Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыКалендарно-тематическое планирование по физической культуре для 2 класса.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 2 класса.

Скачать материал

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

1. Роль и место дисциплины

Курс «Физическая культура» представляет детям деятельность, которая способствует  укреплению здоровья, совершенствованию физических качеств, освоению определённых двигательных действий, активному развитию мышления, творчества и самостоятельности.

2. Адресат

Программа адресована обучающимся  2-х классов  общеобразовательных школ по образовательной системе «Школа 2100».

3. Соответствие    ФГОС

Данная программа составлена на основании следующих документов:

1.      1. Закона РФ И РТ «Об образовании».

2.      2. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования от  6 октября 2009 года

3.       № 373.

4.      3. Базового учебного плана начального общего образования», модель 2, разработанного в соответствии с приказом МО и Н РТ от 16.10. 2009 г. №1979/09 «Об апробации проекта ФГОС НОО в ОУ». 

 

 4. Письма Минобрнауки РФ от 08.10.2010 N ИК-1494/19 "О введении третьего часа физической культуры" (вместе с "Методическими рекомендациями о введении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации")

5.      5. Рекомендаций МО и Н РТ по разработке учебных планов для 1-2 классов общеобразовательных  учреждений РТ, реализующих в 2011-2012 учебном году основные образовательные программы начального общего образования в соответствии с ФГОС.

6.      6. Примерной программы начального общего образования по физической культуре.

7.      7. Авторской учебной  программы ««Физическая культура» (для четырехлетней начальной школы) Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е., Цандыков В.Э.: 2011-2012гг.

8.     

 

4. Программное обеспечение

Рекомендован МО РФ  от  27 декабря 2011 г. N 2885 (зарегистрирован Минюстом России 21 февраля 2012 г., регистрационный N 23290)                 

5. Универсальные учебные действия.

Личностными результатами освоения  учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

·     активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·     проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·     проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;

·     оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие  интересы.

Регулятивные универсальные действия:

·      целеполагание - постановка учебной задачи;

·      характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·      находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·      обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Познавательные универсальные действия:

·       организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·       видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

·       оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

·       технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные учебные действия:

·      планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·      анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·      управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

·      постановка вопросов для поиска и сбора информации;

умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли, обосновывать свою точку зрения, выслушивать одноклассников.

 

 

 

6. Предметные

результаты

 

умения:

–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физиче- ской  культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль  и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

–  представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития  (длину и  массу   тела),  развития  основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

–  организовывать и  проводить занятия  физической культурой с разной  целевой направленностью,  подбирать для   них   физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

–  характеризовать физическую нагрузку по  показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по разви- тию физических качеств;

–  взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и соревнований;

–  в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффек- тивно  их исправлять;

–  подавать  строевые команды,  вести   подсчёт  при   выполнении общеразвивающих упражнений;

– находить отличительные особенности в выполнении двигатель- ного действия разными учениками, выделять отличительные призна- ки и элементы;

–  выполнять акробатические и  гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать  признаки  техничного исполнения;

– выполнять технические действия из базовых видов  спорта, при- менять их в игровой и соревновательной деятельности;

–  выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

7. Целевая установка

Изучение курса в начальной школе направлено на достижение главной цели:

формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

8. Принципы, лежащие в основе построения программы

 

Личностно-ориентированные принципы (принцип вариативности, принцип развития, принцип творчества, принцип психологической комфортности);

Культурно-ориентированные принципы (принцип целостного представления о мире, принцип непрерывности, принцип овладения культурой, принцип гуманности);

Деятельностно-ориентированные принципы (принцип деятельности, принцип смыслового отношения к миру).

9. Специфика  программы

·         Курс «Физическая культура», имея ярко выраженный интегративный характер, соединяет в равной мере природоведческие, обществоведческие, исторические знания и даёт обучающемуся материал естественных и социально-гуманитарных наук, необходимых для целостного и системного видения мира в его важнейшей взаимосвязи.

·         Уроки изучения нового материала предусматривают использование технологию проблемного диалога.

При разработке содержания образования, предусмотренного на третий час физической культуры, учитываются:

·         Культурно-исторические и национально-родовые традиции региона, его климатические и географические условия;

Состояние здоровья обучающихся, показатели их физического развития и физической подготовленности, возрастные интересы в сфере физической культуры и спорта.

10. Содержание курса

Тема раздела

Число часов

Содержание

Первая  часть (68 ч.)

Знания о физической культуре (3 ч.)

Физическая культура

1

Физическая культура как система укрепления здоровья человека. Жизненно важные способы   передвижения человека.

Правила поведения на уроке физической культуры.

Подбор  одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры

1

Важность развития основных физических качеств в истории развития человечества.

Физические упражнения

1

Физические упражнения  и  их  влияние на развитие физических качеств. Основные  физические качества: сила, быстрота,  выносливость, ловкость, гибкость и равновесие.

Способы физкультурной деятельности (3 ч.)

Самостоятельные занятия

1

Составление режима  дня.  Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища,  развития  основных физических качеств; проведение оздоровительных  мероприятий в режиме дня.

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

1

Составление сравнительной таблицы (1–2   класс) с  основными физиологическими  показателями  (рост, весобъём груди, окружность головы и др.).

Самостоятельные игры и развлечения

1

Организация и  проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных  залах).  Соблюдение правил  в игре.

Физическое совершенствование (60  ч.)

Физкультурно-оздоровительная деятельность (2 ч.)

Физкультурно- оздоровительная деятельность

2

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по  профилактике и  коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на  развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для  глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность (62 ч.)

Гимнастика с основами акробатики (16 ч.)

Акробатика.

 

 

 

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

5

Размыкание и  смыкание  приставными шагами.  Перестроение из   колонны  по одному в колонну по два.  Кувырок вперёд,   стойка на  лопатках, согнув   ноги. Кувырок в сторону. Из стойки на лопатках, согнув  ноги, перекат вперёд в упор присев. ОРУРазвитие координационных   способностей. Инструктаж  по  ТБ. Подвижные игры.

Висы.

Строевые упражнения

5

Передвижение в  колонне по  одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На  два  (четыре) шага разомкнись!». Вис  стоя  и лёжа. ОРУ  с гимнастической палкой. ОРУ с предметами.  В висе  спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на  согнутых руках.  Развитие  силовых способностей. Подвижные игры.

Опорный прыжок, лазание

6

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре  присев, в упоре  стоя  на коленях и лёжа на животе. Перешагивание через  набивные мячи. Стойка на двух   ногах  и   одной   ноге   на   бревне. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой  рук.  Перелезание через   коня, бревно. Развитие координационных способностей. Подвижные игры.

Лёгкая атлетика  (15 ч.)

Ходьба и бег

5

Разновидности  ходьбы.  Ходьба по  раз- меткам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м, 60 м) Подвижные игры. ОРУ.  Челночный бег. Развитие  скоростных и  координационных  способностей. Инструктаж по ТБ.

Прыжки

5

Прыжки с поворотом на 180о. Прыжок с места. Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Прыжок  с  высоты  о  40  см). ОРУ. Подвижные игры. Эстафеты. Челночный бег.  Развитие скоростных и координационных способностей.

Метание

5

Метание малого мяча  в  горизонтальную цель  (2х2  м) с расстояния 4–5  м. Метание малого мяча в вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5  м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижные игры.

Лыжные  гонки (12 ч.)

Лыжная подготовка

12

Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы; торможение. ТБ.   Развитие координационных  способностей. Подвижные игры. Соревнования.

Подвижные

и спортивные игры

17

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений  на  внимание, силуловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег,  метания и  броски; упражнения  на координацию,  выносливость и  быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты  в движении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию. На материале спортивных игр:

Футбол –  владение мячом; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол специальные передвижения без  мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол подбрасывание мяча; подача мяча; приём и  передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Вторая часть (34 ч.)

Подвижные игры с элементами спорта (24 ч.)

подвижные игры на  основе баскетбола

подвижные игры на  основе мини-футбола

подвижные игры на  основе бадминтона

подвижные игры на  основе настольного тенниса

подвижные игры и национальные виды  спорта народов России

плавание

по выбору учителя

24

Игры определяются учителем исходя из материально-технических условий и кадровых возможностей школы. Возможные варианты: подвижные игры на основе   баскетбола, подвижные игры на основе   мини-футболаподвижные  игры на  основе  бадминтона, подвижные игры на  основе  настольного тенниса, подвижные  игры и  национальные виды   спорта народов России, плавание, по выбору учи- теля с учётом возрастных и психофизиологических особенностей учащихся.

См. приложение

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (10 ч.)

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

10

Развитие  сообразительности, ловкости, быстроты реакции,  чувства  товарищества, ответственности, активности каждого ребёнка. Подвижные  игры и мероприятия  соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и  помогают учащимся  закрепить   знания и  умения,  полученные на уроках по физической культуре.

11. Виды и формы организации учебного процесса

Виды уроков: уроки легкой атлетики, гимнастики, лыжной подготовки, подвижных и спортивных игр и т.д.

Вводный урок: проводят в начале учебного года или четверти (при необходимости). На этом уроке учитель знакомит школьников с задачами предстоящих занятий, рассказывает об основном содержании учебного материала в соответствии с программой, объясняет правила поведения в спортзале, требования к ученикам, их спортивной одежде и др.

