Главная / Химия / Урок-практикум на тему " О вреде курения"

Урок-практикум на тему " О вреде курения"


Министерство образования Российской Федерации

Башкирский государственный педагогический университет



кафедра педагогики












Курильщик – сам себе могильщик

(урок-практикум о вреде табакокурения)










Выполнил: Гайсина Маргарита Ринатовна

ЕГФ, химия-биология, 5 курс

Проверил:

кл. руководитель Каримова Г.Т.

преподаватель каф.

педагогики Шейна Л.П.







Уфа-2004

Курильщик – сам себе могильщик

(урок-практикум о вреде табакокурения)


Цель: сформировать первоначальные знания о вреде табакокурения и алкоголя, о влиянии вредных привычек на здоровье человека, способствовать росту самосознания и самооценки подростков, развить умение анализировать и применять полученные знания в жизни.

Предварительная работа – анкетирование.

Анкета

  1. Вы когда-нибудь пробовали курить?

    1. да;

    2. нет.

  2. Во сколько лет вы начали курить?

________

  1. Каким образом и где вы начали курить?

    1. сами решили попробовать дома;

    2. от родителей научились;

    3. угостили друзья на вечеринке;

    4. решили побаловаться для забавы в компании;

    5. дали попробовать незнакомые люди на улице.

  2. Для чего вы начали курить?

    1. просто так для забавы;

    2. выглядеть старше;

    3. из-за семейных проблем;

    4. из любопытства;

    5. успокоить нервы

  3. Вы продолжаете курить?

    1. да;

    2. нет;

    3. иногда;

    4. бросил (а).

  4. Сколько сигарет вы выкуриваете (выкуривали) в день?

    1. 1-2 сигареты;

    2. 3-10 сигарет;

    3. 10 сигарет – 1 пачка;

    4. более 1 пачки в день.

  5. Какие сигареты вы курите?

    1. легкие;

    2. тонкие;

    3. обычные.

  6. Как вы относитесь к курению?

    1. положительно;

    2. отрицательно;

    3. нейтрально.

  7. Много ли из ваших друзей курят?

    1. 1-3;

    2. 4-10;

    3. больше 10;

    4. все.

  8. Какой способ бросить курить вы считаете наиболее эффективным?

    1. никотиновый пластырь;

    2. никотиновая кодировка;

    3. жвачка;

    4. иной;

    5. никакой.


Ведущий. И хотя сегодня проблемы подросткового курения наряду с другими подростковыми проблемами выглядят не самыми острыми, вы должны знать, что вред, наносимый организму этой вредной привычкой, носит лишь отсроченный характер. Начинающие курить подростки делаются раздражительными, быстро утомляются, становятся тревожными.

Одним из элементов здорового образа жизни является борьба с курением. В настоящее время курение глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. В среднем в мире курит около 50% мужчин и 25% женщин. В нашей стране курение является широко распространенным явлением, причем ряды курильщиков пополняются в основном за счет подростков, молодежи. 65% курильщиков начинают курить с 14-15-летнего возраста. Женщины приобщаются к курению в возрасте 21 года и старше, и только 14% начинают курить в 19-20 лет.

Большое число лиц, любителей сигарет, в студенческой среде. Количество курящих студентов при поступлении в вуз составляет 21-40% среди юношей и 2-4% среди девушек, к моменту окончания института этот показатель возрастает соответственно до 55-80% и 27-50%.

Желание казаться старше, стремление подражать взрослым, любопытство способствуют тому, что люди начинают курить. Те, кто пробует закурить или курит, не всегда задумываются над тем, к чему может привести эта вредная привычка. А стоило бы!

Исследования последних лет опровергли популярное мнение о том, что курящие подростки – это возбудимые дети, использующие табак для успокоения. Регулярное курение увеличивает развитие тревожных расстройств в юности.

В журнале Американской Медицинской Ассоциации опубликовано интересное исследование. Сообщалось, что, в сравнении с некурящими, подростки, выкуривающие, по крайней мере, 20 сигарет в день, имели в 12 раз больший риск пострадать от приступов паники и в 5 раз больший риск общего тревожного расстройства агорафобии (страх открытого пространства), который вынуждает некоторых людей не покидать свои дома. Исследование показало, что курение может причинять эмоциональный вред подросткам намного раньше, чем проявление таких физических недомоганий и серьёзных болезней, как рак легких и сердечно-сосудистые заболевания.

