№ урока
|
Наименование раздела
программы
|
Тип урока
|
Элементы содержания
|
Тема урока
|
Форма контроля
|
Оснащенность урока
|
Домашнее задание
|
Дата проведения
|
План
|
Факт.
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1
|
Правила безопасного поведения и
техники безопасности.
|
Вводный урок.
Фронтальный метод.
|
Основы техники
безопасности и профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж
по технике безопасности. Техника безопасности в подвижных играх на материале
легкой атлетике.
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал
по ТБ
|
Повторить сведения
по физической культуре
|
04.09.14
|
|
2
|
Освоение строевых упражнений.
|
Урок ознакомления.
Фронтальный метод.
|
Двигательные умения
|
Сдач рапорта.
Поворот кругом на месте. Закрепить навыки выполнения бега на дистанцию 30
м с высокого старта.
|
Корректировка
выполнения команд
|
Стадион, секундомер,
старт, финиш.
|
Повторить строевые
упражнения
|
06.09.14
|
|
3
|
Оценка уровня физической
подготовки.
|
Учетные уроки.
Поточный метод.
|
Основные физические
качеств.
|
Удержание тела в
висе на перекладине, прыжки в длину с места.
|
Фиксирование
результатов
|
Секундомер, рулетка,
перекладина
|
Прыжки на двух ногах
|
11.09.14
|
|
4
|
Общеразвивающие
упражнения.
|
Смешанные уроки.
Групповой метод.
|
Развитие основных
двигательных качеств
|
Продолжить обучение
прыжку в длину с разбега;
повторить
выполнение метания мячей на дальность.
|
Корректировка
техники прыжка и метания, правильности дыхания.
|
Рулетка,
спортплощадка.
|
Прыжки
|
13.09.14
|
|
5
|
Организационные
приемы и навыки бега.
|
Урок ознакомления.
Фронтальный метод.
|
Двигательные умения
|
Понятие низкий
старт.
|
Корректировка
выполнения команд
|
рулетка, секундомер,
2 флажка, 2 волейбольных мяча, 2 набивных мяча, 4 низких барьера.
|
Повторить понятие
низкий старт.
|
18.09.14
|
|
6
|
Оценка уровня
физической подготовки.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод
|
Развитие силовых качеств,
силовая выносливость.
|
Поднимание туловища
из положения лежа за 30 с. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подвижные
игры.
|
Фиксирование
результатов
|
Секундомер,
спортзал, журнал
Учета.
|
Отжимание от стула.
|
20.09.14
|
|
7
|
Общеразвивающие
упражнения.
|
Урок
совершенствования. Фронтальный метод.
|
Развитие
выносливости
|
Бег с преодолением
препятствий.
|
Корректировка
техники бега.
|
низкие барьеры, 5
баскетбольных мячей.
|
Бег в медленном
темпе до 400 м.
|
25.09.14
|
|
8
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленностью.
|
Урок ознакомления.
Групповой метод.
|
На материале
л/атлетики
|
Начать обучение
эстафетному бегу с низкого старта.
|
Правильность
передачи палочки.
|
малые мячи,
эстафетные палочки, 2 мяча
|
Повторить правила
правила передачи э.п.
|
27.09.14
|
|
9
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость).
|
Урок
совершенствования. Групповой метод.
|
На материале
л/атлетики.
|
Совершенствование
эстафетного бега в спортзале.
|
Правильность
передачи палочки.
|
Спортзал, эстафетные
палочки.
|
Имитация передачи
эстафетной палочки.
|
02.10.14
|
|
10
|
Общеразвивающие
упражнения (ОРУ), (скорость).
|
Урок
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Бег 60
метров с максимальной скоростью (2-3 повторения).
|
Корректировка техники и
тактики бега
|
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
|
Ускорения 3 по 30
м.
|
04.10.14
|
|
11
|
Организационные
приемы и навыки прыжков.
|
Урок
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Прыжки в длину с
разбега. Многоскоки (8 прыжков).
|
Корректировка движений.
|
Спортплощадка, прыжковая яма
|
Различные прыжки.
|
09.10.14
|
|
12
|
Организационные приемы и навыки
прыжков.
|
Урок
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Прыжки в длину с
места в полную силу.
|
Корректировка
техники прыжков в длину с места.
|
Спортзал
|
Прыжки с места.
|
11.10.14
|
|
13
|
Организационные
приемы и навыки прыжков.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Прыжки в высоту с
прямого и бокового разбега с 7-9 шагов.
|
Корректировка
техники прыжков в высоту.
|
Место для прыжков в
высоту.
|
Прыжки вверх.
|
16.10.14
|
|
14
|
Организационные
приемы и навыки прыжков.
|
Урок ознакомления и совершенствования.