Урок изучения нового материала: основное внимание уделяется еще незнакомым упражнениям. Двигательная активность на таком уроке не очень высокая.

Урок закрепления и совершенствования пройденного материала: основное внимание уделяется многократному повторению изученных движений в различных меняющихся условиях. Двигательная активность очень высокая.

Смешанный урок (комплексный): совмещается изучение нового материала с закреплением и совершенствованием пройденного. Наиболее характерен для физического воспитания младших школьников.

Контрольный урок: посвящается оценке успеваемости школьников по физической культуре. Как правило проводят в конце четверти или после прохождения разделов программы (лыжи, плавание, легкая атлетика и т.п.).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

12. Объем и сроки изучения

Рабочая программа учебного курса «Физическая культура» рассчитана на  102 часа в год, по 3 ч. в неделю. Изучается в течение  всего учебного года.

13.Библиографический список

Список  литературы  для   обучающихся: 

·         Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. «Физическая культура»: учебник, книга 1 (1-2 классы). – М.: Баласс, 2012.

·      Методические пособия для учителя:

·         Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е., Цандыков В.Э. «Физическая культура 1-4 класс»: методические рекомендации. – М.: Баласс, 2012.

·         ФГОС  начального общего образования. М.: Просвещение, 2011г.

·         Планируемые результаты начального общего образования. М.: Просвещение, 2011г.

Интернет-ресурсы

1.Образовательные проекты портала «Внеурока.ру» (  Литературное чтение: задания, тесты, наглядные и занимательные материалы). – Режим доступа: www.vneuroka.ru
2.Официальный сайт Образовательной системы «Школа 2100». – Режим доступа:
http://www.school2100.ru
3.Я иду на урок начальной школы (материалы к уроку). – Режим доступа: 
www.festival.1september.ru
4.Поурочные планы: методическая копилка, информационные технологии в школе. – Режим доступа:
www.uroki.ru
5. Поурочные планы. –Режим доступа6
 http://test kz.3dn.ru/load/fizicheskaja_kultura/pourochnye_plany_po_fizicheskoj_kulture_1_klass/210

6. Теория методики по физической культуре.-Режим доступа:  http://sport-folio.ucoz.ru/index/pdo_i_3_chas/0-22

7.Уроки физической культуры. Электронный учебник.  http://www.prosv.ru/ebooks/Mozgovoi_Uroki_fizkulturi/2.html

8.Физкультура на брусьях.- http://fizkultschool-402008.narod.ru/brusya2.html

9. Игры на основе волейбола: http://avangardsport.at.ua/blog/volejbol_igry_s_takticheskimi_dejstvijami/2012-06-14-89#.UCEFJk3N9cE

10. Примерные программы начального общего образования: http://standart.edu.ru/catalog.aspx?catalogid=531

 

 

14. Тематическое планирование.

 

 

Кол-во  часов

 

 

 

1

ТБ на уроках физ. культуры. Беседа: за- рождение физической культуры.

1

2

Беседа: История первых Олимпийских игр. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением 30 м.

1

3

Ходьба и бег. Физические упражнения. Зачем человеку нужна сила?

1

4

 Режим дня. Комплексы физических упражнений. П.И. «Запрещенное движение»

1

5

Сравнительная  таблица с основными физиологическими показателями. П.и. «Светофор»

1

6

ТБ в подвижных играх. Игры: «Невод», Прыжки в длину с места.

 

7

Зачем человеку нужна быстрота? Комплекс физических упражнений для утренней зарядки. П.и. «Невод»

1

8

 Комплекс упражнений для профилактики нарушения осанки. Гимнастика для глаз. П.и. «Светофор»

1

9

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением 30 м. Игра «Волшебный мешок» Инструктаж по ТБ

1

10

Зачем человеку нужно правильно бегать? Ходьба. Челночный бег.

1

11

 Челночный бег. Бег с ускорением 60 м.

Зачем человеку нужно правильно ходить?

1

12

Бег с преодолением простейших препят-ствий. Бег 1000 м.П.и. «Третий лишний»

1

13

Бег из разных стартовых положений. Стартовый контроль: бег с ускорением 30 м, 60 м. П.и. «Кошки- мышки»

1

 

Прыжки (5ч.)

1

14

Инструктаж по ТБ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжки в длину с места.

1

15

Зачем человеку нужно правильно прыгать? Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.

П.И.

1

16

Техника прыжка с высоты (до 40 см). Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.

1

17

Эстафеты с прыжками и бегом. П.и. «Ловишки с мячом»

1

18

Прыжки с поворотом на 180; с высоты.Челночный бег. ОРУ. Игра «К своим флажкам».

1

 

 

 

 

Метание (5ч.)

1

19

Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель. Игра  «Сбей мяч»».

1

20.

Зачем человеку нужно правильно метать?

Эстафета встречная /20м/

1

21

Правила метания мяча с разбега. Игра «Ловишки».

1

22.

Метание набивного мяча от груди, снизу с передачей. П. и. «Совушка»

 

23.

Проверить метание малого мяча в цель. Эстафеты  с мячами.

1

.

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (2 ч.)

1

24.

Подготовка к «Веселым стартам»

1

25.

Соревнование «Веселые старты»

1

 

 

 

 

 

 

 

Гимнастика с основами акробатики (16 ч.)

1

 

Акробатика. Строевые упражнения.(5ч.)

1

26.

Зачем человеку нужно быть выносливым? Акробатика. Инструктаж по ТБ.

1

27.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

 П.и. «Быстро по своим местам»

1

28.

Зачем человеку нужно быть гибким? Размыкание и смыкание приставными шагами.

1

29.

Повторить перестроение из колонны по одному в колонну по два. П. и.«Отгадай по голосу».

1

30.

Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. П.и. «Меткий стрелок»

1

 

Висы. Строевые упражнения. (5ч.)

1

31.

Зачем человеку нужно уметь сохранить равновесие? П.и. «Змейка»

1

32.

Вис стоя и лежа. Упражнения с гимнастическими палками. Игра «Охотники и утки».

1

33.

Совершенствовать выполнение команд «На 2 (4) разомкнись!» ОРУ с предметами.П.и. «Змейка»

1

34.

Обучать в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног

1

35.

Вис на согнутых руках. Подтягивание на низкой перекладине. П.и. «Веревочка под ногами»

1

 

Опорный прыжок. Лазанье. (6 ч.)

1

36.

Зачем человеку нужна ловкость?  Обучать лазанию по гимнастической стенке, скамейке с заданием.

1

37.

Совершенствовать лазание по гимнастической стенке, скамейке с заданием. П.И. «Снайперы»

1

38.

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на бревне. П.и. «Лиса и куры»

1

39.

Обучить детей перелезанию через препятствие (коня). П.и. «Силачи»

1

40.

Обучить ходьбе и бегу с переступанием через препятствие.

Игра «Вот так позы!»

1

41.

Повторить лазание по гимнастической скамейке разными способами. Игра «меткие стрелки»

1

 

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (2 ч.)

1

42.

Полоса препятствий «Разведчики» (эстафеты)

1

43.

Игра «Пожарные на учении». Веселые старты

1

 

Подвижные и спортивные игры (8 ч.)

1

44.

П. игры «Кубики по местам», «Дружная эстафета».

1

45.

Разучить дыхательные упражнения. Игра «Меткие стрелки»

1

46.

Обучение прыжку в высоту с прямого разбега. П.и. «Отгадай, чей голосок»

1

47.

Зачем человеку нужно правильно метать спортивный снаряд?

1

48.

Прыжок в высоту с разбега. Ориентирование в пространстве. П.и. «Запомни порядок»

1

49.

Проверку координационных способностей.

П. игры «Коршун и наседка» «Конники-спортсмены».

1

50.

Подвижные игры с бегом, прыжками, переброской мяча.

1

51.

Полоса препятствий «Разведчики» (эстафеты)

1

 

Лыжные гонки (12 ч.)

1

 

Лыжная подготовка (12 ч.)

1

52.

Инструктаж по ТБ. Правила  обращения с лыжным инвентарем. Построение  с лыжами.

 

53.

Обучать переноске и надеванию лыж. Ходьба скользящим шагом. П.и. «Кто первый?»

1

54.

Обучать ходьбе ступающим шагом. Эстафета «Дойди до флажка»

1

55.

Совершенствование ходьбы ступающим шагом. Игра «Качели»

 

56.

Поворот переступанием. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Эстафеты.

1

57.

ТБ при спуске на лыжах под уклон. Подъему «лесенкой» наискось. Эстафеты.

1

58.

Подъемы и спуски под уклон. Передвижение на лыжах до 1 км. П.и. «Смелее с горки».

1

59.

Лыжные гонки 600 м. Подъемы и спуски под уклон. Игра «Ворота»

 

60.

Подъемы и спуски под уклон. Передвижение на лыжах до 1 км. Игра «Быстрый лыжник»

 

61.

Эстафеты на лыжах: «Встречная эстафета» (до 50 м); «Круговая эстафета» (до 100 м).

 

62.

Лыжные гонки 600 м. П.и. «Смелее с горки».

 

63.

Беседа «Зимние олимпийские игры».

Катание на санках.

 

 

Подвижные и спортивные игры (9 ч.)

 

64.

Здравствуйте, снег, мороз и лыжи!

1

65.

Зачем нужны ОРУ? Эстафеты на лыжах: «Кто первый?», «Дойди до флажка», «Ворота».

