|
№ урока
|
Наименование раздела
программы
|
Тип урока
|
Элементы содержания
|
Тема урока
|
Форма контроля
|
Оснащенность урока
|
Домашнее задание
|
Дата проведения
|
|
План
|
Факт.
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
1
|
Правила безопасного поведения и
техники безопасности.
|
Вводный урок.
Фронтальный метод.
|
Основы техники
безопасности и профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж
по технике безопасности. Техника безопасности в подвижных играх на материале
легкой атлетике.
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал
по ТБ
|
|
01.09.14
|
|
|
2
|
Освоение строевых упражнений.
|
Урок ознакомления.
Фронтальный метод.
|
Двигательные умения
|
Построение в колонну
по одному, равнение в затылок.
|
Корректировка
выполнения команд
|
Асфальтовая площадка
|
|
04.09.14
|
|
|
3
|
Оценка уровня физической
подготовки.
|
Учетные уроки.
Поточный метод.
|
Основные физические
качеств.
|
Удержание тела в
висе на перекладине, подвижные игры
|
Фиксирование
результатов
|
Секундомер, рулетка,
перекладин
|
|
08.09.14
|
|
|
4
|
Общеразвивающие
упражнения.
|
Смешанные уроки.
Групповой метод.
|
Развитие основных
двигательных качеств
|
Медленный бег с
сохранением осанки, в колонне за учителем с изменением направлений.
|
Корректировка
техники бега, правильности дыхания.
|
Рулетка,
спортплощадка.
|
|
11.09.14
|
|
|
5
|
Организационные
приемы и навыки бега.
|
Урок ознакомления.
Фронтальный метод.
|
Двигательные умения
|
Перебежки группами и
по одному.
|
Корректировка
выполнения команд
|
рулетка, секундомер
|
|
15.09.14
|
|
|
6
|
Оценка уровня
физической подготовки.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод
|
Развитие силовых
качеств, силовая выносливость.
|
Поднимание туловища
из положения лежа за 30 с. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подвижные
игры.
|
Фиксирование
результатов
|
Секундомер,
спортзал, журнал
Учета.
|
|
18.09.14
|
|
|
7
|
Общеразвивающие
упражнения.
|
Урок
совершенствования. Фронтальный метод.
|
Развитие
выносливости
|
Чередование бега с
ходьбой до 30 м (15 м — бег, 15 м — ходьба).
|
Корректировка
техники бега.
|
низкие барьеры, 5
баскетбольных мячей.
|
|
22.09.14
|
|
|
8
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленностью.
|
Урок ознакомления.
Групповой метод.
|
На материале
л/атлетики
|
Ходьба по заданным
направлениям в медленном темпе.
|
Корректировка
техники ходьбы
|
малые мячи,
эстафетные палочки, 2 мяча
|
|
25.09.14
|
|
|
9
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость).
|
Урок
совершенствования. Групповой метод.
|
На материале
л/атлетики.
|
Ходьба парами,
взявшись за руки. Перебежки группами и по одному.
|
Корректировка
техники ходьбы и бега
|
|
|
29.09.14
|
|
|
10
|
Общеразвивающие
упражнения (ОРУ), (скорость).
|
Урок
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Бег 30 метров с
максимальной скоростью (2-3 повторения).
|
Корректировка техники и
тактики бега
|
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
|
|
02.10.14
|
|
|
11
|
Организационные
приемы и навыки прыжков.
|
Урок
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Прыжки в длину с
места (с широким использованием подводящих, различных по форме прыжков)
|
Корректировка движений.
|
Спортплощадка, прыжковая яма
|
|
06.10.14
|
|
|
12
|
Организационные приемы и навыки
прыжков.
|
Урок
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Прыжки в длину с
места в полную силу.
|
Корректировка
техники прыжков в длину с места.
|
Спортзал
|
|
09.10.14
|
|
|
13
|
Организационные
приемы и навыки метания.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Подготовка кистей
рук к метанию.
|
Корректировка
техники метания
|
Спортзал
|
|
13.10.14
|
|
|
14
|
Организационные
приемы и навыки метания
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Посменный метод.
|
Двигательные умения
(координация).
|
Упражнения на правильный захват мяча, своевременное
освобождение (выпуск) его.
|
Корректировка
техники метания
|
Спортзал, малые мячи.
|
|
16.10.14
|
|
|
15
|
Организацион ные
приемы и навыки (броски).
|
Урок ознакомления и
совершенствования Посменный метод.
|
Двигательные умения.
|
Броски большого мяча на дальность двумя руками из-за
головы, от груди.
|
Корректировка
техники выполнения, фиксирование результатов
|
Спортзал,
баскетбольные мячи
|
|
20.10.14
|
|
|
16
|
Общеразвивающие
упражнения (ОРУ), (выносливость).
|
Учетный урок. Фронтальный метод.
|
Развитие основных
физических качеств.
|
Чередование бега с ходьбой
до 30 м (15 м — бег, 15 м — ходьба)
|
Корректировка частоты
шага и правильность дыхания.
|
Спортплощадка,
секундомер.
|
|
23.10.14
|
|
|
17
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленностью.
|
Урок ознакомления и совершенствования.