Посменный метод.
|
Двигательные умения
(координация).
|
Преодоление бегом препятствий (3, 4, 5 препятствий).
|
Страховка в
сложном месте.
|
Спортзал, медбол.
|
Приседания
|
18.10.14
|
|
15
|
Общеразвивающие
упражнения (ОРУ), (выносливость).
|
Смешанный урок.
Групповой метод.
|
Развитие основных
физических качеств.
|
Обучение измерению пульса. Равномерный бег до 4 мин.
|
Корректировка
техники бега, правильности дыхания.
|
Секундомер,
спортплощадка.
|
Бег до 800
м.
|
23.10.14
|
|
16
|
Общеразвивающие
упражнения (ОРУ).
|
Учетный урок. Фронтальный метод.
|
Развитие основных
физических качеств.
|
Равномерный
шестиминутный бег с измерением пульса до бега, после и через 3-5 минут.
|
Корректировка частоты
шага и правильность дыхания.
|
Спортплощадка,
секундомер.
|
Бег до 1000
м.
|
25.10.14
|
|
17
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
|
Подвижные игры.
|
«Подвижная цель»,
«Обгони мяч».
Защита населения от
последствия чрезвычайных ситуаций мирного и военного времен.
|
Выполнение правил игр.
|
Спортплощадка,
спортзал.
|
Повторить правила
игр.
|
30.10.14
|
|
18
|
Организационные
приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения). ОБЖ (Безопасность и
защита человека в опасных и чрезвычайных ситуациях).
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Индивидуальный метод.
|
ОФК, двигательные
действия и навыки.
|
Рассказать о
требованиях к урокам физической культуры во второй четверти; разучить
комплекс 3 упражнений утренней гимнастики;
приступить к
обучению лазанью по канату. Защита населения от последствия чрезвычайных
ситуаций мирного и военного времен.
|
Корректировка движений
|
Гимнастический
канат, 2 стула, 2 гимнастических мата.
|
Отжимание
|
06.11.14
|
|
19
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок ознакомления и совершенствования.
Групповой метод.
|
Подвижные игры на
материале единоборств.
|
Игры: «Ловкие
ребята», «Перетягивание в парах».
|
Выполнение правил игр.
|
Спортплощадка,
спортзал.
|
Повторить правила
игр.
|
08.11.18
|
|
20
|
Организационные
приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения).
|
Урок
совершенствования. Индивидуальный метод.
|
ОФК, двигательные
действия и навыки.
|
Продолжить обучение
лазанью по канату;
повторить комплекс
упражнений без предмета.
|
Корректировка
движений
|
Гимнастический
канат, 2 стула, 2 гимнастических мата.
|
Подтягивание.
|
13.11.14
|
|
21
|
Организационные
приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения).
|
Урок
совершенствования. Индивидуальный метод.
|
ОФК, двигательные
действия и навыки.
|
Продолжить обучение
лазанью по канату произвольным способом.
|
Корректировка
движений
|
Гимнастический
канат, 2 гимнастических мата.
|
Подтягивание.
|
15.11.14
|
|
22
|
Общеразвива-ющие
упражнения (сила).
|
Смешанный урок. Посменный метод.
|
Развитие основных
физических качеств (силовых).
|
Общеразвивающие
упражнения с предметами и без предметов с повышенной амплитудой
движений. Перетягивание каната.
|
Фиксирование
дозировки, точность исполнения.
|
Спортзал, мячи,
скакалка, гимн, стенка, канат.
|
Отжимание и
подтягивание.
|
20.11.14
|
|
23
|
Двигательные
действия и навыки.
|
Урок ознакомления.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные
действия (гимнастика с основами акробатики).
|
Повторить
акробатические упражнения (перекаты), разучить кувырок вперед.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Спортзал, маты.
|
Повторить
акробатические упражнения.
|
22.11.14
|
|
24
|
Двигательные
действия и навыки.
|
Урок
совершенствования. Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные
действия (гимнастика с основами акробатики).
|
Продолжить
выполнение акробатических упражнений.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Спортзал, маты.