1

66.

Эстафеты на лыжах: «Кто дальше?», «Попади в щит», «Гонки на лыжах»

1

67.

Подвижные народные игры с бегом: «Ловишки», «Ястреб и утки», «Бег к реке»

1

68.

Подвижные народные игры с бегом: «Два Мороза», «Перехватчики». «Догонялки»

1

69.

Подвижные народные игры с бегом: «Терем», «Кто первый?» «Кто дальше бросит»

1

70.

Подвижные народные игры с бегом: «Ловишки», «Ястреб и утки», «Бег к реке»

1

71.

Подвижные народные игры с метанием: «Бита», «Стрельба в мишень», «Кто дальше бросит?»

1

72.

Подвижные народные игры с прыжками: «Спутанные кони», «Скок- перескок»(тат. н. игры)

1

 

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (2 ч.)

 

73.

Игра «Малые Олимпийские игры»

1

74.

Игра «Малые Олимпийские игры»

1

 

Подвижные игры с элементами спорта (24 ч.)

 

 

Подвижные игры на основе баскетбола (12 ч)

 

75.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Попади в обруч»

1

76.

Подвижные игры на основе баскетбола.

1

77.

Подвижные игры на основе баскетбола. «Попади в обруч».

1

78.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передал- садись»

1

79.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч – среднему»

1

80.

Подвижные игры на основе баскетбола. Проверить наклон вперед, не сгибая ног в коленях

1

81.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передача мяча в колоннах»

1

82.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч  в корзину»

1

83.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра в мини- баскетбол.

1

84.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч в корзину»

1

85.

Игра в мини- баскетбол. Проверить прыжок в длину с места.

1

86.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Школа мяча»

1

 

Подвижные игры на основе волейбола ( 7 ч.)

 

87.

Подвижные игры на основе волейбола: «Пионербол».

1

88.

Подвижные игры на основе волейбола: «Пионербол».

1

89.

Подвижные игры на основе волейбола: «Треугольник»

1

90.

Подвижные игры на основе волейбола: «По подвижным целям».

1

91.

Подвижные игры: «Быстрей отбей», «Защита цели». Проверить метание мяча на дальность.

1

92.

Подвижные игры на основе волейбола: «Встречная эстафета», «Перестрелбол»

1

93.

Подвижные игры на основе волейбола: «Пионербол»

1

 

Подвижные игры на основе футбола (6 ч.)

 

94.

Подвижные игры на основе мини- футбола: «Мяч ловцу». Проверить бег на дистанцию 30м.

1

95.

Подвижные игры на основе мини- футбола: «Обыгрыш один на один». Метание в горизонт. цель.

1

96.

Проверить прыжок в высоту с разбега. П.и. «Охотники и утки»

1

97.

Развитие скоростных качеств. Бег 1000м без учета времени. Игра «Футбольная перестрелка».

1

98.

Передачи, остановки и передачи, удары мяча. Проверить челночный бег 3х10.

1

 

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (4 ч.)

 

99.

Преодоление простейшей туристической полосы

1

100.

Преодоление простейшей туристической полосы

1

101.

Проверить выполнение общеразвивающих упражнений без предмета в движении.

1

102.

Преодоление полосы препятствий (соревнование)

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

15. Календарно- тематическое планирование

№№ уроков

Тема урока

Кол-во часов по теме

Хар-ка деятельности обучающихся или виды учебной деятельности

Предметные результаты

 

 универсальные учебные действия УДД

               

Личностные результаты

Дата проведения

1

2

 

4

5

6

7

8

9

1.

ТБ на уроках физ. культуры. Беседа: за- рождение физической культуры.

1

  Ознакомить учащихся с содержанием занятий в учебном году и в первой четверти.
 Проверить, как выполняются строевые команды.
 Разучить комплекс упражнений с флажками.
 Закрепить навыки ходьбы с высоким подниманием бедр. Игра «Не дай мяч водящему».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега  различными  способами

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия
в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью

 

 

 

Формирование систематического наблюдения за своим физическим состоянием

 

2а-4.09

2б-1.09

 

2.

Беседа: История первых Олимпийских игр. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением 30 м.

1

Закрепить выполнение команд: «Шагом марш!», «На месте шагом марш!», «Класс, стой!».
 Отработать навыки ходьбы в различном темпе.
 Сформировать навыки бросков большого мяча двумя руками из-за головы (индивидуально).
 Разучить игру «Карусель».

 

 

 

 

Осваивать универсальные умения  контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

 

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

 

 

 

 

 

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки  на основе представлений о нравственных   нормах

2а-5.09

2б-5.09

 

3.

Ходьба и бег. Физические упражнения. Зачем человеку нужна сила?

1

Закрепить навыки движения в колонне по два, ходьбу выполнять с высоким подниманием бедра.
Разучить упражнения без предметов (комплекс 2);
Проверить выполнение метания в
 горизонтальную цель.
Закрепить навыки бега с
 высокого старта;
Провести игры «Карусель», «Отгадай по голосу».

 

 

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упр. 

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцианально – нравственной отзывчивости, понимания и сопериживания чувствам других людей

2а-6.09

2б-6.09

 

4.

 Режим дня. Комплексы физических упражнений. П.И. «Запрещенное движение»

1

Формировать умения  составлять режим дня.

Разучить комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

Повторить бег с высокого старта.

 

Составлять индивидуальный  режим дня

 

Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире

2а-11.09

2б-8.09

 

5.

Сравнительная  таблица с основными физиологическими показателями. П.и. «Светофор»

1

Составить сравнительную таблицу с физиологическими показателями (рост, вес, объем груди, окружность головы…)

Отрабатывать выполнение строевых  упражнений.

Ходьба: обычная, сочетание различных видов ходьбы.

 

 

 

 

 

Измерять индивидуальные показатели  длины и массы  тела , сравнивать их со стандартными значениями

Формирование  навыка систематического наблюдения  за своим физическим состоянием , величиной физических  нагрузок , данными мониторинга здоровья

2а-12.09

2б-12.09

 

6.

ТБ в подвижных играх. Игры: «Невод», Прыжки в длину с места.

1

Повторить ТБ при игре в подвижные игры.

Совершенствовать ОРУ в движении.

Разучить п.и. «Невод», «Перетягивание в парах».

Излагать правила и условия проведения  подвижных игр

 

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Формирование эстетических потребностей

2а-13.09

2б-13.09

 

7.

Зачем человеку нужна быстрота? Комплекс физических упражнений для утренней зарядки. П.и. «Невод»

1

Разучить комплекс физ. упражнений для утренней зарядки.

Обучать комплексу дыхательных упражнений.

П.и. «Невод»

Беседа «Зачем человеку нужна быстрота?»

Общаться  и взаимодействовать  в игровой деятельности

 

 

 

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои  поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-18.09

2б-15.09

 

8.

 Комплекс упражнений для профилактики нарушения осанки. Гимнастика для глаз. П.и. «Светофор»

1

Разучить комплекс упражнений для профилактики и коррекции осанки; гимнастику для глаз.

П.И. «Светофор»

Повторить челночный бег 3х10

 

 

 

 

 

 

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

 

 

 

 

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои  поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-19.09

2б-19.09

 

9.

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением 30 м. Игра «Волшебный мешок» Инструктаж по ТБ

1

Познакомить с  инструктажем по ТБ при ходьбе и беге; закрепить навыки построения в колонну по одному, перестроения в круг;
   повторить упражнения без предметов. Отработать ходьбу в чередовании с бегом.
 Разучить ходьбу по ориентирам.
   Разучить игры «Волшебный мешок», «Веревочный круг».

 

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упр

 

 

 

 

 

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцианально – нравственной отзывчивости, понимания и сопериживания чувствам других людей

2а-20.09

2б-20.09

 

10.

Зачем человеку нужно правильно бегать? Ходьба. Челночный бег.

1

Разучить челночный бег 3х10.

Совершенствовать ходьбу разными способами, с преодолением препятствий.

Бег с ускорение 30м.  П. и. Игра «Кто быстрее».

 

 

 

 

 

Осваивать универсальные умения  контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки  на основе представлений о нравственных   нормах

2а-25.09

2б-22.09

 

11.

 Челночный бег. Бег с ускорением 60 м.

Зачем человеку нужно правильно ходить?

1

Разучить игру «Перемена мест» Совершенствовать умения выполнять челночный бег 3х10.

Повторить разновидности ходьбы, бег с ускорением.

Беседа «Зачем человеку нужно правильно ходить?»

 

 

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега  различными  способами

Формирование систематического наблюдения за своим физическим состоянием

2а-26.09

2б-26.09

 

12.

Бег с преодолением простейших препят-ствий. Бег 1000 м.П.и. «Третий лишний»

1

Учить навыку бега с преодолением простейших препятствий: горизонтальных (100см), вертикальных(50см).

Развитие скоростных и координационных способностей в беге 1000 м без учета времени. ОРУ. П.и. «Третий лишний»

 

 

 

Осваивать универсальные умения  контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки  на основе представлений о нравственных   нормах

2а-27.09

2б-27.09

 

13.

Бег из разных стартовых положений. Стартовый контроль: бег с ускорением 30 м, 60 м. П.и. «Кошки- мышки»

1

Развитие скоростных и координационных способностей в беге 1000 м без учета времени.