Посменный метод.
|
Подвижные игры
|
«Слушай сигнал»,
«Летает — не летает»
|
Выполнение правил игр.
|
Спортплощадка,
спортзал.
|
|
27.10.14
|
|
|
18
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленностью.
|
Урок ознакомления и совершенствования.
Посменный метод.
|
Подвижные игры
|
«Космонавты», «Запомни
порядок».
|
Выполнение правил игр.
|
Спортплощадка,
спортзал.
|
|
30.10.14
|
|
|
19
|
Организационные
приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения).
|
Урок ознакомления и совершенствования.
Индивидуальный метод.
|
ОФК, двигательные
действия и навыки.
|
Рассказать о
требованиях к урокам физической культуры во второй четверти; разучить
комплекс 3 упражнений утренней гимнастики;
Передвижение на
четвереньках по коридору шириной 20—25 см, по гимнастической скамейке.
|
Корректировка движений
|
Гимнастическая
скамейка -2 шт,
|
|
10.11.14
|
|
|
20
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Подвижные игры.
|
«Космонавты»,
«Запомни порядок».
|
Выполнение правил игр.
|
Спортплощадка,
спортзал.
|
|
13.11.14
|
|
|
21
|
Организационные
приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения).
|
Урок
совершенствования. Индивидуальный метод.
|
ОФК, двигательные
действия и навыки.
|
Произвольное лазанье
по гимнастической стенке, не пропуская реек. повторить комплекс упражнений
без предмета.
|
Корректировка
движений
|
Гимнастическая
стенка, 2 гимнастических мата.
|
|
17.11.14
|
|
|
22
|
Организационные приемы
и навыки (прикладно-гимнастические упражнения).
|
Урок
совершенствования. Индивидуальный метод.
|
ОФК, двигательные
действия и навыки.
|
. Подлезание под
препятствие и перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку
|
Корректировка
движений
|
Гимнастическая
скамейка, 4 гимнастических мата., 2 стула.
|
|
20.11.14
|
|
|
23
|
Общеразвива-ющие
упражнения (сила).
|
Смешанный урок. Посменный метод.
|
Развитие основных
физических качеств (силовых).
|
Общеразвивающие
упражнения с предметами и без предметов с повышенной амплитудой
движений. Упор в положении присев и лежа на матах
|
Фиксирование
дозировки, точность исполнения.
|
Спортзал, маты,
гимн, стенка.
|
|
24.11.14
|
|
|
24
|
Двигательные действия
и навыки.
|
Урок ознакомления.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные
действия (гимнастика с основами акробатики).
|
Группировка лежа на
спине, в упоре стоя на коленях.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Спортзал, маты.
|
|
27.11.14
|
|
|
25
|
Двигательные
действия и навыки.
|
Урок
совершенствования. Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные
действия (гимнастика с основами акробатики).
|
Продолжить
выполнение акробатических упражнений.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Спортзал, маты.
|
|
01.12.14
|
|
|
26
|
Двигательные
действия и навыки.
|
Учетный урок.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные
действия (гимнастика с основами акробатики).
|
Перекаты в положении
лежа в разные стороны.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Спортзал, маты.
|
|
04.12.14
|
|
|
27
|
Коррекционные
упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности
движений)
|
Урок ознакомления.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные действия
|
Построение в
обозначенном месте (в кругах, в квадратах). Построение в колонну с интервалом
на вытянутые руки.
|
Корректировка
движений, страховка
|
Спортзал
|
|
08.12.14
|
|
|
28
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Игры с элементами общеразвивающих
упражнений
|
«Вот так позы!»,
«Совушка».
|
Выполнение правил
игр.
|
Спортплощадка,
спортзал.
|
|
11.12.14
|
|
|
29
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Игры с бегом и
прыжками
|
«Гуси-лебеди»,
«Прыгающие воробушки»,
|
Выполнение правил
игр.
|
Спортзал
|
|
15.12.14
|
|
|
30
|
Общеразвивающие
упражнения (координация).
|
Урок ознакомления.
Посменный метод.
|
ОФК
|
Ходьба по коридору шириной
20 см. Стойка на носках (3—4 с).
|
Корректировка
движений, страховка
|
Гимнастическая
скамейка
|
|
18.12.14
|
|
|
31
|
Общеразвивающие
упражнения (координация).
|
Урок совершенствования.
