Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Азбука здоровья.
Учитель: Микерникова Наталья Николаевна
2 слайд
3 слайд
Здоровье – дороже золота.
4 слайд
город ЗДОРОВЕЙСК
5 слайд
Девиз:
Я умею думать,
Я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья,
То и буду выбирать!
6 слайд
Здравствуйте, друзья!
Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звёздочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, скоро я буду здоров.
ВАШ
7 слайд
Азбука здоровья.
Правильное питание.
8 слайд
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗА СТОЛ СЕСТЬ,
ТЫ ПОДУМАЙ, ЧТО ТЫ СЪЕШЬ.
9 слайд
Игра
«Полезное и неполезное».
10 слайд
11 слайд
Правильное питание
– здоровье, неправильное – приводит к болезням.
Не увлекайтесь!
12 слайд
Физкультминутка
13 слайд
14 слайд
15 слайд
ЛО ЯБ КО
НАН БА
ША ГРУ
ПЕЛЬ А СИН
ВА СЛИ
16 слайд
ОВОЩИ И ФРУКТЫ-
КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ.
17 слайд
Витамин А это витамин роста. Еще он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.
18 слайд
Главные витамины «для ума» – это группа В. Витамин B1, например, поступает в организм с хлебом, крупами, мясом. Витамин B2 содержится главным образом в молочных продуктах.
Витамин В
19 слайд
Витамин C
Витамин С делает организм стойким к различным болезням, он прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах.
20 слайд
Витамин Д сохраняет нам зубы. Без него зубы человека становятся мягкими и хрупкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин Д.
Витамин D
21 слайд
22 слайд
Дорогой Карлсон, в еде не будь
до всякой пищи падок,
Знай точно время, место и порядок.
Спокойно, не спеша, без суеты
Питаться должен регулярно ты.
Питайся, если голод ощутил,
Еда нужна для поддержанья сил.
Зубами пищу измельчай всегда,
Полезней будет, впрок пойдет еда.
Мясо, рыбу, черный хлеб,
Молоко, кефир, овощи и фрукты
Кушай ты, дружок, всегда.
Если правильно питаться, также спортом заниматься,
Будешь ты сильней и крепче, и учиться будет легче.
23 слайд
10.06.2022
23
Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать.
Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу.
Еда должна быть разнообразной и вкусной.
Есть надо не менее 4 раз в день
Сладкие газированные напитки,
сухарики, чипсы не полезны и даже вредны.
Золотые правила питания
24 слайд
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Надо мыть руки перед едой
Во время еды нельзя разговаривать
Есть надо ложкой, вилкой, ножом
После еды надо вытереть рот салфеткой, вымыть руки
25 слайд
26 слайд
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Представлена разработка урока 1 класса, презентацию урока
Урок здоровья.
Тема «Азбука здоровья. Правильное питание»
Цели: - Сформировать ориентацию на здоровое питание, как составляющую здорового образа жизни
- Познакомить с основными продуктами, составляющими здоровое питание.
,пропаганда здорового образа жизни;
Ход урока
I. Организационный момент.
-Ребята возьмитесь за руки, улыбнитесь друг другу. Сегодня у нас на занятии присутствуют гости, поприветствуйте их. Садитесь.
-С каким настроением мы начинаем занятие, поделитесь..Покажите смайлики …(показ карточек-лиц «Моё настроение»)
-Я надеюсь, хорошее настроение сохранится у вас до конца занятия.
2. Постановка учебной задачи - Сегодня мы снова отправимся в город Здоровейск. Но чтобы попасть в этот город, Айболит загадал нам загадку. Составьте из слов пословицу (слайд 2) -Здоровье – дороже золота. (слайд3) - Как вы понимаете? -Вот мы и оказались в городе Здоровейск. (слайд4)-Девизом нашего занятия будет:
Я умею думать, я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья, то и буду выбирать!
- Ребята я сегодня получила письмо, присланное очень известным литературным героем. (слайд6)
. «Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звездочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, скоро я буду здоров. Ваш Карлсон».- Как вы думаете, почему Карлсон попал в больницу? Правильное ли он составил меню ? (нет)
- Ребята, как вы думаете, о чём мы сегодня на занятии будем говорить?
- Тема нашего занятие “Правильное питание”.( Слайд7)
-На какие вопросы вы хотели бы сегодня получить ответы?
-Сегодня на занятии мы научимся с вами различать полезные и неполезные продукты, составлять здоровое меню, заботиться о своём здоровье. В конце урока вы сможете дать полезные советы Карлсону о питании, которые помогут ему выздороветь.
-И первый совет даёт доктор Айболит
Прежде чем за стол сесть, -
Ты подумай, что ты съешь. (Слайд 8)
3.Работа над темой.Совместное исследование проблемы.
-Ребята, все ли продукты полезны?
Давайте проведём опыт и покажем Карлсону, почему у него заболел живот. Посмотрите, тоже самое происходит в животе.
(Проведение опыта с пепси-колой.)
- Какой вывод вы сделали?
-Как можно назвать такой продукт? (злым, вредным)
-Такой продукт можно назвать «злым». Почему? Что ещё можно отнести к вредным продуктам.
Это сладости, жиры, копчёности, продукты быстрого приготовления.
Давайте поиграем. (слайд 9)-
-Какие продукты можно положить на стол. Если вы считаете, что продукт полезен, то хлопайте в ладоши, а если вредный-то тишина.( слайд 10)
-Ну а сейчас сами в группах Определите, что вредно, а что полезно.