Проверить бег на 30 м, 60 м. с ускорением с учетом времени.

 

 

 

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега  различными  способами

Формирование систематического наблюдения за своим физическим состоянием

2а-2.10

2б-29.09

 

14.

Инструктаж по ТБ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжки в длину с места.

1

Разучить технику прыжка с поворотом на 1800. Совершенствовать технику прыжка в длину с места.

 

 

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упр

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием

2а-3.10

2б-3.10

 

15.

Зачем человеку нужно правильно прыгать? Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.

П.И.

1

Разучить технику прыжка в длину с разбега 3-5 шагов.

Развитие понимания необходимости соблюдения ТБ при прыжках через беседу.

Повторить челночный бег 3х10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

 

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упр

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состояние.

2а-4.10

2б-4.10

 

16.

Техника прыжка с высоты (до 40 см). Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.

1

Разучить технику прыжка с высоты (до 40 см)

Совершенствовать прыжки в длину с разбега. Татарская народная игра «Кто первый»

 

 

 

 

 

 

 

 

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых и прыжковых упражнений. 

 

 

 

 

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцианально – нравственной отзывчивости, понимания и сопериживания чувствам других людей остоянием

2а-9.10

2б-6.10

 

17.

Эстафеты с прыжками и бегом. П.и. «Ловишки с мячом»

1

Повторить прыжок в длину с разбега (3-5 шагов)

Развитие скоростных качеств в эстафетах с прыжками и бегом.

П.и. «Ловишки с мячом»

 

 

 

 

 

 

Соблюдать правила техники безопасности при прыжках .

 

 

 

 

 

 

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

2а-10.10

2б-10.10

 

18.

Прыжки с поворотом на 180; с высоты. Челночный бег. ОРУ. Игра «К своим флажкам».

1

Повторить прыжки с поворотом на 180; прыжки с высоты.

Совершенствовать челночный бег.

Разучить игру «К своим флажкам»

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упр

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием

2а-11.10

2б-11.10

 

19.

Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель. Игра  «Сбей мяч»».

1

Формирование реакции и представления о правилах безопасного поведения при метании. Ознакомить с метанием малого мяча в горизонтальную цель. Повторить выполнение многоскоков.   

Проверить выполнение учащимися поворотов на месте

 

 

 

 

 

 

Описывать технику метания малого мяча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Формирование эстетических потребностей , ценностей и чуств

2а-16.10

2б-13.10

 

20.

Зачем человеку нужно правильно метать?

Эстафета встречная /20м/

1

Закреплять технику выполнения метания малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Зафиксировать  внимание детей на правильном исходном положении.  

Формировать понимание у детей для чего необходимо правильно метать.   

   Эстафета встречная /20м/

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

2а-17.10

2б-17.10

 

21.

Правила метания мяча с разбега. Игра «Ловишки».

1

Ознакомить с правилами метания мяча с разбега.

Закрепить навыки метания в цель (индивидуальные зачетные нормативы — ЗН) Повторить п.и. «Ловишки»

Развитие скоростных навыков в беге на 1000м.

 

 

 

 

 

Осваивать технику бросков набивного мяча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцианально – нравственной отзывчивости, понимания и сопериживания чувствам других людей

2а-18.10

2б-18.10

 

22.

Метание набивного мяча от груди, снизу с передачей. П. и. «Совушка»

1

Ознакомить с техникой метаниянабивного мяча от груди, снизу с передачей партнеру.

Сформировать навыки метания мяча на дальность (контроль);

Повторить бег с ускорением 30м, 60 м.

 

 

 

 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

 

 

 

 

 

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцианально – нравственной отзывчивости, понимания и сопериживания чувствам других людей

2а-23.10

2б-20.10

 

23.

Проверить метание малого мяча в цель. Эстафеты  с мячами.

1

Проверить уровень обшей выносливости детей при беге до 2 мин с интервалом в 2—3 мин.

Закрепить навыки ходьбы и бега.

Разучить прыжок в глубину с точностью приземления (в ориентир).

Провести эстафеты с мячами

 

 

 

.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

2а-24.10

2б-24.10

 

24.

Подготовка к «Веселым стартам»

1

Игры: «Сбей мяч» (2 класс, урок 30), «Салки» (2 класс, урок 21), «Совушка» (2 класс, урок 18)

 

 

 

 

 

 

 

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить соревнования

 

 

 

 

Развитие  самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-25.10

2б-25.10

 

25.

Соревнование «Веселые старты»

1

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить соревнования

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Развитие  самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-30.10

2б-27.10

 

26.

Зачем человеку нужно быть выносливым

1

Обучать размыканию и смыканию приставными шагами.

 

 

 

Осваивать универсальные умения , связанные с выполнением организующих упражнений

 

 

 

 

 

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие
– задавать вопросы, формулировать свою позицию

Формирование эстетических потребностей , ценностей и чувств

2а-31.10

2б-31.10

 

27.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

 П.и. «Быстро по своим местам»

1

Обучать перестроению из колонны по одному в колонну по два. Совершенствовать размыкание и смыкание приставными шагами.

Закрепить метание малого мяча в цель.

 

 

 

 

Описывать технику разучиваемых акробатических комбинаций  и упражнений

 

 

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием , величиной физических нагрузок

2а-1.11

2б-1.11

 

28.

Акробатика. Инструктаж по ТБ. Зачем человеку нужно быть гибким? Размыкание и смыкание приставными шагами.

1

Обучать кувырку вперед, стойка на лопатках, согнув ноги.

Совершенствовать перестроению из колонны по одному в колонну по два.

Повторить размыкание и смыкание приставными шагами (контроль)

Осваивать технику акробатических упражнений  и акробатических комбинаций

 

 

 

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости

2а-11.11

2б-10.11

 

29.

Совершенствовать перестроение из колонны по одному в колонну по два. П. и.«Отгадай по голосу».

1

Обучать кувырку в стороны.

Формировать умение выполнять перекат вперед в упоре присев из стойки на лопатках.

Повторить перестроение из колонны по одному в колонну по два. (контроль)

П. и.«Отгадай по голосу».

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упр.

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие
– задавать вопросы, формулировать свою позицию

Формирование эстетических потребностей , ценностей и чувств

2а-14.11

2б-14.11

 

30.

Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. П.и. «Меткий стрелок»

1

Совершенствовать умение выполнять перекат вперед в упоре присев из стойки на лопатках.

Повторить кувырок вперед, стойку на лопатках, согнув ноги (контроль) П.и. «Меткий стрелок».

Разучить упражнения в равновесии.

Осваивать технику акробатических упражнений  и акробатических комбинаций

 

 

 

 

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий
от эталона.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости

2а-15.11

2б-15.11

 

31.

Зачем человеку нужно уметь сохранить равновесие? П.и. «Змейка»

1

Обучать передвижению в колонне по одному по указанным ориентирам.

Научить выполнять команды «На 2(4) шага разомкнись!»

Формировать умение выполнять упражнение в равновесии «Скамеечка»

Повторить выполнение прыжка в длину с места.

Проявлять качества силы , координации  и выносливости при выполнении акробатических упражнений  и комбинаций

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости

2а-18.11

2б-17.11

 

32.

Вис стоя и лежа. Упражнения с гимнастическими палками. Игра «Охотники и утки».

1

Разучить упражнения с гимнастическими палками.

Познакомить с висами стоя и лежа.

Игры «Салки маршем» и «Охотники и утки».

Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием , величиной физических нагрузок

2а-21.11

2б-21.11

 

33.

Совершенствовать выполнение команд «На 2 (4) разомкнись!» ОРУ с предметами.П.и. «Змейка»

1

Разучить ОРУ с предметами (кубики).

Совершенствовать выполнение команд «На 2 (4) разомкнись!»

Повторить упражнение в равновесии «Скамеечка»;

вис на гимнастической стенке.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий
от эталона.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием , величиной физических нагрузок

2а-22.11

2б-22.11

 

34.

Обучать в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног

1

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» 

П.и. «Веревочка под ногами»

 

Описывать технику разучиваемых упражнений  на снарядах.

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.

Формирование эстетических потребностей , ценностей и чувств

2а-25.11

2б-24.11

 

35.

Вис на согнутых руках. Подтягивание на низкой перекладине. П.и. «Веревочка под ногами»

1

Совершенствовать вис на согнутых руках.  Формировать умение подтягивания в висе. П.и. «Веревочка под ногами», «Змейка»

Развитие силовых способностей в беге 6 мин.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости

2а-28.11

2б-28.11

 

36.

Зачем человеку нужна ловкость?  Обучать лазанию по гимнастической стенке, скамейке с заданием.

1

Повторить ОРУ в движении. Обучать лазанию по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе; лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.  Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей в упражнение (бег из положения приседа, упора лежа, перешагивания через набивные мячи,)

Беседа «Зачем человеку нужна ловкость?» 

Осваивать универсальные умения , связанные с выполнением организующих упражнений

 Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием , величиной физических нагрузок

2а-29.11

2б-29.11

 

37.

Совершенствовать лазание по гимнастической стенке, скамейке с заданием. П.И. «Снайперы»

1

Совершенствовать лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе; лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Разучить игру «Снайперы».

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий
от эталона.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Формирование эстетических потребностей , ценностей и чувств

2а-2.12

2б-1.12

 

38.