Из истории появления табака известно, что никотин обязан своему распространению в Европе французскому послу в Португалии Жану Нико, рекомендовавшему королеве Екатерине Медичи и одному из её сыновей принимать пилюли из табака как средство от головной боли. (По имени Нико названо основное вредное вещество табака – алкалоид никотин).

Рассмотрим, что представляет собой растение табак. В Большой медицинской энциклопедии написано: «Табак – род растений семейства пасленовых, включающий более 60 видов… В листьях содержатся белки (3,6-14,5%), углеводы (3,7-21,3%), свободный аммиак (0,4-0,87%), общий азот (2,12-3,06%), никотин (0,62-9,9%), анабазин, пирролидин, пиридин, николин, свободные основания (0,04-0,9%), полифенолы (0,75-9,8%), смолы (5,4-14,0%), эфирные масла (0,13-2,0%), пектиновые вещества (13,4-20,5%), метиловый спирт (0,4-1,4%), органические кислоты (10,0-12,0%), зола (10,9-17,7%), а также в незначительных количествах мышьяк, никель, кадмий, свинец, хром, марганец, нитрозамины.»

Компоненты табачного дыма возникают путем возгонки веществ из табачных листьев и расщепления их составных частей под действием высокой температуры. В момент затяжки на кончике сигареты температура достигает около 600°C. Температура тлеющего табака составляет 300°C, а температура табачного дыма примерно 40-60°C. Под действием высокой температуры происходит пиролиз табака и папиросной бумаги, образуются различные вещества: никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота, канцерогенные и другие вещества.

Горящая сигарета является как бы уникальной химической фабрикой, продуцирующей более 4 тыс. различных соединений, в том числе более 40 канцерогенных веществ. Всю продукцию этой «фабрики» можно разделить на две фазы: газовую и твердую.

К газовым компонентам табачного дыма относятся оксид и диоксид углерода, цианистый водород, аммоний, акролеин, нитробензол, ацетон, синильная кислота и другие вещества (Таблица « Основные газовые компоненты табачного дыма»).

Твердая фаза включает в основном никотин, воду и смолы – табачный деготь.

В состав смолы входят полициклические ароматические углеводороды, вызывающие рак, в том числе нитрозамины, ароматические амины, изопреноид, бенз(а)пирен, хризен и др. Кроме того, смола содержит простые и сложные фенолы, крезолы, нафтолы и др. (Таблица «Специфические компоненты твердой фазы табачного дыма»).

В состав твердой фазы входят также металлические компоненты (Таблица «Металлические компоненты табачного дыма»).

При выкуривании 20 г табака образуется более 1 г табачного дегтя.

Наиболее ядовитым для организма веществом является никотин. Никотин – алкалоид листьев табака. Представляет собой маслянистую бесцветную или светло-желтую жидкость жгучего вкуса, с неприятным запахом. В связи с быстрым привыканием организма к никотину острые отравления этим ядом при курении встречаются относительно редко. Отравления никотином, как правило, наблюдаются при первых попытках курения, при переходе курильщиков от «слабых» (содержащих мало никотина) к «крепким» табачным изделиям или при резком увеличении количества привычных для курильщика табачных изделий.

В конце XVI – начале XVII века курение табака стало распространяться с молниеносной быстротой в Европе и других частях света, связанных с европейскими государствами торговыми отношениями.

Видя, как широко распространено курение, наблюдая, как кольца «голубого змея» захватывают все большее и большее количество жертв, невольно задаешься вопросом: почему люди начинают курить? В данной анкете мы поставили цель узнать текущую ситуацию с курением в произвольно выбранном классе. (Далее проводятся среднестатистические результаты).

Итак, на вопрос «Вы когда-нибудь пробовали курить?» положительно ответили 74% учащихся 16-17 лет. Результаты ненамного отличаются у мальчиков и девочек 14-15 лет – 65%. Продолжает курить примерно половина попробовавших. С огорчением заметим, что в обеих возрастных категориях лидируют девочки.

