Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Лёгкая атлетика" (3 класс)

Конспект урока по физической культуре на тему "Лёгкая атлетика" (3 класс)

Скачать материал

Конспект составила учитель физкультуры МБОУ СОШ с ВИНОГРАДНОЕ Джелиева Марина Александровна

 

Конспект урока в 3 классе.

Тема урока: Легкая атлетика.

Задачи:

1 Кратко рассказать детям о дыхании и темпе при бега на длинные дистанции.

2. Повторить с целью совершенствования строевые упражнения, пройденные ранее.

3. Выполнить комплекс О.Р.У. со скакалкой.

4 Провести подвижную игру-эстафету с набивными мячами весом 1-2 кг.

ПОСОБИЯ: скакалки гимнастические по числу учащихся; набивные мячи 1-2кг. По числу команд; скамейки гимнастические -2-3шт.

1Часть урока:

Построение класса, объяснение содержания урока. Посадить детей на скамейку. Рассказать о темпах бега: медленный («трусцой»),в среднем темпе и быстрый, который применяется в беге на короткие дистанции .Дыхание при беге на средние дистанции в среднем темпе должно быть равномерным, не очень глубоким. Кратко рассказать о выдохе из большой нагрузки после бега: нельзя сразу останавливаться, садиться или ложиться; нужно немного походить с восстановлением дыхания. Повторить строевые упражнения, пройденные ранее: повороты ,перестроения, ходьбу  на месте с выполнением команды учителя « Стой- раз-два!». Разделить детям скакалки

2 ЧАСТЬ УРОКА:

 Выполнить комплекс О.Р.У. с гимнастической скакалкой. Перестроить класс в три колонны распределить детей на три равноценные команды; поставить скамейки на расстоянии 2-2,5м. друг от друга; установить стойки напротив каждой скамейки на расстояни8-10м. Посадить команды на скамейки, первым игрокам ( капитанам) выдать набивные мячи весом 1-2кг. Правила игры: по команде учителя первый игрок передает мяч над головой второму, тот третьему и первый игрок передает мяч над головой второму, тот третьему и.д. Последний игрок на скамейке ,получив мяч, встает и бежит к стойке, обегает ее справа, возвращается назад (во время его бега  команда подвигается назад на одно место), садится первым и передает мяч назад. Игра продолжается до тех пор , пока вся команда не сделает перебежки и мяч получит первый игрок (капитан)

Во время игры нельзя перекидывать мяч через игроков назад, т.к. это травмоопасно и нарушает правила игры.

3 ЧАСТЬ УРОКА:

Построить класс: убрать скамейки; провести медленный бег по кругу до 2 мин.; перейти на ходьбу с восстановлением дыхания. Подвести итоги урока. Организационно увести класс из зала.

Домашнее задание: прыжки через скакалку и отжимание от пола в упоре на руках и коленях-девочки; прыжки через скакалку и подъем ног до касания носками пола за головой - мальчики

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физической культуре на тему "Лёгкая атлетика" (3 класс)"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Управляющий рестораном

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 833 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.11.2015 593
    • DOCX 14.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Джелиева Марина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Джелиева Марина Александровна
    Джелиева Марина Александровна
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 9056
    • Всего материалов: 18

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы тренировочной деятельности по спортивной подготовке спортсменов в командных видах спорта

108 ч.

2070 руб. 1240 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы спортивно-психологического консультирования

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Теоретические и методические принципы спортивной тренировки

72 ч.

1750 руб. 1050 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Политология: теория, практика, законодательство

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы дизайна в Figma

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Особенности психологической помощи детям

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 237 человек из 52 регионов