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на бревне. П.и. «Лиса и куры»

1

Научить учащихся ходить по гимнастической скамейке, не теряя равновесия, с перешагиванием через предмет.
Закрепить выполнение команд «Прыжком направо!», «Прыжком налево!».
 Повторить упражнения с гимнастическими палками (комплекс 2).
 Формировать навыки метания мячей в горизонтальную цель;
Игра «Лиса и куры».

Проявлять качества силы , координации  и выносливости при выполнении  упражнений   на спортивных снарядах

Формирование эстетических потребностей , ценностей и чувств

2а-5.12

2б-5.12

 

39.

Обучить детей перелезанию через препятствие (коня). П.и. «Силачи»

1

Обучить детей перелезанию через препятствие (коня, бреано).
 Закрепить навыки выполнения выпрыгивания вверх со скамейки.
Разучить игру «Силачи» и повторить игру «Кошка и мышки». Развитие координационных способностей

Проявлять качества силы , координации  и выносливости при выполнении  упражнений   на спортивных снарядах

 

 

 

Формирование эстетических потребностей , ценностей и чувств

2а-6.12

2б-6.12

 

40.

Обучить ходьбе и бегу с переступанием через препятствие.

Игра «Вот так позы!»

1

Обучить ходьбе и бегу с переступанием через препятствие.

 Сформировать навыки передвижения на четвереньках.

  3акрепить навыки выполнения упражнений с предметами.

Разучить игру «Вот так позы!», повторить игру «У медведя во бору».

Проявлять качества силы , координации  и выносливости при выполнении  упражнений   на спортивных снарядах

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач

Формирование эстетических потребностей , ценностей и чувств

2а-9.12

2б-8.12

 

41.

Повторить лазание по гимнастической скамейке разными способами. Игра «меткие стрелки»

1

Повторить лазание по гимнастической скамейке разными способами (прием нормативов).

Научить перестроению из одной шеренги в две.

Продолжить обучение перестроению из одной шеренги в колонну по одному.

Закрепить навыки игр «Меткие стрелки», «Попрыгунчики-воробушки»

Проявлять качества силы , координации  и выносливости при выполнении  упражнений   на спортивных снарядах

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием , величиной физических нагрузок

2а-12.12

2б-12.12

 

42.

Полоса препятствий «Разведчики» (эстафеты)

1

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

 

 

 

Развитие  выносливости, координационных способностей, ловкости, силы

Освоение способов решения  проблем  творческого и поискового  характера

2а-13.12

2б-13.12

 

43.

Игра «Пожарные на учении». Веселые старты

1

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

 

 

 

Развитие  выносливости, координационных способностей, ловкости, силы

Освоение способов решения  проблем  творческого и поискового  характера

2а-16.12

2б-15.12

 

44.

П. игры «Кубики по местам», «Дружная эстафета».

1

Закрепить навыки выполнения прыжка в длину с разбега;
Повторить повороты на месте налево, направо.
Разучить игры «Кубики по местам» (урок
 47), «Дружная эстафета» (урок 48).

Беседа «Какие физические качества нужны чемпиону?»

 

 

 

 

 

 

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении  подвижных игр

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

 

2а-19.12

2б-19.12

 

45.

Разучить дыхательные упражнения. Игра «Меткие стрелки»

1

Разучить дыхательные упражнения (3—4 раза);
Включить их в
 комплекс упражнений с гимнастической палкой;
Закрепить навыки метания в
 цель.

Повторить игру «Меткие стрелки»

Моделировать технику выполнения игровых действий

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания

Умение объяснять свой выбор  и игру

 

2а-20.12

2б-20.12

 

46.

Обучение прыжку в высоту с прямого разбега. П.и. «Отгадай, чей голосок»

1

Закрепить выполнение дыхательных упражнений с гимнастическими палками;
Научить повороту на месте переступанием ног;
Приступить к
 обучению прыжку в высоту с прямого разбега.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упр.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием

2а-23.12

2б-22.12

 

47.

Обучение прыжку в высоту с прямого разбега. П.и. «Отгадай, чей голосок»

1

Беседа «Зачем человеку нужно правильно метать спортивный снаряд?»

Совершенствовать выполнение прыжка в высоту с прямого разбега.

Продолжить обучение перестроению из одной шеренги в колонну по одному.

Повторить игру «Вот так позы!»

 

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых и прыжковых упражнений. 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцианально – нравственной отзывчивости, понимания и сопериживания чувствам других людей

2а-26.12

2б-26.12

 

48.

Прыжок в высоту с разбега. Ориентирование в пространстве. П.и. «Запомни порядок»

1

Сформировать у учащихся умение ориентироваться в пространстве.
Закрепить выполнение прыжка в
 высоту с прямого разбега. (контроль)
Повторить ОРУ с
 предметами.
Обучить игре «Запомни порядок» и повторить игру «Пустое место».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упр.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием

2а-27.12

2б-27.12

 

49.

Проверку координационных способностей.

П. игры «Коршун и наседка» «Конники-спортсмены».

1

Разучить игры «Бездомный заяц», «Коршун и наседка»; «Конники-спортсмены». Совершенствовать технику медленного бега.

Провести тест на проверку координационных способностей

 

Общаться  и взаимодействовать  в игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание – удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия; коррекция – вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Формирование навыка  систематического  наблюдения за своим  физическим  состоянием , величиной физических нагрузок

2а-13.01

2б-12.01

 

50.

Подвижные игры с бегом, прыжками, переброской мяча.

1

Разучить п. и. «Снайперы», «Отгадай по голосу», «Волшебный мешок» «Совушка».

Закрепить упражнения на дыхание.

Повторить ходьбу и бегу с переступанием через препятствие.

Осваивать двигательные действия , составляющие  содержание  подвижных игр

 

 

 

Формирование эстетических потребностей

2а-16.01

2б-16.01

 

51.

Полоса препятствий «Разведчики» (эстафеты)

1

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

 

 

 

 

 

Осваивать двигательные действия , составляющие  содержание  подвижных игр

 

 

 

Формирование эстетических потребностей

2а-17.01

2б-17.01

 

 

 

 

Лыжная  подготовка-

 

 

 

 

 

52.

Инструктаж по ТБ. Правила  обращения с лыжным инвентарем. Построение  с лыжами.

1

Познакомить учащихся с местом проведения занятий.
 Проверить готовность к проведению занятий на лыжах.
Выявить уровень имеющихся навыков передвижения на лыжах.

 

 

 

 

 

Моделировать  технику  базовых способов  передвижения  на лыжах

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

 

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

2а-20.01

2б-19.01

 

53.

Обучать переноске и надеванию лыж. Ходьба скользящим шагом. П.и. «Кто первый?»

1

Продолжить обучение построению на лыжах.
 Выполнять ранее изученные команды учителя.
  Выполнять передвижение на лыжах скользящим шагом.
 Провести игру «Кто первый?»

 

 

 

 

Осваивать  универсальные умения  контролировать скорость передвижения на лыжах по ЧСС

 

 

 

 

 

Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

 

Развитие самостоятельности  и личной  ответственности  за свои поступки на основе  представлений  о нравственных  нормах

2а-23.01

2б-23.01

 

54.

Обучать ходьбе ступающим шагом. Эстафета «Дойди до флажка»

1

Обучать технике ходьбы ступающим шагом.

Повторить технику ходьбы скользящим шагом. (контроль)

Провести эстафеты на лыжах.

Выявлять характерные ошибки  в технике  выполнения  лыжных ходов

Развитие  этических  чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости

2а-24.01

2б-24.01

 

55.

Совершенствование ходьбы ступающим шагом. Игра «Качели»

1

Добиться от учащихся меньшей затраты времени на подготовку к уроку.
Закрепить навыки построения в
 шеренгу.
 Усовершенствовать технику передвижения ступающим шагом.
 Игры «Качели», «Дойди до флажка».
Начать обучение подъему лесенкой наискось.

Проявлять  выносливость при прохождении тренировочных  дистанций разученными  способами передвижения

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических

2а-27.01

2б-26.01

 

56.

Поворот переступанием. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Эстафеты.

1

Совершенствовать ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Обучать повороту переступанием. Эстафеты с поворотами.

Повторить подъем лесенкой

 

 

 

Объяснять технику выполнения  поворотов, спусков и подъемов

 

 

 

 

Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

2а-30.01

2б-30.01

 

57.

ТБ при спуске на лыжах под уклон. Подъему «лесенкой» наискось. Эстафеты.

1

Повторить передвижение ступенчатым шагом.
 Совершенствовать поворот на месте переступанием.
Игры «Ворота», «Кто дальше?»
Продолжить обучение подъему лесенкой наискось.

 

 

 

 

 

Моделировать  технику  базовых способов  передвижения  на лыжах

Формирование и проявление положительных качеств личности

2а-31.01

2б-31.01

 

58.

Подъемы и спуски под уклон. Передвижение на лыжах до 1 км. П.и. «Смелее с горки».

1

Осваивать технику  поворотов , спусков  и подъемов

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

2а-3.02

2б-2.02

 

59.

Лыжные гонки 600 м. Подъемы и спуски под уклон. Игра «Ворота»

1

Закрепить выполнение поворота на месте переступанием вокруг пяток (контроль).
Продолжить выполнять передвижение скользящим шагом.
 Повторить спуск с учебного склона в основной стойке. Игры «Ворота», «Кто быстрее?»