Заслуживает внимания ответ на вопрос «Сколько сигарет вы выкуриваете в день?». Из тех, кто продолжает курить, подавляющее большинство выкуривает от 1 до 10 сигарет в день. Из них больше половины выкуривают от 4 до 10 штук. Огорчает тот факт, что есть ученики (1/5 часть продолжающих курить), выкуривающие от 10 штук до 1 пачки сигарет в день. Здесь лидируют мальчики.

Затем мы поинтересовались: «Какие сигареты вы курите?» Среди тех, кто продолжает курить, предпочтение отдано «средним» сигаретам. Девочки предпочитают «слабые», а мальчики «средние» и «тяжёлые». К слабым мы отнесли легкие и тонкие сигареты.

И, наконец, вопрос, направленный на выяснение отношения учеников к профилактике курения: «Как вы считаете, нужно ли бороться с курением?» Большинство опрошенных на этот вопрос ответили положительно (71% мальчиков и 77% девочек). Курящие подростки, ответившие «нет», оказались в меньшинстве. Таким образом, можно заключить, что именно они серьезно пристрастились к курению. Такова реальная картина, сложившаяся в классе.

Вряд ли сегодня найдется человек, который отрицал бы, что курение вредно. Покажем это на наглядном примере. Давайте проделаем несложный эксперимент – он поможет вам принять окончательное решение со знанием дела: курить или не курить?


Опыт без взрыва

Реактивы и оборудование:

  1. стеклянная трубка (d = 6-8 мм, l = 5-7 см)

  2. резиновый шланг (два кусочка)

  3. резиновая груша

  4. вата

  5. сигарета

  6. вода

  7. раствор марганцовокислого калия

  8. раствор 1%-ного хлорида железа (III)


Ход работы:

Для опыта нам понадобятся стеклянная трубка диаметром 6-8 мм и длиной 5-7 см, два кусочка резинового шланга, резиновая груша и немного ваты.


hello_html_5392267c.png


Ведущий. Наша задача – смастерить нехитрый прибор, с помощью которого необходимо собрать продукты горения табака, которые курильщики конденсируют в своих легких.

В середину трубки забьем плотный ватный тампончик и кусочками резинового шланга присоединим к ней грушу и сигарету. Теперь осталось сжать грушу и зажечь сигарету. Распрямляясь, груша будет медленно просасывать дым через трубку. Часть продуктов горения соберется на ватном фильтре, и он постепенно пожелтеет.

Когда груша заполнится, снимем ее, выпустим дым, сожмем и вновь подсоединим к трубке. Несколько таких затяжек – и вся сигарета «выкурена». Теперь можно убедиться, что, несмотря на фильтр и ватную преграду, в дыме остается много смолы. Наполненную дымом грушу плотно прижмем выходным отверстием к листу белой бумаги, лучше фильтровальной, и выдавим содержимое. Выходя под давлением через маленькую щель между носиком груши и бумагой, газ резко охлаждается и продукты горения табака конденсируются: на бумаге остается темно-коричневая смолистая клякса.

Ну, как, впечатляет? Особенно нагляден опыт с папиросой или сигаретой без фильтра.

Различные исследования показали, что в этом омерзительно пахнущем дегте содержится несколько сотен вредных и очень вредных химических соединений. Люди, которые вынуждены работать с подобными веществами на производстве, имеют льготы. А курильщики добровольно и регулярно накачивают свои легкие этой смолой. Можно провести две простейшие качественные реакции, подтверждающие, что в продуктах горения есть весьма реакционно-способные органические соединения. Ватку, служившую фильтром, поместим в 1 мл воды и оставим постоять 5-10 минут.

Теперь немного подождем и продолжим наш разговор о вреде табака.

Были изучены ощущения, которые испытывают школьники после первой выкуренной сигареты. Начиная курить, 69,4% мальчиков и 72,7% девочек испытали те или иные неприятные ощущения: головокружение, отвращение, кашель, тошноту.