Посменный метод.
|
ОФК
|
Ходьба по гимнастической скамейке
с различным положением рук.
|
Корректировка
движений, страховка
|
Гимнастическая
скамейка, мячи.
|
|
22.12.14
|
|
|
32
|
Общеразвивающие
упражнения (координация).
|
Учетный урок.
Посменный метод.
|
ОФК
|
Кружение на месте и в движении.
|
Корректировка
движений, страховка
|
Гимнастическая
бревно.
|
|
25.12.14
|
|
|
33
|
Общеразвивающие
упражнения (гибкость).
|
Урок совершенствования. Групповой
и фронтальный метод.
|
ОФК
|
Комплекс упражнений на развитие
гибкости. Подвижные игры.
|
Контроль над амплитудой движений
|
Гимн, скамейка, скакалка, палки
|
|
29.12.14
|
|
|
34
|
Правила безопасного поведения и
техники безопасности.
|
Вводный урок.
Фронтальный метод.
|
Основы техники
безопасности и профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж
по технике безопасности. Техника безопасности на занятиях лыжной подготовки.
Одежда и обувь для занятий на улице в зимний период.
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал
по ТБ
|
|
15.01.15
|
|
|
35
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Урок
совершенствования. Групповой и фронтальный метод.
|
ОФК
|
Ходьба на месте с
подниманием носков лыж.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
19.01.15
|
|
|
36
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Ходьба приставным
шагом.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
22.01.15
|
|
|
37
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Ходьба ступающим
шагом.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
26.01.15
|
|
|
38
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Прогулки на лыжах
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
29.01.15
|
|
|
39
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
|
ОФК
|
Ходьба приставным и
ступающим шагом.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
02.02.15
|
|
|
40
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
Ходьба приставным
шагом. Прогулки на лыжах.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
05.02.15
|
|
|
41
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
|
ОФК
|
Продолжить обучение
согласованным движениям рук и ног в ходе приставным шагом.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
09.02.15
|
|
|
42
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Групповой и
фронтальный метод.
|
ОФК
|
«Снайпер», «К Деду Морозу в гости».
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
12.02.15
|
|
|
43
|
Организационные
приемы и навыки ходьбы на лыжах.
|
Смешанный урок.
|
ОФК
|
Проверить выполнение
ходьбы приставным и ступающим шагом.
|
Корректировка
движений, страховка.
|
Лыжи, учебная лыжня.
|
|
16.02.15
|
|
|
44
|
Освоение строевых
упражнений.
|
Урок ознакомления.
Фронтальный метод.
|
Двигательные умения
|
Построение в одну шеренгу, равнение по разметке. Подвижные
игры.
|
Корректировка
выполнения команд
|
Спортзал.
|
|
19.02.15
|
|
|
45
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленностью.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Игры с бросанием,
ловлей и метанием
|
Метко в цель»,
«Догони мяч».
|
Выполнение правил
игр.
|
спортзал.
|
|
23.02.15
|
|
|
46
|
Освоение строевых упражнений.
|
Урок ознакомления.
Фронтальный метод.
|
Двигательные умения
|
Перестроение из
одной шеренги в круг, взявшись за руки.
|
Корректировка
выполнения команд
|
Спортзал.
|
|
26.02.15
|
|
|
47
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленностью.
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Подвижные игры. ОФК.
|
«Быстро по местам!»,
«Кошка и мышки»
|
Выполнение правил
игр.
|
Спортзал.
|
|
02.03.15
|
|
|
48
|
Коррекционные
упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности
движений)
|
Урок ознакомления.
Индивидуальный метод.
|
Основные прикладные
действия
|
Шаг вперед, назад, в
сторону и воспроизведение его с закрытыми глазами.
|
Корректировка
техники и точности ивыполнения упражнений.
|
Спортзал.
|
|
05.03.15
|
|
|
49
|
Общеразвивающие
упражнения (сила).
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Групповой метод.
|
Развитие основных
физических качеств(силовая подготовка).
|
Общеразвивающие
упражнения с баскетбольными мячами
|
Фиксирование
дозировки.
|
Спортзал,
баскетбольные мячи
|
|
09.03.15
|
|
|
50
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок
совершенствования. Групповой метод.
|
Подвижные игры.ОФК.
|
«Слушай сигнал»,
«Космонавты»
|
Выполнение правил
игр.
|
Спортзал.
|
|
12.03.15
|
|
|
51
|
Освоение строевых
упражнений.
|
Урок ознакомления.