Проявлять  выносливость при прохождении тренировочных  дистанций разученными  способами передвижения

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат; коррекция – вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений.

Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять
и использовать в действиях.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие
– вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

2а-6.02

2б-6.02

 

60.

Подъемы и спуски под уклон. Передвижение на лыжах до 1 км. Игра «Быстрый лыжник»

1

 

Повторить спуск с учебного склона в основной стойке (контроль).

Подъем  лесенкой наискось.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проявлять  выносливость при прохождении тренировочных  дистанций разученными  способами передвижения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

2а-7.02

2б-7.02

 

61.

Эстафеты на лыжах: «Встречная эстафета» (до 50 м); «Круговая эстафета» (до 100 м).

1

Эстафеты на лыжах: «Встречная эстафета» (до 50 м); «Круговая эстафета» (до 100 м).

Повторить ходьбу ступающим шагом (контроль).

Общаться и взаимодействовать в игровой  деятельности

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе
с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

2а-10.02

2б-9.02

 

62.

Лыжные гонки 600 м. П.и. «Смелее с горки».

1

Лыжные гонки 600 м. (контроль) П.и. «Смелее с горки».

 

 

 

 

 

 

Проявлять  выносливость при прохождении тренировочных  дистанций разученными  способами передвижения

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

2а-13.02

2б-13.02

 

63.

Беседа «Зимние олимпийские игры».

Катание на санках.

1

Катание на санках. Игры «Гонки на санках», «Попади в щит».

 

 

 

 

Общаться и взаимодействовать в игровой  деятельности

Умение объяснять свой выбор  и игру

2а-14.02

2б-14.02

 

64.

Здравствуйте, снег, мороз и лыжи!

1

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

Общаться и взаимодействовать в игровой  деятельности

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе
с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Умение объяснять свой выбор  и игру

2а-17.02

2б-16.02

 

65.

Зачем нужны ОРУ? Эстафеты на лыжах: «Кто первый?», «Дойди до флажка», «Ворота».

1

Беседа «Зачем нужны ОРУ?»

Повторить все разученные эстафеты на лыжах: «Кто первый?», «Дойди до флажка», «Ворота».

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения  условий и двигательных задач

Формирование и проявление положительных качеств личности

2а-20.02

2б-20.02

 

66.

Эстафеты на лыжах: «Кто дальше?», «Попади в щит», «Гонки на лыжах»

1

Повторить все разученные эстафеты на лыжах:  «Кто дальше?», «Попади в щит», «Гонки на лыжах»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении  подвижных игр

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

 

2а-21.02

2б-21.02

 

67.

Подвижные народные игры с бегом: «Ловишки», «Ястреб и утки», «Бег к реке»

1

Закрепление и совершенствование навыков бега. ОРУ. Русская народная игра «Ловишки». Якутская народная игра «Ястреб и утки». Дагестанская игра «Бег к реке»

Повторить бег с высокого старта.
Закрепить навыки ходьбы в
 разных направлениях.

Общаться и взаимодействовать в игровой  деятельности

 

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

2а-24.02

2б-23.02

 

68.

Подвижные народные игры с бегом: «Два Мороза», «Перехватчики». «Догонялки»

1

Закрепление и совершенствование навыков бега. ОРУ. Русская народная игра «Два Мороза», «Татарская народная игра «Перехватчики», удмуртская игра «Догонялки».

Закрепить навыки построения в различных местах зала (в одну-две шеренги, в колонну по одному);
Отрабатывать выполнение команд «Смирно!», «Вольно!», «Становись!», «Разойдись!», «Равняйсь!» на основе зрительных сигналов.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении  подвижных игр

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы
и обращаться за помощью

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

 

 

2а-27.02

2б-27.02

 

69.

Подвижные народные игры с бегом: «Терем», «Кто первый?» «Кто дальше бросит»

1

Закрепление и совершенствование навыков бега. ОРУ. Русская народная игра «Терем», татарские народные  игры «Кто первый?» «Кто дальше бросит».

Повторить упражнения с флажками.
Закрепить повороты направо, налево.

Обучать ходьбе по гимнастической скамейке друг за другом, соскоку с поворотом направо, налево.

Моделировать технику выполнения игровых действий

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы
и обращаться за помощью

Умение объяснять свой выбор  и игру

 

2а-28.02

2б-28.02

 

70.

Подвижные народные игры с бегом: «Ловишки», «Ястреб и утки», «Бег к реке»

1

Закрепление и совершенствование навыков бега. ОРУ. Русская народная игра «Ловишки». Якутская народная игра «Ястреб и утки». Дагестанская игра «Бег к реке»

Закрепить построение в колонну по одному, по два. Продолжить обучение равновесию (ходьба по гимнастической скамейке с поворотами и с соскоком вперед).

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении  подвижных игр

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

 

2а-3.03

2б-2.03

 

71.

Подвижные народные игры с метанием: «Бита», «Стрельба в мишень», «Кто дальше бросит?»

1

Закрепление и совершенствование навыков метания. ОРУ. Осетинская народная игра «Бита», татарская народная игра «Кто дальше бросит?», тувинская народная игра «Стрельба в мишень»

Отрабатывать ходьбу по гимнастической скамейке с различным положением рук, с хлопком под ногой и с соскоком.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения  условий и двигательных задач

Умение объяснять свой выбор  и игру

 

2а-6.03

2б-6.03

 

72.

Подвижные народные игры с прыжками: «Спутанные кони», «Скок- перескок»(тат. н. игры), «Посигутки» (р.н.и.)

1

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. ОРУ. Татарские народные игры «Спутанные кони», «Скок- перескок». Русская народная игра «Посигутки»

Общаться  и взаимодействовать  в игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание – удерживать  познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль

Умение объяснять свой выбор  и игру

 

2а-7.03

2б-7.03

 

73.

Игра «Малые Олимпийские игры»

1

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты.

 

 

 

 

 

 

 

Общаться  и взаимодействовать  в игровой деятельности

 

 

 

 

 

 

Формирование навыка  систематического  наблюдения за своим  физическим  состоянием , величиной физических нагрузок

2а-10.03

2б-9.03

 

74.

Игра «Малые Олимпийские игры»

1

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

 

 

Осваивать двигательные действия , составляющие  содержание  подвижных игр

Формирование эстетических потребностей

2а-13.03

2б-13.03

 

75.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Попади в обруч»

1

Обучать ловле и передаче мяча в движении. Броски в цель. ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

 

 

 

 

 

 

 

 

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание – удерживать  познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль

Развитие  этических  чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости

2а-14.03

2б-14.03

 

76.

Подвижные игры на основе баскетбола.

1

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Повторить игру «Попади в обруч».  Развитие координационных способностей.

 

Осваивать двигательные действия , составляющие  содержание  подвижных игр

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои  поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-17.03

2б-16.03

 

77.

Подвижные игры на основе баскетбола. «Попади в обруч».

1

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

Формирование эстетических потребностей

2а-20.03

2б-20.03

 

78.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передал- садись»

1

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Разучить игру «Передал- садись» Развитие координационных способностей.

Излагать правила и условия проведения  подвижных игр

Формирование эстетических потребностей

2а-21.03

2б-21.03

 

79.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч – среднему»

1

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча на месте. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Разучить игру «Мяч- среднему» Развитие координационных способностей.

Общаться  и взаимодействовать  в игровой деятельности

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои  поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-3.04

2б-3.04

 

80.

Подвижные игры на основе баскетбола. Проверить наклон вперед, не сгибая ног в коленях

1

Проверить наклон вперед, не сгибая ног в коленях.

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Разучить игру «Мяч соседу» Развитие координационных способностей.

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Формирование эстетических потребностей

2а-4.04

2б-4.04

 

81.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передача мяча в колоннах»

1

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Отрабатывать броски в цель (кольцо). ОРУ. Разучить игру «Передача мяча в колоннах» Развитие координационных способностей. Обучать игре в мини- баскетбол.

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои  поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-7.04

2б-6.04

 

82.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч  в корзину»

1

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Отрабатывать броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Разучить игру «Мяч в корзину» Обучать игре в мини- баскетбол.

Моделировать  технические  действия  в игровой деятельности

Формирование навыка  систематического  наблюдения за своим  физическим  состоянием , величиной физических нагрузок

2а-10.04

2б-10.04

 

83.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра в мини- баскетбол.

1

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча  правой(левой) рукой в движении. Отрабатывать броски в цель (кольцо, щит, мишень). Развитие координационных способностей. Игра в мини- баскетбол.

Осваивать двигательные действия , составляющие  содержание  подвижных игр

Регулятивные: планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели

и схемы, для решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Формирование эстетических потребностей

2а-11.04

2б-11.04

 

84.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч в корзину»

1

 

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча  правой(левой) рукой в движении.

Продолжать бег на дистанцию 30 м. Повторить прыжки в длину с места. Игра «Мяч в корзину»

Моделировать  технические  действия  в игровой деятельности

Формирование эстетических потребностей

2а-14.04

2б-13.04

 

85.

Игра в мини- баскетбол. Проверить прыжок в длину с места.

1

Тренироваться в ведение мяча  правой(левой) рукой в движении. ОРУ со скакалкой.

 Проверить прыжок в длину с места.

Провести игру в мини- баскетбол.