Следует сказать, что отрицательное воздействие на организм оказывает не только никотин. Помимо него, специфические токсическое влияние оказывает и другие вещества. Определенная роль в развитии онкологических заболеваний принадлежит радиоактивным веществам. Например, средняя концентрация радиоактивного полония (Po²¹º) в табаке равна (4,3±1,0)·10ֿ¹³ кюри/г. Образующийся в результате сухой перегонки табака угарный газ соединяется с гемоглобином крови, образуя с ним стойкое соединение – карбоксигемоглобин. Если у некурящих здоровых людей содержание карбоксигемоглобина составляет 0,5-1%, то у курильщиков его содержание доходит до 15%. Поэтому определенная часть эритроцитов, заполнившись карбоксигемоглобином, перестает выполнять свою функцию переносчиков кислорода. В результате ткани организма получают меньше кислорода, что ведет к ухудшению деятельности сердца, легких и других органов.

Сейчас один из учеников будет выступать в роли пропагандиста здорового образа жизни – это специалист по антиникотиновой пропаганде. Он должен найти конкретные аргументы, которые просто и доходчиво, но с научной точки зрения помогут вам убедить человека или совсем отказаться от курения, или уменьшить желание курить.

Второй ученик играет роль заядлого курильщика.

Курильщик. Я хорошо знаю, что табак вреден, но без него работать не могу. Иной раз устанешь, голова уже ничего не соображает, а затянулся разок-другой, и сознание просветлело. Одна сигарета, другая, третья… и постепенно организм привыкает к курению. Неприятные ощущения, вызванные первой сигаретой, не повторяются. Но отравление организма продолжается с каждой затяжкой.

Специалист. На первый взгляд такое представление о действии табака может показаться довольно обоснованным. Однако понаблюдаем за курильщиком повнимательнее и подольше: вот он выкурил одну сигарету и с увеличенной энергией взялся за дело, но проходит совсем немного времени, и он вновь тянется за другой. В чем же дело? Почему так недолго действовал «табачный эликсир»? Под влиянием табачного дыма происходит некоторое расширение сосудов мозга. Возникает ощущение прилива новых сил. Однако такое действие табака весьма кратковременно. Уже через несколько минут расширение сосудов мозга сменяется новым их сужением, причем сужение это бывает более выраженным, чем раньше. В результате возникает заметное ухудшение кровоснабжения мозга и понижение работоспособности. Пытаясь прогнать усиливающуюся усталостью, курильщик берет следующую сигарету, за ней – третью, четвертую, и так продолжается до тех пор, пока он полностью не исчерпает все резервы своей энергии. Комната, в которой он находится, оказывается, буквально синей от табачного дыма, которым дышит и сам курильщик, и все, кто находится рядом с ним. В результате общий объем выполненной работы у курящих при прочих равных условиях оказывается меньше, чем у некурящих.

Курильщик. Курение уменьшает чувство голода. История упоминает и такой случай. Вскоре после проникновения табака в Европу, французское правительство получило проект, предлагающий частично заменить выдачу хлеба солдатам табаком.

Специалист. Хотя каждому понятно, что сигаретный дым не заменит пищевые продукты, не все могут объяснить тот факт, что курением действительно можно заглушить чувство голода. Объясняется это явление тем, что ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, всасываясь в кровь, действуют на нервные окончания желудка и кишечника и как бы блокируют передачу нервных импульсов, сигнализирующих о голоде. В результате подросток не получает необходимых для роста веществ и его развитие физическое и интеллектуальное замедляется. Вред же, приносимый организму курением табака, очевиден. Смертность от рака легких, энфиземы легких, ишемической болезни сердца среди курильщиков встречается в 80 раз чаще, чем у некурящих. К тому же от табака желтеют зубы, появляется неприятный запах изо рта, желтеют и трескаются ногти.

Выделяют три стадии никотиновой наркомании: бытовое(I), привычное (II) и пристрастное (III) курение.

I стадия – несистематическое курение (около 5 сигарет в день), никотиновый абстиненции нет, вегетосоматические явления отсутствуют или выражены слабо, полностью обратимы.

II стадия – курение постоянное (от 5 до 15 сигарет в день), зависимость отчасти физическая, толерантность повышена, умеренная абстиненция, поражения внутренних органов незначительны, в определенной степени обратимы после прекращения курения.

III стадия – толерантность к курению высокая, абстиненция тяжелая, зависимость чисто физическая, влечение непреодолимое (человек курит не менее 1-1,5 пачки сигарет или папирос в день); выработалась привычка курить натощак и сразу после еды, а также среди ночи. Определяются значительные поражения внутренних органов и нервной системы.

