Инфоурок Физическая культура Рабочие программы" Саптық жаттығулар.Қозғалыс кезінде орындалатын саптық жаттығулар " (5 класс)

" Саптық жаттығулар.Қозғалыс кезінде орындалатын саптық жаттығулар " (5 класс)

Скачать материал

5ә-сыныбына арналған сабақ жоспары.

 

Күні:  12.11.15ж        

Орны: спорт зал.

Тоқсан: ІІ

Түрі:  Гимнастика

Пән уақыты: 45/

Пән мұғалімі: Б.Әбдіқаниев

Сабақтың тақырыбы:     Саптық жаттығулар.Қозғалыс кезінде орындалатын саптық жаттығулар       

 Сабақтың мақсаты:  Оқушыларды шынығу арқылы,дене тәрбиесінің қалыптасуына ықпал жасау.Пәнге деген зеректігін ашу, спортқа деген ынтасын арттыру..Пән арқылы отансүйгіштікке,тазалыққа тәрбиелеу.Салауатты өмір салтын ұстану,насихаттау. Оқушыны ептілікке,жылдамдық шапшаңдыққа қасиеттерін дамыту.Спортқа баулу,ынтасын арттыру.

Керекті спорт құрал-жабдықтар:     Ысқырық,жұмсақ төсеніштер,кедергілер,кергилер.

р/с

Сабақ мазмұны

Өлшемі

Методикалық  нұсқау

 

Сапқа  тұру, рет – ретімен  саналу, рапорт беру. Амандасу, сабақ тақырыбын хабарлау,  мақсатымен таныстыру, саптағы  жаттығулар:- Оңға, солға кері  бұрылу  жаттығулары

         

          2∙∙

 

          1-

Сапқа  тұрғызу.

Оқушының сабаққа даярлығын тексеру

Санауды  нақты  орындау..

 

Жүру ( жүру түрлері)

Аяқтың  ұшымен  жүру

Өкшемен  жүру

Жартылай  отырып  жүру

Толық  отырып жүру

3∙∙

Қолды  жоғары  көтеріп, қолды  белге  ұстап  жүру.

 

Қолды  тізеге  ұстап  жүру.

 

Жүгіру ( жүгіру түрлері)

        Тізені  көтеріп жүгіру

             Аяқты  жанбасқа  тигізіп  жүгіру.

       Аяқты  түзу  көтеріп  жүгіру.

Оң  жақ  бетпен  жүгіру.

Сол  жақ  аяқпен  секіріп  жүгіру.

Оң  жақ  аяқпен  секіріп  жүгіру.

Сол аяқпен  секіріп  жүгіру.

Қалыпты жүгіру.

Тынысты қалыпқа келтіру.

 

 

3∙∙

 

 

 

 

 

 

1-

 

Қолды  алдыға  түзу  ұстап  жүгіру. Қолды  артқы  жанбасқа  ұстау.

 

Қолды алдыға  айналдыру. Артқа айналдыру.

 

Екпінмен  жылдам  жүгіру.

Терең дұрыс тынығу.

 

Бір  орынға  орындалатын  саптық  жаттығулар.

           Қолға  арналған  жаттығулар.

Аяққа  арналған  жаттығулар.

Жалпы дене  жаттығулары.

Тақырыпқа сай арнайы жаттығуларын орындау.

 

8∙∙

 

Басты  жоғары  ұстау.

Қолды  толық  иыққа  толық  жеткізіп  ұстау.

 

 

Жаттығуларды орындау.

 

Негізгі бөлім.

 Оқушыларды сапқа қойып, тақырыпты түсіндіре отырып, , Саптық жаттығулар.

Қозғалыс кезінде орындалатын саптық жаттығулар  әдіс-тәсілдерін үйрету,      екі топқа бөлу арқылы қайталап дайындық жасау,орындау.

Екі жақты  ойындар .                                                                                                                  

 

      

          25-

 

           

 

Дұрыс түсіндіру

Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Дұрыс орындалуын қадағалау

Үйрену,қайталау

 

Қорытынды  бөлім.

Сапқа  тұру, сабақ  барысын  қорытындылау,  үйге тапсырма беру.

 

 

2∙∙

 

Тынысын қалыпқа  келтіру, қателігін  айту, түсіндіру.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "" Саптық жаттығулар.Қозғалыс кезінде орындалатын саптық жаттығулар " (5 класс)"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по занятости населения

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Оқушыларды шынығу арқылы,дене тәрбиесінің қалыптасуына ықпал жасау.Пәнге деген зеректігін ашу, спортқа деген ынтасын арттыру..Пән арқылы отансүйгіштікке,тазалыққа тәрбиелеу.Салауатты өмір салтын ұстану,насихаттау. Оқушыны ептілікке,жылдамдық шапшаңдыққа қасиеттерін дамыту.Спортқа баулу,ынтасын арттыру.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 623 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.08.2020 1433
    • DOCX 13.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Асхабова Светлана Сайпуллаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 3 года и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 133614
    • Всего материалов: 223

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Инструктор по футболу: правовые и методические вопросы профессиональной деятельности

Инструктор по футболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе в соответствии с ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 19 регионов

Курс повышения квалификации

Методическое обеспечение деятельности учреждений физкультурно-спортивной направленности

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Развитие физических качеств в художественной гимнастике: теория и практика

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Успешая команда: опросы, сторис

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Технологии и анализ в медиакоммуникациях

7 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе