Главная / История / Урок физической культуры "Физическое воспитание: значение и развитие"

Урок физической культуры "Физическое воспитание: значение и развитие"

План –конспект урока ФК для учащихся 5 класса

Дата проведения:

Тема: Физическое воспитание: возникновение, развитие, значение.

Задачи: 1.Совершенствовать общую физическую подготовку.

2.Беседа о значении, развитии и возникновении физического воспитания.

3.Воспитывать навык коллективных действий.

Время проведения: 5 урок

Место проведения: спортплощадка.

Инвентарь: свисток, секундомер, мячи различные.

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

ОМУ

1

ВПЧ

Построение, приветствие, рапорт, сообщение задач урока.


Ходьба:

  • Обычная

  • РРвв на носках

  • РР за голову на пятках

  • РР на пояс в полуприседе

  • РР на колени в приседе

  • РР на пояс на вн.ст.сиопы

  • РР на пояс на ыш.ст.стопы

  • Обычная


Бег:

  • Обычный

  • Захлестом голени назад

  • Выс.подним.бедра

  • Прис.шаг.лев.боком

  • Прис.шаг.прав.боком

  • Спиной вперед

  • С измен.направления

  • Обычный

  • Ходьба обычная


Силовые упражнения:

Девочки – приседания; упражнения на гимнастической стенке.

Мальчики- сгибание и разгибание рук в упоре лежа; упражнение пистолет.


Становись! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте! Обратить внимание на спортивную форму учащихся.

Н-во! Шагом Марш!


Руки прямые!

Смотрим вперед!

Спина прямая!

РР на колени ставь!

Соблюдать дистанцию!

РР на пояс ставь!

Обычным Марш!



Легким бегом марш

Захлест чаще!

Колени тянем выше1

РР на пояс ставь!

Соблюдать дистанцию

См.через лев.плечо!

По сигналу! ( свисток)

Обычным марш!

Шагом марш!




25 приседаний

1 подход по 10 раз


30 отжиманий

5 повторений на каждую ногу




2 Основная часть

1.Соверщенствовать общую физическую подготовку.

  • Семенящий бег

  • Захлестом голени назад

  • Выс.подним.бедра

  • Приставными шагами

  • Спиной вперед

  • Блошка

  • Кенгуру

  • Колесо

  • Ускорение



Упражнения на восстановление дыхания



2.Беседа о физическом воспитании, его развитии, возникновении и значении.


3.Воспитывать навык коллективных действий

Учебная игра в футбол







Туловище расслаблено!

Захлест делаем чаще!

Колени тянем выше!

РР на пояс ставь!

См.через.лев.плечо!


Прыжок выше!

Колени тянем выше!

Носки тянем выше!

3 ускорения и различных исх.положений!


РР вв вдох! РР вниз выдох!



Рассказать учащимся о роли физического воспитания в жизни человека, о его возникновении развитии и значении..


Разделить на 2 команды. Соблюдать правила игры. Следить за соблюдением правил техники безопасности. Исправлять ошибки и неточности.

3

Заключительная часть.

Построение


Подведение итогов



Домашнее задание

Выставление оценок


Становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!

Подвести общий итог урока, Измерить пульс у занимающихся. Игра Минутка.

ТБ на уроках ФК

Урок окончен!

До свидания!








Урок физической культуры "Физическое воспитание: значение и развитие"
  • История
Описание:

Данный урок является уникальным пособием для учителя физкультуры. Уроки проводятся с использованием индивидуальных форм и методов, а также с использованием интерактивного оборудования. После изучения ряда тем, учитель может провести контроль знаний с помощью имеющихся в сборнике тестов.

Все уроки в 5 классе соответствуют учебной программе Астана 2015, утверждены Министерством образования и науки Республики Казахстан, а также соответствуют инструктивно-методическому письму "Об особенностях преподавания предметов в 2015-2016 учебном году"

Автор Дутбаев Кайрат Ерекеевич
Дата добавления 14.10.2015
Раздел История
Подраздел Конспекты
Просмотров 336
Номер материала MA-061314
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