Молодежь редко задумывается над своим здоровьем. Оно кажется нерушимым. Однако рано или поздно курение проявит себя. И чем раньше пристрастится к курению человек, тем скорее отразится на его здоровье «дружба» с сигаретой.

Первый удар принимают на себя дыхательные пути. Прежде, чем будут описаны повреждения защитных механизмов Бронзов и легких у курильщиков, приводящие к болезням, необходимо остановиться на основных системах защиты бронхов и легких. Федосеев Г.Б. Выделяет четыре линии защиты респираторного тракта от вдыхаемых чужеродных примесей в зависимости от уровня респираторного тракта.

Первая линия защиты I – механическая очистка, обогрев или охлаждение и увлажнение вдыхаемого воздуха, устранение раздражающих частиц и веществ с помощью чихания и кашля – осуществляется в носоглотке, верхних дыхательных путях.

Вторая линия защиты II – в трахее, крупных и среднего просвета бронхах включает мукоцилиарный клиренс, т.е. устранение попавших в легкие частиц со слизью трахеи и бронхов, которая перемещается в сторону к носоглотке благодаря колебаниям ресничек, покрывающих эпителиальные клетки слизистой оболочки бронхов, трахеи и носоглотки. Мукоцилиарному клиренсу способствуют особенности аэродинамики дыхательных путей, турбулентное движение потока воздуха при разделении бронхов и уменьшении их просвета, кашлевые толчки воздуха.

Третья линия защиты III – мелкие и мельчайшие бронхи, в которых мукоцилиарный клиренс продолжает играть определенную роль, но на этой линии защиты возрастает значение фагоцитов – альвеолярных макрофагов и нейтрофилов, очищающих бронхи от попавших в них живых и неживых частиц путем поглощения, нейтрализации и удаления через бронхи или лимфу в кровь. На этой линии защиты существенную роль в обезвреживании и очистке играют механизмы иммунной защиты, помогающие обезвредить и устранить поступившие в легкие с воздухом бактерии, грибки, плесени, вирусы и неживые белковые частицы. На этой линии защиты активное обезвреживающее действие на живые ингалированные частицы оказывают биохимические вещества (лизоцим, лактоферрин, бета-лизины, интерферон, протеолитические соединения и др.), секретируемые макрофагами, нейтрофилами и лимфоцитами. К третьей линии защиты принадлежит «система быстрого реагирования», представленная тучными клетками, эозинофилами и другими клетками. При изменении зоны микроокружения тучные клетки начинают секретировать биологически активные вещества (гистамин, брадикинин, медленно реагирующее вещество анафилаксин, факторы, привлекающие в зону раздражения эозинофилы, нейтрофилы и тромбоциты). Перечисленные выше компоненты «системы быстрого реагирования» приводят к изоляции попавшего в бронхи раздражителя, его нейтрализации и удалению.

Четвертая линия защиты IV – бронхиолы и альвеолы – включает в себя фагоциты (альвеолярные макрофаги и нейтрофилы), клеточные и гуморальные механизмы иммунной защиты, «систему быстрого реагирования», биохимические защитные компоненты, секретируемые макрофагами, нейтрофилами и лимфоцитами. Кроме того, четвертая линия защиты включает систему поверхностно-активного вещества – сурфактанта, который предохраняет альвеолы и бронхиолы от слипания и стимулирует функцию фагоцитов и лимфоцитов.

В качестве аварийной системы защиты при выраженном загрязнении легких выступает поглощение чужеродного материала клетками бронхиального эпителия.

В защите легких от ингалированных веществ принимают участие мемфатические железы и кровеносные сосуды бронхов и легких, а также соединительно-тканный остов легких, соединительно-тканные перегородки между функциональными элементами легкого вокруг бронхов и сосудов.

Компоненты табачного дыма раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков – альвеол. Происходит изменение клеток, нарушается их строение, развиваются хронические заболевания дыхательных путей. Недаром около 80% курящих людей страдают бронхитом, который так и называется – бронхит курильщика.

