Главная / Физкультура / Урок по физической культуре для 5 класса "Баскетбол.Прием и передача мяча".

Урок по физической культуре для 5 класса "Баскетбол.Прием и передача мяча".

План – конспект

проведения урока физической культуры №66

в 5 классе.


Тема урока: Спортивные игры. Баскетбол.

Цель урока: Усвоение учащимися основных умений и навыков игры баскетбол, формирование интереса детей к регулярным целенаправленным занятиям баскетболом.

Задачи урока:

Время: 45 минут. 1. Совершенствование приема и передачи мяча в баскетболе.

Инвентарь: мячи баскетбольные 2. Развитие координации движений и внимания

Место: спортзал 3. Воспитание дисциплинированности, умения работать с

партнером и в коллективе.


Части урока


Время


Содержание урока


Дозировка

Организационно-методические указания.


I

5-10

минут

Построение, проверка готовности к уроку, объявление цели и задач урока.

Строевые упражнения. Перестроения на месте.

Разминка: ходьба, бег, специальные беговые упражнения, бег с изменением скорости и направления движения, ходьба, упражнения на восстановление дыхания и осанку в движении.

ОРУ. Комплекс № 2, 8 упражнений.

1. И.п. О.с. Руки на поясе наклоны головы на счет 1- назад,2-вперед, 3-вправо,4-влево.

2. И.п. О.с. Руки на поясе вращение головы на 4 счета вправо, на 4 счета – влево.

3. И.п. О.с Руки вытянуты вперед, кисти сжаты в кулаки- вращение в локтевом суставе на 4 счета вперед, на 4- счета назад.

4. И.п. О.с. Руки вытянуты вперед, вращение локтевым суставом на 4 счета вперед, на 4- счета назад.

5. И.п. О.с. Руки прямые, вращение локтевым суставом на 4 счета вперед, на 4- счета назад.

6. И.п. О.с.Руки на поясе, вращение в поясничных суставах на 4 счета вправо, на 4 счета – влево.

7. И.п. О.с. Руки на поясе, вращение в тазобедренном суставе на 4 счета вправо, на 4 счета – влево.

8. И.п. О.с. Руки на коленях вращение в коленном суставе на 4 счета вправо, на 4 счета – влево.

9. И.п. широкая стойка. Наклоны на счет 1- к правой ноге, на счет 2- к полу, 3- к левой, 4- и.п.

10. И.п. О.с. Наклоны туловища на счет 1-2-3 вперед, на счет 4- фиксируем захватом ног руками.

11. Прыжки. 4 раза на правой ноге, 4 раза – на левой ноге, 4 раза- на двух с поворотом на 180 градусов.




3-4 перестроения


1 кр, 3 кр,

по 1 кругу

по 1 кругу

по 1 кругу


5-6 раз




5-6 раз



5-6 раз




5-6 раз



5-6 раз



5-6 раз



5-6 раз



5-6 раз




5-6 раз



5-6 раз



5-6 раз







Следить за четкостью выполнения.

Следить за дыханием.

Следить за осанкой


Следить за правильностью выполнения упр.

Выполнять под счет.




Спина прямая



Слежу за правильностью выполнения упражнений






С постепенным увеличением темпа.


Выполнять с наибольшей амплитудой


Выполнять с наибольшей амплитудой



Ноги вместе



Слежу за правильным выполнением упражнений.


Выполнять только под счет



II


25-30 минут

1. Совершенствование техники приема и передачи мяча в баскетболе.

1) Передача мяча двумя руками от груди.

2) Передача мяча двумя руками из-за головы.

3) Передача мяча одной рукой от плеча.

http://lib.znate.ru/pars_docs/refs/20/19285/19285_html_m41875390.jpg

2. Спортивные игры. Баскетбол.

Учебная игра по упрощенным правилам с использованием изученных технических приемов.




8-10 раз.

8-10 раз.


8-10 раз.






Следить за работой рук при ловле и передаче мяча.

http://xreferat.ru/image/103/1307337841_11.jpg

C:\Users\Администратор\Pictures\Физкультура\1_html_md1653a6.jpg



Слежу за соблюдением правил.

III

5

минут

Построение, подведение итогов урока, отмечаю лучших, указываю на ошибки, выставляю оценки. Домашнее задание: сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз.



Комментирую оценки, организованный уход из спортзала.



Урок по физической культуре для 5 класса "Баскетбол.Прием и передача мяча".
  • Физкультура
Описание:

Материал предназначен для подготовки и проведения урока по физической культуре программного раздела "Спортивные игры" по теме: "Баскетбол. Прием и передача мяча" в 5 классе. В план-конспекте подробно описаны все части урока, даны организационно-методические указания при проведении урока и дозировка упражнений. Расписан комплекс ОРУ на месте.

Автор Калиев Азамат Амангалиевич
Дата добавления 02.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров 388
Номер материала MA-064363
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