Главная / Физкультура / Дене шынықтыру сабағынан .Оң және сол қолмен ауыстырып жүру

Дене шынықтыру сабағынан .Оң және сол қолмен ауыстырып жүру

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
Скачать материал

Оң және сол қолмен ауыстырып жүру

Бастапқы бөлім 15 минут Сабақтың мазмұны
1.Оқушыларды сапқа тұрғызу, кезекші мұғалімге есеп беру, қабылдау сәлемдесу, спорттық киімін және гигиенасын тексеру.
2. Жаңа тақырыпты жариялау, қысқаша түсіндіріп сабақ кезендегі қауіпсіздік ережелерін ескерту.
3.Саптағы жаттығулар, оңға, солға, кері айнала бұрылу, қатармен жүру.
4.Жеңіл жүгіру, қолды белге қойып екі жанымен жүгіру, қолмен желкені ұстап, аяқты алға-артқа сілтеп жүгіру, бар жылдамдықпен жүгіру.
5.Қолды жоғары көтеріп түсіргенде терең тыныс алып жүру, қолды тік көтеріп аяқтың ұшымен жүру, өкшемен жүру, отырып жүру.
3.Екі қолдың кендігіне созып, қолды белге қойып басты оңға
4-рет солға 4-рет айналдыру, қолды иық тұсында ұстап алға және артқа айналдыру, қолды алға созып қайшылау, қолды кеуде тұсына ұстап 1-2 көкірек тұсында артқа сермеп 3-4 дегенде оңға және сол жанға қолды жазамыз, қолмен тізені ұспап алға- артқа және екі жанға айналдырамыз. 4 және 14 санға арналған жаттығуларды орындау допты алып жүруге арналған жаттығуларды жасату. Уақыт өлшемі
1.Кезекшінің оқушыларды сапқа уақтылы тұрғызып, есептің дұрыс берілуін қадағалау.

2.Пән мұғалімінің бұйрықтарының орындаоуын талап ету.

3.Жаттығу, арақашықтықты сақтауды, оқушылардың дұрыс орындауына назар аудару

4.Нашар оқушыларға назар аудару.
5.Тәртіпті сақтауын талап ету.
Негізгі бөлім:
25 минут 1.Мұғалімнің іс-әрекеті.

2.Оқушыларды сапқа тұрғызу бала санына қарай бөлу. Бекіту мақсатында кішігірім жарыс ретінде ойын ұйымдастыру.

3.Ойын барысын бақылап, қазылық жасау.

1.Оқушылардың іс-әрекеті:

2.Сапқа тұрады, түзеледі, тік тұрады, реттік сан бойынша санайды, бала санына қарай мұғалімнің бұйрығы бойынша екі-үш топқа бөлінеді.

3.Оң және сол қолмен ауыстырып жүрү, тактикасын меңгерту.

4.Допты алып жүру және беру.
5. Ойын элементтерін меңгерту.

6.1-2 мин терең демалып жүру оқушыларды сапқа тұрғызу.

23 мин 1.Сабақ тақырыбы мен мақсатын түсінуіне көңіл бөлу.

2.Оқушының ойын және қауіпсіздік ережесін сақтауын бақылау

3.Нашар оқушымен жеке жұмыс жасауға күш салу.

4.Ойын ережесі мен уақытының сақталуын қадағалау.

5.Жіберілген қателіктерді дер кезінде ескертіп, оқушының жеке жұмысын қалыптастыру.
Қорытынды бөлім: минут 5 1. Оқушыларды сапқа тұрғызу.

2.Жақсы ойын үлгісін көрсеткен оқушыларды марапаттау және бағалау.

3.Ойын барсысындағы кемщіліктерді ескерту.

4.Үй жұмысын тапсыру.

5.Оқушылармен қоштасу.

6.Оңға бұру.

7.Саппен оқушыларды спорт залдан шығару.

5 мин 1.Оқушыларды тынықтыру.

2.Сапта дұрыс тұруын қадағалау.

3.Жақсы ойын көрсеткен оқушыны үлгі тұту.

4.Оқушылардың пікірін тындау.

5.Үй тапсырмасын түсіндіру.

