- 28.10.2020
- 241
- 1
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталог
III. Тематическое планирование
5 класс
Тема урока |
Тип урока |
Элементы содержания |
Планируемые результаты обучения(личностные,метапредметные, предметные) |
Вид |
Д/з |
Дата проведения |
|
п л а н |
ф а к т |
||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Легкая атлетика (11 ч) |
|||||||
Спринтер-ский бег, эстафетный бег (5 ч) |
1Изучение нового |
Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ |
бегать с максимальной скоростью
с низкого старта |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
2Совершенствования |
Высокий старт (до 10–15 м),
бег с ускорением (40–50 м), специальные беговые упражнения, развитие
скоростных возможностей. Круговая эстафета. |
бегать с максимальной скоростью
с низкого старта Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
3Совершенствования |
Высокий старт (до 10–15 м),
бег |
бегать с максимальной скоростью с низкого старта |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
упражнения,
развитие скоростных |
(60 м) Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
|
|
|
|
|
|
4Совершенствования |
Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки |
бегать с максимальной скоростью с
низкого старта осуществлять продуктивное взаимодействие со сверстниками и педагогом |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
5Учетный |
Бег на результат (60
м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей.
Подвижная игра |
бегать с максимальной скоростью с
низкого старта потребность в общении с учителем.умение слушать и вступать в диалог. |
Бег 60 м: м.: «5» – 10,2 с.; «4» – 10,8 с.; «3» – |
Комплекс 1 |
|
|
|
Прыжок в длину. |
6Изучение нового |
Обучение отталкивания в прыжке в
длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого |
прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.Управлять своими змоциями в различных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
7Комбинированный |
Обучение подбора разбега. Прыжок
с 7–9 шагов разбега. Метание малого |
прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель.Проявлять упорство в достижении поставленной цели. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
8Совершенствования |
Прыжок с 7–9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 Ч 1) с 5–6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств |
прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
9Учетный |
Прыжок с 7–9 шагов разбега.
Метание |
прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.Управлять своими эмоциями.Взаимодйствовать друг с другом. |
Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега |
Комплекс 1 |
|
|
|
Бег на средние дистанции (2 ч) |
10Изучение нового материала |
Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки» |
: бегать на дистанцию 1000 м Преодолевать себя для достижения поставленной цели. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
11Совершенствования |
Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки маршем» |
бегать на дистанцию 1000 м на результат.Преодолевать себя .основы знания органов ссс |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Кроссовая подготовка (9 ч) |
|||||||
Бег по пересеченной местности,
преодоление препятствий |
12Изучение нового материала |
Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Стремление преодолеть себя основвы знаний ссс |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
13Комбинированный |
Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Стремление преодолеть себя .Трудолюбие и упорство. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
14Комбинированный |
Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Паровозики». Развитие выносливости |
: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) трудолюбие и упорство.Взаимно контролировать действия друг друга. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
15Комбинированный |
Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Бег с флажками». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимно контролировать действия дуг друга |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
16Комбинированный |
Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимо контролировать действия друг друга.Стремление преодолеть себя. |
Текущий |
|
|
|
|
17Комбинированный |
Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроногих». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
18Комбинированный |
Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Совершенствовать свои результаты |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
19Комбинированный |
Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости |
: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимодействовать друг с другом. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
20Учетный |
Бег по пересеченной местности (2 км). ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки маршем». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Знание основы ссс |
Бег 2 км без учета времени |
Комплекс 1 |
|
|
|
Гимнастика (18 ч) |
|||||||
Висы. |
21Изучение нового |
Перестроение из колонны по одному
|
выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения Основы гражданской идентичности личности в форме осознания « я « как гражданин России. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
22Комплексный |
Перестроение из колонны по одному
|
выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения ..Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
смешанные висы (д.). Подтягивания
|
|
|
|
|
|
23Комплексный |
Перестроение из колонны по одному
|
выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения.Проявлять дисциплинированность и трудолюбие. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
24Комплексный |
Перестроение из колонны по одному
|
выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения.Проявлять дисциплину и трудолюбие.Потребность в общении с учителем. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
25Комплексный |
Перестроение из колонны по одному
|
выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. Проявлять упорство в достжении поставленных целей.Контролировать учебные действия. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
26Учетный |
Перестроение из колонны по одному
|
выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. Контролировать учебные действия.Проявлять упорство в достижении цели. |
Оценка |
Комплекс 2 |
|
|
Опорный прыжок. Строевые упражнения (6 ч) |
27Изучение нового |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей |
выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Проявлять упорство в достижении цели.Знать правила техники безопасности. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
28Комплексный |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув- |
выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Правила техники безопасности.Проявлять упорство в достижении цели.знать правила игры. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
шись.
Подвижная игра «Прыжки |
|
|
|
|
|
29Комплексный |
Перестроение из колонны по два |
выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Способность к самоконтролю.Правила техники безопасности.Потребность общения с учителем. |
Текущий |
|
|
|
|
30Комплексный |
Перестроение из колонны по четыре
|
выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Способность к самоконтролю,согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
31Комплексный |
Перестроение из колонны по четыре
|
выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Способность к самоконтролю,согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
32Учетный |
Перестроение из колонны по два |
выполнять опорный прыжок, выполнять строевые упражнения.Взаимодйствие в группах. |
Оценка |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей |
|
опорного прыжка |
|
|
|
Акробатика (6 ч) |
33Изучение нового |
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей |
выполнять кувырки, |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
34Комплексный |
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей |
выполнять кувырки, Оценивать
игровые стуации с точки зрения поведения и этики. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
35Комплексный |
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей |
выполнять кувырки, |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
36Комплексный |
Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей |
выполнять кувырки, |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
37Комплексный |
Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей |
выполнять кувырки, |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
38Учетный |
Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей |
выполнять кувырки, |
Оценка |
Комплекс 2 |
|
|
|
Спортивные игры (45 ч) |
||||||||
Волейбол (18 ч) |
39Изучение нового материала |
Стойка игрока. Передвижения в
стойке. Передача мяча двумя руками сверху |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.Проявлять быстроту и ловкость во время спорт.игр.Осваивать технические действия основ спорт.игр. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
40Совершенствования |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов» |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.Осуществляь продуктивное взаимодействие со сверстниками..Анализироватьи характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих,строить свои взаимоотношения. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||
41Совершенствования |
Стойка игрока. Передвижения в
стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные
эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.Осваивать технические действия. |
Текущий. Оценка |
Комплекс 3 |
|
|
||
42Совершенствования |
|
|
||||||
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
43Комплексный |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия. Анализ своей деятельности в сравнении с классификацией.. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
44Комплексный |
Стойка игрока. Передвижения в
стойке. Передача мяча двумя руками сверху |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия. анализ своей деятельности, сравнение, классификация. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
45Комплексный |
|
|
|||||
46Комплексный |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия. Действия постановки и решения проблемы. |
Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху |
Комплекс 3 |
|
|
|
47Комплексный |
Текущий |
|
|
||||
48Комплексный |
|
|
|||||
49Комплексный |
Стойка игрока. Передвижения в
стойке. Передача мяча двумя руками сверху |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия. Знать правило судейства. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
50Комплексный |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
51Комплексный |
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
играть в волейбол Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства оружающих, строить свои взимоотношения с ихучётом. |
Оценка двумя |
Комплекс 3 |
|
|
52Комплексный |
Текущий |
|
|
||||
53Комплексный |
|
|
|||||
54Комплексный |
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
играть в волейбол Осознание ответственности человека за общее благополучие. |
Оценка |
Комплекс 3 |
|
|
|
55Комплексный |
|
|
|||||
56Комплексный |
|
|
|||||
Баскетбол (27 ч) |
57Изучение нового |
Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола |
играть в баскетбол Применять правила судейства на практике. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди |
играть в баскетбол |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. |
технические действия в игре. Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. |
|
|
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля |
играть в баскетбол |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля |
играть в баскетбол Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
Оценка техники стой- ки и передвижений игрока |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. применять знания о судействе на практике. анализ своей деятельности. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Оценка техники ведения мяча на месте |
|
|
||||
Изучение нового материала |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Способность к самооценке на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Изучение нового материала |
|
|
|||||
Изучение нового |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Формирование социальной роли ученика. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Изучение нового |
Игра в мини-баскетбол. Развитие |
Правила судейства. |
|
|
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Формирование положительного отношения к учению.
|
Оценка |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками
снизу |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Формирование положительного отношения к учению.
|
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча с изменением скорости |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Правила судейства игр. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Оценка техники броска снизу в движении |
|
|
||||
Комплексный |
Текущий |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Изучение нового материала |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных качеств. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Взаимодействовать в команде при проведении спортивных игр. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Совершенствования |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение – остановка – бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Принимать адекватные решения в быстроизменяющихся условиях игровой деятельности.