Излагать правила и условия проведения  подвижных игр

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои  поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-17.04

2б-17.04

 

86.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Школа мяча»

1

Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении. Тренироваться в ведение мяча  правой(левой) рукой в движении.

Продолжать бег на дистанцию 60 м. Повторить прыжки в длину с места. Игра « Школа мяча»

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

Формирование эстетических потребностей

2а-18.04

2б-18.04

 

87.

Подвижные игры на основе волейбола: «Пионербол».

1

Ознакомить с правилами игры «Пионербол». Научить выполнять переходы. Повторить приём мяча низкий. Выполнить прыжки со скакалкой.

Разучить ОРУ на развитие мышц спины и живота.

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие
– слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои  поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-21.04

2б-20.04

 

88.

Подвижные игры на основе волейбола: «Пионербол».

1

Повторять и закреплять правила игры «Пионербол». Развитие умений выполнять переходы. Выполнять прыжки через скакалку.

Повторить ОРУ на развитие мышц спины и живота.

 

 

 

 

Моделировать  технические  действия  в игровой деятельности

Формирование навыка  систематического  наблюдения за своим  физическим  состоянием , величиной физических нагрузок

2а-24.04

2б-24.04

 

89.

Подвижные игры на основе волейбола: «Треугольник»

1

Совершенствовать навыки приема  мяча после подачи и нападающих ударов.

Разучить игру «Треугольник»

Отрабатывать умения игры в «Пионербол».

 

 

 

 

 

Осваивать двигательные действия , составляющие  содержание  подвижных игр

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои  поступки на основе представлений о нравственных нормах

2а-25.04

2б-25.04

 

90.

Подвижные игры на основе волейбола: «По подвижным целям».

1

Обучать приему мяча после подачи и нападающих ударов.

Отрабатывать умения игры в «Пионербол».

Разучить игру «По подвижным целям»

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь

Формирование эстетических потребностей

2а-28.04

2б-27.04

 

91.

Подвижные игры: «Быстрей отбей», «Защита цели». Проверить метание мяча на дальность.

1

Отрабатывать прием мяча после подачи и нападающих ударов

Разучить прием мячей, летящих через сетку.

Проверить метание мяча с места на дальность

П.и. Защита цели»

Принимать  адекватные  решения  в условиях  игровой деятельности

Развитие  этических  чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости

2а-1.05

2б-1.05

 

92.

Подвижные игры на основе волейбола: «Встречная эстафета», «Перестрелбол»

1

Отрабатывать передачу набивного мяча (1 кг) двумя руками сверху над собой Научить приему  мяча двумя руками (одной рукой) с падением на грудь.

Отрабатывать умения игры в «Пионербол».

Обучать приему мячей, летящих через сетку.

 

 

 

Общаться  и взаимодействовать  в игровой деятельности

Формирование навыка  систематического  наблюдения за своим  физическим  состоянием , величиной физических нагрузок

2а-2.05

2б-2.05

 

93.

Подвижные игры на основе волейбола: «Пионербол»

1

Осваивать двигательные действия , составляющие  содержание  подвижных игр

Формирование эстетических потребностей

2а-5.05

2б-4.05

 

94.

Подвижные игры на основе мини- футбола: «Мяч ловцу». Проверить бег на дистанцию 30м.

1

Разучить игру: «Передал- открылся».

Отрабатывать умения передачи мяча на месте, ведения мяча, отбора мяча.

Развитие координационных способностей в эстафетах с мячом. Проверить бег на дистанцию 30м.

Эстафеты с мячами.

Излагать правила и условия проведения  подвижных игр

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

2а-8.05

2б-8.05

 

95.

Подвижные игры на основе мини- футбола: «Обыгрыш один на один». Метание в горизонт. цель.

1

Разучить  игры «Передача мяча в колоннах», «Мяч ловцу».

Совершенствовать «Передачу мяча в колоннах».

Развитие координационных способностей в эстафетах с мячом. Проверить метание мяча в горизонтальную цель

Осваивать двигательные действия , составляющие  содержание  подвижных игр

 

 

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь

Формирование эстетических потребностей

2а-9.05

2б-9.05

 

96.

Проверить прыжок в высоту с разбега. П.и. «Охотники и утки»

1

Обучать ловле мяча двумя руками сверху (снизу). Проверить прыжок в высоту с разбега.

Описывать технику прыжковых упражнений 

Развитие  этических  чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости

 

2а-12.05

2б-11.05

 

97.

Развитие скоростных качеств. Бег 1000м без учета времени. Игра «Футбольная перестрелка».

1

Обучения технике и тактике игры и ее совершенствования через игры: «Обманные движения на скорости», «Передача мяча на скорости».

Развитие скоростных качеств. Бег 1000м без учета времени.

Соблюдать  дисциплину и правила  техники безопасности в условиях  учебной и игровой деятельности

Формирование и проявление  положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении  поставленной цели

2а-15.05

2б-15.05

 

98.

Передачи, остановки и передачи, удары мяча. Проверить челночный бег 3х10.

1

Формировать умения Передачи, остановки и передачи, удары мяча. Разучить комплекс ОРУ по коррекции и профилактике нарушения осанки. Проверить челночный бег 3х10.

Соблюдать  дисциплину и правила  техники безопасности в условиях  учебной и игровой деятельности

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

 

2а-16.05

2б-16.05

 

99.

Преодоление прос-тейшей туристичес-кой полосы

1

Оказание первой медицинской помощи в походе.

Учить навыку  преодоления простейшей туристической полосы. Эстафеты.

 

 

 

 

 

Соблюдать  дисциплину и правила  техники безопасности в условиях  учебной и игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь

Формирование и проявление положительных качеств личности

2а-19.05

2б-18.05

 

100.

Преодоление прос-тейшей туристичес-кой полосы

1

Выявлять характерные ошибки

Формирование навыка  систематического  наблюдения за своим  физическим  состоянием , величиной физических нагрузок

2а-22.05

2б-22.05

 

101.

Проверить выполнение общеразвивающих упражнений без предмета в движении.

1

Проверить выполнение общеразвивающих упражнений без предмета в движении.

Научить детей пересказывать содержание каждой конкретной игры.

 

 

 

 

 

 

 

Осваивать универсальные умения  контролировать  величину нагрузки  по частоте  сердечных сокращений при выполнении  упражнений на развитие физических качеств

 

Формирование и проявление  положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении  поставленной цели

2а-23.05

2б-23.05

 

102.

Преодоление полосы препятствий (соревнование)

1

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Соблюдать  дисциплину и правила  техники безопасности в условиях  учебной и игровой деятельности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные:  прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие
– строить для партнера понятные высказывания

Формирование и проявление  положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении  поставленной цели

2а-26.05

2б-25.05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

103

Тестирование, 30м,60м

1

Развитие скоростных и координационных способностей в беге 30 м без учета времени.

Проверить бег на 30 м, 60 м. с ускорением с учетом времени

Соблюдать  дисциплину и правила  техники безопасности в условиях  учебной и игровой деятельности

 

 

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

 

2а-29.05

2б-29.05

 

104

Тестирование,  1000м

1

Развитие скоростных и координационных способностей в беге 1000 м без учета времени.

Проверить бег на 1000м.  с учетом времени

Соблюдать  дисциплину и правила  техники безопасности в условиях  учебной и игровой деятельности

 

Регулятивные:  прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие
– строить для партнера понятные высказывания

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием , величиной  физических нагрузок

 

2а-30.05

2б-30.05

 

105

Подвижные игры

1

Повторять и закреплять правила игры «Пионербол». Развитие умений выполнять переходы. Выполнять прыжки через скакалку.

Повторить ОРУ на развитие мышц спины и живота.

 

 

Излагать правила и условия проведения  подвижных игр

 

 

Формирование навыка систематического  наблюдения  за своим физическим  состоянием  величиной  физических нагрузок

 

 

 

2а-30.05

2б-30.05

 

.


 

 

 

Тест на проверку координационных способностей

Инструктивная карта

                         Фамилия Имя.---------------------------------

Цель: определить индивидуальный уровень развития координационных способностей.

Тест № 1.     Перешагивание через гимнастическую палку.

1.Выполнить тест.

2.Записать результат (количество выполненных раз за 10 сек):-----------------

3.Определить свой уровень выполнения теста в соответствии с нормативным возрастным   показателем и подчеркнуть в таблице количество набранных баллов.

Низкий уровень

  1 балл

Ниже среднего

2 балла

Средний

3 балла

Выше среднего

4 балла

Высокий

5 баллов

2 и менее

3-4раза

5-6раз

7-8раз

9раз и выше.

Тест № 2.Удержание статического равновесия в стойке на одной ноге с закрытыми глазами.

  1. Выполнить тест.
  2. Записать результат(1попытка):
  3. Определить свой уровень выполнения теста в соответствии с нормативным возрастным показателем и подчеркнуть в таблице количество набранных баллов.

Низкий уровень  

1 балл

Ниже среднего

2 балла

Средний

3 балла

Выше среднего

4 балла

Высокий

5 баллов

(5сек и менее).

(6-10сек).

(11-15сек).

(16-20сек).

(21сек и выше).

Тест № 3.       Повороты на гимнастической скамейке за 10 сек.

  1. Выполнить тест.
  2. Записать результат:
  3. Определить свой уровень выполнения теста в соответствии с нормативным возрастным показателем и подчеркнуть в таблице количество набранных баллов.