Слизистая оболочка трахеи и бронхов покрыта клетками, имеющими реснички. Благодаря их колебательным движениям, трахея и бронхи освобождаются от мельчайших инородных частиц, попадающих туда вместе с вдыхаемым воздухом. Под воздействием ядов табачного дыма реснички гибнут, и инородные частицы попадают в бронхиолы, альвеолы. Выделяется слизь, которая скапливается в альвеолах. Вот почему у длительно курящих людей кашель сопровождается обильным отхаркиванием мокроты.

Токсическое действие табачного дыма проявляется, прежде всего, на мукоцилиарном защитном механизме бронхов, в котором участвуют продуцирующие слизь клетки и железы, бронхиальная слизь и реснитчатый аппарат эпителия бронхов. У 52% курящих выявлена гипертрофия бронхиальных желез, продуцирующих слизь. Кроме того, табачный дым изменяет состав слизи, которая становится более вязкой, изменяется ее химический состав. У курильщиков происходит перераспределение слизи, которая блокирует мелкие бронхи, в связи, с чем утрачивается способность эффективно перемещать слизистое покрытие бронхов в сторону носоглотки и очищать бронхи от ингалированных частиц. Скопление избыточного количества слизи повышенной вязкости и измененного состава при снижении транспортной функции ресничек приводит к закупорке бронхов, нарушению поступления воздуха в альвеолы и насыщения крови кислородом, перерастяжению альвеол с последующим развитием эмфиземы легких.

У курящих обнаружены значительные изменения альвеолярных макрофагов, снижающие фагоцитарную активность этих основных «чистильщиков» альвеол и бронхиол, чрезмерному выбросу протеолитических ферментов и других биологически активных веществ, способствующих развитию эмфиземы легких и пневмофиброза.

Компоненты табачного дыма, растворенные в слюне, попадают в желудок, раздражают его слизистую оболочку. В результате длительного курения может развиваться хроническое воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит), образоваться язва. У курящих язвенная болезнь желудка возникает в 12 раз чаще, чем у некурящих.

О работе сердца в значительной степени можно судить по частоте пульса. У курильщиков по сравнению с некурящими частота пульса учащается. Особенно это заметно после даже небольшой физической нагрузки, например, после приседаний. Если после физической нагрузки у некурящего молодого человека пульс достигает в среднем 96 ударов в минуту, то у курильщика – 116 ударов в минуту, т.е. на 20 ударов больше. Это значит, что сердце, перекачивая кровь по кровеносным сосудам, работает с повышенной нагрузкой. Итог всего этого – различные заболевания сердца. Статистика показывает, что курильщики в 13 раз чаще, чем некурящие, заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда.

А если курильщик занимается спортом? При ходьбе, беге и других видах спорта сердечной мышце курящего человека труднее справиться с нагрузкой. Известно, что гемоглобин, содержащийся в крови, переносит органам и тканям кислород. У курильщиков содержание кислорода в крови меньше, чем у некурящих. Наступает кислородное голодание организма. Чтобы ликвидировать это голодание, сердце должно работать с повышенной нагрузкой. В связи с этим у курящего спортсмена резко снижается работоспособность. Курение является преградой к спортивным результатам.

Вот почему курящему спортсмену трудно добиться высоких результатов. Спортсмены должны соблюдать специальный режим, который способствует сохранению хорошей спортивной формы. Одним из главных требований режима является полный отказ от вредных привычек, в частности, от курения.

Наибольшее сожаление вызывает тот факт, что в последнее время часто стали курить девушки. Среди студенток вузов число курильщиц колеблется от 2-4% на первом курсе до 27-50% в конце обучения. Многие девушки считают, что сигарета делает их современнее и независимее. Они, очевидно, не думают, о том, что рискуют своим здоровьем и здоровьем своих будущих детей.

Как видим, помимо тяжелых болезней, курение портит внешность.

Утрата свежести кожи и чистоты голоса, отталкивающий запах изо рта, ранние морщинки – такова расплата за курение.

Курящая женщина обычно выглядит старше своих лет: преждевременное старение организма происходит в результате табачной интоксикации. Под влиянием табачных ядов набухают голосовые связки и слизистая оболочка гортани, голос теряет свою чистоту и становится грубым и хриплым.