|
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Стремиться превозмочь себя. Взаимодействовать в команде. |
Оценка техники броска одной рукой от плеча с места |
Комплекс 3 |
|
|
|
Изучение нового |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Взаимодействовать со сверстниками. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок |
играть в баскетбол |
Текущий. Оценка |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комплексный |
двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через
|
выполнять правильно технические действия в игре. Плодотворно взимодействовать со сверстниками и педагогом. Основы знаний о ЧСС и дыхательной системы. |
техники броска одной |
|
|
|
Комплексный |
|
|
|||||
Комплексный |
|
|
|||||
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
|
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Кроссовая подготовка (9 ч) |
|||||||
Бег по пересеченной местности,
преодоление препятствий |
Изучение нового материала |
Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин). контролировать режимы физической нагрузки на организм. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Комбинированный |
Равномерный бег (12 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости. |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин). формирование положительного отношения к учению.
|
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комбинированный |
Равномерный бег (13 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости. |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин). преодолевать себя. Контролировать режимы физической нагрузки на организм. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Комбинированный |
Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости. |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин).контролировать режимы физической нагрузки на организм. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Комбинированный |
Равномерный бег (16 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости. |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин). формирование положительного отношения к учению. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Комбинированный |
Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости. |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин). формирование положительного отношения к учению. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Комбинированный |
Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление». Развитие выносливости. |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин). контролировать режимы физической нагрузки на организм. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Комбинированный |
Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости. |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин). контролировать режимы физической нагрузки на организм. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Учетный |
Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости. |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин). выбор эффективных способов решения игровых ситуаций. |
Бег 2 км без учета времени |
Комплекс 4 |
|
|
Легкая атлетика (10 ч) |
|||||||
Бег на средние дистанции (2 ч) |
Изучение |
Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. |
бегать на дистанцию 1000 м. основы знаний о ЧСС. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Совершенствования |
бегать на дистанцию 1000 м (на результат).основы знаний о ЧСС. |
|
|
||||
Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) |
Комбинированный |
Высокий старт (до 10–15 м), бег с уско-рением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.
Старты |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта. волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии.
|
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (до 10–15 м), бег с уско-рением (40–50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета. |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта. Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (до 10–15 м),
бег с уско-рением (50–60 м), бег по дистанции. Развитие скоростных возможностей. |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта .правила судейства соревнований. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма. |
Применение их на практике. |
|
|
|
|
Учетный |
Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки. |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта. Праавила судейства и применение ее.
|
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Учетный |
Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта.Достижение личностно значимых результатов в фзическом совершенстве. |
Бег 60 м: м.: «5» – «4» – 10,8 с.; «3» – д.: «5» – 10,4 с.; «4» – 10,9 с.; «3» – |
Комплекс 4 |
|
|
|
Прыжок в высоту. Метание |
Изучение нового |
Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств |
прыгать в высоту |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Окончание табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комбинированный |
Прыжок в высоту с 5–7 беговых
шагов способом «перешагивание» (оттал- |
прыгать в высоту |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Комбинированный |
Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств |
прыгать в высоту |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Тематическое планирование
6 класс
Тема урока |
Тип урока |
Элементы содержания |
Планируемые результаты обучения( личностные,метапредметные,предметные) |
Вид контроля |
Д/з |
Дата проведения |
|
п л а н |
ф а к т |
||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Легкая атлетика (11 ч) |
|||||||
Сприн- |
Вводный |
Высокий старт (15–30 м),
стартовый |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.Правила техники бега на короткие дистанции.Взаимодействие друг с другом. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Комбинированный |
Высокий старт (15–30 м). Бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.Техника бега на короткие дистанции.Волевая саморегуляция, спосбность к мобилизации сил и энергии.. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (15–30 м).
Финиши- |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.САморегуляция волевая,способность мобилизации сил и энергии. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
ных
качеств. Старты из различных |
|
|
|
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Бег (3 Ч 50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.Достижение личностно значимых результатов в физическом совешенстве. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Контрольный |
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге |
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. |
М.: «5» – «4» – 10,8 с.; «3» – 11,2 с. |
Комплекс 1 |
|
|
|
Прыжок в длину ноги». Метание малого мяча (4 ч) |
Комбинированный |
Прыжок в длину с 7–9 шагов.
Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча |
прыгать в длину |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Комбинированный |
Прыжок в длину с 7–9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания |
прыгать в длину |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комбинированный |
Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках |
прыгать в длину |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Учетный |
Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании |
прыгать в длину |
Оценка техники прыжка в длину и метания мяча в цель |
Комплекс 1 |
|
|
|
Бег на средние дистанции (2 ч) |
Комбинированный |
Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости |
пробегать среднюю |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Комбинированный |
М.: «5» – «3» – 6,20 мин |
|
|
||||
Кроссовая подготовка (9 ч) |
|||||||
Бег по пересеченной местности, |
Комбинированный |
Равномерный бег (12 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Достижение личностно значимых результаттовв физическом совершенстве. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
преодоление пре- пятствий |
|
Развитие выносливости. Терминология кроссового бега |
|
|
|
|
|
Совершенствования |
Равномерный бег (14 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе 20 минут.Волевая саморегуляция. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Равномерный бег (15 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе до 20 мин. Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Равномерный бег (16 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивные игры «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпеПродуктивное взаимодействия между свестникам и педагогами. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе 20 мин. Достижение личностно значимых результатов. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Равномерный бег (17 мин). Бег по песку. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе до 20 мин.Волевая саморегуляция,способность к мобилизации сил и энергии. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Равномерный бег (18 мин). Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе до 20 мин.Осуществлять продуктивное взамодействие друг с другом. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Учетный |
Бег (2000 м). Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе до 20 мин. |
М.: 10,30 мин; д.: 14,00 мин |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Гимнастика (18 ч) |
|||||||
Висы. Строевые упражнения (6 ч) |
Изучение нового |
Строевой шаг, размыкание и
смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед
ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).Эстафеты. Развитие силовых способ- |
выполнять строевые упражнения, висы.Применять правила техники безопасности.Основы гражданской идентичности лчности в форме оознания « Я» как гражданин России. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Совершенствования |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей |
выполнять строевые упражнения, висы.Потребность в общении с учителем,умение слушать и вступать в диалог.Согласованные действия с поведением партнеров,контроль,коррекция. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствования |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей |
выполнять строевые упражнения, висы.Взаимодействие со сверстниками на принципах уважения,доброжелательности,взаимопомощи и сопереживания. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствования |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. |
выполнять строевые упражне-ния, висы.Осуществлять ком-муникативную деятельность. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Учетный |
Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей |
выполнять строевые упражнения, висы.Осуществлять коммуникативную деятельность. |
Оценка техники выполнения упражнений |
Комплекс 2 |
|
|
Опорный прыжок, строевые упражнения (6 ч) |
Изучение нового |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых способностей |
выполнять строевые упражнения,
опорный |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Совершенствования |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ без предметов. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей |
выполнять строевые упражнения,
опорный |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствования |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей |
выполнять строевые упражнения,
опорный |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствования |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей |
выполнять строевые упражнения,
опорный |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Совершенствования |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей |
выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Учетный |
Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку). Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5–6 упражнений). Развитие скоростно-силовых способностей |
выполнять строевые упражнения,
опорный |
Оценка техники опорного прыжка |
Комплекс 2 |
|
|
|
Акробатика. Лазание |
Изучение нового |
Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей |
выполнять акробатические элементы
раздельно |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Комплексный |
Два кувырка вперед слитно. «Мост»
|
выполнять акробатические элементы
раздельно .Волевая саморегуляция,контроль в форме сличения способа действия и его результат с заданным эталоном. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Комплексный |
Два кувырка вперед слитно. «Мост»
|
выполнять акробатические элементы
раздельно |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствования |
Два кувырка вперед слитно. «Мост»
|
выполнять акробатические элементы раздельно .правила т.б. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
Комбинация из разученных приемов.
Комбинация ОРУ с мячом. Лазание |
и в комбинации |
|
|
|
|
Совершенствования |
Выполнение комбинации из
разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату |
выполнять акробатические элементы
раздельно |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Учетный |
Выполнение двух кувырков вперед слитно. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема на расстояние. Развитие координационных способностей |
выполнять акробатические элементы
раздельно |
Оценка техники выполнения кувырков. Лазание по канату на рас- стояние 4
м, |
Комплекс 2 |
|
|
|
Спортивные игры (45 ч) |
|||||||
Волейбол (18 ч) |
Изучение нового материала |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Иметь представление о работе чсс и ссс. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни |
Оказывать помощь своим сверстникам,,находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
|
|
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Знать правила.Предупреждение травматизма во время занятий. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемыПотребность в общении с учителем.Умение слушатьи вступать в диалог, |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Умение слушать и вступать в диалог. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Характеристика основных физических качеств(быстроты,ловкости,прыгучести). |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комплексный |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемыХарактеристика основных физических качеств (быстроты,ловкости,прыгучести,скорости). |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Управлять своимим эмоциями в различных ситуациях. |
Оценка техники передачи мяча
двумя |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. |
Оценка техники передачи мяча
двумя |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам |
|
|
|
|
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Знать правила,Взаимно контролировать действия друг друга,договариваться. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Комплексный |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Знать правила,Взаимно контролировать действия друг друга. |
Оценка техники приема |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Осуществлять продуктивное взаимодействиемежду сверстниками и педагогом. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
нападающий удар после подбрасыва- |
|
|
|
|
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Связь физичесих качеств с физическим развитием. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Пере- |
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы |
Оценка техники нижней |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
двумя
руками в парах и после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных |
|
подачи мяча |
|
|
|
Совершенствования |
Комбинация из разученных
элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).
Передача мяча сверху двумя руками в парах через Нижняя прямая подача мяча. Прямой
|
играть в волейбол |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Баскетбол (27 ч) |
Изучение нового материала |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол |
играть в баскетбол |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол |
играть в баскетбол |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол |
играть в баскетбол |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Оценка техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока |
|
|
||||
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол выполнять технические |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка |
играть в баскетбол |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей |
выполнять технические |
|
|
|
|
Изучение нового материала |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 Ч 2, 3 Ч 3). Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Согласованные действия с поведением партнеров. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
с пассивным сопротивлением. Игра |
|
|
|
|
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.согласованные действия с поведением партнеров:контроль,коррекция. |
Текущий. Оценка тех- в движении после ловли мяча |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.ктивно включаться в общение со сверстниками. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча одной рукой от плеча Передача мяча двумя руками от
головы в парах на месте и в движении. Соче- |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Активно включаться в общение со сверстниками. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
броска. Игра (2 Ч 2, 3 Ч
3). Развитие |
|
|
|
|
|
Изучение нового |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение (5 : 0). Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Потребность в общении с учителем .Умение слушать и вступать в диалог. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Самостоятеьно оценивать свои действия.Основы знаний ссс чсс. |
Оценка техники броска одной рукой от плеча после остановки |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Основы знаний ссс.Вести дискуссию. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
со сменой места. Позиционное
нападе-ние через заслон. Развитие координа- |
|
|
|
|
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 ´ 1). Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных,так и окружающих людей. |
Оценка техники передачи мяча в тройках в движении со сменой места |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 ´ 1). Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Активно участвовать в игровой деятельности. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Кроссовая подготовка (9 ч) |
|||||||
Бег по пересеченной местности, преодоле- |
Комбинированный |
Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Проявлять дисциплинрованность,трудолюбие.Подбор одежды для занятий. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
ние
препятствий |
Совершенствования |
Равномерный бег (16 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Эффективно струдничать со сверстниами.Оказывать поддержку друг другу. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин )Основы знаний органов ссс.Активно включаться в общение с учителем. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Равномерный бег по пересеченный Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Учебно-познавательный интерес.Вести дискуссию,правильно выражать свои мысли. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
Равномерный бег по пересеченный местности (19 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин).Вырабатывать выносливость.Стремиться к цели. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Учетный |
Бег (2000 м). Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Стремиться к цели. |
М.: 10,30 мин; д.: 14,00 мин |
Комплекс 4 |
|
|
|
Легкая атлетика (10 ч) |
|||||||
Спринтер-ский бег, |
Комбинированный |
Высокий старт (15–30 м). Стартовый
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. |
бегать с максимальной скоростью (60 м)Знать технику выполнения высокого старта. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
по ТБ. Определение результатов |
|
|
|
|
|
Комбинированный |
Высокий старт (15–30 м). Бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений |
бегать с максимальной скоростью (60 м)Понятие короткая дистанция.Знание техники бега на скорость. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений |
бегать с максимальной скоростью (60 м)Зание техники бега на скорость.Продуктивное взаимодействие между сверстниками. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств |
бегать с максимальной скоростью (60 м)Продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Контрольный |
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств |
бегать с максимальной скоростью (60 м)Взаимно контролироавать действия друг друга.,договариваться. |
М.: «5» – «3» – 11,2 с. |
Комплекс 4 |
|
|
|
Прыжок в высоту. |
Комбинированный |
Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор |
прыгать в высоту |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Окончание табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Метание мяча (5 ч) |
|
разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту |
метать на дальность.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.Формировать потребности к ЗОЖ. |
|
|
|
|
Комбинированный |
Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Переход через планку. Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча |
прыгать в высоту |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Комбинированный |
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Призем- |
прыгать в высоту |
Оценка |
Комплекс 4 |
|
|
|
Комбинированный |
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на дальность.
