шеренгу.

3. Ходьба и упражнения на укрепление осанки:

- На носках руки в стороны, вверх, на поясе.

- На пятках руки за головой, перед собой.

- На внешней стороне стопы, руки на поясе.

- В полуприсяде, руки вперед.

- В полном приседе, руки на коленях.

4. Разновидности бегаю. Медленный бег (равномерный бег с чередованием перемещений в стойку игрока правым левым боком, спиной вперед, с захлестом голени, с высоким подниманием бедра. С поворотам на 360 градусов).

ОРУ на месте (на основные группы мышц)

1.И.П.круговые движения головой на 4 счета влево, на 4 счета вправо.

2. И.П.Правая рука вверху, левая внизу, рывки руками

За счет 1-2 рывок левой рукой

3-4 рывок правой рукой.

3.И.П.Упражнение на внимание на счет 6 (с хлопком)

4. 1 – поворот на право, правая рука в сторону.

2 – И.П.

3 – поворот налево, левая рука в сторону.

4 – И.П.

5.Наклоны в сторону

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 – наклон влево

2 - И.П.

3 – наклон влево

4 – И.П.

6. Прыжки

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

1.Контрольный норматив прием мяча на месте и в движении

Прием и передача мяча в парах на месте и в движении:

- сверху двумя руками

- то же в движении

- одна передача над собой сверху, вторая снизу партнеру

- то же в разных вариантах

- передачи без- прыжка – прием снизу.

2. Совершенствование передачи мяча через сетку в парах:

- разделить класс на пары , развести по боковые стороны лицом друг к другу

- напомнить и показать верхние и нижние передачи

- выполнение передач в парах

- выполнение передач в тройках

3. Провести двухстороннюю учебно – тренировочную игру по упрощенным правилам:

Разделить класс на две команды равные по силам

- подавать можно выходя ближе к сетке

- сетку отпустить до 2м 40см

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Упражнение на дыхание

1.И.П. встаем на носочки руки в сторону вверх – вдох

Руки опускаем – выдох

2. И.П. Руки на пояс, ноги скрестно поворот головы влево – вправо

3. И.П. Руки на замок сзади – наклон вперед – руки тянем вверх.

4. Построение.

5. Подведение итогов урока, кратки анализ его частей, дать домашнее задание.

6. Организованный уход в раздевалку.

1М

2М

1м

1М

7М

1М

2М

Рапорт физорга в доступной форме.

Четкость выполнения.

В колонне по одному в обход по залу.

Следить за правильностью осанки.

Плечи расправлены, подбородок слегка приподнят.Движение в колонну по одному, дистанция 2 – 3 шага.

Бежать медленно, соблюдая дистанцию, размеренный бег по залу.

Следить чтобы ученики перемещения выполняли в стойке игрока.

Спину держать прямо.

Медленные движение.

Руки прямые.

Следить за осанку.

Перестроить в две шеренги лицом к друг другу.

Корректировать технику выполнения

Между двумя поставить третьего.

Корректировать технику выполнения передач и приемов.

По ходу игры объяснять моменты, где надо было сыграть по иному.

Дышать носом, соблюдать равновесие следить за дыханием.

В колоне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Скачать материал

Скачать материал "Конспект урока по волейболу 8 класс"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

План – конспект урока по волейболу для 8 классаТема урока: Волейбол передача мяча через сетку различными способами.Задачи урока: 1.Совершенствование передач мяча через сетку в парах. 2.Развивать скоростно – силовые качества, прыжковые упражнение.Инвентарь: свисток, волейбольные мячи, скакалки, сетка 3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.Место: Спортивный зал школы. Контрольный норматив прием мяча на месте и в движении Прием и передача мяча в парах на месте и в движении:- сверху двумя руками- то же в движении- одна передача над собой сверху, вторая снизу партнеру- то же в разных вариантах- передачи без- прыжка – прием снизу.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 651 169 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

"Гимнастикалық бөренеде орындалатын жаттығулар"

18.12.2020
1287
7

docx

"Гимнастикалық бөренеде орындалатын жаттығулар"

04.11.2020
403
2

docx

"Гимнастикалық бөренеде орындалатын жаттығулар"

17.10.2020
621
2

docx

Урок по физическому культуры на тему "Волейбол"

01.09.2020
201
0

docx

"Гимнастикалық бөренеде орындалатын жаттығулар"

28.08.2020
334
3

docx

Большие гонки

27.07.2020
229
0

docx

“Акробатикалық жаттығулар”

03.07.2020
394
0

docx

Внеклассное мероприятие на тему "Спорт и право"

18.06.2020
144
0

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 29.06.2020 334
- DOCX 21.3 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Колупаева Елена Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Колупаева Елена Николаевна
- На сайте: 3 года и 3 месяца
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 71488
- Всего материалов: 229