Девушкам надо помнить и о будущем материнстве. Если курит беременная женщина, то она отравляет не только себя, но и еще не родившегося ребенка. Яды табачного дыма через плаценту переходят в кровь плода, отравляет его. Установлено, что в плаценте курящих матерей значительно чаще, чем у некурящих, отмечается фиброз стромы и микроинфаркты ворсин, а также некроз и воспаление. Все это ведет к нарушению нормального развития плода. Ребенок курящей женщины весит при рождении в среднем на 150-250 г меньше, чем у некурящей. У курящих женщин в 2 раза чаще встречаются выкидыши, недоношенные и мертворожденные дети.

Следует отметить, что курящая женщина не выглядит в глазах мужчины привлекательной. При анкетном опросе молодых людей о выборе спутницы жизни, 93% желают видеть таковую некурящей.

Курящие люди в большинстве случаев пренебрегают интересами окружающих, то есть курят там, где им вздумается. Курение в жилых и производственных помещениях, учреждениях и даже в учебных заведениях – далеко не редкое явление. В накуренных помещениях страдают, прежде всего, некурящие. Они становятся пассивными курильщиками. Пассивное курение так же опасно, как и активное. Итак, курит один, а в это время пассивно вдыхают табачный дым остальные. В результате у некурящих быстро наступает утомление, появляется головная боль, раздражительность, снижается умственная и физическая работоспособность. Нередки аллергические реакции на табачный дым.

Установлено, что во время курения 20% вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, сгорает, 25% задерживается в легких курящего, 5% остается в окурке, и остальные 50% загрязняют окружающую среду.

Воздух, загрязненный табачный дымом, вызывает дискомфорт у некурящего, может способствовать обострению заболевания у больных астмой. Наиболее чувствительными к табачному дыму являются глаза (возникает жжение глаз, зуд, слезотечение). Наблюдаются раздражение слизистой носа.

Приведем некоторые составные части табачного дыма, вдыхаемого при активном и пассивном курении. (Таблица)

Пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты.

Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, большей частью попадают в воздух при паузах в курении, которые обычно длиннее, чем момент затяжки.

В результате проведенных исследований феномена «пассивного курения» установлено отрицательное действие на некурящих составных компонентов табачного дыма. Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную систему пассивного курильщика.

Дети курящих родителей в большей мере подвержены заболеваниям органов дыхания, чем дети некурящих родителей. В некурящих семьях часто болеют бронхолегочными заболеваниями 37% детей, то в семьях, в которых кто-либо из родителей курит, их почти в 2 раза больше (67%). Пассивные курильщики имеют относительно низкую величину скорости форсированного выдоха, что свидетельствует о повышенном риске развития дыхательной недостаточности у людей, проживающих в жилищах, где воздух загрязнен табачным дымом. В крови и моче некурящих, подвергающихся воздействию табачного дыма, обнаружены измеряемые уровни никотина.

Особенно большой вред приносит оксид углерода, который, проникая через легкие в кровь, прочно соединяется с гемоглобином, препятствуя доставке кислорода тканям.

Пребывание в течение 8 часов в закрытом помещении, где курят, приводит к воздействию табачного дыма, соответствующему курению более 5 сигарет.

Пассивное курение является фактором риска развития рака легкого. У женщин, мужья которых курили меньше пачки сигарет в день, риск развития рака легкого в 1,5 раза выше, чем у женщин, мужья которых не курили. Если мужья курили более пачки, то этот риск увеличивается в 2 раза.

По вине курящих страдают некурящие, которые становятся пассивными курильщиками.

Неосторожное курение – одна из распространенных причин пожаров в жилых домах. Опаснее всего курение в постели в нетрезвом состоянии, которое часто заканчивается тяжелыми последствиями, а иногда и трагическим исходом.

Ведущий. А теперь давайте вернемся к нашему эксперименту. Полученный желтоватый раствор сольем и разделим на две части. К одной из них добавим по каплям темно-розовый раствор марганцовокислого калия: он будет мгновенно обесцвечиваться. Значит, в продуктах горения много непредельных соединений, т.е. резко отличающихся по свойствам от обычных.