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно- |
прыгать в высоту |
Оценка |
Комплекс 4 |
|
|
|
Комбинированный |
Текущий |
|
|
Тематическое планирование
7 класс
Тема урока |
Тип урока |
Элементы содержания |
Планируемые результаты обучения(личностные,метапредметные,предметные) |
Вид контроля |
Д/з |
Дата проведения |
|
п л а н |
ф а к т |
||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Легкая атлетика (11 ч) |
|||||||
Сприн- |
Вводный |
Высокий старт (20–40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (50–60 м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ |
бегать с максимальной скоростью |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (20–40 м).
Бег по дистанции |
бегать с максимальной скоростью |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (20–40 м).
Бег по дистанции |
бегать с максимальной скоростью |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Совершенствования |
Высокий старт (20–40 м).
Бег по дистанции |
бегать с максимальной скоростью |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Учетный |
Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств |
бегать с максимальной скоростью |
М.: «5» – 9,5 с.; «4» – 9,8 с.; «3» – 10,2 с.; д.: «5» – 9,8 с.; «4» – 10,4 с.; «3» – 10,9 с. |
Комплекс 1 |
|
|
|
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча (4 ч) |
Комбинированный |
Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в длину |
прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность.Потребность в общении с учителем.Умение слушать и ступать в диалог. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Комбинированный |
Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (150
г) |
прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность.Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам,находить с ними общий язык и общие интересы. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Комбинированный |
Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов, приземление. Метание мяча (150 г) с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые |
прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность.Потребность в общении. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
упражнения. Развитие
скоростно-силовых |
|
|
|
|
|
Учетный |
Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств |
прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность.Формировать потребность к ЗОЖ.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. |
М.: «5» – 360 «4» – 320 см; «3» –300 см |
Комплекс 1 |
|
|
|
Бег на средние дистанции (2 ч) |
Комбинированный |
Бег (1500 м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в беге на средние дистанции |
пробегать 1500 м .Основы знаний органов дыхания и ссс. |
Без учета |
Комплекс 1 |
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Кроссовая подготовка (9 ч) |
|||||||
Бег по пересеченной местности,
преодоление препятствий |
Комбинированный |
Бег (15 мин). Преодоление
горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие
выносливости. Понятие |
бегать в равномерном темпе (20 мин)преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной цели. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Совершенствования |
Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (20 мин)Анализ свое деятельности;сравнения ;классификация. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (20 мин)Принимать адекватные решения.Формировать положительное отношение к учению. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Совершенствования |
Бег (18 мин). Преодоление
горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие
выносливости. Понятие |
бегать в равномерном темпе (20 мин)Принимать адекватное решение.Осваивать универсальные умения. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
Совершенствования |
Бег (18 мин). Преодоление
вертикальных |
бегать в равномерном темпе (20 мин).Способность к самооценке на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
Бег (18 мин). Преодоление
вертикальных |
бегать в равномерном темпе (20 мин).Способность к самооценке на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
Бег (19 мин). Преодоление
вертикальных |
бегать в равномерном темпе (20 мин)Вырабатывать выносливость.Помагать друг другу. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
|
Учетный |
Бег (2000 м). Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта» |
бегать в равномерном темпе (20 мин)Вырабатывать выносливость.Помагать друг другу. |
Без учета |
Комплекс 1 |
|
|
|
Гимнастика (18 ч) |
|||||||
Висы. Строевые упражнения (6 ч) |
Разучивание нового материала |
Выполнение команд «Пол-оборота |
выполнять строевые приемы; упражнения в висе.Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных,так и окружающих людей. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
Эстафеты, развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ |
|
|
|
|
|
Совершенствование |
Выполнение команд «Пол-оборота |
выполнять строевые приемы; упражнения в висе.Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «я» как гражданин России. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствование |
Выполнение команд «Пол-оборота |
выполнять строевые приемы; упражнения в висе .Потребность в общении с учителем.Умение слушать и вступать в диалог. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствование |
Выполнение команд: «Полшага!»,
«Полный шаг!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом
одной ногой, Выполнение ОРУ с гимнастической палкой (5–6 упражнений). Подтягивания в висе. |
выполнять строевые приемы; упражнения в висе.Согласованные действия с поведенинм партнеров.Контроль ..коррекция. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Совершенствование |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей |
|
|
|
|
|
Учетный |
Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивания в висе |
выполнять строевые приемы; упражнения в висе.Способность осуществлять коммуникативную деятельность. |
Оценка техники выполнения висов. д.: 19–15–8 р. |
Комплекс 2 |
|
|
|
Опорный прыжок |
Разучивание нового материала |
Опорный прыжок способом «согнув
ноги» Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых |
выполнять опорный прыжок.Применять правила т.б.Волевая саморегуляция.Оценивать игровые ситуации. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Совершенствование |
|
|
|||||
Совершенствование |
|
|
|||||
Совершенствование |
|
|
|||||
Совершенствование |
Опорный прыжок способом «согнув
ноги» Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых |
выполнять опорный прыжок.Согласованно выполнятьсовмесную деятельность. |
Оценка техники выполнения комплекса ОРУ |
Комплекс 2 |
|
|
|
Учетный |
Выполнение опорного прыжка. ОРУ |
выполнять опорный прыжок.Волевая саморегуляция,контрольв форме сличения способа действия . |
Оценка техники выполнения |
Комплекс 2 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
опорного |
|
|
|
Акробатика. Лазание |
Разучивание нового материала |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат.