Фронтальный метод.
|
Двигательные умения
|
Размыкание на
вытянутые руки в шеренге, в колонне.
|
Корректировка
выполнения команд
|
Спортзал.
|
|
16.03.15
|
|
|
52
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок
совершенствования. Групповой метод.
|
ОФК
|
Ходьба с сохранением правильной
осанки, на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы.
|
Корректировка
техники и точности игры.
|
Волейбольная
площадкамячи.
|
|
19.03.15
|
|
|
53
|
Общеразвивающие
упражнения (координация).
|
Урок
совершенствования Посменный метод.
|
ОФК
|
Ознакомить учащихся с задачами на
четвертую четверть.
Техника безопасности на
занятиях.
Ходьба по гимнастической скамейке
с различным положением рук.
|
Корректировка движений, страховка
|
Гимнастическая скамейка, мячи
|
|
23.03.15
|
|
|
54
|
Общеразвивающие
упражнения (сила).
|
Урок
совершенствования.Посменный метод.
|
ОФК
|
Метание баскетбольного мяча различными
способами.
|
Корректировка действий,
оценка результатов
|
Набивные мячи, рулетка, ЖУР
|
|
02.04.15
|
|
|
55
|
Организационные
приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
Двигательные действия
|
Упор в положении присев и лежа на
матах
|
Контроль над правильностью
исполнения
|
Спортзал, гимнастическая стенка.
|
|
06.04.15
|
|
|
56
|
Организационные
приемы и навыки (координация).
|
Урок совершенствования Посменный
метод.
|
Двигательные действия
|
Ходьба в чередовании с бегом
|
Контроль над правильностью
исполнения
|
Спортзал, набивные мячи, гимн,
палка
|
|
09.04.15
|
|
|
57
|
Организационные
приемы и навыки (сила).
|
Урок совершенствования.
Фронтальный метод.
|
Двигательные действия
|
Произвольное лазанье по
гимнастической стенке, не пропуская реек. Подвижные игры.
|
Приклад, усилий по подсчету,
команде
|
Спортзал, гимнастическая стенка
|
|
13.04.15
|
|
|
58
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
На материале л/атлетики
|
Перебежки группами и по одному.
|
Правильность выполнения техники
бега
|
Спортзал
|
|
16.04.15
|
|
|
59
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
На материале л/атлетики
|
Чередование бега с ходьбой до 30 м (15 м —
бег, 15 м — ходьба)
|
Правильность чередования бега и
ходьбы
|
Спортзал,
разметка
|
|
20.04.15
|
|
|
60
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
ОФК
|
Бег на 30 метров.
|
Корректировка техники бега
|
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
|
|
23.04.15
|
|
|
61
|
Общеразвивающие
упражнения (выносливость).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
На материале л/атлетики
|
Игры с бегом и прыжками « Быстро по местам!», «Кошка и
мышки»
|
Корректировка техники бега
|
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
|
|
27.04.15
|
|
|
62
|
Организационные
приемы и навыки метания
|
Урок ознакомления и
совершенствования. Посменный метод.
|
На материале л/атлетики
|
Броски и ловля мячей.
|
Корректировка техники метания
|
Территория пришкольного участка
|
|
30.04.15
|
|
|
63
|
Организационные
приемы и навыки метания
|
Урок совершенствования. Посменный
метод.
|
На материале л/атлетики
|
Метание малого мяча с места правой и левой рукой
|
Корректировка техники
метания
|
Территория пришкольного участка
|
|
04.05.15
|
|
|
64
|
Общеразвивающие
упражнения (скорость, координация).
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
ОФК
|
Челночный бег 3 х 10
м. Подвижные игры.
|
Корректировка поворотов в беге.
|
Беговая дорожка, секундомер. ЖУР.
|
|
07.05.15
|
|
|
65
|
Коррекционные
упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности
движений)
|
Урок ознакомления. Индивидуальный
метод.
|
Двигательные действия
|
Шаг вперед, назад, в сторону и
воспроизведение его с закрытыми глазами.
|
Корректировка техники и точности
и выполнения упражнений
|
Территория пришкольного участка
|
|
11.05.15
|
|
|
66
|
Физкультурная
деятельность с общеразвивающей направленостью.
|
Урок совершенствования.
Групповой метод.
|
Коррекция двигательных умений.
|
Коррекционные игры «Запомни
порядок», «Летает — не летает».
|
Корректировка
исполнения
|
Территория
пришкольного участка
|
|
14.05.15
|
|
|
67
|
Оценка уровня
физической подготовленности.
|
Урок совершенствования.
Посменный метод.
|
ОФК (сила, скоростно-силовые
качества)
|
Удержание тела в висе на
перекладине. Прыжки в длину с места.
|
Правильность
исполнения
|
Спортзал,
секундомер. ЖУР.
|
|
18.05.15
|
|
|
68
|
«Основы знаний».
|
Урок
совершенствования.Фронтальнный метод.
|
Ф. К. общества и
человека
|
Значение утренней зарядки.
|
Фронтальный опрос, задание на
лето
|
Учебное пособие
|
|
21.05.15
|
|
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.