Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации
версия для слабовидящих
Главная / Физкультура / Баскетбол добын бір-біріне беру әдістері.

Баскетбол добын бір-біріне беру әдістері.

Сыныбына « » дене шынықтыру сабағының жоспары

Сабақ тақырыбы: баскетбол добын бір- біріне беру әдістері.

Сабақ мақсаты:

Білімділік: Оқушыларды тақырып бойынша білімдерін жетілдіріп, бір орында 
допты берудің әр түрлі жағдайда және қозғалыста берудің,лақтырудың әдіс-тәсілдерін үйрету. 
Дамытушылық: Оқушылардың денсаулығын нығайту, қимыл-қозғалыс дағдысын жетілдіру,пәнге қызығушылығын арттыру.

Тәрбиелік мәні: Оқушылардың берілген тапсырмабойынша жатығуларды ұқыпты, өзмәнінде жасауға, ептілікке, жылдамдыққа, күштілікке, шыдамдылыққа тәрбиелеу.


Өтетін орны: мектеп спорт залы .

Құрал-жабдықтар: баскетбол доптары, секундомер, ысқырық.

Сабақтың барысы:

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

уақыт

Әдістемелік нұсқаулар



І

1



2

3

4

5



1







2





3









4



5





6





7







8



Кіріспе бөлім

Сапқа тұрғызу,

рапорт қабылдау

Амандасу

Сабақтың мақсаты айту

Саптағы жаттығулар

Жүру, спорттың жүріс, жеңіл жүгіру

Жалпы дамыту жаттығулары

Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде қол белде 1-2 дегенде басты оңға айналдырамыз 3-4 дегенде солға айналдырамыз

Б.қ аяқ иық көлемінде, қол белде 1-2 дегенде оң жаққа қарай иілеміз 3-4 сол жаққа қарай иілеміз

Б.қ аяқ иық көлемінде, қол белде 1-4де білекті ішке айналдырамыз 1-4де шынтақты ішке айналдырамыз 1-4 де иықты толық айналдырамыз

Б.қ аяқ иық көлемінде, қол белде 1-4де иықты алдыға айналдырамыз 1-4де иықты сытқа айналдырамыз

Б.қ аяқ иық көлемінде, қол белде белді оңға қарай айналдырамыз 1-4де белді солға қарай аналдырамыз

Б.қ аяқ иық көлемінде, қол белде сол қолды көтеріп, оң жаққа3-4 оң қолды көтеріп, сол иілеміз

Б.қ қол белде аяқты алшақ ұстап тұрып 1-2де сол аяқты созып оң аяққа отырамыз 3-4де оң аяқты созып сол аяққа отырамыз

Б.қ аяқ иық көлемінде қол белде1-4де оң аяқпен, 1-4де сол аяқпен. 1-4де қос аяқпен толық секіреміз









15 мин















3-4 рет







3-4 рет





3-4рет







3-4рет





3-4рет





3-4рет





3-4рет







2-3 рет



Сапқа кешікпей бой-боймен тұруын қадағалау.Спорттық киіміне көңіл бөлу



Бәрінің бір кісідей жүгіруін қадағалау



Басты толық айналдырамыз





Оңға-солға толық иілеміз





Тірек апаратына көңіл бөлу





Иықты толық айналдырамыз



Белді толық айналдырамыз



Жаттығу кезінде тірек апаратына көңіл бөлу



Толық аяқты бүгіп отыру







Екі аяқпен толық секіру



1























2

Негізгі бөлім

Допты бір-біріне беру

әдістері. 


а) Допты кеуде тұсынан екі 

қолмен бір орында беру және 

қағып алу.


б) Допты кеуде тұсынан екі қолмен, қозғалыста орын ауыстыра беру, қағып алу.


в) Допты жоғарыдан оң және сол қолмен иықтан беру және қағып алу.


г) Допты жоғарыдан оң және сол қолмен иықтан, қозғалыста орын ауыстыра беру, қағып алу.


д) Допты кеуде тұсынан бір 

орында еденге ұрып беру,

қағып алу


е) Допты кеуде тұсынан 

қозғалыста орын ауыстыра 

еденге ұрып беру, қағып алу.


и) Үшеуара сегіз жасап, 

қозғалыста орын ауыстыра 

арқылы, кеуде тұсынан екі қол 

мен беру, қағып алу.
 


^ 3)Қозғалмалы ойын «Допқа таласу»

(2-сурет)


Ойыншылар тең екі топқа бөлініп, алаңның шетіне қарама-қарсы сапқа тұрады. Бір топ қалқаншаның оң жағында екіншісі сол жағында. Ойыншылардың арасы 8-9 см ойыншыларға санақ арқылы нөмір беріледі. Басқарушы допты қалқаншаға лақтырып, кез-келген нөмірді атайды осы кезде екі топтағы аталған нөмірлі ойыншылар қалқаншаға соғып ұшқан допқа жүгіреді. Допқа бірінші жеткен ойыншы айдап келіп себетке тастайды. Ал доптан айырылып қалған ойыншы қалқаншаның алдына жүгіріп келіп, қарсыласына кедергі жасайды.Допты лақтырған ойыншы себетке түсірсе
 

2 ұпайға, түсіре алмаса
 

1 ұпайға ие болады. Ойын осылай жалғасады. Көп ұпай жинаған топ жеңімпаз атанады.


^ 4) Қарапайым ережемен 

2 топқа бөлініп баскетбол ойнау.

http://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_4bc19c14.jpg




















25мин





































Допты әуелете беру.


Екі қолмен беру.

Саусақтарды ашып қағу.

Доппен жүгірмеу


Допты жоғарылата беру.

Иықпен жұмыс істеу.


Доптарды түсіріп алмау.

Қапталмен адымдап жүгіру.


Допты ыршыта ұрғанда әріптесіне дәл жеткізіп беру.


Иықпен жұмыс істеу.

Себетке допты тізені бүгіп секіріп тастау.


Жылдам орын ауыстыру.

Саусақтарын қайырып алмау.

Соқтығысып қалмау.


2-сурет
http://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_4889223.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_1c288c84.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_75d3d79c.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_m58bed689.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_54981c13.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_1cbd7991.gifhttp://do.referatdb.ru/tw_files2/urls_135/8/d-7073/7073_html_m3ef944b9.gif


  • басқарушы


  • әр түрлі топ


  • доп




Ысқырықты тыңдау.

Ережені сақтау.

Мұғалімнің ақыл, кеңесіне назар аудару.







Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу

Зейін қою жаттығулары

Сабақты қортындылау

Бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты аяқтау








5 мин



Оқушыларды бір сызық бойына тұрғызу .

Үйге берген тапсырманы түсіндіру Оқушыларды қайтару.



Дене шынықтыру мұғалімі:________________



Әдіскер мұғалім: Шаймарданов А.Қ___________

Машықкер : Қонқаев Талант

  • Физкультура
Описание:

баскетбол добын бір- біріне беру әдістері.Президентіміз Н.Ә. Назарбаев «Қазақстан - 2030» стратегиялық бағдарламасында «Салауатты әрі гүлденген экономика құрмайынша, біз қуатты мемлекет пен қарулы күштер құра алмаймыз, демографиялық, экономикалық және әлеуметтік міндеттерді шеше алмаймыз, әрбір адамның жеке басының қадір-қасиеті мен әл-ауқатын арттыра алмаймыз»,- деген болатын.

Автор Кабимолдина Айгуль Кайрбековна
Дата добавления 20.12.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров 704
Номер материала MA-069105
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

Популярные курсы