«Мост» Эстафеты. Развитие силовых способностей |
выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации.Контролировать учебные действия Аргументировать собственные ошибки.. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
Совершенствование |
|
|
|||||
Совершенствование |
|
|
|||||
Комплексный |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат.
«Мост» Эстафеты. Развитие силовых способностей |
выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации; лазать по канату в два приема.Волевая саморегуляция.Анализировать результаты двигательной активности и фиксировать ее результаты. |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
|
Комплексный |
|
|
|||||
Учетный |
Оценка техники выполнения акробатических упражнений. Лазание по канату на расстояние (6–5–3) |
|
|
||||
Спортивные игры (45 ч) |
|||||||
Волейбол (18 ч) |
Прохождение нового материала |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. |
играть в волейбол по упрощенным правилам..Осуществлять продуктивное взаимодействие . |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Совершенствования |
Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках |
|
|
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Комплексный |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам |
играть в волейбол по упрощенным правилам.Анализировать и характеризовать эмоциональное состояниеи чувства окружающих. |
Оценка техники передачи |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам |
играть в волейбол по упрощенным правилам.Строить свои взаимоотношения друг с другом.Контролировать учебные действия. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комплексный |
Оценка техники приема |
|
|
||||
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Передача |
играть в волейбол по упрощенным правилам.Осваивать технические действия. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Совершенствования |
Нападающий удар после
подбрасывания |
|
|
|
|
|
Комплексный |
Стойки и передвижения игрока.
Комбинации из освоенных элементов (прием – |
играть в волейбол по упрощенным правилам.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками.. |
Оценка техники нижней |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
Текущий |
|
|
||||
Совершенствования |
Стойки и передвижения игрока.
Комбинации из освоенных элементов (прием – |
играть в волейбол по упрощенным правилам.Осваивать универсальные умения ловкость во время игры.Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
|
|
|||||
Совершенствования |
|
|
|||||
Баскетбол (27 ч) |
Изучение нового материала |
Передвижения игрока. Повороты с
мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Моделироватьтехнику выполнения игровых действий. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комбинированный |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комбинированный |
снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола |
|
|
|
|
|
Комбинированный |
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Выбор эффиктивных способов решения игровых действий.Взаимодействовать друг с другом. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Бытьполезным обществу.Стремление выыполнить социально значимую деятельность.. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Оценка техники ведения |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комбинированный |
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Применение правил судейства.Контролировать учебные действия. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Изучение нового |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Контролировать учебные действия.Взамодействие друг с другом. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам ..Согласованно выполнять совместную деятельность.Согласованные действия с партнерами. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
|
|
||||||
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комбинированный |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Согласованные действия с партнерами.Осваивать двигательные действия. |
Оценка техники броска мяча двумя
руками от головы |
Комплекс 3 |
|
|
Комбинированный |
Текущий |
|
|
||||
Комбинированный |
|
|
|||||
Изучение нового |
Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 2, 3 Ч 3). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих,строитьсвои взаимоотношения друг с другом. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 1, 3 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
грать в баскетбол по упрощенным правилам.Взаимодействовать друг с другом. |
Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой места |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Текущий |
|
|
||||
Комбинированный |
Сочетание приемов передвижений и
оста- |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Взаимодействие в команде при игре.Согласованные действия с партнером. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
рукой от плеча с сопротивлением.
Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, |
|
|
|
|
|
Комбинированный |
Сочетание приемов передвижений и
оста- |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Выделение и формирование учебной цели.Контролировать учебные действия. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 2, 3 Ч 3). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Способность осуществлять коммункативную деятельность.Использование правил общения в конкретных и учебных целях. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
Сочетание приемов передвижений и
оста- |
играть в баскетбол по упрощенным правилам.Согласованные действия с поведением партнеров ;контроль ,коррекция. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Комбинированный |
Оценка техники штрафного броска |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Комбинированный |
Сочетание приемов передвижений и
оста- |
играть в баскетбол по упрощенным правилам. Взаимодействовать в команде при проведении спортивных игр. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
Комбинированный |
|
|
|||||
Кроссовая подготовка (9 ч) |
|||||||
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9 ч) |
Комбинированный |
Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения |
бегать в равномерном темпе (20 мин). контролировать режимы физической нагрузки на организм. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Совершенствования |
Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (20 мин). контролировать режимы физической нагрузки на организм.
|
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения |
бегать в равномерном темпе (20 мин). волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости |
бегать в равномерном темпе (20 мин).волевая саморегуляция,способность к мобилизации сил и энергии.Основы знаний о ССС и дыхании.
|
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Продолжение табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Совершенствования |
Бег (18 мин). Преодоление
вертикальных |
бегать в равномерном темпе (20 мин). формирование социальной роли ученика. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Совершенствования |
Бег (18 мин). Преодоление
вертикальных |
бегать в равномерном темпе (20 мин). осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Бег (19 мин). Преодоление
вертикальных |
бегать в равномерном темпе (20 мин). волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований |
бегать в равномерном темпе (20 мин). способность к мобилизации сил и энергии. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Учетный |
Бег (2000 м). Развитие выносливости. Спортивные игры |
бегать в равномерном темпе (20 мин). стремиться превозмочь себя.
|
Без учета |
Комплекс 4 |
|
|
|
Легкая атлетика (10 ч) |
|||||||
Сприн- |
Комбинированный |
Высокий старт (20–40 м).
Бег по дистанции |
бегать с максимальной скоростью (60 м). мобилизация собственных сил, стрем-ление превозмочь себя. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (20–40 м).
Бег по дистанции |
бегать с максимальной скоростью (60 м).применять правила судейства соревнований по лёгкой атлетике. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (20–40 м).
Бег по дистанции |
бегать с максимальной скоростью (60 м). применять правила судейства соревнований по лёгкой атлетике. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Совершенствования |
Высокий старт (20–40 м).
Бег по дистанции |
бегать с максимальной скоростью (60 м). осу-ществлять продуктив-ное взаимодействие между учениками. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
Учетный |
Бег на результат (60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств |
бегать с максимальной скоростью (60 м). воле-вая саморегуляция, способность к моби-лизации сил и энергии.
|
М.: «5» – 9,5 с.; «4» – 9,8 с.; «3» – 10,2 с.; д.: «5» – 9,8 с.; «4» – 10,4 с.; «3» – 10,9 с. |
Комплекс 4 |
|
|
|
Прыжок в высоту. Метание |
Комбинированный |
Прыжок в высоту с 9–11 беговых
шагов Специальные беговые упражнения. |
прыгать в высоту с разбега; метать мяч на дальность с разбега.волева саморегуляция,способность к мобилизации сил и энергии. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
Комбинированный |
|
|
Окончание табл.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
мяча (5 ч) |
Комбинированный |
Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований |
|
Оценка техники прыжка |
Комплекс 4 |
|
|
Комбинированный |
Оценка техники метания |
Комплекс 4 |
|
|
|||
Комбинированный |
Прыжок в высоту с 9–11 беговых
шагов Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований |
прыгать в высоту с разбега; метать мяч на дальность с разбега. Способность к мобилизации сил и энергии. Волевая саморегуляция. |
Оценка техники прыжка м.: «5» – 35 м; «4» – 30 м; «3» – 28 м; д.: «5» – 28 м; «4» – 24 м; «3» – 20 м |
Комплекс 4 |
|
|
В нашем каталоге доступно 74 513 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБбегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)Эффективно сотрудничать со сверстниками .Оказывать поддержку друг другу.
6 664 236 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Стринадко Ольга Эдуардовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.