|
Повторить
акробатические упражнения.
|
27.11.14
|
|
25
|
Двигательные
действия и навыки.
|
Учетный урок.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные
действия (гимнастика с основами акробатики).
|
Проверить выполнение
акробатического упражнения.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Спортзал, маты.
|
Упражнения на
гибкость
|
29.11.14
|
|
26
|
Двигательные
действия и навыки.
|
Урок ознакомления.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные действия
(гимнастика с основами акробатики)
|
Приступить к
обучению опорным прыжкам.
|
Корректировка
движений, страховка
|
Гимнастический
мостик, «козел».
|
Прыжки с опорой.
|
04.12.14
|
|
27
|
Двигательные
действия и навыки.
|
Урок совершенствования.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные действия
(гимнастика с основами акробатики)
|
Продолжить обучение
опорного прыжка.
|
Корректировка
движений, страховка
|
Гимнастический
мостик, «козел».
|
Прыжки с опорой.
|
06.12.14
|
|
28
|
Двигательные
действия и навыки.
|
Учетный урок.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные
действия (гимнастика с основами акробатики).
|
Проверить выполнение
опорного прыжка.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Спортзал, маты.
|
Упражнения на
гибкость
|
11.12.14
|
|
29
|
Общеразвивающие
упражнения (координация).
|
Урок ознакомления.
Посменный метод.
|
ОФК
|
Ходьба по гимн, скамейке и рейке
с предметами и без, с различным положением рук, повороты на носках на
90°, на 180°.
|
Корректировка
движений, страховка
|
Гимнастическая
скамейка, мячи.
|
Упражнения в
равновесии.
|
13.12.14
|
|
30
|
Общеразвивающие
упражнения (координация).
|
Урок совершенствования.
Посменный метод.
|
ОФК
|
Расхождением вдвоем поворотом при
встрече на полу и гимнастической скамейке.
|
Корректировка
движений, страховка
|
Гимнастическая
скамейка, мячи.
|
Упражнения в
равновесии.
|
18.12.14
|
|
31
|
Общеразвивающие
упражнения (координация).
|
Учетный урок.
Посменный метод.
|
ОФК
|
Ходьба по гимнастическому бревну
высотой 60 см.
|
Корректировка
движений, страховка
|
Гимнастическая
бревно.
|
Упражнения в
равновесии.
|
20.12.14
|
|
32
|
Общеразвивающие
упражнения (гибкость).
|
Урок совершенствования. Групповой
и фронтальный метод.
|
ОФК
|
Комплекс упражнений на развитие
гибкости. Подвижные игры.
|
Контроль над амплитудой движений
|
Гимн, скамейка, скакалка, палки
|
Упражнения на
гибкость.
|
25.12.14
|
|
33
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Подвижные игры на материале
единоборств.
|
«Невод»
|
Выполнение правил игр.
|
Спортплощадка, спортзал.
|
Повторить правила
игр.
|
27.12.14
|
|
34
|
Правила безопасного поведения и
техники безопасности.
|
Вводный урок.
Фронтальный метод.
|
Основы техники
безопасности и профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж
по технике безопасности. Техника безопасности на занятиях лыжной подготовки.
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал
по ТБ
|
Повторить сведения
по физической культуре
|
15.01.15
|
|
35
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Урок
совершенствования. Групповой и фронтальный метод.
|
ОФК
|
Продолжить обучение
передвижению скользящим шагом; закрепить навыки спуска в основной стойке.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация стойки.
|
17.01.15
|
|
36
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Повторить спуск в
основной стойке; закрепить передвижение скользящим шагом; проверить
правильность выполнения подъема елочкой
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация стойки.
|
22.01.15
|
|
37
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Продолжить обучение
скользящему шагу;
приступить к
обучению попеременному двухшажному ходу; научить поворотам на месте
переступанием вокруг лыжных палок..
