Главная / Физкультура / 4 сыныпқа арналған сабақ жоспары

4 сыныпқа арналған сабақ жоспары

Сыныбы: 4


Гимнастика

Сабақтың тақырыбы: Көлбеу қойылған гимнастикалық орындыққа өрмелеу. Тапсырма бойынша гимнастикалық қабырғада, гимнастикалық орындықта өрмелеу

Мақсаты: Гимнастика сабағындағы қауіпсіздік ережесін қайталау. Оқушыларды әртүрлі гимнастикалық қабырға, бөрене және гимнастикалық орындықта орындалатын жаттығулармен таныстыру. Гимнастикалық орындықта өрмелеу жаттығуларын, тізерлеп тұрып, етпетінен жатып жасалатын жаттығуларды орындау. Эстафеталық өрмелеу және асылу жаттығуларын өткізу. Өз бетінше жаттығуларды үйрену.

Қолданылатын спорт-құралдары: Ысқырық, секундомер, гимнастикалық төсеніштер, гимнастикалық орындық.

Өткізілетін орны: Гимнастикалық зал.



Сабақтың мазмұны


Уақыты



әдістемелік нұсқау


Кіріспе бөлім 14-15 мин

Сап түзеу. Сәлемдесу

Сабақтың мақсатың түсіндіру.

Гимнастика сабағындағы қауіпсіздік ережелері.

Саптағы жаттығулар.


Жүру:

аяқтың ұшымен,

өкшемен жүру қол желкеде,

аяқтың ішкі жағымен,

сыртқы жағымен қол белде

табанның ішкі жағымен

сыртық жағымен, қол белде


Жүгіру.

Жүріс

«Бірінші, екіншіге санал»

ЖДЖ-ның шынығу түрлері



1 мин

1мин

30сек

30сек


30сек

30сек

30сек

30сек


3мин

1мин


1мин

1 мин

4-5мин


Спорттық киімге көңіл аудару. Оқушылардың дұрыс тұруын қадағалау.


1-ші, 2-ші санағын орындау. Денені тік ұстау, басты төмен түсірмеу


Тыныс алуды қадағалау және қалыпқа келтіру





Жаттығуларды дұрыс және толық орындау.

Негізгі бөлімі 24-25 мин

Көлбеу қойылған отырғыштың үстінде орындалатын өрмелеу жаттығулары

-таянып отырып

- етпетінен жатып өрмелеу

Асылу түрлерімен таныстыру

-гимнастикалық қабырға (аяқты бүгіп асылу, асылып отыру, асылып сол және оң аяқты бүгу, қозғалыс күйінде оң және сол аяқты алға, жанына, аяқты салбыратып асылу), бөрене (асылып жатып, қолды бүгіп - жазу)

Арқанға өрмелеуді бақылау

Асылу және өрмелеу көмегі арқылы эстафеталық ойындар.


5-6 мин




5-6 мин





8-9 мин


3-4 мин

Жекелеген ерскертулер




Оқушылардың тыныс алуын қадағалау, бірқалыпты терең тыныс алу


Оқушыларды 3-4 қатарға тұрғызу.


Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу.

«Қозғалысты есте сақтау» ойыны

Берілген сан бойынша (мыс: 1-қолды алға созу; 2-қол иықта; 3-қолды жоғары көтеру; 4-қолды төмен түсіру). Жүргізуші санын айтады, оқушылар жүргізушінің айтқан саны бойынша тапсырманы орындайды. Қате жасаған оқушылар бір адым алға шығады.

Сабақты қорытындылау

Үйге тапсырма


1 мин

2 мин






1 мин

1 мин

Денені тік ұстауын қадағалау. Қате жасаған ойыншы 15 рет отырып, тұрады.


