Международный конкурс

Для всех учеников 1-11 классов и дошкольников
Интересные задания по 16 предметам

Подать заявку

Инфоурок › Физическая культура ›Другие методич. материалы›Баскетбол ойыны және оның ережелері

Баскетбол ойыны және оның ережелері

Скачать материал

Баскетбол ойыны

Сатылған Айдос Мойынқұм ауданы Мойынқұм ауылы Жамбыл атындағы мектеп-гимназиясының дене тәрбиесінің мұғалімі.

І. Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындар. Баскетбол

ІІ. Сабақтың мақсаты: а) Доп беру,

б) Доп қылдау ережелерін үйрету

в) қозғалыс әрекеттерін арттыру

г) Дене құрылысын дұрыс

Бөл

імі

Сабақ мазмұны

Жүктеме мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөл

ім 12-15 минут

Сапқа тұру, кезекші баяндамасы. Амандасу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру. Қауіпсіздік ережелерін еске салу, саптық жаттығулар. Оңға бұрылып саппен залды айналып жүру.

Қол жоғарыда аяқтың ұшымын жүру. Қол белде аяқ табаның іш, сырт жағымен жүру.

Қол белде жартылай, қол желкеде толық отырып жүру.

Жәй жүру. Жүгіріске көшу. Жүгіру жаттығулары.

Екі рет оң, екі рет сол қабырғамен жүгіру. Арқымен алға жүру. Тізені көтеріп жүгіру, қол артта, аяқты артқа сермей жүгіру. Жүгіріспен жүріске көші. Дем алцу жаттығулары

1 мин

0,5 айналым

1 айн

0,5 айналым

Оқушылардың сыртқы келбетіне көңіл бөлу.

Тез және нақты орындау

Еркін тыныс алу.

Денені тұзу ұстау

Сол жақ иықтан

Алға қараймыз

Терең-терең 2-3 рет дем аламыз.

——

Қортынды

Жалпы жетілдіру жаттығулары

1. Қол белде басты оңға-солға алды-артқа буру

2. Оң қол жоғарыда, сол қол төменде

1-2 қолды артқа тарту

3-4 қолдарды айырбастау

Спасибо, объявление скрыто.

3. Сол қол иықында, оң қол жоғарыда

1-2 солға еңгейту керек

3-4 оңға еңгейту керек

4. Екі қол жоғарыда

1-артқа шалқаямыз

2-еңкейеміз

3-отырамыз

4. Бұрынқы қалпына келеміз.

5.1-отырамыз

2-қолға тіреліп жатамыз3-отырамыз

4. Бұрынқы қалпына келеміз

Секіру

1-оң аяқпен

2-сол аяқпен

3-аяқты біріктіріп

Допты беру – негізгі әдіс. Допты нақты әр тура беру команданың жақсы ойнауына көп әсер етеді. Қазіргі баскетболда доп берудің түрлері:

1. Кеудеден екі қолмен

2. Иықтан бір қолмен беру

І. Допты кеуде тұсынде ұстауды, қолды алға жылжытуға байланысты доп алға қарай ұшады, осылай беру қолдың толық түзелуімен аяқталады.

ІІ. Бір қолмен иықтан беру. Допты екі қолдың біреуінің алақанында, шынтақтан бүгүлі турған қолда ұсталады. Қолды алға қарай созу арқылы доп лақтырылады да, алақанның қимылымын аяқталады.

Допты қабылдау және ұстау — бір-екі қолмен орындайды. Устау үшін қолды алға созу керек. Ұшып келе жатқан доптың түйіскен кезінде, қол сәл бүгіледі, доп денеге жетпей тоқтатылады.

Қозғалма ойын «Доп өзімізге»

—————————————-

Сапқа тұру

Сабақты қорытындалау

Үйге тапсырма беру

5-6 рет

6-8 рет

5-6 рет

30рет

25-28 мин

25-28 минут

—————————

3-4 минут

Оқушыларға түсіндіру керек

Доп беру және қабылдау ережелерін көрсету керек

—————————

Оқушыларды бағалау

Жүгіру және допмен жаттығулар орындау

Скачать материал

Скачать материал "Баскетбол ойыны және оның ережелері"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Сапқа тұру, кезекші баяндамасы. Амандасу.Сабақтың мақсатын түсіндіру. Қауіпсіздік ережелерін еске салу, саптық жаттығулар. Оңға бұрылып саппен залды айналып жүру.Қол жоғарыда аяқтың ұшымын жүру. Қол белде аяқ табаның іш, сырт жағымен жүру.Қол белде жартылай, қол желкеде толық отырып жүру.Жәй жүру. Жүгіріске көшу. Жүгіру жаттығулары. Екі рет оң, екі рет сол қабырғамен жүгіру. Арқымен алға жүру. Тізені көтеріп жүгіру, қол артта, аяқты артқа сермей жүгіру. Жүгіріспен жүріске көші. Дем алцу жаттығулары

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 654 974 материала в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Конспект урока по физической культуре на тему "Совершенствование прыжка в длину с места" (3 класс)

30.12.2020
1400
21

docx

План конспект урока "Бег 1 км" 10 класс

30.12.2020
833
19

docx

План конспект урока "Метание мяча на дальность" 10 класс

30.12.2020
2094
52

docx

Роль"Роль образовательной организации в сохранении и укреплении физического и психического здоровья у детей с ограниченными возможностями"

30.12.2020
250
0

docx

Текстовый отчет по физической культуре на тему "Техника смыслового чтения"

30.12.2020
371
2

docx

Индивидуальный план профессионального развития учителя

Учебник: «Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.
Тема: § 2. Понятие о физической культуре личности

30.12.2020
235
0

«Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.

docx

Тема урока: «Такая сложная профессия - актёр» (в рамках декады основной школы приуроченной к общероссийскому году театра)Технологическая карта урока по физической культуре для 9 «б» и 10 «б» классов (по ФГОС)

30.12.2020
250
0

docx

Тематическое планирование по физической культуре 5 класс(глухие)

30.12.2020
305
2

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 04.02.2020 360
- DOCX 24.8 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Челнокова Оксана Станиславовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Челнокова Оксана Станиславовна
- На сайте: 3 года и 3 месяца
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 108260
- Всего материалов: 228