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация скользящего
хода.
|
24.01.15
|
|
38
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Провести контрольную
проверку овладения техникой скользящего шага; закрепить навыки передвижения
попеременным двухшажным ходом;
продолжить обучение
подъему лесенкой, спуску в низкой стойке; парами в основной стойке.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация низкой
стойки.
|
29.01.15
|
|
39
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
|
ОФК
|
Научить приседанию и
быстрому разгибанию ног при отталкивании в попеременном двухшажном ходе;
закрепить навыки
отталкивания ногой в скользящем шаге.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация
попеременного двухшажного хода.
|
31.01.15
|
|
40
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Поставить оценку за
технику выполнения подъема лесенкой прямо;
научить повороту
переступанием в движении; закрепить навыки подъема ступающим шагом.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация
попеременного двухшажного хода.
|
05.02.15
|
|
41
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
|
ОФК
|
Продолжить обучение
согласованным движениям рук и ног в попеременном двухшажном ходе при разной
скорости передвижения; обучить спуску в низкой стойке.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация стойки.
|
07.02.15
|
|
42
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Начать обучение подъему полуелочкой; закрепить навыки
поворота переступанием в движении.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация подъема
полуелочкой.
|
12.02.15
|
|
43
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
|
ОФК
|
Проверить выполнение
поворота переступанием в движении; продолжить обучение попеременному
двухшажному ходу.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация
попеременного двухшажного хода.
|
14.02.15
|
|
44
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Закрепить навыки
подъема елочкой, выставить оценку за технику подъема лесенкой прямо; провести
спуск вдвоем на одних лыжах;
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация
хода.
|
19.02.15
|
|
45
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
|
ОФК
|
Рассказать учащимся
о мазях для лыж; продолжить обучение передвижению попеременным двухшажным
ходом; закрепить навыки спуска полуелочкой.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
Имитация хода.
|
21.02.15
|
|
46
|
Освоение строевых упражнений.
|
Урок ознакомления.
Фронтальный метод.
|
Двигательные умения
|
Сдач рапорта. Расчет на «первый- второй». Перестроение из
одной шеренги и наоборот. Подвижные игры.
|
Корректировка
выполнения команд
|
Спортзал.
|
Повторить строевые
упражнения
|
26.02.15
|
|
47
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок ознакомления.
Групповой метод.
|
Подвижные игры на
материале волейбола.
|
Игра «Пионербол», ознакомление с правилами игры.
|
Корректировка
выполнения команд.
|
Волейбольная
площадкамячи.
|
Повторить правила
игры
|
28.02.15
|
|
48
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленностью.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Подвижные игры на
материале волейбола.
|
Передача мяча
руками, ловля его. Учебная игра.
|
Корректировка
техники и точности игры.
|
Волейбольная
площадкамячи.
|
Повторить передачу и
ловлю мяча.
|
05.03.15
|
|
49
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок ознакомления и совершенствования.
Групповой метод.
|
Подвижные игры на
материале волейбола.
|
Подача одной рукой
снизу. Учебная игра.
|
Корректировка
техники и точности игры.
|
Волейбольная
площадкамячи.
|
Повторить подачу
мяча одной рукой снизу.
|
07.03.15
|
|
50
|
Общеразвивающие
упражнения (сила). ОБЖ (
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Развитие основных
физических качеств(силовая подготовка).
|
Общеразвивающие
упражнения с набивными мячами (1 кг).
|
Фиксирование
дозировки.
|
Спортзал, набивные
мячи
|
Подтягивание
|
12.03.15
|
|
51
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок
совершенствования. Групповой метод.
|
Подвижные игры на
материале волейбола.
|
Продолжить обучение
подачи одной рукой снизу.
Учебная игра.
|
Кооректировка
движений.
|
Волейбольная
площадкамячи.
|
Повторить подачу
мяча одной рукой снизу.
|
14.03.15
|
|
52
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок
совершенствования. Групповой метод.
|
Подвижные игры на материале
волейбола.
|
Техника перемещений.
Учебная игра.
|
Кооректировка
движений
|
Волейбольная
площадкамячи.
|
Повторить
перемещения.
|
19.03.15
|
|
53
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок
совершенствования. Групповой метод.
|
Подвижные игры на
материале волейбола.
|
Игра «Мяч через сетку» передача с
2-3 метров.
|
Корректировка
техники и точности игры.
|
Волейбольная
площадкамячи.
|
Прыжки.
|
21.03.15
|
|
54
|
Общеразвивающие
упражнения (координация).
|
Урок совершенствования
. Посменный метод.
|
ОФК
|
Ознакомить учащихся с задачами на
четвертую четверть.
