Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Тақырыбы: Гимнастикалық жаттығуларОқушыларды саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау: Бір орында. - Бір қатардан екі қатарға тұру. - Екі қатардан бір қатарға тұру. Жүрісте: - Бір колоннадан ортадан екі колоннамен жүру. - Бір колоннадан ортадан үш колоннамен жүру. - Бір колоннадан ортадан төрт колоннамен жүру. Содан соң екі, үш, төрт колоннадан бір колоннаға шығу. Алға, артқа домалауды жетілдіру: - Алға жинақталып домалау. - Артқа жинақталып домалау. - «Көпір» жасау Қозғалмалы ойын. «Қашпа доп» Гимнастика. Саптық жаттығулар Сыныбы 3 Өткізілетін орны: Спортзал Сабақтың мақсаты: 1. Білімділік: Саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау. Алға, артқа домалауды жетілдіру. 2. Денсаулық сақтау: Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту. 3. Тәрбиелеу: Сабақтағы жүктемесін дұрыс орындау, тәртіпке тарту. Қолданатын спорт құралдары: ысқырғыш, гиманстикалық маттар, секіртпе. Сабақ барысы 1. Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау. Сабақтың мақсатын түсіндіру. Саптағы жаттығулар: Оңға, солға айналып бұрылу. Жүру жаттығулары: - аяқтың ұшымен қол жоғарыда. - қол желкеде, өкшемен жүру. - қол белде табанның сыртымен жүру. - қол белде табанның ішімен жүру. - отырып, жартылай отырып жүру. Назар аудару жаттығулары: - жүріс - жүгіріс Спорт жүрісі Жүгіру жаттығулары: - Түзу аяқты алға көтеріп жұгіру. - Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру. - Түзу аяқты жан – жаққа лақтырып жүгіру. - Он жағымен жүгіру - Сол жағымен жүгіру. - Теріс қарап жүгіру. Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау: - Ж. Б: Аяқтың ашып қол белде. 1 - 4 басты оң жаққа айналдыру. 1 - 4 басты сол жаққа айналдыру. - Ж. Б: Аяқтың ашып қол белде. 1, 2 денені оң жаққа бұру. 3, 4 денені сол жаққа бұру. - Ж. Б: Аяқты аласа ашып қол белде. 1 - оң аяққа еңкею. 2 - ортаға еңкею. 3 – сол аяққа еңкею. 4 – Ж. Б. - Ж. Б: Н. Т. 1 - 4: оң аяқта секіру. 1 - 4: сол аяқта секіру. 1 - 4: екі аяқта секіру. 2. Негізгі бөлім Оқушыларды саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау: Бір орында. - Бір қатардан екі қатарға тұру. - Екі қатардан бір қатарға тұру. Жүрісте: - Бір колонадан ортадан екі колонамен жүру. - Бір колонадан ортадан үш колонамен жүру. - Бір колонадан ортадан төрт колонамен жүру. Содан соң екі, үш, төрт колонадан бір колонаға шығу. Алға, артқа домалауды жетілдіру: - Алға жинақталып домалау. - Артқа жинақталып домалау. - «Көпір» жасау Қозғалмалы ойын. «Қашпа доп» 3. Қорытынды бөлім 1. Сапқа тұрғызу. 2. Сабақтың қорытындысын жасап бағалау. 3. Үйге тапсырма “ Саптық бұрылулар ” 4. Ұйымдастырып қайтару.
6 661 524 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Яцкович Ирина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.