-Какую пользу приносят эти продукты нашему организму. (помогают думать, укрепляют кости, чтобы быть сильным)
Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням. (слайд 11)
4.Физминутка. (слайд12)
Утром рано умывались (руками)
Полотенцем растирались (ножницы)
Ножками потопали,
Ручками похлопали,
Вправо, влево наклонялись (наклоны)
И друг другу улыбались (повороты)
Вот здоровья в чём секрет (потягиваемся)
Всем друзьям физкульт-привет! ( машем руками)
5. Работа над темой.
-Продолжаем разговор о правильном питании
Прослушайте стихотворение Ю.Тувима:
Хозяйка однажды с базара пришла,
Хозяйка с базара домой принесла:
Картошку, капусту, морковку, горох,
Петрушку и свеклу. Ох!
- Кто из вас запомнил, что принесла хозяйка? (дети перечисляют овощи.) (Слайд 13)
- Как всё это назовём одним словом? (овощи.)
Вот овощи спор завели на столе –
Кто лучше, вкусней и нужней на земле:
Картошка? Капуста? Морковка? Горох?
Петрушка? Иль свекла? Ох!
- Как вы думаете, ребята, кто из овощей самый полезный? Почему? (все овощи полезны, в них много витаминов)
- Хозяйка решила сварить борщ.
Вы сейчас в группах поможите хозяйке приготовить борщ. Наклейте овощи, которые нужны для борща.
- Молодцы.
Доктор Айболит советует нам употреблять в пищу не только овощи, но и другие продукты. Разгадайте буквенные ребусы.(Слайд .14)
ЛО ЯБ КО НАН БА ША ГРУ
ПЕЛЬ А СИН ВА СЛИ
-Назовите общим словом. (фрукты)
- Ребята,Карлсон перепутал овощи и фрукты. Каждой группе необходимо выполнить задание. Прочитайте. (раскрасить продукты по заданию.) --Побеждает тот, кто быстрее справится с заданием и ни разу не ошибется.
- А почему доктор Айболит советует нам употреблять овощи и фрукты.- Прочитайте пословицу «Овощи и фрукты - кладовая здоровья». (слайд15)
-Как вы её понимаете? (Кладовая- хранилище для витаминов)- Что хранится в овощах и фруктах?
- Ребята, так что же полезное есть в овощах и фруктах (Витамины)
-Что такое витамины? ( витамины - это такие вещества, которые нужны нам, чтобы расти сильными, веселыми и не болеть).
(СЛАЙД 16-19)
Витамин А — это витамин роста. Еще он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.
Главные витамины «для ума» – это В1, В2, В6. Витамин B1, например, поступает в организм с хлебом, особенно из муки грубого помола, крупами, бобовыми, мясом. Витамин B2 содержится главным образом в молочных продуктах. В6 встречается в неочищенных зернах злаковых, зеленых листовых овощах, гречневых и пшеничных крупах, рисе, бобовых
Витамин С делает организм стойким к различным болезням, он прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах.
Витамин Д сохраняет нам зубы. Без него зубы человека становятся мягкими и хрупкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин Д.
- Итак, чтобы быть здоровыми, сильными и крепкими что надо есть? Почему? (слайд 20)
(много есть овощей и фруктов, потому что в них много витаминов (ответы детей).)
- Какое питание можно считать здоровым?
(разнообразное, богатое витаминами и фруктами, регулярное, без спешки)
6. Физминутка
7. Закрепление
-Ребята доктор Айболит обратился к Карлсону с советом.
Внимательно слушаем эти советы. Они помогут нам вывести правила здорового питания. (слайд 21)
Дорогой Карлсон, в еде не будь до всякой пищи падок,
Знай точно время, место и порядок.
Спокойно, не спеша, без суеты
Питаться должен регулярно ты.
Питайся, если голод ощутил,
Еда нужна для поддержанья сил.
Зубами пищу измельчай всегда,
Полезней будет, впрок пойдет еда.
Мясо, рыбу, черный хлеб,
Молоко, кефир, творог, овощи и фрукты
Кушай ты, дружок, всегда.
Если правильно питаться, также спортом заниматься,
Будешь ты сильней и крепче, и учиться будет легче.
Дети, давайте поможем Карлсону, расскажем ему как надо вести себя за столом. Какие правила вы услышали: Какие правила вы можете добавить?(слайд 22-23)
Дети называют правила поведения за столом:
1. Надо мыть руки перед едой
2. Есть надо медленно, хорошо пережевывать еду
3. Во время еды нельзя разговаривать
4. Есть надо ложкой, вилкой, ножом
5. Нельзя переедать, надо есть в меру
6.После еды надо вытереть рот салфеткой, вымыть руки
8.Итог урока. Рефлексия.
- Вот и подходит к концу наш разговор о правильном питании. Давайте вспомним на какие вопросы мы хотели ответить и ответили ли мы на них.
- Справились ли мы с задачами?
- Если вы усвоили хорошо и можете сказать, что знаете и умеете определять полезные продукты, возьмите наклейку любого полезного продукта и приклейте на корзинку. (вывесить на доску)
-Я хочу закончить занятие высказыванием.( слайд 24)
Всю азбуку здоровья нужно крепко знать
И в жизни эти знания повсюду применять.
Я надеюсь эти знания о правильном питании вам пригодятся в жизни.
-Ребята, покажите, с каким настроением вы закончили урок!
-Желаю вам и нашим гостям крепкого здоровья, счастья, бодрости и хорошего настроения. Будьте здоровы!
6 661 833 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Микерникова Наталья Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.