Ходьба по гимн, скамейке и рейке
с предметами и без, с различным положением рук.
|
Корректировка движений, страховка
|
Гимнастическая скамейка, мячи
|
Упражнения в
равновесии.
|
02.04.15
|
|
55
|
Общеразвивающие
упражнения (сила).
|
Урок
совершенствования . Посменный метод.
|
ОФК
|
Метание набивного мяча различными
способамии.
|
Корректировка действий,
оценка результатов
|
Набивные мячи, рулетка, ЖУР
|
Сгибание и
разгибание рук от пола.
|
04.04.15
|
|
56
|
Организационные
приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
Двигательные действия
|
Вис, прогнувшись на
гим. стенке, подтягивание в висе, поднимание ног.
|
Контроль над правильностью
исполнения
|
Спортзал, гимнастическая стенка.
|
Упражения на пресс.
|
09.04.15
|
|
57
|
Организационные
приемы и навыки (координация).
|
Урок совершенствования .
Посменный метод.
|
Двигательные действия
|
Способы различных видов ходьбы с
высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 3-4 препятствий, по
разметкам.
|
Контроль над правильностью
исполнения
|
Спортзал, набивные мячи, гимн,
палка
|
Ходьба.
|
11.04.15
|
|
58
|
Организационные
приемы и навыки (сила).
|
Урок совершенствования.
Фронтальный метод.
|
Двигательные действия
|
Перетягивание каната. Подвижные
игры.
|
Приклад, усилий по подсчету,
команде
|
Спортзал, канат
|
Подтягивание.
|
16.04.15
|
|
59
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
На материале л/атлетики
|
Совершенствование эстафетного
бега в спортзале.
|
Правильность передачи палочки
|
Спортзал, эстафетные палочки
|
Ускорения.
|
18.04.15
|
|
60
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
На материале л/атлетики
|
Комбинации из различных эстафет.
|
Правильность передачи палочки
|
Спортзал, эстафетные палочки
|
Бег до 100
м.
|
23.04.12
|
|
61
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
ОФК
|
Бег на 30 метров.
|
Корректировка техники бега
|
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
|
Бег 3 раза по 30
м
|
25.04.15
|
|
62
|
Общеразвивающие
упражнения (выносливость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
На материале л/атлетики
|
Бег 400 м. Подвижные Подвижные игры.
|
Корректировка техники бега
|
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
|
Бег до 600
м.
|
30.04.15
|
|
63
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость)
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
На материале л/атлетики
|
Бег на 60 метров. Подвижные игры.
|
Корректировка техники бега
|
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
|
Бег 3 раза по 40
м.
|
02.05.15
|
|
64
|
Общеразвивающие
упражнения (выносливость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
На материале л/атлетики
|
Бег в равномерном темпе до 800
м.
|
Корректировка техники бега
|
Территория пришкольного участка
|
Бег до 800
м.
|
07.05.15
|
|
65
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость, координация).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
ОФК
|
Челночный бег 3 х 10
м. Подвижные игры.
|
Корректировка поворотов в беге.
|
Беговая дорожка, секундомер. ЖУР.
|
Приседание
|
09.05.15
|
|
66
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
Двигательные действия
|
Игра «Охотники и утки».
|
Выполнение правил
|
Площадкаволейбольный мяч
|
Отжимание
|
14.05.15
|
|
67
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок совершенствования.
Посменный метод.
|
На материале л/атлетики
|
Закрепление высокого и
низкого стартов со стартовым ускорением.
|
Корректировка
исполнения
|
Беговая дорожка
|
Повторить технику
низкого старта.
|
16.05.15
|
|
68
|
Оценка уровня
физической подготовленности.
|
Урок совершенствования.
Посменный метод.
|
ОФК (сила, скоростно-силовые
качества)
|
Удержание тела в висе на
перекладине. Прыжки в длину с места.
|
Правильность
исполнения
|
Спортзал,
секундомер. ЖУР.
|
Подтягивание.
|
21.05.15
|
|
69
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок ознакомления и совершенствования.
Групповой метод.
|
Подвижные игры.
|
«Кто обгонит?», «Пустое место».
|
Выполнение правил
игр.
|
Спортплощадка,
спортзал.
|
Повторить правила
игр.
|
23.05.15
|
|
70
|
«Основы знаний».
|
Урок
совершенствования.Фронтальнный метод.
|
Ф. К. общества и человека
|
Правила составления комплект ' на
развитие основных физических качеств.
|
Фронтальный опрос, задание на
лето
|
Учебное пособие
|
Выполнять утреннею
зарядку.
|
28.05.15
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.