Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Сыныбы: 7«А»
Күні: 20.02.2014ж.
Сабақтың тақырыбы: Допты ойынға қосу тәсілдері.
Сабақтың мақсаты : Волейбол ойынының техникасын меңгерту.
Сабақтың міндеті: * Арнайы жаттығулар арқылы допты ойынға
қосу әдістерін үйрету.
• Ойын барысындағы бұлшық еттердің барлық топтарының, секіргіштік, икемділік және қозғалыс реттілігінің үйлесімді дамуына ықпал ету.
• Тез шешім қабылдауға үйрету
• Салауатты өмір салтын қалыптастыру.
Сабақтың әдісі: Практикалық.
Пайдаланатын құралдар: доптар,ысқырық
№ Сабақ барысы сағат Әдістемелік
Сыныпты сапқа тұрғызу.
Сәлемдесу.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Сапта орындалатын жаттығулар жасату. «оң-ға» «сол-ға». «ай-нал».
Сергіту жаттығулары.
Алаң сызығымен айнала жүріп қозғалыстағы жаттығулар жасату.
- Қолды жоғары көтеріп,аяқтың ұшымен жүру,қолды желкеге қойып өкшемен жүру.
- Қолды жоғарығы көтеріп сермеу жаттығулары.
- Қолды иыққа қойып, алға,артқа айналдыру.
- Қолды қайшылау.
- Қолды әр қадамға бастан асыра,қолды әр қадамға оңға,солға айналдыру.
- Алаң сызығымен жүгіру.
- Дем алу жаттығуларын жасату.
- Шеңбер бойымен тұрғызып,жалпы дамыту жаттығуларын жасату.
- Қолға,басқа,мойынға,белге.омыртқаға.аяққа жаттығулар жасату. 15 Сапта түзу тұру.арақашықтықты сақтап тұру.
Ән айту.
Қауіпсіздік шарасын қолдану.
1-4 рет
5-8 рет
1-4 рет.
5-8 рет
Денені тік ұстау.
Жаттығуды қатесіз шебер орындауын қадағалау.
Теориялық мәлімет беру.
Допты ойынға қосу торға қарап тұрғанда орындалады.Шынтақ буыннан бүгілген бір қолмен белдің деңгейінде допты алда ұстап тұрады.Екінші қол сермеу үшін алға қарай созылады. Саусақтар алақанға қарай сәл бүгіледі.Ойыншы допты сәл жоғары қарай лақтырып қалып қалып,созылған қолмен допты ұру арқылы ойынға қосады.
25 Қосымша сабақ барысынан сұрақтар беру.
Көрсету
Қателігін дер кезінде айтып тұру.
Қорытынды бөлім.
Сыныпты сапқа тұрғызу.
Дем алу жаттығуларын жасату.
Деңгейлеріне қарап бағалау.
Сұрақтар беріп сабақты қорытындылау.
Үйге тапсырма,секіртпемен 15 рет секіру. 5 Түзу тұру
Нәтижелі оқушыны мадақтау.
Алаң көлемін,неше кезеңнен тұратыннын сұрау
6 677 916 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Козыбай Жадыра Смагуловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.