Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Презентация к уроку
Тема: «Гимнастика, акробатические упражнения»
МБОУ СОШ пос.Литовко
Учитель физкультуры Фрик Татьяна Ивановна
2014- 2015 учебный год
2 слайд
Значение гимнастических упражнений
Гимнастика – это система специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование двигательных возможностей человека, гармоничное физическое развитие. Гимнастические упражнения воспитывают различные физические качества, способствуют равномерному развитию мускулатуры, формированию красивой осанки, улучшают деятельность внутренних органов и систем организма.
3 слайд
4 слайд
Виды гимнастики
Многообразие гимнастических упражнений, их изобретательное воздействие на развитие определенных физических качеств, точная дозировка упражнений позволяют использовать гимнастику в дошкольных учреждениях, учебных заведениях, лечебно-профилактических учреждениях, на производстве, и в военных заведениях.
Спортивная гимнастика;
Художественная гимнастика;
Производственная гимнастика;
Лечебная гимнастика;
Утренняя гимнастика;
Нетрадиционные виды гимнастики (йога)
5 слайд
6 слайд
7 слайд
8 слайд
9 слайд
10 слайд
11 слайд
12 слайд
13 слайд
14 слайд
15 слайд
16 слайд
17 слайд
18 слайд
19 слайд
История
Гимнастические упражнения имеют древнюю историю. Впервые слово «гимнастика» появилось у древних греков в VIIIв. до н.э.( «гимнастика» в переводе с греческого означает «тренирую, упражняю»).
Гимнастические упражнения в России существовали с древних времен. Впервые обязательные занятия гимнастическими упражнениями ввел Петр I в армии в конце XVII в.
В программу Олимпийских игр соревнования по гимнастике входят начиная с I Олимпиады в Афинах(1896).
Наши гимнасты добились больших успехов на международной спортивной арене.
Выдающаяся гимнастка Л. Латынина, выступая на трех Олимпиадах, завоевала 18 олимпийских медалей, среди которых 9 золотых. Такого количества наград нет ни у одного спортсмена в мире. 15 медалей(из них 7 золотых) имеет Н. Андрианов.
Долгое время президентом Международной федерации гимнастики был Ю.Титов, а вице-президентом-А.Попов. В настоящее время президент Федерации гимнастики России Л.Аркаев является членом исполкома Международной федерации гимнастики.
20 слайд
21 слайд
22 слайд
Правила техники безопасности
Заниматься на гимнастических снарядах и приспособлениях можно только с преподавателем(тренером)или его помощником.
Необходимо обучаться страховке, оказывать помощь друг другу под руководством преподавателя(тренера). Следует помнить, что при выполнении упражнений на гимнастических снарядах безопасность во многом зависит от их исправности.
Нельзя выполнять без страховки сложные элементы и незнакомые упражнения.
Необходимо регулярно очищать рабочую поверхность перекладины, она должна быть гладкой и без ржавчины. Нельзя выполнять упражнения на снарядах с влажными ладонями, при наличии свежих мозолей на них, а также на загрязненных снарядах.
При установке гимнастических прыжковых снарядов следует выдвигать ножки у коня и козла поочередно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.
Запрещается:
Поднимать или опускать жерди брусьев, держать за их металлическую часть (опору). Переносить или перевозить тяжелые гимнастические снаряды без применения специальных тележек и устройств. Выполнять упражнения на снарядах без их натяжения растяжками. Устанавливать снаряды без помощников и без предварительного их удержания.
23 слайд
24 слайд
25 слайд
26 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Многообразие гимнастических упражнений, их изобретательное воздействие на развитие определенных физических качеств, точная дозировка упражнений позволяют использовать гимнастику в дошкольных учреждениях, учебных заведениях, лечебно-профилактических учреждениях, на производстве, и в военных заведениях. Гимнастические упражнения воспитывают различные физические качества, способствуют равномерному развитию мускулатуры, формированию красивой осанки, улучшают деятельность внутренних органов и систем организма.
6 662 192 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Солдатенко Татьяна Валерьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.