МУНИЦИПАЛЬНОЕ
КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «РАЗДОЛЬЕВСКАЯ ОСНОВНАЯ ШКОЛА»
БЫКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
Сценарий
классного часа
во 2, 4 классах по теме
«Полезные привычки»
Подготовила
и провела
учитель
начальных классов
МКОУ
«Раздольевская ОШ»
Саламатова
А.Ю.
2016-2017
учебный год
Цель: Пропаганда здорового образа жизни
Задачи: развивать у детей потребность в
здоровом образе жизни, закрепить и систематизировать знания детей о здоровье
человека, о способах его сохранения и укрепления.
Из-за грозных серых тучек
Показался светлый лучик.
Это солнышко проснулось,
Потянулось, улыбнулось.
Попрощалось с луной,
Помахало вслед рукой.
И, умывшись, засияло,
Радостно всем сразу стало.
- Солнце встречает каждого из нас улыбкой.
Дарит всем хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день
приносил вам только радость.
А что нужно человеку, чтобы у него всегда было
хорошее, радостное настроение?
-Здоровье. Что обозначает слово «Здоровье»?
Посмотрите в словаре. (Здоровье-это состояние полного психического и
физического благополучия)
- Прочитайте пословицу
«Деньги потерял – ничего не потерял, время
потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял» Почему так говорят?
(Нездоровый человек не может полноценно жить, учиться, работать,… Ему мешают
боль, болезнь …)
Быть здоровым очень важно. Только здоровый
человек в полной мере может ощутить радость жизни. Ему легко учиться и
работать, заниматься любимыми делами.
- Как вы думаете, всегда ли люди заботились о
своём здоровье?
При встрече люди издревле желали друг другу
здоровья:
«Здравствуйте, доброго здоровья!», «Как ваше
драгоценное здоровье?»
В древней Руси говорили: «Здоровье – великая
драгоценность», «Здоровье не купишь», «Дал бог здоровье, а счастье найдём»
Сохранить здоровье на долгие годы поможет
соблюдение правил здорового образа жизни.
- Как вы понимаете выражение «здоровый образ
жизни»?
(занятия спортом, отсутствие вредных привычек,
правильное питание, закаливание)
- это активная деятельность людей,
направленная на сохранение и улучшение здоровья.
- Тема классного часа «Слагаемые здоровья»
- Поднимите руки дети, которые ни разу не
болели. Кто болел один раз в год? Кто болеет чаще?
Мы привыкли к тому, что человеку естественно
болеть, а это неправильно. Человеку естественно быть здоровым. Учёные доказали,
что человек может жить до 150 -200 лет.
Задание 1 (работа в группах)
Из данных слов и выражений выберите те,
которые характеризуют здорового человека.
(ловкий, подтянутый, истощенный, закалённый,
бледный, всегда в хорошем настроении, часто простужается, не курит, любит
заниматься физкультурой, имеет хороший аппетит, капризен и плаксив, энергичный,
сутулый, стройный, неуклюжий, имеет лишний вес)
Каким способом можно достичь этих качеств?
Поговорим о некоторых правилах, которые являются основой здорового образа
жизни.
- Прочитайте пословицу: «Любой жуёт, да не
любой живёт»
- Какое первое правило?
Рациональное питание
- Пища должна давать организму полезные
вещества и энергию. Нельзя переедать, есть вредные продукты, которые приводят к
заболеваниям органов. Многие болезни – следствие избыточного и неправильного
питания.
Задание 2
1 группа
- Разделите продукты питания на полезные и
условно вредные (творог, копчёная колбаса, жевательная резинка, кефир,
чипсы, рыба, кетчуп, яблоки, лимонад, сладости)
2 группа
Распределите продукты по содержанию в них
витаминов (АВСД)
Продукты: масло, морковь, семечки, болгарский
перец, мясо, шиповник, яйца, рыбий жир, творог, лимон, печень, икра
Проверка:
А – морковь, масло, яйца, печень
В –семечки, масло, мясо, творог
С – шиповник, болгарский перец, лимон
Д – рыбий жир, икра
Итак, рациональное (правильное) питание - это
потребление чистых натуральных продуктов
Жизнь – это движение.
В далёкие времена для того, чтобы найти пищу,
нашим предкам приходилось много ходить, бегать, охотиться. Сама жизнь ставила
условие: чтобы жить, надо много двигаться. И сегодня фраза « Движение - это
жизнь» остаётся верной. Почему?
При движении кровь перемещается в организме с
большей скоростью и полнее снабжает клетки кислородом, питательными веществами
– обмен веществ улучшается, укрепляется дыхательная система и сердце.
Желательно проводить на воздухе не менее двух часов в день.
Игры, зарядка, занятия физкультурой и спортом
- всё это составляющие двигательной активности.
Разучивание физминутки.
Игра «Полезно – вредно»
Правила игры: я буду читать предложения, а вы
должны сказать полезно или вредно и объяснить почему.
- Читать лёжа
- Смотреть на яркий свет
- промывать глаза по утрам
- близко смотреть телевизор
- оберегать глаза от ударов
- есть морковь и петрушку
- тереть грязными руками глаза
- заниматься физкультурой
Чтобы быть здоровым человеком необходимо
отказаться от вредных привычек. Какие вредные привычки вы знаете?
У каждого человека есть свои вредные привычки.
Самыми распространёнными привычками, вредящему здоровью человека, являются
курение, алкоголизм и наркомания.
Конкурс «Здоровье»
На каждую букву этого слова придумать слова,
которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.
З – здоровье, закалка, зарядка
Д – диета, душ, диетолог
О – отдых
Р – режим, расчёска, ракетка
В – врач, вода, витамины
Е – еда
«Добро, которое ты делаешь от сердца, ты
делаешь всегда себе» Л. Толстой
-как вы понимаете слова Л.Н.Толстого?
(Надо быть добрыми, помогать друг другу,
совершать добрые поступки, делать друг другу комплименты)
Игра «Комплименты»
По кругу мяч кидают друг другу и делают
комплименты.
Положительные эмоции – это следующее слагаемое
здоровья.
Наш классный час подходит к концу. Надеюсь,
что сегодняшнее мероприятие не прошло даром и вы задумаетесь о своём здоровье.
Игра «Разброс мнений»
Продолжите высказывания:
-По-моему, секрет здоровья заключается в том,
…
- Я знаю, что зарядка важна …
- Моё отношение к наркотикам …
- Глядя на человека спортивного вида …
- Малоподвижный образ жизни может привести …
- Мой любимый вид спорта …
- Я думаю, что сигареты …
- Моё отношение к алкоголю …
- я не хочу болеть простудными заболеваниями …
Домашнее задание: составить памятку «Если
хочешь быть здоров»
По теме: мет
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.