Бағалау


Екі аяқпен отырып-тұру. 20рет


Саппен киінетін бөлмеге бару


4 сыныпқа арналған сабақ жоспары
  • Физкультура
Описание:

Сыныбы: 4

Гимнастика

Сабақтың тақырыбы: Көлбеу қойылған гимнастикалық орындыққа өрмелеу. Тапсырма бойынша гимнастикалық қабырғада, гимнастикалық орындықта өрмелеу

Мақсаты: Гимнастика сабағындағы қауіпсіздік ережесін қайталау. Оқушыларды әртүрлі гимнастикалық қабырға, бөрене және гимнастикалық орындықта орындалатын жаттығулармен таныстыру. Гимнастикалық орындықта өрмелеу жаттығуларын, тізерлеп тұрып, етпетінен жатып жасалатын жаттығуларды орындау. Эстафеталық өрмелеу және асылу жаттығуларын өткізу. Өз бетінше жаттығуларды үйрену.

Қолданылатын спорт-құралдары: Ысқырық, секундомер, гимнастикалық төсеніштер, гимнастикалық орындық.

Өткізілетін орны: Гимнастикалық зал.

Сабақтың мазмұны

Уақыты

әдістемелік нұсқау

Кіріспе бөлім 14-15 мин

Сап түзеу. Сәлемдесу

Сабақтың мақсатың түсіндіру.

Гимнастика сабағындағы қауіпсіздік ережелері.

Саптағы жаттығулар.

Жүру:

аяқтың ұшымен,

өкшемен жүру қол желкеде,

аяқтың ішкі жағымен,

сыртқы жағымен қол белде

табанның ішкі жағымен

сыртық жағымен, қол белде

Жүгіру.

Жүріс

«Бірінші, екіншіге санал»

ЖДЖ-ның шынығу түрлері

1 мин

1мин

30сек

30сек

30сек

30сек

30сек

30сек

3мин

1мин

1мин

1 мин

4-5мин

Спорттық киімге көңіл аудару. Оқушылардың дұрыс тұруын қадағалау.

1-ші, 2-ші санағын орындау. Денені тік ұстау, басты төмен түсірмеу

Тыныс алуды қадағалау және қалыпқа келтіру

Жаттығуларды дұрыс және толық орындау.

Негізгі бөлімі 24-25 мин

Көлбеу қойылған отырғыштың үстінде орындалатын өрмелеу жаттығулары

-таянып отырып

- етпетінен жатып өрмелеу

Асылу түрлерімен таныстыру

-гимнастикалық қабырға (аяқты бүгіп асылу, асылып отыру, асылып сол және оң аяқты бүгу, қозғалыс күйінде оң және сол аяқты алға, жанына, аяқты салбыратып асылу), бөрене (асылып жатып, қолды бүгіп - жазу)

Арқанға өрмелеуді бақылау

Асылу және өрмелеу көмегі арқылы эстафеталық ойындар.

5-6 мин

5-6 мин

8-9 мин

3-4 мин

Жекелеген ерскертулер

Оқушылардың тыныс алуын қадағалау, бірқалыпты терең тыныс алу

Оқушыларды 3-4 қатарға тұрғызу.

Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу.

«Қозғалысты есте сақтау» ойыны

Берілген сан бойынша (мыс: 1-қолды алға созу; 2-қол иықта; 3-қолды жоғары көтеру; 4-қолды төмен түсіру). Жүргізуші санын айтады, оқушылар жүргізушінің айтқан саны бойынша тапсырманы орындайды. Қате жасаған оқушылар бір адым алға шығады.

Сабақты қорытындылау

Үйге тапсырма

1 мин

2 мин

1 мин

1 мин

Денені тік ұстауын қадағалау. Қате жасаған ойыншы 15 рет отырып, тұрады.

Бағалау

Екі аяқпен отырып-тұру. 20рет

Саппен киінетін бөлмеге бару

Автор Канафина Несібелді Қашырбекқызы
Дата добавления 03.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другое
Просмотров 394
Номер материала MA-064429
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