Вторую часть анализируемого раствора перельем в пробирку. Приготовим вторую такую же пробирку с таким же количеством чистой воды. Добавим в обе пробирки по 2-3 капли 1%-ного раствора хлорного железа и сравним полученную окраску. Интенсивная окраска исследуемого раствора говорит о присутствии соединений, родственных фенолу. (Фенол при попадании на кожу вызывает ожог. Предельно допустимая концентрация в воздухе 0,005 мг/л.) Мы привели здесь только две простейшие реакции, при желании количество их можно расширить: ведь в продуктах горения табака присутствуют органические соединения почти всех классов. Я надеюсь, что поставленные опыты помогут вам принять правильное решение, как ответить на вопрос: «Закурим?» - «Спасибо, нет. Я знаю, что это такое».

Многие курильщики прекрасно осведомлены о вреде курения и, как правило, хотели бы избавиться от этой пагубной и опасной привычки, но не у всех это получается. Даже те, кто бросил курить, с горечью признают, что их еще долго тянет к сигарете, и разговоры о вреде никотина сильно раздражают.

Многим претит излишняя категоричность решения – взять и отказаться от чего-то навсегда, на всю оставшуюся жизнь. Есть в таких решениях какая-то безысходность. Значительно проще принять менее категоричное решение и отказаться от курения на какой-то вполне конкретный срок. Объявить для себя мораторий на курение. Для начала это может быть небольшой срок 100-150 часов. Первое время легче терпеть, но постепенно могут возникнуть связанные с отказом от привычки неприятные ощущения. Продержавшись, назначенное время, можно опять закурить, день-два отдохнуть от запрета и объявить новый мораторий на такой же или более длительный срок. Со временем появится вера в себя, даже определенный азарт, желание закурить будет приходить все реже и реже, а вид сигареты теперь станет напоминать о неприятных для организма ощущениях: дурном запахе и привкусе во рту, головной боли. И пусть сначала вам поможет держаться вид коричневой кляксы табачного дегтя, который вы больше не хотите собирать в своих легких.

Борьба с курением – это борьба за здоровье человека, за воспитание сознательного отношения к сохранению и укреплению здоровья.

Основной совет от заядлых курильщиков: лучше не начинать курить – бросить курить не всем по силам.

А теперь давайте подведем итоги и проверим, насколько же хорошо мы усвоили этот урок, ответив на вопросы анкеты «Что мы знаем о курении?».


Анкета «Что мы знаем о курении?»


При ответе на вопрос напишите сбоку слово «Верно» или «Не верно»:


  1. Подростки курят, чтобы быть как все. (Верно.)

  2. Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате пассивного курения. (Верно.)

  3. Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает. (Не верно.)

  4. В легких человека, выкуривающего каждый день по пачке сигарет в течение года, оседает 1 л табачной смолы. (Верно.)

  5. Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением. (Не верно.)

  6. Одной сигареты вполне достаточно, чтобы участился пульс, повысилось кровяное давление, установилось нормальное кровоснабжение и циркуляция воздуха в легких. (Не верно.)

  7. Большинство курящих получают от курения удовольствие и не собираются бросать курить. (Не верно.)

  8. Табакокурение – одна из основных причин заболеваний сердца. (Верно.)

  9. Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время. (Не верно.)

  10. Нет ничего опасного в том, что подростки иногда «балуются» сигаретами, если они могут оставить это занятие до того, как курение превратится в привычку. (Не верно.)







Литература


  1. Воронков М.Г. Полезные советы химикам // Химия и жизнь. 1990. № 1.

  2. Герасимова В.А. Классный час играючи. Выпуск 6. – М.: ТЦ Сфера, 2004. – 64с.

  3. Константинов Б. Опыты без взрывов // Химия и жизнь. 1988. № 10.

  4. Профилактика пьянства, наркомании, токсикомании, курения, СПИДа (курс лекций и программа) / Отв. ред. А.В. Ляхович. – М.: ВНИЦ профилактической медицины МЗ СССР, 1991. – 232с.

  5. Я познаю мир – Детская Энциклопедия: Химия. – М., 2001.


Урок-практикум на тему " О вреде курения"
  • Химия
Описание:

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.

В узко биологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды. В ЗОЖ включают разные составляющие, но большинство из них считают базовыми:

• воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

• окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

• отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоядом, табакоядом) и нелегальными.

• питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

• движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей;

• гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;

• закаливание.

 

Автор Гайсина Маргарита Ринатовна
Дата добавления 03.01.2015
Раздел Химия
Подраздел
Просмотров 663
Номер материала 22703
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