Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Авторская разработка
Шевцова Дмитрия, 4 класс.
Как накачать мышцы рук.
Я раньше не занимался спортом, подтягивался 2 раза и то кое-как.
Сейчас я подтягиваюсь 8 раз благодаря спорту. Зададите вопрос: - «Как накачать мышцы рук?». Чтобы накачать мышцы рук, нужно подтягиваться и отжиматься. Для начала попробуйте подтягиваться и отжиматься по 3 раза в 3 подхода в день в течение 2-х недель. Следующие 2 недели - 4 подхода по 4 раза, и так далее. Я сделал вывод: что за год мои мышцы рук стали сильными. Я уверен, занимаясь спортом, я стану сильным и здоровым.
В здоровом теле - здоровый дух!
6 654 892 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Tюрин Михаил Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
180 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.