ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ
«В здоровом теле – здоровый дух!»
Цели:
1. Укрепление
здоровья и физической подготовки
2. Формирование
умения выполнять командные задания и работать в коллективе
3. Привитие
любви к здоровому образу жизни.
4.
Пропаганда и популяризация спорта и здорового образа жизни
5. Выявление сильнейших участников
6. Закрепить полученные
знания, умения и навыки в соревновательной деятельности
Участники соревнований: обучающиеся 5 классов (4 классов)
Оборудование: волейбольные мячи, скакалки, 2 мешка, 2 обруча.
Место проведения: спортивный зал.
Ход мероприятия
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и
уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня на спортивной
площадке! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из
всех весёлых игр – “Весёлые старты”!
Наша
спортивная площадка превращается в весёлый стадион! Участники соревнований
будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Группа поддержки команд
в руках держат плакаты с логотипами команд.
Теперь
пришло время познакомиться с участниками спортивного праздника. В соревнованиях
участвуют 5 команд по 7 человек:
команда №1____
команда №2 ____
команда №3____
команда №4____
команда №5____
Представление команд (название, девиз, визитка).
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою
и победит. (Представление жюри)
Ведущий:
Если хочешь стать умелым,
Сильным, ловким, смелым,
Научись любить скакалки,
Обручи и палки.
Никогда не унывай,
В цель мячами попадай.
Вот здоровья в чём секрет –
Всем друзьям – физкульт-привет!
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – ура!
В мире нет рецепта лучше,
Будь со спортом неразлучен,
Проживёшь 100 лет –
Вот и весь секрет!
Мы праздник мира, дружбы открываем.
Спортивный праздник закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело развиваем,
Он наполнит силой каждого из вас!
Итак, с
командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали – пора начинать
соревнование!
Спортивная программа:
В
программу “Веселых стартов” включены эстафеты с применением спортивного
инвентаря.
1. Эстафета с эстафетными палочками
Команды
выстраиваются в колонны перед линией старта. У первых игроков команд в руках
гимнастические эстафетные палочки. По сигналу руководителя игроки бегут к
стойке, обегают ее и возвращаются к своим колоннам.
Выигрывает
команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
2. Пингвин
Каждый из участников команд
зажимает мяч между коленями, доходит до точки назначения и так же обратно
возвращается назад, передает эстафету другому.
Выигрывает
команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
3. Гонка мячей
Участники
каждой команды становятся в колонны по одному. У стоящих впереди по
волейбольному мячу. По сигналу учителя начинается передача мячей назад. Когда
мяч дойдет до стоящего сзади, он бежит с мячом в голову колонны (все делают шаг
назад), становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Игра
продолжается до тех пор, пока каждый из игроков команды не побывает первым.
Надо следить за там, чтобы мяч передавался с прямыми руками с наклоном назад, а
дистанция в колоннах была бы не менее шага.
Выигрывает
команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
4. Эстафета со скакалкой
Игроки
каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед
каждой колонной на расстоянии 10 - 12 м ставится поворотная стойка. По сигналу направляющий
в колонне выбегает из - за стартовой линии и продвигается вперед, прыгая через
скакалку. У поворотной стойки он складывает скакалку вдвое и перехватывает ее в
одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая скакалку под
ногами горизонтально. На финише участник передает скакалку очередному игроку
своей команды, а сам становится в конец своей колонны. Выигрывает команда,
игроки которой точнее и раньше закончат эстафету.
Выигрывает
команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
5. Передал - садись!
Команда
строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди каждой колонны
лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по
волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей
колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан
бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них,
вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны,
капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают.
Выигрывает
команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
6. Эстафета с обручами
На
дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 - 25 м одна от другой. Каждый
игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и
передать обруч своему товарищу.
Выигрывает
та команда, которая раньше завершит эстафету.
7. Бег в мешках
Прыгая в мешках, участники
доходят до точки назначения и возвращаются обратно, передают эстафету другому.
Выигрывает
та команда, которая раньше завершит эстафету.
8. Канатоходец
Каждый участник эстафеты должен
пройти по лежащему на земле канату. Нельзя заступать с него на землю. Для
равновесия можно пользоваться руками. Первый игрок, пройдя этап, передает
эстафету следующему игроку.
9. Конкурс капитанов
- скакалка: прыжки за
указанное время (30 секунд) наибольшее количество раз;
- набивание футбольного мяча:
(30 секунд) количество раз.
Сумма выполненных раз суммируется
бал присуждается тому капитану, команде который набрал больше всего.
10.
«Бег на облаках»
Эстафета с воздушными шарами.
Поставьте участников в колону, и привяжите к правой и левой ноге каждого
участника по два надутых шара (4 шарика на человека). По команде первые
участники отправляются в путь – их задача добежать до линии финиша окончания дистанции
и вернуться назад, передав эстафету следующему участнику своей команды. Каждый
лопнувший шар приносит команде одно штрафное очко.
11. Словесная
дуэль
Правила: капитанам команд
необходимо по очереди называть спортивные игры. Например: теннис, хоккей,
футбол … Тот, у кого не будет вариантов, проигрывает.
Подведение итогов. Награждение
команд.
Команды награждаются грамотами за I,
II и III места и сладкими призами.
Ведущий: Вот и закончился наш
спортивный праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу,
быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Ещё
раз поздравляем всех с этим спортивным праздником! Занимайтесь спортом,
укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.