Низкий уровень

 1 балл

Ниже среднего

2 балла

Средний

3 балла

Выше среднего

4 балла

Высокий

5 баллов

2 и менее

3 – 4

5-6

7-8

9 и более

Общая сумма баллов за 3 теста:

14 и выше - высокий уровень развития

11-13-выше среднего уровень развития

8-10-средний уровень развития

5-7- ниже среднего  уровень развития                                  

2-4-низкий уровень развития

 

 

 

Оценки результатов в беге на 20 м (сек.)

Возраст, класс

пол

Оценки

5

4

3

7–1

М
Д

4,5–4,4
4,7–4,6

4,8–4,6
4,8–4,9

4,9
5,0

8–2

М
Д

4,4–4,3
4,6–4,5

4,7–4,5
4,7–4,8

4,8
4,9

9–3

М
Д

4,3–4,2
4,5–4,4

4,6–4,4
4,6–4,7

4,7
4,8

10–4

М
Д

4,2–4,0
4,4–4,3

4,5–4,3
4,5–4,6

4,6
4,7

 

Оценки результатов в беге на 30 м (сек.)

Возраст, класс

пол

Оценки

5

4

3

7-1

М
Д

7,1-6,5
7,7-6,9

7,4-7,2
8,0-7,8

7,5
8,1

8-2

М
Д

6,9-6,1
7,2-6,5

7,3-7,0
7,6-7,3

7,4
7,7

9-3

М
Д

6,5-5,8
6,8-6,0

6,9-6,6
7,1-6,9

7,0
7,2

10-4

М
Д

6,3–5,6
6,4–5,8

6,7–6,4
6,8–6,5

6,8
6,9

 

Оценка результатов в беге на 3x10 м (сек.)

Возраст, класс

пол

Оценки

5

4

3

7-1

М
Д

11,1–9,7
11,4–10,4

11,7–11,2
11,9–11,5

11,8
12,0

8-2

М
Д

10,2–9,4
10,7–9,7

10,8–10,3
11,2–10,8

10,9
11,3

9-3

М
Д

9,9–9,0
10,3–9,2

10,4–10,0
10,8–10,4

10,5
10,9

10-4

М
Д

9,4–8,6
9,9–9,0

9,8–9,5
10,3–10,0

9,9
10,4

 

У ровни оценки результатов броска набивного мяча 1 кг (см)

Возраст, класс

пол

Оценки

5

4

3

7-1

М
Д

196–269
166–248

162–195
127–165

161 и меньше 
126

8-2

М
Д

199–295
171–260

151–198
128–170

150 
127

9-3

М
Д

248–355
178–228

196–247
178–228

195 
187

10-4

М
Д

263–371
236–360

210–262
174–235

209 
173

 

            Оценка результатов в прыжках в длину с места (см)

Возраст, класс

пол

Оценки

5

4

3

7-1

М
Д

104–128
98–125

92–103
98–125

91
83

8-2

М
Д

110–137
107–132

96–109
95–106

95
94

9-3

М
Д

123–149
123–147

110–122
111–122

109
110

10-4

М
Д

134–162
123–154

120–133
108–122

119
107

Способы выполнения тестовых заданий

Бег 30 метров.

Выполняется  с высокого старта. В забеге принимают участие два-три человека. По команде «На старт» участники подходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде «Внимание» наклоняются вперед и по команде «Марш» бегут к линии финиша по своей дорожке. Время определяют с помощью секундомера с точностью до 0,1 с.

Бег 60, 100 метров.

Выполняется с низкого старта. В забеге принимают участие два-три человека. По команде «На старт» участники подходят к линии старта и занимают исходное положение (техника выполнения низкого старта). По команде «Внимание» (техника выполнения низкого старта)  и «Марш» бегут к линии финиша по своей дорожке. Время определяют с помощью секундомера с точностью до 0,1 с.

Бег 300, 500 метров, 1000 м.

Выполняется с высокого старта  на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтном покрытии. Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 с.

Прыжок в длину с места.

 На площадке проводят линию и перпендикулярно к ней закрепляют сантиметровую ленту (рулетку). Учащийся становится около линии, не

касаясь ее носками, затем отводит руки назад, сгибает ноги в коленях и, оттолкнувшись обеими ногами, делает резкий взмах руками вперед и прыгает вдоль разметки. Расстояние измеряется по линии до пятки ноги, стоящей сзади. Даются три попытки, лучший результат идет в зачет.

Челночный бег 3 х 10 метров.

В забеге принимают участие один-два человека. Перед началом бега на линию старта для каждого кладут два кубика. По команде «На старт»

участники выходят к линии старта. По команде «Внимание» они наклоняются и берут по одному кубику. По команде «Марш» бегут к финишу, кладут кубик на линию, не останавливаясь, возвращаются за вторым кубиком и также переносят его на линию финиша. Бросать кубики запрещается. Секундомер включают по команде «Марш» и выключают в момент, когда кубик касается пола. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.

Подтягивание.

Мальчики выполняют подтягивание из виса на высокой перекладине, девочки  - из виса лежа на низкой перекладине (до 80 см). Мальчики и девочки подтягиваются хватом сверху. По команде «Упражнение начинай» производят подтягивание до уровня подбородка и опускание на прямые руки. Выполнять упражнение нужно плавно, без рывков. Тело не выгибать, сгибание ног в коленях и дерганье ногами не допускается. В этом случае попытка не засчитывается. Количество правильных выполнений идет в зачет. Девочки подтягиваются, не отрывая ноги от пола.

Наклон вперед из положения сидя на полу.

На полу мелом проводится линия А-Б, а к ее середине перпендикулярная линия, которая размечается через каждый сантиметр.

Ученик садится так, чтобы пятки оказались на линии А-Б. Расстояние между пятками 20-30 сантиметров, ступни вертикальны. Один или два партнера прижимают колени ученика к полу. Выполняется три разминочных наклона, а четвертый  - зачетный, результат которого определяется по касанию сантиметровой разметки средним пальцем соединенных вместе рук.

Шестиминутный бег.

 Бег можно выполнять как в спортивном зале по размеченной дорожке, так и на стадионе по кругу. В забеге могут принимать участие одновременно 4-6 человек. Столько же учеников по заданию учителя занимаются подсчетом кругов и определением общего метража. Для более точного подсчета беговую дорожку целесообразно разметить через каждые 10м. По истечении 6 мин бегуны останавливаются, и «контролеры» подсчитывают метраж для каждого из них.

 

Поднимание туловища из положения лежа на спине.

Учащийся лежит на спине, ноги согнуты в коленях под углом 90°. Партнер держит ноги. Пятки находятся на расстоянии не более 30 см от таза, спина плотно прижата к полу, руки скрещены на груди и не отрываются от нее во время выполнения упражнения. Учащийся поднимает

туловище, сгибая его так, чтобы локти касались бедер, затем опускается на пол, касаясь его лопатками. Фиксируется количество выполненных сгибаний за одну минуту. Упражнение выполняется на гимнастическом мате в быстром темпе.

Бросок набивного мяча (1 кг) из положения сидя.

На полу мелом проводится линия А. Ученик садится так, чтобы пятки оказались на линии А. Расстояние между пятками 20-30 сантиметров, ноги слегка согнуты, ступни вертикальны. Выполняется наклон туловища назад, мяч в руках над головой. Выпрямляя туловище  выполнить бросок мяча из-за головы. Расстояние измеряется в сантиметрах от линии А до точки соприкосновения мяча с поверхностью.  Даются три

попытки, лучший результат идет в зачет.

 

 

 

                      

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 2 класса."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по связям с общественностью

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Данная программа составлена на основании следующих документов:

1.      1. Закона РФ И РТ «Об образовании».

2.      2. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования от  6 октября 2009 года

3.       № 373.

4.      3. Базового учебного плана начального общего образования», модель 2, разработанного в соответствии с приказом МО и Н РТ от 16.10. 2009 г. №1979/09 «Об апробации проекта ФГОС НОО в ОУ». 

 

 4. Письма Минобрнауки РФ от 08.10.2010 N ИК-1494/19 "О введении третьего часа физической культуры" (вместе с "Методическими рекомендациями о введении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации")

5.      5. Рекомендаций МО и Н РТ по разработке учебных планов для 1-2 классов общеобразовательных  учреждений РТ, реализующих в 2011-2012 учебном году основные образовательные программы начального общего образования в соответствии с ФГОС.

6.      6. Примерной программы начального общего образования по физической культуре.

 

7.      7. Авторской учебной  программы ««Физическая культура» (для четырехлетней начальной школы) Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е., Цандыков В.Э.: 2011-2012гг. 

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 661 650 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 06.01.2015 408
    • DOCX 180.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Гильфанова Светлана Ахатовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Гильфанова Светлана Ахатовна
    Гильфанова Светлана Ахатовна
    • На сайте: 8 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 4336
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Принципы и методы эффективного выполнения физических упражнений

72 ч.

1750 руб. 1050 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 23 человека

Курс профессиональной переподготовки

Основные аспекты организации и проведения занятий по фитнесу на основе танцевальных направлений

Фитнес-тренер по танцам (танцевальным программам)

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3600 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 14 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (легкая атлетика)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 48 человек

Мини-курс

Введение в медиакоммуникации

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

История классической музыки от античности до романтизма

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Создание и продвижение сайтов для достижения максимальных результатов

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 15 регионов