- 13.12.2020
- 212
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
I.Дайындық бөліміСыныпты сапқа тұрғызу.Кезекші міндеті.Сәлемдесу.Сыныпты түгелдеуСабақтың мақсатын түсіндіруОрнында бұрылу және түрлері:оңға,солға,айналу, т.с.с Қолды жоғары аяқтың ұшымен Қолды жанымызға өкшемен Қолды белге аяқтың ішімен Қолды белге аяқтың сыртымен Қолды белге жартылай толық отырыпЖүгіру және оның ерекшеліктері: §Қолды созып,тізені жоғары көтере §Қолды жамбасқа қойып,аяқты сыртқа серпе §Оң қапталмен,қолды алдына айналдыра §Сол қапталмен,қолды артына айналдыра §Сол иықтан алға қарай,арқамен алға1.Б.Қ. Қол мықында аяқ иық кендігінде1-2-3-4 басты оңға айналдыру1-2-3-4 басты солға айналдыру2.Б.Қ.Қол иықты,аяқ иық кеудігінде1-2-3-4 алға айналдыру1-2-3-4 артқа айналдыру3.Б.Қ. Оң қол жоғарыда,сол қол төменде 1-2 қолды артқа серпу,3-4 түзу қолды кері созу4.Б.Қ. Қол төстің алдында бүгулі.1-2 бүгулі қолды кері созу,3-4 түзу қолды кері созу5.Б.Қ.аяқ иық кеудігінде қол мықында1-2 оңға иілу3-4 солға иілу6.Оң аяққа отырып,сол аяқты созу7.Отырып тұру(қыздар)Еденнен тартылу (ұлдар)8.Оң аяқпен 5 рет.Сол аяқпен 5 рет қос аяқпен 5 рет секіру
6 663 226 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Лемишева Тамара Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.