Главная / Физкультура / Баскетбол. Допты оң және сол қолмен алып жүру.

Баскетбол. Допты оң және сол қолмен алып жүру.

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
Скачать материал

hello_html_5f954fd1.gifhello_html_m4955bc7c.gifДене шынықтыру пәнінің сабақ жоспары.

Күні: 06 Айы: 02 Жылы: 2013 ж. Сынып: 9 «Б» Уақыты: 45мин

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. Допты оң және сол қолмен алып жүру.

Сабақтың мақсаты: Білімділік – оқушыларды ептілікке, күштілікке тәрбиелеу,

білімділік мақсатын жетілдіру.

Дамытушылық – оқушыларды шапшаңдыққа және

икемділікке тәрбиелеу.

Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі

қимылдарды жетілдіру және допты алып жүруге

үйрету.

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: ысқырық, доптар, кедергілер.

Мұғалімі: Сағатбеков А.К.

























Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І















































ІІ

















ІІІ

Кіріспе бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу.

  2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айту.

  3. Саптық жаттығулар.

  4. Бұрылыстың түрлері:

Орында оңға, солға, шұғыл

Секіріп оңға, солға, шұғыл

Қозғалыста оңға, солға, шұғыл

  1. Жүрістің түрлері:

Аяқтың ұшымен

Өкшемен

Жартылай отырып

Толық отырып


  1. Жүгірістің түрлері:

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп

Аяқты алға сермеп

Оң, сол иықпен жүгіру

7.ЖДЖ

1. Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1 – 4 санға оңға, 1 – 4 санға солға айналдырамыз.

2. б.қ аяқ иық көлемінде, қол иықта 1 – 4 санға иықты алдыға, 1 – 4 санға артқа айналдырамыз.

3. б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде белді 1 – 4 санға оңға, 1-4 санға солға айналдырамыз.

4. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол кеуде тұсында 1 – 2 санға қолды жартылай, 3 – 4 санға толық артқа сермейміз.

5. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол тізеде 1 – 4 санға тізені ішке, 1 – 4 санға сыртқа айналдырамыз.

6. б.қ.Н.т.

1 – 4 санға оң аяқпен, 1 – 4 санға сол аяқпен, 1 – 4 санға қос аяқпен секіреміз.








Негізгі бөлім.

Оқушыларды екі топқа бөліп:

А) Қойылған кедергіден допты жерге оң қолмен соғып айланып, қайту.

Б) Қойылған кедергіден допты жерге сол қолмен соғып айланып, қайту.

В) Қойылған кедергіден допты жерге оң және сол қолмен соғып айланып, қайту.

Оқушыларды екі топқа бөлу:

А)Допты жерге оң қолмен соғып барып, допты торға тастау.

Б)Допты жерге сол қолмен соғып барып, допты торға тастау.

В)Допты жерге оң және сол қолмен соғып барып, допты торға тастау.

Екі жақты ойын.


Қорытынды бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, демалу жаттығулары.

  2. Зейін қою ойындары.

  3. Сабақты қортындылау.

  4. Баға қою.

  5. Үйге тапсырма беру.

  6. Қоштасып балаларды келесі сабаққа әзірлеу.


8 – 10 мин






30 сек




30 сек






30 сек





6 мин



8 – 10 рет



8 – 10 рет



8 – 10 рет



8 – 10 рет



8 – 10 рет



8 – 10 рет








30 мин
























3 – 5мин


1мин

1мин

1мин

1мин

30сек

30сек



Сапқа кешікпей тұруын қадағалау. Спорттық киіміне көңіл бөлу.



Саптық жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.




Дұрыс тыныс алуын қадағалау.




Жаттығудың дұрыс жасауын қадағалау.






Тізені бүкпей басты толық айналдыру.


Иықты толық айналдырамыз.



Белді толық айналдыру.















Допты дұрыс беруін қадағалау.






Допты дұрыс алып жүруін қадағалау.








Сапқа тез тұруын талап ету, жақсы қатысқан оқушыны дұрыс бағалау, оқушылармен жұмыс жасау.



















Келісемін: Бекітемін:

Мектеп директорының Мектеп директоры

оқу-тәрбие жөніндегі орынбасары ..............А.М. Елемесова

...............А.К. Касенбаева. « » ақпан 2013 ж.

« » ақпан 2013 ж.









Тақырыбы: Баскетбол.

Допты оң және сол қолмен алып жүру

Өткізетін мұғалім: Сағатбеков А.К.

Күні: 06.02.13 ж.







2012 жыл

Баскетбол. Допты оң және сол қолмен алып жүру.
Скачать материал
  • Физкультура
Описание:

Баскетбол добын әр түрлі жағдайда оң және сол қолымен алып жүру. Доп ұстағанда тоқтап тұрмау және бір біріне пас бере білуге үйрету. Дене шынықтыру сабағында қауіпсіздікті сақтауды қадағалау. Балаларды ептілікке, шапшаңдыққа тәрбиелеу.Дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі қимылды жетілдіру.   Оқушыларды екі топқа бөліп:

А) Қойылған кедергіден допты жерге оң қолмен соғып айланып, қайту.

Б) Қойылған кедергіден допты жерге сол қолмен соғып айланып, қайту.

В) Қойылған кедергіден допты жерге оң және сол қолмен соғып айланып, қайту.

Оқушыларды екі топқа бөлу:

А)Допты жерге оң қолмен соғып барып, допты торға тастау. 

Б)Допты жерге сол қолмен соғып барып, допты торға тастау. 

В)Допты жерге оң және сол қолмен соғып барып, допты торға тастау. 

 Екі жақты  ойын.

             



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Скачать материал
Автор Сакыпджанов Курмангазы Дуйсенгазыевич
Дата добавления 18.11.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров 1773
Номер материала 2000
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