6.Оқушылардың сыныпқа түгел баруын бақылау



  • Физкультура
Описание:

Оң және сол қолмен ауыстырып жүру

Бастапқы бөлім 15 минут Сабақтың мазмұны
1.Оқушыларды сапқа тұрғызу, кезекші мұғалімге есеп беру, қабылдау сәлемдесу, спорттық киімін және гигиенасын тексеру.
2. Жаңа тақырыпты жариялау, қысқаша түсіндіріп сабақ кезендегі қауіпсіздік ережелерін ескерту.
3.Саптағы жаттығулар, оңға, солға, кері айнала бұрылу, қатармен жүру.
4.Жеңіл жүгіру, қолды белге қойып екі жанымен жүгіру, қолмен желкені ұстап, аяқты алға-артқа сілтеп жүгіру, бар жылдамдықпен жүгіру.
5.Қолды жоғары көтеріп түсіргенде терең тыныс алып жүру, қолды тік көтеріп аяқтың ұшымен жүру, өкшемен жүру, отырып жүру.
3.Екі қолдың кендігіне созып, қолды белге қойып басты оңға
4-рет солға 4-рет айналдыру, қолды иық тұсында ұстап алға және артқа айналдыру, қолды алға созып қайшылау, қолды кеуде тұсына ұстап 1-2 көкірек тұсында артқа сермеп 3-4 дегенде оңға және сол жанға қолды жазамыз, қолмен тізені ұспап алға- артқа және екі жанға айналдырамыз. 4 және 14 санға арналған жаттығуларды орындау допты алып жүруге арналған жаттығуларды жасату. Уақыт өлшемі
1.Кезекшінің оқушыларды сапқа уақтылы тұрғызып, есептің дұрыс берілуін қадағалау.

2.Пән мұғалімінің бұйрықтарының орындаоуын талап ету.

3.Жаттығу, арақашықтықты сақтауды, оқушылардың дұрыс орындауына назар аудару

4.Нашар оқушыларға назар аудару.
5.Тәртіпті сақтауын талап ету.
Негізгі бөлім:
25 минут 1.Мұғалімнің іс-әрекеті.

2.Оқушыларды сапқа тұрғызу бала санына қарай бөлу. Бекіту мақсатында кішігірім жарыс ретінде ойын ұйымдастыру.

3.Ойын барысын бақылап, қазылық жасау.

1.Оқушылардың іс-әрекеті:

2.Сапқа тұрады, түзеледі, тік тұрады, реттік сан бойынша санайды, бала санына қарай мұғалімнің бұйрығы бойынша екі-үш топқа бөлінеді.

3.Оң және сол қолмен ауыстырып жүрү, тактикасын меңгерту.

4.Допты алып жүру және беру.
5. Ойын элементтерін меңгерту.

6.1-2 мин терең демалып жүру оқушыларды сапқа тұрғызу.

23 мин 1.Сабақ тақырыбы мен мақсатын түсінуіне көңіл бөлу.

2.Оқушының ойын және қауіпсіздік ережесін сақтауын бақылау

3.Нашар оқушымен жеке жұмыс жасауға күш салу.

4.Ойын ережесі мен уақытының сақталуын қадағалау.

5.Жіберілген қателіктерді дер кезінде ескертіп, оқушының жеке жұмысын қалыптастыру.
Қорытынды бөлім: минут 5 1. Оқушыларды сапқа тұрғызу.

2.Жақсы ойын үлгісін көрсеткен оқушыларды марапаттау және бағалау.

3.Ойын барсысындағы кемщіліктерді ескерту.

4.Үй жұмысын тапсыру.

5.Оқушылармен қоштасу.

6.Оңға бұру.

7.Саппен оқушыларды спорт залдан шығару.

5 мин 1.Оқушыларды тынықтыру.

2.Сапта дұрыс тұруын қадағалау.

3.Жақсы ойын көрсеткен оқушыны үлгі тұту.

4.Оқушылардың пікірін тындау.

5.Үй тапсырмасын түсіндіру.

6.Оқушылардың сыныпқа түгел баруын бақылау

 

 



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 8 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Скачать материал
Автор Исакова Шынар Болатовна
Дата добавления 27.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другое
Просмотров 676
Номер материала 57196
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